腰痛

我が家の夕飯は大体6時半その前に夫がお風呂に入りその間夕飯の支度をさっさっと済ませ夫の後に私も続けてお風呂に入ってしまいますなので夕飯の片付けが終わるのが7時過ぎ夫は大体ＰＣで将棋をしていますが8時半位には和室のベッドに入って寝てしまうのです和室はリビングと続き間取りなので私は2階の自分の部屋に7時半には行きますさてさてお部屋でまずすることはきくち体操ですハルメクの4.5.6月号を見ながら骨密度を上げる体操腰痛を寄せ付けない体操ひざ痛を寄せ付けない体操をひととおり

来てくださってありがとうございます😄主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って書かせていただいてます。気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。たまに、どーでもいいことも書いてます。✨毎朝8：00更新✨（←時間、変わりましたー）---------------------------------能登半島地震救済支援活動↓↓↓『微力ながら、月耀も応援します‼️』来てくださってありがとうございます😄

ご訪問ありがとうございます。５月３０日（木）【天気】曇り【月齢】22.0/小潮【認知症】普通【妄想】通常朝の様子はこちら→重なる時は重なるすっかり曇り空になった夕方。これから天気は下り坂で、明日は雨の予報。夕方、そろそろデイから帰ってるかな？と思ってGPSを見てみると、まだ移動中。17時20分頃見ても、家の近くまで帰っているものの、まだ移動中。自宅に帰り着いたのは、17時30分頃の様でした。いつもより随分遅いな．．

昨日(5/30)は休診日にて仕事オフ。朝のお弁当を作って、ホットコーヒーを飲んで、家事をこなす。そっから、ランへ走りはじめて、2㎞くらいで、右腰痛出現。はい、右腎結石による痛み😖もう、何とか走った感じ。めっちゃしんどかった帰宅後、薬服用する💊シャワーを浴びて、家事の続き。長男、二男の敷布団のカバー、敷毛布、枕カバーなどを洗って、干せる物は、干して。痛みあるのに、もうヘロヘロで動いた🏧に行きたいけど、その元気はない。お昼ご飯千切りキャベツもやしの和え物(前日

演題「見逃される重要な腰痛・仙腸関節の痛み」演者：仙台社会保険病院副院長村上栄一先生内容及び補足（含質疑応答）「椅子に座り続けることが困難で、仰向けに寝られない患者いて、整形外科で痛み止やブロック注射などいろいろと処方されるも痛みが改善せず、CTやMRIの画像検査でも異常所見がないため、身体表現性障害と診断され、精神科を紹介された。その紹介状には『知的能力低下』と記載されており、ペインクリニック専門医に紹介されるも、器質的な疾患もなく、治療効果も乏しく、当院受診となった。仙腸関節固定術によ

これヒール靴がなかなか合わない方におすすめ。ASKザニュージュエリーインソール0.5mmTHENEWJEWELRYINNSOLES前滑りつま先汚れガードシリコン楽天市場540円${EVENT_LABEL_01_TEXT}前滑り防止インソールなんです。薄くてサイズを邪魔しないし足がピタッと靴にはまると疲れない。大きすぎる、きつすぎるはそれだけで歩けなくなる程痛くなる。ヒール履いて嫌になる方は自分の足に合っていないものを履いているケースがほとんどだとおもいま

『潜在意識の達人になる』最近新たな学びを始めた日本人の心の中の潜在意識『一瞬一秒で変えられる魂のスイッチ』この世界には不思議なことがたくさん散りばめられています自然からのエネルギ…ameblo.jp「腰」は、文字どおり、肉体の要。さらに、「話の腰を折る」などの表現があるように、物事の大事なポイント。一方、「腰くだけ」、「逃げ腰」など、「腰」には物事を押し通す意気、という意味もあるようです。とにかく、腰がわるいと“がんばり”が利かないことは確かです。ところで腰痛は、「人間にと

ぬか喜びではありませんよね？5月19日に行われた野辺山ウルトラマラソンの記録証を昼に印刷しようとしたらなんと、8位と聞いていたのに7位だった🤣ひとつ上がっただけでも、めっちゃ嬉しいけど何かの間違いではない？？と思ってしまう。私の行く坂道練習って登りの片道は1キロしかないんだけど。多くて週2回くらいかな？身体壊すから調子がいい時しかいかないから効果絶大って事だわ、あの坂は笑そして朝ランをチンタラ走るのが趣味です。※今朝は脚が痛くて完璧なチンタラ走り元々、運動は苦手です。小学校

