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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康とアンチエイジング、そしてダイエットと精神安定に大事なのが腸内環境です。腸内環境を荒らして破壊し続けると、肥満と病気と老化とネガティブ感情が推進されるのです。現代は腸内環境破壊社会といってもいい。普通に生活していると、腸内環境が破壊されて不幸になるのです。気を付けないといけないですね。では、私たちが口にするもので、いったい何が腸内環境を破壊しているのでしょう？それが、以下の７つ
こんにちは✨オーナーの鈴木です8月の東洋医学診察ご予約OPENのお知らせと今私が勉強していることをアウトプットさせていただきます櫻井獣医師による東洋医学診察会ご予約受付中7月4日(木)10:00〜15:00満員御礼8月1日(木)10:00〜15:30残り3枠8月17日(土)10:00〜15:30残り1枠ご予約は、公式LINEメニューよりお願いしますいよいよこちらも梅雨入りですね。梅雨の季節は、【脾胃】に負担のかかる時期です。【脾胃】とは、簡単に言うと消化器系。胃
日本人にしか分解できない最強食材それは、海藻類🌱わかめ、こんぶ、もずく、めかぶなど海外の人は分解できないそうです。海藻を分解できる腸内細菌は日本人しかいないと言われているそうです✨水溶性食物繊維を豊富に含んでいて、善玉菌のえさになっています私はもずくが大好きで、冷蔵庫にはいつもストックあります１日１食取り入れてみてください食べ痩せ一緒に頑張りましょう
おぉーーー！！！気になるぅーーー🫣って思ったら、いいねください👍東海地区及び出張先で食べたモノ自宅飯などを投稿中🍚インフルエンサーさんの様な何でもかんでも美味しい！オススメ！なんてコトは書きません📝味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで本日は、こちら💁以前は焼き鳥屋さんだった場所に豚汁とおにぎりのお店が2024.12.03にオープンメニューを見てお品書きシートに個数を記入して店主に渡すと握ってくれるスタイルおにぎりは🍙200〜390円で19種
『花粉症対策＆腸内環境改善』プログラム『花粉症対策＆腸内環境改善』の一斉遠隔にたくさんの方のご参加ありがとうございました。『花粉症対策＆腸内環境改善』プログラムのお知らせ＆募集開始いたします☆エマラも長年、花粉症で苦しみ、春が来ると同時に目の痒み、のどの奥の痒みや耳の奥の痒み、くしゃみや鼻水など、不快な症状に悩まされ続けていましたが昨年、情報空間の書き換えと腸内環境を改善することでピタッと花粉症の症状がなくなってしまいました花粉症で悩まされる不快な症状とは今後一生ご縁
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jp⬛重曹クエン酸水を継続しているにもかかわらずオナラが臭
こんにちは＾＾体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。「初めまして」の方はこちらをご覧下さい。↓↓↓★★★HPはこちらです↓↓↓&SLOWLIVING化学物質過敏症/MCSの私の実践編▶目次▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状▶周囲へ協力を求めるための工夫▶防臭マスク▶コラム▶自宅で受けれる各種検査
こんにちは、K氏です。メガ割第一弾最終日！第1弾でオーダーしたアイテムたちが次々発送され今一番ワクワクしてるK氏ですこの手元に届くまでの時間って楽しいですよね。さて本日もメガ割前でもポロッと買ってるシリーズ最終回！まだあったんかい！って話なんですけどこの時のK氏さん調子に乗ってましたね〜今回ご紹介するのはこちらTaylorDeepWaterプルーン味4本セット[Qoo10]TAYLORプルー
堀内拓矢です👼ご覧いただきありがとうございます🍀年始早々に窪塚洋介さんが出演するYouTube動画を見ていて降りてきたことがあります。それが窪塚洋介さんをうちのサロンに呼びたい、、！！というものでした👼ちなみに今のぼくは窪塚さんとのコネは0です。そして窪塚さんの関係者と繋がっている友好関係も全くありません。(ぼくが知らないだけで誰かが繋がってるかもしれませんが)それでも窪塚洋介さんをサロンにご招待したい！なんなら腸もみもさせていただきたい！と降りてき
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
