腸内環境改善

こんにちは＾＾体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。「初めまして」の方はこちらをご覧下さい。↓↓↓★★★HPはこちらです↓↓↓&SLOWLIVING化学物質過敏症/MCSの私の実践編▶目次▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状▶周囲へ協力を求めるための工夫▶防臭マスク▶コラム▶自宅で受けれる各種検査

初めまして横田夫婦です‪夫婦でONLINEsalonしてます♡主に食育をメインに情報を共有しております💕私達自身、幼い頃から身近な人の病気や、薬💊の副作用など、見てきては、世の中の情報や医療に対して疑問が出てきました。私は長女を出産したあと(もう11年前)体調を崩し色んな事をしても良くならない、病院にたくさん行っても解決しない。そこで人の体の仕組みや女性の心と体、色んなことを学ぶきっかけになりました。ただただ、私は子供と遊び回る体力が欲しかった。毎日、不調なく過ごせる

日中与党交流協議会の開催は、日中関係の改善と協力の強化を目的としていますが、中国の最近の行動は、むしろ日本の国益を損なうものです。尖閣諸島周辺での海上封鎖活動や重武装した海警船団の派遣、EEZ内へのブイ設置は、明らかに日本の主権と領土を侵害する行為です。さらに、領空侵犯、靖国神社落書き、東シナ海での軍事演習など、中国の挑発的行為は、日中関係の緊張を高めるものです。岩屋外相の10年有効のビザ新設は、日中関係の改善を目的としていますが、中国の最近の行動を考えると、時期尚早と言えます。岩屋外相の防衛

酵素シロップレッスンオンライン講座の詳細こんなお悩みありませんか？美容や健康のために、そして、ダイエットのために市販の酵素ドリンクを飲んでみたけど…効果がわかりにくい美味しくない高価であるこんなことを理由に続かないという方。そして、自家製で作ってみたけど、失敗しちゃった…作り方が分からない…そんなお悩みすべて解決してしまうこの酵素シロップ作りは本当にオススメ！！と

基本的に西洋医学は根本的に治そうとしていません。頭痛だったら痛み止めを処方される。その頭痛がクヨクヨする性格からきているかもしれないし、環境のせいかもしれないのに。根本治療は西洋医学では習いません。東洋医学やホメオパシーこそ全身の症状を診て根本的に治そうとする治療です。何かあったら病院に行くという考えを改めて、何かあったら病院に行く前にまず何ができるか、やってみましょう。いざという時には焦るので、もう今から勉強です。どんな時に何処を見たら良いか、それぞれが分かりやすいようにまとめて

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康とアンチエイジング、そしてダイエットと精神安定に大事なのが腸内環境です。腸内環境を荒らして破壊し続けると、肥満と病気と老化とネガティブ感情が推進されるのです。現代は腸内環境破壊社会といってもいい。普通に生活していると、腸内環境が破壊されて不幸になるのです。気を付けないといけないですね。では、私たちが口にするもので、いったい何が腸内環境を破壊しているのでしょう？それが、以下の７つ

日本人にしか分解できない最強食材それは、海藻類🌱わかめ、こんぶ、もずく、めかぶなど海外の人は分解できないそうです。海藻を分解できる腸内細菌は日本人しかいないと言われているそうです✨水溶性食物繊維を豊富に含んでいて、善玉菌のえさになっています私はもずくが大好きで、冷蔵庫にはいつもストックあります１日１食取り入れてみてください食べ痩せ一緒に頑張りましょう

腸活×東洋医学×美姿勢腸活×東洋医学で健康寿命UP不調サイン解読で根本改善人生もHappy頑張る食事、辛い運動しなくていい！⁡𖥣累計1万人以上の体と心のサポート𖥣脱アトピー経験者腸活体質改善アカデミー協会®講師陰陽五行臓活食養生アドバイザーピラティスインストラクター三宅千晴▽はじめましての方へ▽自己紹介ご希望の方は、期間限定で無料個別オンライン相談会をしています。相談会ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。

気づいたら2025年明けてました😊笑1月から何か始めようというのにことごとく失敗している私はあまり1月に期待しないようにスロースタートでOK🙆‍♀️としてます🤣笑同じ人いますかね？笑今日からインナービューティー腸内検査のカウンセリングを実行しているのですが❤️すごいです😍😍かなりお食事カウンセリングしやすい‼️これもあおいさんがちゃんと私たちがカウンセリングしやすいように学びシェアを惜しみなくしてくださるおかげ🥺✨感謝しかないです😭❤️このカウンセ

こんばんは年末年始の休暇も終わり、明日からお仕事の方が多いと思います。私は今年の初レッスンは8日ですが、昨日より試作試作の日々を過ごしています。今日も朝から試作試作大体のお料理が決まり、後は細かな調整をするだけです。と言っても、明日と明後日しかないのですよねあと、ひと頑張りしなくてはです(^^;;1月のレッスンテーマは発酵調味料を使ったお料理。健康作りに効果を発揮する麹調味料を使って、手軽に簡単に食卓を整えるお料理をご紹介致します。塩麹、醤油麹を作ったけれどどうやって使うの？