腰痛が酷くて整骨院に行くことにした。見てくれたのはすごく元気な院長先生（男性）多分だけど30代半ば～後半くらいかな。とにかく声がデカイでも、意外とイケメン？柔道家にいそうな・・・施術では色々なところをグリグリされてんはぁぁぁぁっ♡なんて声が出るわけもなくぐぅぅっっうっぐぁぁぁ痛すぎてふぁはははっっーー笑笑笑いが出る。笑痛いっ・・痛いですっここ痛いですよね～！グリグリグリ。笑普段の生活だと、よく知らない男性に体を触られるなんてそうそうないよね。首か

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております身体の調子が良くなれば、なぜか体重が減ることも！そんなメッセージをいただいています↓↓いつもお読みいただきましてありがとうございますずいぶん前にいただいたメッセージなので環境は変わっていると思いますが小さいお子さんがいる状態で

昨日(5/31)は仕事オフ。朝のお弁当作って、ホットコーヒー飲んで、・・・。みんなが出勤、登校する頃に雨が降り出した。家事をしていたら、雨が止んだ。なので、ランへ走りながら、クリーニング屋さんに寄って、そして、🏧に2軒寄って。久々に走るルート。O川の亀🐢甲羅干しをしているこの川には、鯉、亀が何万匹もいる走り始めると、やはり、腰痛が出てきた。もう、右だけじゃなくて、左も痛い。左にも腎結石がある。もう、歩こうかー‼️って、思いながら、ペースを落として、走る

助産師さんと症例検討勉強会をしました♪以前から交流のあった来未助産院の助産師さんと、知り合いの妊婦さんの身体ケアについて一緒に見てみようという機会を作りました妊婦さんも助産師だったので、助産師あるある、現場でどんなことがあるのかなど、色々話しながら、私が施術を進めていきました。すごーく為になりました！！私の元にくる妊婦さんは、医師から許可を得てきた方。痛みはあるけど、健康な妊婦さんしか来ないですし、経過をずっと見るという経験は出来ないので、助産師のお二人の話が貴重でした。特に、異常所

今日は私の誕生日。グンちゃんと22歳違って今年の誕生日を迎えてしまったということは・・・そう、59歳になりました50代最後の年。今年はどんな年になるでしょうか？グンちゃんを好きになってからもう13年目。50代はグンちゃんのジェットコースターに振り回されてた？年でしたぁ～60歳になってもグンちゃん追いかけますだって好きなんだもんでも振り返ってみると50代の半分は腰痛に悩まされ、糖尿病になり、高血圧にも悩まされた50代でした。これは今でも継続中です。あ、「十二指腸神経

お疲れ様です。今日は小学校の運動会がありました。昨年と同様に、半日に短縮された運動会です。小学校最後となる運動会。こどもたちの最後まで一生懸命に頑張る姿に、感動と感謝の気持ちをいただきました。昨年と同様に、半日立ちっ放しのビデオ係。背中から腰から痛くなり、家に帰ってから湿布を貼って何とか過ごしています。明日からの仕事も頑張ります。★★運動会のブログはこちら↓↓『運動会』今日は末娘の小学校の運動会でした。朝から快晴で、適度に風もあって、絶好の運動会日和になりました。新型コ

◆たった5分で「股関節」を矯正する自律神経ケア「腰痛がスッキリ」「リンパが流れる」「足のむくみ解消」などに効果があります。【自律神経ケアのやり方】①股関節のかたい側の足が上②膝の向きが肩方向③5回深呼吸重力を応用した矯正テクニックどっちの股関節がかたいか調べる方法は「仰向けで膝を曲げてお腹につかない側をケアする」https://ishii-osteopath.comHOME│志木市で整骨･接骨なら、志木の石井整骨院志木市で整骨･接骨