今回いただいたご質問は、「腸内環境を良くしたいので、どの市販のプロバイオティクスが良いか教えて欲しい」というものでした。実は特殊な症状改善以外の場合はどんなにお高いものでもそれほどの効果は期待できないのが現状です。お金を使う前に、まずはお家にあるもので腸内環境改善を目指してみませんか？短鎖脂肪酸ってご存知ですか？人間の大腸内に住むバクテリアが発酵によって作り出す物質で、私たちの体に様々な影響を与えます。その中で特に健康作りに活躍するのが酪酸塩（Butyrate）と言う短鎖脂肪酸です。酪
気づいたら2025年明けてました😊笑1月から何か始めようというのにことごとく失敗している私はあまり1月に期待しないようにスロースタートでOK🙆♀️としてます🤣笑同じ人いますかね？笑今日からインナービューティー腸内検査のカウンセリングを実行しているのですが❤️すごいです😍😍かなりお食事カウンセリングしやすい‼️これもあおいさんがちゃんと私たちがカウンセリングしやすいように学びシェアを惜しみなくしてくださるおかげ🥺✨感謝しかないです😭❤️このカウンセ
こんにちは。DHC亜鉛60日分(60粒*9袋セット)【DHCサプリメント】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先日から体調が悪くて、お腹がガス溜まりで張って、腹痛も酷くて、パニックになりました。【楽天1位】【公式】ラクトロン錠指定医薬部外品サプリサプリメント1袋180粒入整腸消化促進胃もたれ改善腹部膨満感便通を整える便秘軟便便通改善乳酸菌腸内環境改善胃もたれ健康美腸父の日母の日明治薬品タブレット粒タイプ単品善玉菌
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。2023年の目標は「胃
こんにちはご訪問ありがとうございます。管理栄養士ファミリーバランスサポーターえみです。🍳ファミリーバランスサポーター→こちら☆🍳今日の一枚古代餅で半断食友人が、３食３日間、発芽玄米のお餅だけを食べる半断食をしました。「普段、食べすぎているのが分かった」「断食後も食べる量を調節できるようになった」「うんちがおもしろい」という言葉に惹かれたのと、日常食べ過ぎていることが分かっているけど、そ
ラクトバチルス乳酸菌Xラクトフェリン乳酸菌：22種類＋ラクトフェリン2カプセルあたり320mg配合腸内細菌叢を整えましょうラクトフェリンは腸内フローラの改善に有効と考えられています。腸内環境が改善されると、悪玉菌の膣内への侵入が減少することが期待されるため、膣内／子宮内乳酸菌が改善される可能性があります。最近の研究では、細菌性膣炎の患者にラクトフェリンを投与したところ、2週間後の膣内の病原性細菌は著明に減少し、ラクトバチルス属細菌が増加しており、ラクトフェリンは膣内での
こんばんは年末年始の休暇も終わり、明日からお仕事の方が多いと思います。私は今年の初レッスンは8日ですが、昨日より試作試作の日々を過ごしています。今日も朝から試作試作大体のお料理が決まり、後は細かな調整をするだけです。と言っても、明日と明後日しかないのですよねあと、ひと頑張りしなくてはです(^^;;1月のレッスンテーマは発酵調味料を使ったお料理。健康作りに効果を発揮する麹調味料を使って、手軽に簡単に食卓を整えるお料理をご紹介致します。塩麹、醤油麹を作ったけれどどうやって使うの？
基本的に西洋医学は根本的に治そうとしていません。頭痛だったら痛み止めを処方される。その頭痛がクヨクヨする性格からきているかもしれないし、環境のせいかもしれないのに。根本治療は西洋医学では習いません。東洋医学やホメオパシーこそ全身の症状を診て根本的に治そうとする治療です。何かあったら病院に行くという考えを改めて、何かあったら病院に行く前にまず何ができるか、やってみましょう。いざという時には焦るので、もう今から勉強です。どんな時に何処を見たら良いか、それぞれが分かりやすいようにまとめて
NOWFoods,スポーツ,L-グルタミンパウダー,1kg、iHerbレビュー・L-グルタミンは非必須アミノ酸ではありますが、ストレス環境などで消費されやすいそうです。小腸に届く栄養素との事なので、腸活のために購入。起き抜けに5g、水に溶かして飲みます。味はほぼ無いですが、微かに、薬っぽい風味は感じます。お茶やプロテインに混ぜても良いと思います。(温度が40度以上のものに混ぜるのはNGらしいです。)そして体感としては、飲む前より便通がスムーズに来るようになりました。元々便秘では
こんばんは♪朝子供たちを見送ったあとに2度寝しまして…帰宅した夫に起こされ時計を見たら13:30あーやってしまった今日もまた時間を無駄にしてしまったまあぐっすり眠れたから良しとします、うん。さて本日は期待できるお茶をPRで頂いたのでご紹介ですごぼう茶ですよ〜4年ほど前かなごぼう茶にトライした事があるのですが土っぽい香りがどうしても苦手でやめてしまった私今度はどうかな〜と思いつつトライ！ティーパックをそのまま全部インしてしまったのですがwしっかり濃いめの
