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こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返るこの間、会社にヤクルトの方が営業に来たそうです。その時にヤクルト1000をもらったそうで私も1本頂きました。私はヤクルト
33歳の私は今世界中に声を大をして叫んで回りたい。私のシミが薄くなったーーーーー!!!!!!!この話を信じるか信じないかは本当にどちらでも良いのだけど、私はとにかくこの場で側転でもしたいぐらい嬉しい。私は元々ソバカス体質で、子供の頃からソバカスがかわいいね。とか言われうるせーと思っていたのです。30代に入ればソバカスがゆっくりと、しかし確実に大きくなり、もはやソバカスとは呼べないシミになり、そして確実に濃くなっていく。。。。シミは私が生きてきた軌跡。受け入れて生きて
登場人物が複雑なブログです。となられたら登場人物のプロフィールをご覧下さいプロフィールはこちら『ややこしいよブログの登場人物のご説明』改めて考えてみるとブログの登場人物ご紹介していなかったなぁ?となかなかややこしいので説明しておきます韓国人夫夫は、実は❌が2つ笑前妻2人は韓国人私は3人…ameblo.jp韓国で人気なGREEKYOGURT以前にお伝えした通りワタシの韓国生活はMARKETKurlyにて成り立っていると言っては過言ではない!のですがこちら『ワ
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。免疫力を上げるにも、健康を維持するにも腸内環境が一番大事です。腸内環境を善玉菌で優勢にすれば、それだけでいいといえるくらい大事ですよね。だからこそ、腸内環境を考えてヨーグルトを食べる方が多いのです。テレビCMも多いですからね。でもこれ、利権が絡んでいると思いますよ。乳酸菌といえばヨーグルトのイメージですが、これこそ、洗脳と言えるんじゃないかと思います。実はヨーグルトは病気のリスクが高いのです。
犬猫が慢性腎臓病になると腎臓から尿毒素の排泄が低下して体の中に尿毒素が溜まっていくんだけどそうなると神経や血流が障害されて消化管の粘液の分泌が低下したり胃腸の動きが悪くなったりして腸内環境が悪くなって腸内細菌のバランスが崩れてディスバイオシスって言う状態になっちゃう。ディスバ
先日の朝ごはん。前に載せたやつですが。オーバーナイトオーツのトッピングに、発酵あんこ(小豆麹)、バナナ、クコの実、ナッツ、ココナッツ、ボーンブロスプロテイン、をちょこっとづつ。いろいろトッピングして、ベトナムのあたたかいチェー風。題して「発酵ホットチェー」。(*^o^*)(チェーが大好きで、ベトナムにいた頃、毎日食べていました笑)【SportsResearch,ボーンブロスプロテイン、バニラ】ボーンブロスプロテインは、抗生
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
皆さん、こんにちは〜(´▽`)ノまぁ、一生添い遂げると心に決めて結婚すればパートナーはやっぱり自分ではないのでとても良い時もあれば「亭主元気で留守が良い」と思う時もありますし超ムカつく〜(ꐦ°᷄д°᷅)/と思う時もありホント、色々あります。。。でも、色々とネガティヴな事があってもalexの夫アレさんを大切に思う気持ちと2人の関係を冷静に客観視出来る気持ちは最初から全く変わらないです。ところで、この2ヶ月ぐらいヴェネツィアは
ダイエットと切っても切り離せないのが、腸活。私はもともとそんなに状態が悪いほうではなかったと思うけど、ときどきひどい便秘に悩まされることはありました。あまりに痛くて動けなくなったこともあるくらい。神やせダイエットを始めた直後は、食べる量が急に減ったせいか、しばらく便秘気味でした。でも、続けていくうちに、だんだん腸内環境が良くなってきたのか、いつの間にか便秘が解消。色も明るくなってきました。▼一時期つけてたアプリ。なんでも見える化が大事。状態がいいってどういうことなのか、初めて知った。
こんにちは!胃腸が不安定なかたに腸にカビがいるという理由があります。腸カビがあると栄養満点に食べているつもりでもカビに横取りされる!!カビに横取りされ続けたかくれ栄養失調が妊娠すると流産を繰り返します。杉ウイメンズで投薬になり、そのお薬を飲んでいても流産する方の多くに腸カビが存在しています。みんなに腸カビの検査をしてほしい。と思っていますけれど。カビの対応は検査だけで10万円以上。その対応が出来る人とできない人がいる。。ってこと私も知っていました。
