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みなさんこんにちははぬるです腸内環境改善強化補整とにかく腸内環境をよくしたいってことで常日頃から納豆やキムチなどの発酵食品やヨーグルトなんかも積極的にとり入れてるけどしばらく前からアレもはじめてましたそれは…『KOMBUCHA(コンブチャ)』オーストラリアのスーパーでもかなりのラインナップでフレーバーもいろいろ飽きることもなく続けられそうなコンブチャでもけしてリーズナブルなお値段とはいえない腸内環境のことを考えすぎて家計が火の車とかは困っちゃうのでコンブチャを自分で
ただのエステ屋ではない!美しい人を創るリブラガーデン京都大阪ですご購入頂き誠にありがとうございます!理想的な飲み方留意点をお読みください。理想的な飲み方始めての方は1度に2袋をご使用ください。2回目以降は水分量を変えずに1袋でお飲みいただいて構いません。ただし、1ヶ月以上間が空いた場合は2袋でのご使用をオススメします。必ず胃が空の状態でお摂りください。2袋をそのままお飲みいただき、すぐに白湯を飲んでください。白湯の目安として最長で30分以内に1ℓをお飲みください。味が濃
こんにちは。今日も訪問して下さりありがとうございますレイキサロンハルモニーの尾崎美穂です。いつだったか…基礎体温を上げる方法をテレビで見て、甘酒にすり下ろしたしょうがを入れて飲むといいですよという情報を得ました。それでなくても甘酒は、「飲む点滴」と言われ、胃腸の環境も整えると言われますので飲まない手はないですよねぇ。スーパーで売っている甘酒は人口甘味料が入っている物が多かったので、発芽玄米こうじを買ってきて家で甘酒を作りましたおやつ代わり
皆様こんにちは山城屋京丹後工場の野木ですゆがき大根って『茹で干し大根』っていうらしいです長崎県が有名らしく千切大根(切干大根)は良く知ってますが※地域によって呼び方が変わるそうです関西千切大根関東切干大根関西に住んでいる私はゆがき大根山城屋で働くまで知らない商品でした知ってからスーパーなんかを良く見るといつも行くなじみの、スーパーにも、売っている商品でしたので目に入っていない商品って結構あることに驚きましたそんなゆがき大根です
酒さ様皮膚炎発症後1年6ヶ月14日目前回の、酒さの診断を受けたクリニックでの続きです前回までのブログはこちら①やはり、酒さでした②酒さの診断を受けてクリニックにて採血をしましたが詳しい検査結果は2週間後その間に、気をつけるべき事などを教えていただきましたのでシェアします《ライフスタイル》◉シャンプー、ボディソープは添加物なしのベビー用◉ヘアカラー控える◉硬貨を触った手で顔を触れない◉硬貨(シルバー、ニッケル系)に触らない◉黒い服や
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。先日のブログでは腸内環境を整えるためのスープや著書を紹介しましたがそれを購入するキッカケになった北海道の菊地さんの動画をエゴスキュー本社が公開しました。エゴスキューの代表加藤からもメッセージ動画を配信しましたのでまず最初にこちらをご覧ください。【エゴスキュー】自己免疫力アップには「運動と腸食」www.youtube.com以下加藤からです。今回、動画でお話しいただくのは菊地眞悟さんと言う
みなさんこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。27歳年下彼氏と絶賛恋愛中のk子と申します。どうぞよろしくお願いします。この度、私ごとではありますが、うつ病を発症いたしまして。。。毎日ひきこもり生活を送っております。仕事ができない。何もしたくない。欲ゼロ問題。人に会いたくない。会話したくない。外に出たくない。困ったものです。こんな時は何もせず何も考えずゆっくり休むのが良いそうですが、そうは言ってもこのままでは、と思いしばらくお休みしていたホットヨガにせめてその
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。斉藤一治さんのfb投稿をシェアさせていただきます。断食で治らないものはないガンを始め、どんな病氣でも体液の汚れ、血液の汚れ、血管の汚れ内臓の汚れ、腸の汚れ=宿便、体細胞の汚れ=疲労素が原因です。体内が汚れ、内臓が疲労してくると、体調が悪くなるし、病氣になる断食をすると・・・○確実に痩せる○内臓の疲労がとれる○血液ドロドロがサラサラになる○肝臓に詰っている毒素=疲労素がとれる○体細胞に沈着している老化物質が