毎日毎日朝からインスタライブを配信しています！おかげ様でインスタ側からアブーチメントをいただきました✨✨💖💖大ヒットしているリールとして昨日までに7回の獲得をしておりますしかも外部からの視聴が多くSNSの理想的なカタチです💖💖7.8割が外部からの視聴ですがビフォーアフターを見せれる技術がバズっております股関節痛腰痛膝痛ばね指五十肩がその場で一瞬で緩和するため視聴率がどんどんアップしております脳疲労が原因で痛みや不良姿勢に繋がる流れを毎日配信しておりますイ

こんにちは！きょうはこれを聴いています。白鳥の歌(紙ジャケット仕様)Amazon（アマゾン）ジャニス・ジョプリンです。教えていただいた、この曲で惚れました。(惚れやすい)ワン・ナイト・スタンドたくさんのCDをメルカリでまとめ買いしました(￣▽￣;)うち、いまCDだらけです。さて、わたしこのところ、放送大学の授業が進まず、食欲がないような状況でした。体調も崩しましたし。３８．２出したのにコロナでもインフルエンザでもないんです。胃も痛く、胃カメラ飲んだのに異常なし。痛みが取れ

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２４年６月の施術＆講座日程☆☆施術メニュー＆料金＆サロン情報☆【さとう式施術体験コース】今日から6月！さわさわしながら乗り切りましょう！(^o^)日々、頑張ってるお客様の中には肩が凝ったり、姿勢が崩れている事に気が付かない人が多いです。『他の人に肩が凝ってると言われるけど、自分ではわか

臼蓋形成不全、変形性股関節症股関節の痛みは、股関節に関わってる筋肉のどれかに機能障害が起きて重力負荷を吸収できてないので、直接関節に負担がかかり股関節に痛みを出しているので、機能障害筋の回復がまずは大事になる。そうしないと動くたびに股関節に負担がかかり進行していく。ここで大事なのは機能障害筋があるということだ。股関節に関わる筋肉は複数あるが、機能障害筋を先ずは賦活させないと他の筋肉にも負担がかかり緊張状態になり、腰痛や膝痛そして神経を刺激して坐骨神経痛も起こす。臼蓋形成不全は骨の成長障害

三朝温泉から、ヒロミさんも、京都に戻って、一緒に過ごしている。京都、初日から、朝も早よから、ブッ飛ばして、お掃除しまくってくれている。ハタキかけと、掃除機が終わって、アラ？ヒロミさんは？と探すと、床を這いつくばって、拭き掃除している。もちろん、私も、見習っている。夕方、ひと通り、お掃除が終わって、‘’お疲れさま〜終わったね〜〜〜‘’と、ハア〜〜〜っと、伸びをしていたら、「やっと、これから、だわ〜！」えええっ？？？２日目から、前回１ヶ月滞在中に、道具や洗剤が無くて

日曜日ホームの母に会いに行くと歩く時に腰が痛いと言い出しトントン叩きながらゆっくりゆっくり歩いていました😅ホーム常駐の看護師さんに言うととりあえずロキソニンテープを貼って様子を見ましょう。もし痛みが続くようなら明日、整形外科で診てもらった方がいいかもしれませんねって言うことになりました。で月曜日、朝にホームから電話がかかって来てじっとしてたら大丈夫なんですが歩くとやはり痛いようです。ってことで有休取って整形外科に行って来ました。11時に迎えに行くと車椅子に乗って母登場。

ご訪問ありがとうございます2021年〜オットに帯同してバンコク生活スタート。自身もシンガポール駐在経験のある、自称“ゆるキャリ女”が帯同のために休職。駐在妻な日々をひたむきに綴り、いつか振り返ってニヤけるための自己満足ブログです！自己紹介はこちら現在、妊娠7ヶ月。最近、お腹の成長が著しくて。あ、体重もｗ急にマイナートラブル出てきたりするんですが、最近は特に腰が痛くて…妊婦でもマッサージできる、こちらにお世話になってきました！

いつもは車で行きますが今回は名古屋駅から地下鉄で伏見駅へ長い距離を歩いて持病の腰痛がでて伏見のドラッグストアで湿布薬を買いましたよエスカレーターで2階に上がってはい着きました鳥屋御園座の座紋って牡丹の花かなんかの花と思っていましたが鳥屋の揚げ幕をよく見ると2匹のトンボみたいですね係員の男性に尋ねると蜻蛉（カゲロウ）とのことネットで調べると御園座の座紋は「だき（抱き）とんぼ」というらしいチケット松竹の発売日を忘れていて1日遅れて買いましたら花道