こんにちは、なみです!人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中です。わたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で52kgから60kgに増えて、ますますおデブに。といってダイ
基本的に日に1.5食のアタクシは、お昼がメインです。朝はトマトジュースとバナナ程度、夜はプロテインやヨーグルト、ゆで卵くらい。ちなみに体温は36.5を切ることはなく冷え知らず、とにかくいつも全身が暑くて血流良い為か怪我の治り早くて筋肉痛は滅多にならへんし、老眼も大丈夫やし肌のトラブルも無しっつーか普通に丈夫、ワクチンしてへんけどコロナもインフルも罹らずやし、ウィルスにも強いタイプなんやと思う。あれこれ調べたら、結局腸が強い・腸内環境が良いってこと
日本人なら、よもぎを食べよう!ガン予防・健康増進におすすめ今年、まだよもぎを食べていなかったのですが、食べるなら夏至までと知って、重い腰を上げ、ついに収穫しました。2024年の夏至は6月21日ですが、今年は太陽フレアの影響で既に初夏の気候です。今年は早めに食べた方が良さそうですね。せっかくの自然の恵みなので、5月中にはいただきたいですね。よもぎの採取方法よもぎは新芽に栄養素(クロロフィル)がタップリなので、新芽部分を食べます。ただし、膝以上の背丈になったものは避けて、地上15cm
おはようございます。今日は寒いけどいい天気ですね。昨日は風が強くて骨身に沁みました。さて、私は2023年10月に、病院行くくらいの関節リウマチの症状がでてそこから関節リウマチについて調べはじめました。私は親類縁者に関節リウマチ罹患者がいなくて、関節リウマチについてまったくの無知でした。そんな私がリウマチ!と思ってとりあえずググって最初にでてくる情報に絶望しましたね。あの検索結果上位の1面、どうにかならないものか…。私は胃腸がもともと弱くてメンタ
食べ物を食べると、アレルギー症状や腹痛、下痢、頭痛などの様々な症状が出る方がいらっしゃいます。症状の出方によっては「即時型アレルギー」の場合や「遅延型アレルギー」の場合がありますが、いずれにしても食材を制限するのは一時的な応急処置です。いくら食事制限をしても根本的に治る事はありません。今回、当院で機能性医学に基づいて、治療をされこれまで食べれなかったものが食べれるようになった方から、体験談をいただきましたので共有いたします。体験談:私は40歳代の女性で、小麦や乳製品に対するアレルギ
ラクトバチルス乳酸菌Xラクトフェリン乳酸菌:22種類+ラクトフェリン2カプセルあたり320mg配合腸内細菌叢を整えましょうラクトフェリンは腸内フローラの改善に有効と考えられています。腸内環境が改善されると、悪玉菌の膣内への侵入が減少することが期待されるため、膣内/子宮内乳酸菌が改善される可能性があります。最近の研究では、細菌性膣炎の患者にラクトフェリンを投与したところ、2週間後の膣内の病原性細菌は著明に減少し、ラクトバチルス属細菌が増加しており、ラクトフェリンは膣内での
こんにちは。薬剤師の安美です。先日、ブログ記事で書いた整腸剤のミヤBM。ミヤBM錠はミヤリサン製薬が製造販売している医療用医薬品です。(処方せんが必要な薬)腸内の善玉菌である酪酸菌の一種、宮入菌が主成分。優秀な整腸剤です。ミヤリサン製薬は、市販薬の整腸剤も製造販売しています。強ミヤリサン錠は、ミヤBMと同じく、酪酸菌である宮入菌を主成分とした整腸剤です。効果効能は、整腸(便通を整える)・軟便・便秘・腹部膨満感となっています。ミ
前回、プロテインでお腹がパンパンになったとかきましたが…無知な自分が思いついたことって…あっ!これって、腸内環境悪いってやつ!きっと、善玉菌が少ないにちがいない!!善玉菌を増やせば、大丈夫なはず!てなわけで、腸に良いと言われる、乳酸菌をたべまくりました…ぬか漬け、納豆、ヨーグルト、キムチなどなどしかし…毎日毎日、食べるのに良くなるどころか、何だかお腹が重苦しかったり、痛かったり、張ったりの繰り返し。下腹の鈍痛で身体を真っ直ぐに伸ばして歩けない期間もありました。なんで?なんでぇ〜!?良
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。宜しければご覧ください^-^ガン?パーキンソン病?でみる動画~気分転換は脳波の周波数を変え病気を治す⁉~一生健康!はり師・きゅう師、鍼灸学士、柔道整復師ブログ(パーキンソン病について);がしふがんのモリモリ快便https://gashimasa.work/ブログ(ガンについて);ガン感謝!余命三ヶ月の末期ガン&パーキンソン病を楽しむhttps://ameblo.jp/gashimasa/ガンについての講演動画は以下です。ht...youtu.