いつもブログを読んでいただきありがとうございます😊みなさんは、年末年始にどのようなものを食べていますか？年末年始は、暴飲暴食しちゃいますよねー💦ついつい食べすぎて、ついつい毎日🍺飲んでしまう😓お腹の調子もいまいちになりやすいですよねー😩私は、1年に2回ほど、腹痛と下痢、嘔吐消化器系がやられて、夜中にトイレから出られなくなることがあります😭こんな辛いことはもういやだ❗️ってことで始めたことがあります🔥それは、
便秘の自覚が無く2～3日に1回、排便があるから便秘じゃないと思っている方がいますが、毎日の排便が理想です。特に女性は便秘で悩む方が多いです。便秘は腸内腐敗の原因で大腸から吸収する水分を汚し、血液も汚れます。便秘の原因は様々ですが、傾向としては野菜を食べない食物繊維不足、発酵食品が嫌い、ご飯を食べなくて粉製品が多い、水分の摂取不足、時間が無くて我慢してしまうなどです。大腸の蠕動運動が悪い人や、ビフィズス菌や酪酸菌が少ない人なども便秘になりますが、小腸の機能も関係します。約５ｍの長さの小腸
今回、ぼくが取り扱うことができるようになった乳酸菌J。今まで取り扱ってる乳酸菌C。どっちがいいの？ってなるよね。そう思うと思うけどそれぞれ特徴があってそれぞれの良さがあるんよ。ケースbyケースになる。乳酸菌Cは生きた菌で乳酸菌Jは死んだ菌乳酸菌Cは生きた菌なのでプロバイオティクスでフラク
潰瘍性大腸炎歴14年MAKOです。下血なし粘液なし朝にバナナ便１回左下腹のキリキリあと一歩まで減少腸が揺らいだら、毎朝に集中して飲むYakult「ミルミル」「ビフィズス菌BY株」が主に大腸で働くことで「腸内環境」を改善少し過去のものですがビフィズス菌による潰瘍性大腸炎の軽減効果の研究レポートがYakultさんのHPにありますYakultさんのHPずっと気になっていたスーパーでは売っていない黄色いパッケージ「ミルミルS」やっとYa
不妊治療の黄体ホルモン投与で158cmの53kgまで体重が増え不妊治療終了後にゆるい糖質制限で2ヶ月で−6kgの47kgまで落ちましたしかしここからが減らない、減らないいや、、、減らないと言うかむしろ増えたりして47kg〜48.5kgを彷徨う感じ3ヶ月も停滞期でしたゆるい糖質制限では減らない根本的に何かを変えないとと実感し色々な著書を読む中で腸内環境に興味が出てきてアダムスキー腸活方を試してみることに〜抗酸化物質の多い食品を効果的な食べ方をするのでアンチ
こんにちは寒さに適応できず風邪の予感…のピスタチオもちこです先日、五泊六日で親戚を訪ねて韓国へ行ってきました！！都市部から離れていたのもあってか、尹大統領のゴタゴタの影響は特にありませんでしたと言っても、今回は韓国旅行レポではなく…ヤクルト1000を飲み始めて約1年が過ぎましたが、4日間飲まない日を過ごしました。私の体質&ヤクルト1000を飲んで1年経った変化はこちら↓『ヤクルト1000を飲み始めて1年経った今の変化まとめ』こんばんわおばさん構文と言われようと、文末には絵文字を入れ
ようやく安定期に入りましたまだちょっと気持ち悪い。お腹は結構でてきました🤰胎動はまだなし。先日、久しぶりに漢方の先生を尋ねました👨⚕️高血圧の相談ですまだ下が高い数値なんですが、不安で病院に連絡すると、『上が180、下が100越えたら診察に来て下さい。それまでは様子見で！』とだけ。私は、上が110～130、下が95～75あたりでも、平均数値は、上120台、下80台後半完全に後期に妊活高血圧症候群になる予備軍ですorz…子宮筋腫もあるし、次の健診で尿蛋白がでたら恐怖(
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^あけましておめでとうございます！今年の目標と抱負！あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。私は約15年前に私が悪性脳腫瘍で倒れてから、一年一年を大切に生きるために元旦に一年の目標と抱負を掲げています^^さて、今年の私の目標と抱負ですが、私の目標は、自分のパーgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン
韓国行ってたのにね…メガ割も買うよね←一応、韓国にいた時オリヤンもSALE中だったから比較しながらどっちが得か？を見てたんだけどね①ダルバのホームケアセット。[Qoo10]ダルバ【構成UP！容量UP】【お家で楽しむ高級:キット・コフレ・福袋「【構成UP！容量UP】【お家で楽しむ高級スキンケア】プレミアムホームケアセット」キット・コフレ・福袋がお得な[Qoo10]（キューテン）はeBayJapanのネット通販サイトです。m.qoo10.jpモデリングマスクを探したけど無くて
