腸内環境改善

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ここではてんらい清流錠の口コミや購入先、特徴などをお話しします！✨てんらい清流錠の良い口コミ・悪い口コミ実際に「てんらい清流錠」を使った方々の口コミを調査してみました📝🌟良い口コミ「飲み始めてから毎朝スッキリ！自然なお通じで助かってます😊」「漢方系サプリの中では飲みやすくて、においも気にならない✨」「便秘薬みたいに急にくるわけじゃなくて、じんわり効く感じがいい💡」「お腹のハリが取れて、体が軽くなったような気がします🎈」「体質改善のつもりで飲んでいたら、肌もキレイになった気がす

■明治薬品ラクトロン錠★★商品情報★★明治薬品の「ラクトロン錠」は、腸内環境を整えるための指定医薬部外品で、便秘や胃もたれ、消化不良などの改善を目的とした整腸・消化薬です。主成分は有胞子性乳酸菌で、胃酸に強く、生きたまま腸に届くのが特徴。さらに、膵臓性消化酵素TAとビオヂアスターゼ1000という2種類の消化酵素も配合。★★特徴★★消化酵素と有胞子性乳酸菌のダブル配合：消化酵素（膵臓性消化酵素、ビオヂアスターゼ）:食べ物の消化を助け、胃もたれや胸つかえ、食後の胃の不

便秘やお腹の張り、おならの匂いに悩んでいる方、多いですよね。「宿便が溜まっている感じがしてスッキリしない…」「ガスが溜まってお腹が苦しい…」そんな声をよく耳にします。そんな中で注目されているのがラクトロン。今回は実際の利用者の声を調べてまとめました。良い口コミ✅おならの回数や匂いが減ったという声多数✅便通がスムーズになって宿便・腸内滞留感が軽くなった感じがする気になる口コミ⚠️飲み始めはガス・おならが多く／匂いが強くなることもあり⚠️錠剤やおならの匂い

はじめにこんにちは！私は健康のために、毎日「明治ヨーグルトR-1」を朝・昼・夜と欠かさず摂取しています。R-1乳酸菌は免疫力アップや風邪予防に効果的とされ、実際に体調も良く感じることが多いです。でも、ひとつ気になることが…。R-1を飲み始めてから、おならの回数が増えたような気がするんです。もしかして、乳酸菌の摂りすぎ？それとも、自分に合っていないのかな？そこで、「R-1以外にもどんな乳酸菌があるのか？」「目的別に最適な乳酸菌は？」を調べてみました！この記事では、免疫サポート・腸内環境改

どうも〜ちっちですいいね！フォローありがとうございます順番にお返し致します備蓄米よどこいった？お米の値段。全然変わりませんよね。備蓄米たちはどこへ消えたのでしょうか…政府のいつものマジックですね。備蓄米をJAがたくさん買い占めているそうなので、安くなる期待はもう諦めるしか無さそうです去年は1俵あたり12000円と破格で買えました。夫の実家にいただいた分もたくさんあります。が、今年はどうなるか…今から今年の新米の価格が気になります業務スーパー押麦食費が上がりすぎて困ってい

キノコたっぷりの栗ご飯のブログを書きましたが・・・その時、小生の友達からこんな質問を受けました。炊飯前に冷蔵庫で寝かす理由があるかどうか？です彼女は研いだ後すぐ炊くそうです！小生の末娘も気が短いのかシャシャと研いで、すぐ炊くそうです。ご飯を炊くとき、冷蔵庫で寝かす理由それを説明する前にお米を研ぐ際は、水道水でなくカルキのない純水を使って下さい。お米に美味しい水を吸わせます。次いでかき混ぜて濁りを手早く捨てます。次いで濁りが出なくなるまで水道水で粗い、ザルにあけて水道水を可能な

※金曜のそば屋もしくは家そば枠はしばらくの間隔週でアップすることになりました！理由は単純にメインであるラーメン屋とか優先してると行くことが困難になってるからです！何度か書いたのですが以前と違い食べ歩き出来る日が減ったからってのと年齢的にも連食出来る量も減ってきたからです！なので自由枠としてあるネタなんでも上がると思うので蕎麦楽しみにしてくださった方々にはすみませんm(._.)mど〜も〜どもども〜本日は牛丼御三家にして最大手であるゼンショーグループである「すき家」さんで