こんばんはプローストのコバヤシです！オリーブオイルが健康に良いとは聞いていますがよく知らなかったので、調べてみました🫒効能としては血液サラサラで動脈硬化の予防オレイン酸で腸内環境改善抗酸化作用でアンチエイジングただし、加熱すると抗酸化作用が弱まるそうですそして、摂りすぎはやはり毒☠️カロリーが多いので、太る一度に多く摂取すると、吐き気や嘔吐の症状。大さじ1杯が目安だそうです❗色々調べるとなんの料理に使えばいいか分かりますね😊私はサラダのドレッシングに少しかけようかな？

おぉーーー！！！気になるぅーーー🫣って思ったら、いいねください👍東海地区及び出張先で食べたモノ自宅飯などを投稿中🍚インフルエンサーさんの様な何でもかんでも美味しい！オススメ！なんてコトは書きません📝味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで本日は、こちら💁以前は焼き鳥屋さんだった場所に豚汁とおにぎりのお店が2024.12.03にオープンメニューを見てお品書きシートに個数を記入して店主に渡すと握ってくれるスタイルおにぎりは🍙200〜390円で19種

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^最新動画私がしてるすくみ足対策踵荷重〜姿勢保持〜編いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン感謝！無料メルマガをご希望の方は、下記のフォームよりgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキン

「鏡を見るたびに肌のたるみやくすみが気になる…」「40代を過ぎて、体の疲れや老化を強く感じる…」こんな悩みを抱えていませんか？私もかつて、時間もお金も余裕がない中で、心と体の疲れをどうすればいいのか分からず、悩み続けていました。そんな私が、分子栄養学とセルフケアに出会い、少しずつ自分を取り戻していくことができたんです。このブログでは、私自身の実体験をもとに、「内側から美しさと健康を育てる方法」をわかりやすくお伝えしています。プロフィールはこちら

米農家が作る米麹甘酒【北海道米を使用した米麹甘酒】北の甘酒スマリ飲み比べ2本セット米麹甘酒（HARD)900ml米麹甘酒（SOFT）900ml年末年始の忙しさ、寒さや気圧の変化で体調を崩している方も多いのでは？←ワシじゃ！wノンアルコール・ノンカフェイン添加物無添加・無加糖・食塩不使用の甘酒は養生にもピッタリ♡「スマリ」はアイヌ語で「キタキツネ」を意味するのだそう🦊パッケージデザインにも採用されていてとてもかわいい🤍The北海道ファームの農場で減農薬・減化学肥料で栽培する「

堀内拓矢です👼ご覧いただきありがとうございます🍀年始早々に窪塚洋介さんが出演するYouTube動画を見ていて降りてきたことがあります。それが窪塚洋介さんをうちのサロンに呼びたい、、！！というものでした👼ちなみに今のぼくは窪塚さんとのコネは0です。そして窪塚さんの関係者と繋がっている友好関係も全くありません。(ぼくが知らないだけで誰かが繋がってるかもしれませんが)それでも窪塚洋介さんをサロンにご招待したい！なんなら腸もみもさせていただきたい！と降りてき

いつもブログを読んでいただきありがとうございます😊みなさんは、年末年始にどのようなものを食べていますか？年末年始は、暴飲暴食しちゃいますよねー💦ついつい食べすぎて、ついつい毎日🍺飲んでしまう😓お腹の調子もいまいちになりやすいですよねー😩私は、1年に2回ほど、腹痛と下痢、嘔吐消化器系がやられて、夜中にトイレから出られなくなることがあります😭こんな辛いことはもういやだ❗️ってことで始めたことがあります🔥それは、

明けましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いいたします。最近、朝起きたときに「今日も一日頑張ろう！」って思える日、どれくらいありますか？もしかして、なんとなく疲れが抜けなかったり、気持ちがモヤモヤしていることが多い…なんてこと、ありませんか？そんなときこそ、腸を整えることが鍵なんです。私は、マンツーマンのセッションで、腸を元気にして心も体もリセットできる方法をお伝えしています。これから新しい年が始まる今、自分自身を見つめ直してみませんか？1.腸が整うと気分が明るくなるっ

昨年も輝楽～kira～をご愛顧いただき皆さまの笑顔に支えられ充実した一年でした心より感謝申し上げます本年も皆さまの健康と美と癒しのお手伝いにご満足いただけるよう努めていきます新しい年も皆さまにとって健康で幸多き一年となりますようお祈りしています【1月キャンペーン】①新春SALE：店内商品10％引き②新春プチギフト③モデーア会員の方：ショッピングクレジットの付与

無料プレゼント・腸の元気度チェック＆腸活法・うんちタイプ別診断・体質別BOOK無料プレゼントが欲しい人はLINE登録してくださいね♡↓の写真をタップしてください。自分の腸は正常なのか、不調なのか普段から調子がいいのか、悪いのか自分の腸の状態をしっかり認識し、それに適した食生活を考える習慣をもつことここを意識して腸活に取り組んでもらえたらと思います！自分の腸は元気なのか？不調なのかそしてどんなことを習慣化したらいいのかなどまとめたものをご用意しています