とある日の昼食この時はまだ『ダイソーで購入したタッパー』使用☝️BPAフリーかどうかはこの時点で分からなかったけど🤔・サラダ(材料:ミニトマト、玉ネギ、ブロッコリースプラウト、蒸して冷凍してた人参、スモークサーモン)(調味料:オリーブオイル、アマニ油、酢、黒胡椒、マヨネーズ)※市販のドレッシングは絶対に買いません✊・煮魚(材料:カラスガレイ、ピーマン、小松菜、きのこ4種類)(調味料:てんさい糖、本みりん、酒、醤油)・ご飯(無洗米、15穀米、黒ゴマ)・プロテイン(無添
先週の続きのお話になりますが、血液循環不良の原因を改善出来れば体調も変わります。改善方法の優先順位・食事の改善から腸内環境を改善するのは和食(朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、豆類、ゴマ)特に貧血、低血圧の人は朝食べないといけません。食べるバランスは、主食の穀物(米、雑穀、芋類):野菜(野菜、海草、根菜類):蛋白質(豆類、魚、肉類)=5:2:1が理想(動物性食品が多くなると腸で腐敗する)5+2+1=8?腹八分目と永久歯の比率です。臼歯、前歯、犬歯腸内環境の改善:小腸の働きは、免疫
整腸剤は、ミヤリサンかビオスリーがお勧め。理由は、酪酸菌を含んでいるから。酪酸菌はどの菌よりも重要だと考えます。ミヤリサンが腸内細菌のバランスを整えてくれます。【第3類医薬品】新ミヤリサンアイジ整腸薬40gAmazon(アマゾン)\3/15限定★エントリーで最大100%ポイントバック(抽選)&P5倍/【第3類医薬品】【メール便送料無料!】新ミヤリサンアイジ整腸薬40g【ミヤリサン製薬】【X】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミヤBM
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です。※このブログは専門家のブログではありません。そこら辺にいる悩める普通のお母さん(41)のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。そのあたりをどうかご了承くださいませ。(病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思
≪人気商品再入荷≫バックリボン半袖ブラウス・全4色・t52684レディース【tops】【韓国ファッショントップスブラウス半袖ラウンドネックリボン綿コットン無地カジュアルシンプルかわいいガーリーフェミニン春】楽天市場2,156円おはようございます。今朝自分のミスで最悪な事が起こりました。私が悪いんだけどさ…辛い。午後の記事の時にでも書きますが、自分で自分のダメさ加減に嫌気が差す時ありますよね。けど、へこたれないでまた頑張る。↑これ大事。さて
こんにちは。オールハンド瘦身と生活習慣の見直しで健康に美しく痩せるダイエット・痩身専門サロンクレアの大沢優子です。「ダイエットとリバウンドの繰り返しから卒業したい!」「自己流のダイエットではもう痩せられないかも…」そんな方へ本気で痩せたいという方のための短期集中プログラムのご案内です■短期集中プログラムとは?体重を減らすだけのダイエットではなく「健康に見た目にも美しく痩せる!」を目的としたダイエットプログラムを提案しています。「オールハンドの痩身施術」と
ヤクルトY1000は、ストレス緩和、睡眠の質向上、腸内環境改善の効果が認められております。また乳酸菌シロタ株も入っている。美味しいから続けられる。
ただのエステ屋ではない!美しい人を創るリブラガーデン京都大阪ですご購入頂き誠にありがとうございます!理想的な飲み方留意点をお読みください。理想的な飲み方始めての方は1度に2袋をご使用ください。2回目以降は水分量を変えずに1袋でお飲みいただいて構いません。ただし、1ヶ月以上間が空いた場合は2袋でのご使用をオススメします。必ず胃が空の状態でお摂りください。2袋をそのままお飲みいただき、すぐに白湯を飲んでください。白湯の目安として最長で30分以内に1ℓをお飲みください。味が濃
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。#PRです今日、届いたのはこれ!国産ごぼう茶ポット用30個入(ノンカフェインカフェインレスお茶健康茶ゴボウ茶香ばしい皮付きごぼう直火焙煎食物繊維ティーバッグティーパックティーライフ)【単品・まとめ買い】楽天市場1,100円~${EVENT_LABEL_01_TEXT}ごぼう茶私、めっちゃ便秘やねん!ごぼう茶が便秘にいいって聞いたのでごぼう茶買ったよーどんなお味なのか?ごぼう!
こんにちは、K氏です。メガ割第一弾最終日!第1弾でオーダーしたアイテムたちが次々発送され今一番ワクワクしてるK氏ですこの手元に届くまでの時間って楽しいですよね。さて本日もメガ割前でもポロッと買ってるシリーズ最終回!まだあったんかい!って話なんですけどこの時のK氏さん調子に乗ってましたね〜今回ご紹介するのはこちらTaylorDeepWaterプルーン味4本セット[Qoo10]TAYLORプルー
先日ご紹介させていただいてその後の反響が高かった青汁。実はこのブログを読んだリアル友達から「これ本当に美味しい?」とめちゃくちゃ聞かれたのですがそんな感じで友人や会社の後輩達が実際に飲んでみて「美味しくてびっくり!」と言われたのがこちらの「季節のフルーツ青汁ジュレ」こちらは旬のお野菜をその都度入れ替えるので季節ごとに味が変わるそうですが本当に美味しい。なんでこんなに青臭さがないの?というのと、