ヨーグルトメーカーでよく作るブルーベリー麹の紹介ですヨーグルトメーカーがあると麹づくり、甘酒、低温調理がとても簡単に楽に出来上がりヨーグルトメーカー様様でよく働いてくれます長年愛用しているヨーグルトメーカーのヨーグルティア（左）は温度/時間の設定管理がスムーズでとても使いやすいですご購入をお考えならこちらをおススメします右側のヨーグルトメーカーはマルコメのものです1台では間に合わないことが多いので2年前に買い足しました果物麹での中でもよく作る

最近買ったヨーグルトが美味しかったよ！ヤマダのオリジナル牛乳と同じ生乳で作ったもっちり加糖ヨーグルトこのヨーグルトは、ヤマダストアーの搾乳日までわかるヤマダオリジナル牛乳と同じ生乳を100%使用してるんだって！通常より低い温度30℃で長い時間かけて発酵されてるからもっちりとした食感となめらかさが実現したみたい♪食べてみたら、加糖タイプだけど甘さ控えめでちょうど良かったよ！娘は「もうちょっと甘くてもいいけど。。。」って言いながら、「

2025年5月、東京から沖縄へ移住しました。子育てを終え、半世紀にわたる都会での暮らしに一区切りをつけ、長年の夢だった沖縄での生活を夫婦二人で始めました。このブログでは、沖縄での暮らしの様子や、健康に関する記録を綴っていきます。TVCM中楽天サプライズデー明日まで41%OFF56歳ハルミです今朝のTBS「サタプラ」で脳トレについて特集していましたおとといの晩御飯すぐ言えますか？😁「もの忘れ」は、集中力の低下で認知症とは異なり鍛えることで改善するそうですということで

昔は秒で眠れていたのに、今はなかなか寝付けないし、トイレで起きるし、朝スッキリ目覚めない⤵️藁をも掴む思いで、こんなの飲み始めました↓しかし…睡眠の質向上、ストレス緩和、腸内環境改善、こんなにたくさん効能がなくてもいいのよ、睡眠だけで！と、思ってしまうけど、まあ、何はともあれ、今日から試してみることにしました。ちなみに昨日の睡眠スコアはこんな感じ夜中の２時50分くらいに、トイレで起きました😭これって、我慢してると、トイレを探し続ける悪夢にうなされるんですよ。必ずと言っていいほど。なの

◯活というワードはここ数年で幾多も出てますね僕は推し活美活そして腸活推し活はDIALOGUE＋さんで🎵美活は最近ハマりだしてコスメやレーザーの勉強をしています美容は完全に「沼」ですねwまぁ美活についてはおいおいとお知らせしていきますで腸活ですが実は以前からやっているんです僕はいわゆるIBS（過敏性腸症候群）でしてもうかれこれ10年以上になるかな忙しくなるとすぐ下痢します😅以前は下痢型だったんですが今は便秘型が強い混合型混合型のIBS

私が中学生の頃から愛用しているスーパーフード「プルーン」お通じにも、美肌にも、フェムケアにもピッタリのプラス栄養メソッド®︎のおすすめドライフルーツ。6/5は、そんなプルーンをより深く知って、味わうイベントを開催。「カリフォルニアプルーンの栄養価・機能性を知るプ活栄養セミナー」①横浜薬科大学総合健康メディカルセンター代表渡邉泰雄先生から『プルーンの腸内環境改善効果と健康長寿のためのヘルスフード』について②女子栄養大学栄養生理学研究室教授上西一弘先生か

甘いお菓子やジュースをつい手に取ってしまう人に朗報！砂糖の摂りすぎは、肝臓に脂肪をため込み、いわゆる脂肪肝や将来の糖尿病のリスクを高めることが知られている。しかし、最新の研究で、野菜に豊富に含まれる水溶性食物繊維の一種『イヌリン』が、砂糖の害から体を守る働きがあることが明らかになった。■食物繊維不足に陥ると脂肪の蓄積や炎症を招いてしまう…カリフォルニア大学アーバイン校のチョルスーン・ジャン博士らのチームは、水溶性食物繊維の一種である『イヌリン』が腸内細菌を活性化し、肝臓に到達する前に果糖

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みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私、かぼちゃが大好きなんですが笑かぼちゃの味噌汁も大好き。かぼちゃの味噌汁、お好きな方いるかな？でもかぼちゃの味噌汁を作ると、あることに気づくはず。そう、「かぼちゃが煮崩れる！！」

