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またまた手作り豆乳ヨーグルトネタです今回はこのプロバイオティクスで作りました(クレアラボ社)当院でもいろんなプロバイオティクスを用意していてその方にあったものを処方していますがこれはオールマイティに効きますというのもこのプロバイオティクスは菌量が通常の1000倍くらい(通常、というのは、普通に市販されているものや、保険で処方されるものと比較して、です。そういったものはだいたい1億〜2億個くらいが目安。腸内環境改善の為に作られているものはだいたい10〜100億以上)しかも
今朝も朝らんから本当に暑かったけどなんとか10㎞頑張れた恒例小腹が減ったらシリーズ前回アップしたココナッツバターホワイトチョコのチアシード入りココナッツバターに水で戻したチアシード入れて冷蔵庫で固めるだけココナッツバターはココナッツオイルと比べて食物繊維やミネラルが入ってるので栄養素としてはベターですそしてココナッツの甘みがあるのでそのまま食べても美味しいのでスイーツとしては優秀中鎖脂肪酸なので、太らないどころか痩せるし、健康効果はたくさん腸内環境改善
腸内環境を整えて美肌や健康に導きつつ、カロリーカットをしてくれることで食べたものをなかったことにしてくれる、ドクタースリムハッピー。飲んでいただいている患者さまがたからも、頑固な便秘が解消したとか、体重が減ったとか、嬉しいお声をたくさんいただいております!乳酸菌生産物質は、バイオジェニックスという考えで、生きた乳酸菌を食べるよりもさらに効果的に、乳酸菌が生成する物質の恩恵を得るもので、ドクタースリムハッピーには1000mg/day含有されています。なので、食事のカロリーカット
我が家のお茶は、よもぎ茶・松葉茶・あずき茶をブレンドしたもの。ポットに3種のお茶パックと熱湯を入れ、さらに水溶性ケイ素を加えて、しっかりと成分が抽出させるようにしています。15分ほど待って、カップに注ぎ、飲む下地「万香粉」と高濃度マグネシウムをプラス。2〜3杯いただきますが、健康維持ができるのはもちろん、美容効果も抜群です。さて、よもぎ茶は抗炎症、デトックス、結構促進、増血、腸内環境改善、身体温め、コレステロール値の改善など実に様々な効果が期待できますが、近年はがんの予防、がん細胞をアタックす