約２年程整形外科のリハビリに通っていましたが今日診察が有ってリハビリしても効果が感じられないと、言ったら今日で終了になりました。１５分程やって貰ってる時は気持ちは良いけど効果が出ず。腰痛で見て貰ってますが肩や背中の方が凝ってるようで何時も肩や背中をほぐしてくれてます。脚もそうだけど背中も緊張してるのです。過緊張って奴です。薬の副作用かも･･･一つ行くところが無くなりました

突然ですが実話です。先週弟さんのランドセルを購入しに来てご成約を頂いたユーザーさんのお兄ちゃん（小学校１年生）が本日来場されました。理由は・・・（書いてよいと許可を受けましたので書いてます）肩こり。元々、お兄ちゃんの時はフィッテングなどということはあまり考えておらず（というより知らないで）尚且つ教材がこんなに重いとは思わなかったそうで弟さんの今回はそこを考えようと当店にご来店され即先週ご成約頂いたのですがその際に少し相談があったので「タイミングを見てお兄ちゃんのランドセルをもって来て」

誰も知らない打たれ弱くなる理由総合格闘技の選手やボクサーが良く打たれ弱くなったと言われることがある。一般的には１度ノックダウンされた脳は、身体を守るため再び外力が加わると、以前より軽い外力でもノックダウンしやすくなり、明らかに打たれ弱くなったと言われてしまうのだ。医学的にはボクサーの打たれ弱さには複数の要因が関与していると言われていて、一般的な医学的な解釈の一例はこんな感じだ。脳の影響格闘家やボクサーが頭部への繰り返しの衝撃にさらされることで、慢性的な脳損傷が発生し、認知機能や運動制御

先日のサロンに1ヶ月前からずっと座っているとお尻の奥の方が痛くなり最近は少しでも腰をひねると激痛になる。そんなA様は施術前の望診では少し体を捻ると神経に触るような激痛が走っている様子でこじらせてしまっているように見えました。施術前の脊椎歪み診断（モアレ写真）は骨盤、腰椎、胸椎、頚椎下部が歪み傾いて立っている状態でした。施術は仙骨の骨格矯正臀部のリンパテクニック縫工筋、腸骨筋、梨状筋のリンパ反射ポイントに剣セラピーファシア（筋膜）の1番体幹の筋膜ライン（DFL）

埼玉県入間市自宅サロンリンパケアサロンＫのページにご訪問をありがとうございます。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。総合病院で25年看護師として勤務した後開業しリンパケア歴11年目になりました。セラピストの木村恵子ですおとな女子の皆様でお仕事をされている方にお聞きします。お仕事中でどんな姿勢・格好をすることが多いでしょうか？ではお仕事をされていない方にお尋ねし

こんにちはー朝からタイヤ交換してきました。今週末は家族旅行でっす‼いざ長野。鹿教湯温泉(田舎)。先日は食のアドバイスありがとうございました！どなたか心優しい方が夢枕に立って諭して下さったのか？娘が急に大食い化しました(°Д°)‼ご飯一杯に焼きそばにおかずにフライドチキン。デザートを食べ終えおにぎりをせがむw大好きなギャル曽根ちゃんの真似して『4.5kg完食でーす！』とかほざいておっしゃってる。そんなに食ってねーわwで、30分後には『おやつまだ？』とか言い

毎日毎日痛みから解放されることはなく、過去に何回も受けてきたブラッドパッチによる後遺症で硬膜外神経癒着、最近は腰椎と頸椎のヘルニアも見つかった。受診の時に受付で必ず今の痛みの数値はどのくらいかと聞かれる話を前に書いた。でも最近は痛みがどのくらいなのか、どこが一番痛いのか自分でもわからなくなってきた。1番最初は腰痛だった。その後脳脊になり、ここ数年のうちに頸椎が特に悪くなった。じゃあ、最初に治療するなら腰だろうと言われると、脳脊の後遺症の背中の痛みが毎日辛い。そこに近い頸部の痛みも辛い