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おぉーーー！！！気になるぅーーー🫣って思ったら、いいねください👍東海地区及び出張先で食べたモノ自宅飯などを投稿中🍚インフルエンサーさんの様な何でもかんでも美味しい！オススメ！なんてコトは書きません📝味覚は千差万別👅個人の味覚のままに書いてます！とゆーコトで本日は、こちら💁以前は焼き鳥屋さんだった場所に豚汁とおにぎりのお店が2024.12.03にオープンメニューを見てお品書きシートに個数を記入して店主に渡すと握ってくれるスタイルおにぎりは🍙200〜390円で19種

ここではヤクルト1000の口コミや購入先、特徴などをお話しします！睡眠やストレス改善の効果について詳しくご紹介しますね🌙ヤクルト1000の良い口コミ😊🌙「飲み始めてから睡眠の質が劇的に改善された！」🌙ストレスを感じにくくなり、イライラが減った🌙便通が整い、腸内環境が改善された🌙美味しくて飲みやすいため、毎日続けやすい🌙免疫力が高まり、風邪を引きにくくなったヤクルト1000の悪い口コミ😥🍃品薄でなかなか買えない」🍃即効性を求めていた人からは「思ったほどすぐには効かない」との意見も

今日はお知らせです実はこのたび、初めてのKindle書籍を出版します発売日は11/16（日）10時〜今回の本は「30代以上の働く男性」向けの腸活本タイトルは『働く男は腸でよみがえる』📖ご購入はこちらから「え？男性向けなの？」「私、関係なくない？」と思われたかもしれませんでも実は最近、私のまわりでも■仕事を長時間頑張っている旦那さん■疲れている男性の同僚や友人■頑張りたいけど動けない男性たちその人達をどうにかしてあげたいそんな声がとても増え

更年期にともなう症状や月経前症候群(PMS)、貧血、骨粗鬆症などの不調緩和の方に試して頂きたい「生胡麻チューイング」生胡麻を時間をかけて噛み砕く事で唾液の分泌が促され、胡麻の滋養を余すところなく体に取り入れることができます。特に黒胡麻にはリグナン（セサミン）、ビタミンE、食物繊維が豊富で、更年期のホルモンバランス調整や抗酸化、腸内環境改善に役立ちます。その黒胡麻をすりつぶすことで栄養素の吸収率が上がるため軽くすり潰すことが重要になり1．材料と準備黒ごま（生の未焙煎

チチヤスの毎朝快調ヨーグルト低糖質のご紹介です。体重落ちなくなってきた。なんかちょっと快調じゃないこれはやっぱり腸活が必要なんじゃないかな？自分的な都合性糖質カットお菓子は糖質の塊なのに食べちゃってるので都合性糖質カット・・・・。チチヤス毎朝快調ヨーグルト（80g×6）×4個入【クール便】〔ヨーグルト乳酸菌乳製品カゼイ菌431食物繊維〕食べる楽天市場チチヤス毎朝快調ヨーグルト80g×3パック10個入り楽天市場チチヤス毎朝快調ヨーグル

便秘やお腹の張りに悩んでいる方に人気の整腸薬「ラクトロン」。ただ、いざ買おうと思うと「ドラッグストアにあるの？」「通販でしか買えないの？」と迷ってしまいますよね。そこで今回は、ラクトロンがどこで売っているのかを実店舗と通販に分けて詳しく調べました。特に「ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア）で買えるの？」という疑問を中心にまとめています。購入を検討している方はぜひ参考にしてください。調査の結論✅マツキヨ・ウエルシアのオンラインストアで販売あり✅実店舗は地域や

ニュージーランド政府認定杉養蜂園のマヌカ蜜（モノフローラル・マヌカハニー）🍯他のハチミツにはない抗菌作用が強いメチルグリオキサールが含まれていて免疫力UP、腸内環境改善、喉の炎症etcに効果があるらしい🥰ヨーグルトに混ぜたり、紅茶に入れたりとてもマイルドな蜜で、美味しく喉、声帯に効いている実感があります✌️毎日感謝しながら頂いています😋ごちそうさまでした🌸🙇‍♀️🔮本日10月17日：金曜日横浜中華街「縁占館」「大通り本店」にて中華街大通りの大きな木の前の店舗です。

続々とお申込みをいただき、順次解析結果解説面談を行っております腸内解析検査腸内解析検査って何？という方はこちらから『あなたの腸内環境どうなってるか？知りたくない？？』健康にも美肌にも腸活！腸活！と巷でも腸活大人気ですよね。でもですよこちらの文面みてみてくださいよ鳥取大学医学部附属病院の記事です知っておきたい正しい腸…ameblo.jp腸は食べたものの栄養を吸収したり、不要なものを排出したり免疫細胞が活発に働く場所だったり体にとって要と