こんにちはいつもコメント&いいねありがとうございます!すっごい動画を見つけたので共有させてください。京都女子大学の辻雅弘先生。食事でこんなに変わる、脳の発達や病気/京都女子大学辻雅弘先生m.youtube.com妊娠中の食事が子供のIQ、発達障害有無に影響を与えるということが論文で出てるようで、そういった研究をまとめて発表してくださっています。わたしが学生の時こういう話は推測はあったけど。。ここまではっきり言われると結構衝撃です。あとは研究で、乳幼児期にビフィズス菌を与えた
毎日の菌活習慣に❗️『PBアシスト+』毎日を元気いっぱいで過ごすには、良質な食事で、身体の内側から環境を整えることが不可欠ですね。特に、腸内細菌が注目されていますだからPBアシスト+の出番6種類、合計60億個(製造時)のプロバイオティクス(善玉菌)を二重構造の小さなカプセルに詰め込み、生きたまま腸に届けます一緒に入っているオリゴ糖が菌のはたらきをサポートするから、菌だけで摂るより断然効率的ぜひ、1日1粒の「菌活」を始めてみて健康的な体内サイクルを整
今日は食べ物じゃないの。ごめんね。気がついたらとっくに芍薬の季節になってた。裏の家のお庭があまりにも次々とお花が咲くので切り花もすっかり買わなくなった。今は、赤やピンクの薔薇が咲き、小さいながらも紫陽花が咲き始めてるよ。何はともあれ芍薬は1番好きな花なのでこれだけは飾ってしまった。街へ出れば1本500円はする。ありがたいことにスーパーマーケットでは撫子がついて490円。ささやかな楽しみです。ざくろジュースを再び飲み始めたよ。抗糖化活性、糖尿病、抗血小板活性、
【PBアシストスティック、子供好きでした❤️】先月から新発売されたPBアシストスティック。PBアシスト+は以前からカプセルが販売されています。多種類のビフィズス菌が配合され、腸内環境を整えてくれるカプセルです。そんなPBアシスト+がパウダー状になっているのがPBアシストスティック‼️しかもピーチ味🍑今回、お腹のトラブルが多い子供のために購入してみたんですが🌟結論から言うと、、すごく好き!❤️最初はなんだか分からず…ちょっと舐めてみたら「おいしいー!もう1本ちょうだいー!」の嵐です😂
年1回の全部の血液検査。💉&~プレドニンを減らした時に出る症状(気分の落ち込み、食欲不振、腹痛等)からアジソン病?疑いで血液検査。アジソン病、副腎が萎縮して副腎皮質ホルモンが出なくなり気分の落ち込みやら食欲不振やら腹痛下痢とか震えとか様々な症状が出る病気なんだとか。🤔も~ドンピシャな症状で診断がつくか?!と期待半分病気はイヤ半分だったけど結果、ホルモンはしっかり出ててアジソン病ではなかった。❌のでやはり腸の疾患だな~なんだな~。炎症の数値が少しあったし。そしてまた
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
『目から鱗が落ちる』内容の素晴らしい一冊です。自分に合う食事療法を探すことも生涯の旅の一つかもしれません。以下本文から引用しました。【2022/08/15追記しました】お盆をすぎると急にすごしやすくなります。こもった体内の熱を発散するので、「夏ばて」といわれる夏の疲れが出てくる頃です。また、暑さで冷たいものを食べすぎて胃腸が弱ることもあります。腸をいたわらなければなりません。この時節は、急激な乾燥等から気管支や鼻腔への影響が出て、喘息も増えてまいります。さらに
思えばまだ寒さに震える時期に友人から勧められて頂いたパラダイス酵母ジュース。バシラスF菌入りの強炭酸りんごジュース。丁度、痩せる効果のある糖尿病治療薬、自己注射のオゼンピックの副作用か、私には珍しく便秘気味だったので、パラダイスという魅惑的なネーミングに浮かれて地味に地道に100%りんごジュースを育てながらほぼ毎日愛飲。なんと言っても今あるジュースに継ぎ足すだけという手軽さから、ズボラな私でも続いています最初は恐る恐るだったけれどなんと言っても天然原料。一度がぶ飲みしてややお下り気味にな
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。タンポポについて清水隆文さんのfb投稿をシェアさせていただきます。『万能とも言えるアピゲニンをタンポポコーヒーで摂ってみませんか』タンポポの綿毛が多く見られるようになってきました。夏に向かっていることを感じさせられる光景です。我が家の周辺のタンポポは、その殆どがセイヨウタンポポです。在来種(エゾタンポポ、カントウタンポポ、カンサイタンポポなど)との見分け方は、花びらの下部にあるガク(総苞片(そうほうへん))が下側に