1月25日（土）10:00～17:0026日（日）10:00～17:00測定後に測定表の見方やアドバイスちょとした健康講座をしていただけます場所：筑後市志481和美（なごみ）講師：近本由美子さん参加費：初めての方￥1000（２回目からは￥500）予約制ですので私のLINEか090-1089-0526まで年末年始で食べ過ぎたり不規則な生活が続く今だからこそ現状を知るのも大事体組成計（インボディ）測定会では自身の身体の「今」を客観的に捉えるこ

元旦に腹痛に襲われて、腸内環境が悪いと気付きました💦今までは便秘も当たり前みたいな感覚で過ごしていた。ちゃんと神様は元旦に教えてくれました。腸内環境改善にきちんと取り組もうと思います。メンタル改善や鬱との繋がりが腸にはある。栄養状態は改善してきた次のステージ腸内環境だとはっきり昨日わかりました。メンタルの浮き沈みの要因は考え方だけでないと思う。実際きちんと栄養意識したらメンタルの改善に繋がったし、心が動くようになった。栄養が行き渡らないと省エネモードになり人に壁作るし、笑

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^あけましておめでとうございます！今年の目標と抱負！あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。私は約15年前に私が悪性脳腫瘍で倒れてから、一年一年を大切に生きるために元旦に一年の目標と抱負を掲げています^^さて、今年の私の目標と抱負ですが、私の目標は、自分のパーgashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^今年一年、大変お世話になりました^–^今年も本日で最後になりました。一年間大変お世話になりました。皆さんにとって、この一年はどんな年でしたでしょうか？楽しかったこともあれば、辛かったこともあったと思います。私もこの一年色々なことがありました。一番ショックだったことは、やはり元旦gashimasa.work最後までお読み頂き誠に有難うございました。メルマガ案内&腸内環境改善についてガン&パーキンソン感謝！無

コエタスのモニターキャンペーンでもらった株式会社アップウェルさんのラクト眠活についてのレビューです。180粒/6,912円（税込）腸内環境を改善する機能や、睡眠感(起床時の眠気と疲労感)を改善する機能が報告されている「ラクトフェリン」が配合された機能性表示食品です。現在、市場に出回っている睡眠系サプリは、グリシンやテアニン、GABAなどのリラックス成分が配合されているものが多いですが、こちらのサプリは目覚めたときの眠気や疲労感に着目し、他の睡眠系サプリでは

いつもご訪問頂き感謝します。ミラクル・ハピネスこころと体の癒しメンタル＆ヘルスコーチの宗瑞允暉（むなみずみつてる）です。こころと体の健康は、セルフイメージ（健康に対する意識や知識、固定観念）を改めて、食や運動、休憩、睡眠、ストレス過多などの生活習慣を変えて腸内環境と自律神経を整え、免疫、ホルモンの働きを正常にすることから。※セルフイメージとは、潜在（無）意識レベルで「私はこんな人間だ」と思っていること。口先ではなく真の自己像。例えば、「私は生まれつき体が

2025年1月より、おやつカンパニーの「おやつサプリ」が新パッケージで登場します。首都圏のドラッグストア「トモズ」で先行販売が開始されます。特徴・GABAやガラクトオリゴ糖など、気になる成分を配合・ザクザク食感と豊かなフレーバーでスナック菓子として楽しめる・ひとくちサイズで手軽に栄養補給可能商品情報商品名：おやつサプリ（チーズ味、野菜コンソメ味、ペッパーソルト味、みそ味）内容量：各32g発売日：2025年1月販売場所：首都圏のドラッグストア「トモズ」

みなさん、こんにちは♡楽しく腸を整えてしなやかBODY管理栄養士のERIKOです。はじめましての方は➡自己紹介食事と睡眠の大事さ食事と睡眠って本当に大事。これが整ってないとやる気や活力というものが湧いてこない。有名なマズローの欲求5段階でもご覧の通り。画像は書籍からお借りしていますこの図の通り一番下の生理的欲求は生命維持のための食事と睡眠これが整って健康であるっていう安心安全な身体があってこそ自己実現の欲求にすすめるわけです。

こんにちは。腸を整えてスタイルアップ管理栄養士のERIIKOです。いくつになっても健康で心地よいカラダづくりをしたい方へ魔女ビネガー伝授会のご案内です。魔女ビネガーとは、簡単にいうと、自分でつくる「飲むお酢」です。スーパーで売っているお酢に手を加えた食材を入れてつくります。サプリメントがわりとして飲むことで、カラダに無駄なく栄養を取り入れることができます。年齢を重ねても、いつまでも健康でキレイなカラダを手に

漢方薬のかぎやでは漢方でお困りの症状を改善するだけでなく、こころと身体のバランスを整えて、根本から健康を取り戻すことを目指しています。たとえば、風邪をひいたとき、熱や咳を鎮めるだけでなく、なぜ風邪をひきやすくなったのか、体質や生活習慣を見直すことで、繰り返す風邪を予防することができます。これは、症状は氷山の一角で、その奥底には、ストレスや食生活・睡眠不足などさまざまな原因が隠れているからです。そのためにも、健康の土台づくりを大切にしています健康の土