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こんにちは、K氏です。ちょっとブログご無沙汰しちゃった(テヘペロ)気温も安定し、気持ちのいい天気が続いて今年も日焼けとの本格的な戦いが始まったぜ!(秒で焼け、静かに黒くなるタイプの肌)皆様、今年の推し日焼け止めお決まり?K氏は毎年ボディー用をあれこれドラックストアで探すの好きなんですが、まだじっくり行けておらず…そろそろ行っておかないとなヨッコラショさて本日は、今月ちょいとしたイベントを控えたK氏さんそんな時って一旦クリーンな環境を作り
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。美容と健康の基本は、栄養と睡眠と運動ですね。日本人女性は世界一睡眠が不足しています。いろいろな事情があるので仕方ありませんが、睡眠の質を高めることは出来るし、その効果は大きいですよ。特に船田のようにブログ起業などをしていると、情報収集も考えることも多く、脳を酷使するので睡眠が重要です。よく高齢になると睡眠が短くなると言いますが、一般的な理由は活動量の低下とホルモン量の低下といわれています。
おはようございます!今日は良い天気、そして金曜日♪仕事後にお気に入りの温泉サウナに行ってきます。来週は仕事後のフライトで夫の家に…なんだか実感が湧かないMillyです。磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい!さて最近、なんとなく体が重い。これも更年期かな?とエクオール検査をすることにしました。ソイチェックエクオール検査更年期障害美容対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年齢を重ねた女性は大豆
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら仕事も自分も頑張る、ハンサム女子が意識して摂っているもの。【前編】繊細だけどどこか凛としていて堂々と見える年齢を重ねたものだけが手に入れることができる厚みそんな40代を目指したい人はたんぱく質を「しっかり」摂ることを意識して下さいね
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。酷すぎる❗️男子に子宮頚がんワク💉を打たせたい産婦人科医男子にもHPVワクチンの費用助成があるなら子どもにうたせてあげたいのに…というご家庭も少なくないはず。取材受けました。西浦先生のご指摘が特に必読。HPVワクチン、男性定期接種化の費用対効果が悪いって本当?なぜか悪く見積もる計算をしている分析資料の謎https://t.co/FqG4jIruzT—稲葉可奈子🐾産婦人科医(@kana_in_a_bar)
さまざまな発酵食品腸内環境を整える大切な存在これが一概に良い訳ではなくその人によって違ってくる。例えば味噌がイマイチな人もいる特に豆味噌納豆もイマイチ豆はね、ものすんごい大地のエネルギーを持っててそれが合う人と、あまり合わない人もいる。同じ日本の発酵食品として塩麹や甘酒は合ってる人乳製品の発酵食品チーズやヨーグルトはイマイチだけどバターや生クリームは合ってる紅茶はイマイチでココア、コーヒー、ほうじ茶が合ってる人もいるこゆのは、主にはエーテルの流れでわかるんだ
下の内容になりますので気になる方はUターンくださいませお食事中の方もご注意くださいこちらのブログを書いてから1週間が経ちました『下品だけど切実な話』現在進行形の下品な悩みです下品やけど切実です1か月くらい前から腸の調子がめっちゃ悪いですこれ一体どういうことなん?ほんまにゾッとする…ameblo.jp症状は一向に回復の兆しを見せずむしろ諦めの境地ドラッグストアで整
末期ガンから生還した人たちの共通点とは⁉️一番多かったのは?①考え方を変えた次に②食事や生活習慣を変えただったそうです!そこには腕利きの医者や高い薬は入っていない考え方が変わる(前向き)→細胞が変わる→ガン細胞が消える病気になったこと、ガンになったことをマイナスに受け取らない病気、ガンは私たちに何かを気づかせるために現われている・・・やっぱり「病は気から」ですね😄テレビでも紹介されたこんな実話があります。忙しい毎日を過ごし、体調を崩し検査をしたら余命3
こんばんは!YOUTUBE新しい動画がアップされました。第一子第二子と妊娠出産にお付き合いさせていただいたお客様。調子が悪くて医者に行きましたが一向に治らない。じゃ漢方?と。忙しくって「漢方ならどこでもいっしょ」と思い近所へ。そこで出された漢方が。。。続きは動画へ!必殺!漢方職人~原因不明の膀胱痛編~胃腸虚弱は〇〇だしたらいかん!今回の症例は、原因不明の膀胱痛内科などに通うも「自律神経じゃないか」「気にしすぎ」とのこと。そして、近所の漢方薬局では○○が出され、服用するも