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************一昨日から募集しています、「春の不調にはアレが必要だった!?腸から元気になる70分講座」おかげさまで、たくさんの方からお申込み&お問い合わせをいただいております。ありがとうございます!!そこで、お問合せの多かったご
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちら40歳目前。昔の私はこうじゃなかったのに、、、変わりたいのに変われない、もどかしさから抜け出す方法。私と関わって下さる方からメッセージをいただきました\お仕事を始めました!/\やっていた仕事が発展しました!/\挑戦することに決めました!/(継続的に関わらせていただいて
炎症は血液の汚れによって起きてしまいます。本来、血液は腸が綺麗にしてくれるのですが、腸内環境が良くないと、その機能が働かなくなり、全身の炎症に繋がってしまうんですね。全ての病気の元になると言われているのが、この炎症なんです。「腸活が大切」と言われている一番の理由はここなんですよね✨また、血液濃度も腸内細菌が影響しています。乳酸菌が腸内でつくり出す成分に「短鎖脂肪酸」ってのがあり、これが濃度の調整をしています。腸内環境が悪化し、乳酸菌が減少したり、元気がなくなると、この短鎖
忘れずエントリーぽちり↓続けてますよ〜😍✨はすや粉なっとう[あらびき]84g2,484円(税込)総合ランキング1位受賞!【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき]84g小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きている健康/サプリメント/粉納豆/納豆キナーゼ/ポリアミンサポニン/#はすや楽天市場【食べ方】小さじ1杯約2gを1日2~3回、普段の食事にふりかけるだけ♡これ、最初にPR頂いた時には確かにすっごく毎日スッキリを実感!!何よりびっくりしたの
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酒さ様皮膚炎発症後2年10ヶ月目(現在、酒さで進行中)前回のブログ更新が5月だったのでなんと、5ヶ月近くも経過してしまいました2020年も、終盤と思うと時の経過の早さに驚きます思えば、4月は緊急事態宣言を受けて、半月ほど仕事も休みお家時間を費やした事により自分と向き合う時間ができたりそれに伴い、肌状態も様変わりしておりましたコロナ禍の影響を受けて精神状態や暮らしについて感じた事などもありました過去記事はこちらhttps://ameblo.jp/newshri
ある方からご紹介頂き、長沢オリゴというものを飲み始めました。これは、東大名誉教授の小柳津広志氏が開発されたもので、白い粉になっており、一日に10〜30gを温かい飲み物に溶かして飲みます。ほんのり甘いです。糖質は、1%以下しか含まないので、沢山摂っても血糖値はほとんど上昇しないそうです。長沢オリゴを摂ると、大腸にいる酪酸菌が増え、酪酸が発生するそうです。この酪酸菌が腸内環境を整え、健康にいいとのことです。効果としては、①花粉症が劇的に軽くなる。②便秘や軟便を改善する③冷え性の改善
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良質な水素ガスは、負のスパイラルを断ち切る‼️酸化→炎症→アレルギーは繋がっている!私は、5年前に難病である「潰瘍性大腸炎」になりました。大腸が大炎上を起こし、激しい腹痛、下痢、出血を伴う恐ろしい病気です。原因は不明とされていましたが、最近ではストレスや牛乳などの動物性たんぱく質の摂り過ぎではないかとわかってきました。腸内の炎症が酷く、炎症を示す数値(CRP)が、通常0.3が24まで行ってしまいました。全身の体に力が入らず、立つことも困難な状態でした。近くの町医者でクスリをもらった
本間先生は札幌医大を卒業された後に小児科医として北海道で勤務されていたその後、米国の国立衛生研究所に留学されウイルス学、ワクチン学、主にノロウイルス、ロタウイルスの研究にかかわられていた帰国後、札幌医大の新生児集中治療室に勤務退職後、栃木県那須烏山市七合診療所の所長に就任2023年に茂木町に自然に沿った生活をする為に移住された私と同じ茂木町民になられたのだ講演の中身は多岐にわたり、ここで説明するのも難しいのだが…1番大切なことは…「腸内環境」を良くすること先生の言葉をお借りす