芳香剤臭と血液汚染『ブログ説明と自己紹介(初めての方は必ずお読みください)』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは、生チョコぽん酢です。今日は例の臭いと細菌についての考察になりますが、個人的にショッキングなシリーズとなっておりますので、興味のある方だけお読み下さい。ではさっそく始めます。まずは先日読者さんから頂いたメッセ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。これいい!私も家ではこれをやろう🍅🥬ワクワク工藤貢司さんのfb投稿をシェアさせていただきます。袋栽培をしているジャガイモ順調袋の中身は7〜8割春先に箒で掃き集めた小枝、枯れ葉、枯れ草土はその時に紛れて入って来たものと上の部分が飛ばされないように3掴み程度。ツツジ、サツキ、イチイ、楓の落ち葉や小枝それと、春先に地面に乾いて浮き上がる去年の苔どれも袋に詰めても軽いため移動が簡単また、土嚢ブクロに枯れ葉な
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。Safety,immunogenicityandefficacyoftheself-amplifyingmRNAARCT-154COVID-19vaccine:pooledphase1,2,3aand3brandomized,controlledtrials-NatureCommunicationsInthisrandomized,controlledintegrated
プロフィールはこちらから↓プロフィール悪玉菌お腹に増えると良い事ないですね。腸内環境が整うと、血行が良くなる。必要な栄養が行き渡り毒素の排泄もスムーズ免疫力もUP!↓綺麗なお肌に腸内環境を整える事で、フェイシャルコースの効果UPも期待できます。逆に、外からどれだけお肌に良いお手入れをしても、お肌を作る元になる栄養素をしっかり身体に取りいれないと健康的な綺麗なお肌にはなりません。綺麗なお肌のためにも
お知らせ―「睡眠安定化ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「睡眠安定化ヒーリング」でございますが、安眠ホルモン分泌を促進させるエネルギーを流す遠隔ヒーリング30分間になります。眠りの質が上がる効果が期待できるヒーリングです。自律神経のバランスが整いますので、体調が良くなる効果もあります。本日も、睡眠不足と頭痛でお悩みの、お孫さんが、「頭痛を訴えなかった」とのご報告がありました。偏頭痛は、「血流改善ヒーリング」で、脳への血
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。パンを食べても太りません。毎日食べてもです。確かにパンには・グルテンによる腸内環境の悪化・満足感の低さによる食べ過ぎ・高GIで血糖値が上がりやすいなどの注意点はあります。でも、それでも毎日食べても太りません。冷静に考えてください。太るか太らないかはカロリーの収支で決まります。パンでもご飯でも肉でも魚でもお菓子でも『食べ過ぎれば太るし食べ過ぎなければ太らない』のが現状です。「いやいや、パンは食
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************先日、このようなご質問をいただきました。「子供には、どんなものを食べさせたらいいですか?」というお母様からのご質問です。ちょっと逆に質問なのですが、みなさんは、お子さんにどんなものを食べさせたいですか?
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
先日のSBMデトックスセミナー!!!皆様から寄せられるお声を伺っていると、充実されていたご様子が伝わり、開催する側もなんだか、とっても幸せな気持ちになるのでした。ありがとうございました。早速ですが、ご感想を是非お読みください。・・・デトックスセミナー参加させていただき、ありがとうございました!新緑の季節で、運動にもぴったりの気候。そして、セミナー全体の優しい雰囲気に今回も6時間を達成することができました!性別年齢問わず、いつからでもSBMに向き合えば身体は変わるのだと皆さん
こんにちは🥝信者のカボスです(笑)前回のブログで長年悩んだ便秘が色々な菌活(腸活)に励んでも効果が無かった事を載せました。めっちゃ高い乳酸菌もダメ……食物繊維や色んな種類の菌もダメはて??なんでなん??それでたどり着いたのは……簡単に言うとカボスの腸内細菌は【人見知り】ご存知の方が多いとは思いますが乳酸菌には生菌と死菌があります。なんとなく生菌の方が良いイメージですが、それぞれ効果があります生菌・腸内環境を整える働きがある・腸内を酸性に保つ・腐敗菌の活動を抑える・胃
クリニック光のいずみ外来で、ビオチン療法とレメディクリームの塗布、食事指導で皮膚炎が改善した9ヵ月の男の子の例をお示しします。新潟の小児科医、久保裕先生が書籍でも説明しておられるように、「便秘」は、喘息やアトピー性皮膚炎増悪の大きな原因になります。便秘をともなう状態では体温が低くなり、皮膚血流も低下し、リーキーガット症候群も増悪するためです。喘息発作だけではなく、皮膚の痒みも便通改善で軽快します。離乳食を開始する時期から3歳までの食生活で、「小麦製品と乳製品を控える」だけでも、皮膚炎
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらあともう少し頑張りたい!!あとちょっとの踏ん張れる自分を最短でつくる方法。あーーー今日も寝落ちしちゃった。。あともう少し踏ん張りがあったらプラスα自分のために頑張りたいのにな、、、その踏ん張りは腸内環境を調えて気力と体力を元の自分に戻せば解決します
推し活❣️糀活動〜いつもよりより一層拍車がかかり甘酒アイスクリームをー自家製シナモンバタークッキー添えてキッチンガーデンミント乗せてそれなりにデザートとなりました🍨ここのところ〜ずーと糀・糀・糀と小池糀店からのワクワクで楽しんでます昨日UPした甘酒温度管理大切にーしました笑笑甘糀の出来上がりの濃厚さが私的にこれいける!と思い動物性脂肪35%の生クリームで泡立て九分立てに甘酒と合わせるそーっと冷凍庫で冷やし固めるだけ途中で混ぜるとかありませんがもっち
40代以降からの若さの秘訣。ご存知の通り腸内環境と肌荒れ、便秘、肥満には密接な関係があります。腸内環境が悪化し、年齢を重ねてくると女性ホルモンや神経のコントロール不良により「よく眠れない」と「食欲が止まらない」という事が起こってきます。食欲が止まらないのは腸の異常。さらに腸内環境が悪いと腸内に棲む細菌が体に有害な物質を作り出し、それが血液を通じて全身に回るので肌荒れを引き起こしやすいです。さらに女性ホルモンの影響で、生理前などは特に腸の働きが鈍くなり、便秘が起き
ブログを書くのをお休みしていた2009年の年末のこと私は喉の微かな違和感と体のダルさからこれはほっとくと風邪ひきそうだなーと朝から思っていた仕事は立て込んでいて休めそうもなかったし年末に寝込むのも嫌だったから勤務時間中にちょっと抜けさせてもらって会社近くのいつもの病院に行ったまだ熱も出てないしそんなにひどくはないんだけどなんだか喉が変で体もダルイので。。とすると先生もそうそうひき始めが肝心だからね、と、風邪薬を処方してくれたそしてその薬を早速服用する
先日、POLAのキレイのシルキーソイを購入し、一カ月毎日飲んだのでその効果について今回はお話したいと思いますまずキレイのシルキーソイとは何か・・・・。はい、豆乳ですこちらのコンセプトは「艶めき素材の力で中からキレイが湧き出る毎日を」という何とも惹かれるコンセプト艶めき素材とは何か、、、と思われた方もいると思いますが、、、原材料に真珠とシルクペプチドというものが入っています真珠とシルク食べれるの!?!?!?(私も最初思いました笑)真珠はその名の通りアクセサリーとかにも使われて
ボツリヌス毒素製剤ニューロノックスを定期的に皮膚に浅く注射することで赤味やかゆみも消褪してずっと安定していた酒さの方が急に悪化して、顔がはれて、痒い、ヒリヒリすると来院されました。顔だけでなく、手足にも発赤が出現しています。何か変わった化粧品や毛染めによる接触皮膚炎(かぶれ)の可能性を考えました。新しい化粧品や毛染めは使用していないそうです。思い当たる精神的、肉体的ストレスもないそうです。高糖質食、高脂質食などもとっていません。とりあえず、顔の痒みはニュ-ロノックスを注射してある
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらマイペースで頑張ります!宣言は本当はもっと頑張りたい宣言。やってみたいことがある!でも、今は時間も体力も気力も自信がない。私が挑戦することを選択したら家族が成り立たなくなるかも。だから、今はマイペースにできる範囲でやっていこう。そう宣言していることあ
身長162.5cm体重39.5kg風邪とストレスで案の定、40キロを切ってしまいました激しい頭痛と熱、そして倦怠感今日は外出せずに風邪を治すことに集中しました食欲はなかったのですが便通と体重維持のために少し食べました⭐︎昼⭐︎・オーバーナイトオーツ✴︎イヌリン✴︎デキストリン(イージーファイバー)✴︎オリゴ糖✳︎新ビオフェルミンS新ビオフェルミンS錠(540錠)【spts4】【ビオフェルミン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}⭐︎夜⭐︎
ダイエットと切っても切り離せないのが、腸活。私はもともとそんなに状態が悪いほうではなかったと思うけど、ときどきひどい便秘に悩まされることはありました。あまりに痛くて動けなくなったこともあるくらい。神やせダイエットを始めた直後は、食べる量が急に減ったせいか、しばらく便秘気味でした。でも、続けていくうちに、だんだん腸内環境が良くなってきたのか、いつの間にか便秘が解消。色も明るくなってきました。▼一時期つけてたアプリ。なんでも見える化が大事。状態がいいってどういうことなのか、初めて知った。
ちぃ12歳(2011.5.29生まれ♂)パピーの頃から、ひどい涙焼けだったちぃ。1歳の時に、鼻涙管の流れを良くする鼻涙管洗浄の手術をしました。しかし、1年が経つ頃にはまた赤くなってきてしまいました。その頃から、皮膚炎に悩まされるようになります。皮膚炎は3年間どこの病院に行っても治らず、薬だけが増え続け・・・ついにはステロイドの副作用により、活発なちーちゃんが5歳と言う若さで、お散歩を拒否し寝込むようになりました💦動物病院では「これは副作用ではない!この子は精神病です」と言わ