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身体のコリや慢性痛など、身体の不調はストレスなどココロの不調が積み重なって現れていると考えています。当サロンは初回の施術前にじっくりとカウンセリングを行い不調の原因を探ります。ココロのケアをしながら身体を調整・もみほぐし、肩凝り・腰痛・慢性疲労など気になる症状の改善につなげます。当サロンの人気No.1メニュー♩《整体・もみほぐし》60分¥4,00090分¥5,800*15分¥1,000で延長させていただきま
以前、側弯症改善ヨガにご参加の方でコルセットも頑張りながら3ヶ月で14度(約42度→28度)背骨の湾曲が改善した方をご紹介しました。※手術回避※12歳の女の子※丁度今日のレッスン前に最近の調子はどお?と訊いたら背中の片側の出っ張りが平らになってきたと報告してくれました。昨日、そのお子様のお母様とのやりとりでだから着実に改善できているのだなと感じたことがありました。(その一部がこちら🤲)運動嫌いだったお子様が前向きに取り組んでいる
最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。一度、対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンラインレッスンを受けたりすることも可能でしょうか?回答は、もちろん可能です。ご自身の状態に合わせて丁寧にしっかりと体で覚えたい場合対面のレッスンから始められる事はオススメです。※対面のレッスンでしかできない動きもあります(補助が必要なため)現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン(Zoom)
4月に入ってわりーとのんびりもーどの『かくれ家』です。(*˘︶˘*).。.:*♡昨季、めちゃめちゃいそがしかったので神様がくれた早めのGW♪っとのんびり写真撮影を楽しんだり、お掃除したりとこんなときにしかできないことを楽しんでおります。さて、そろそろGWのご予約が入り始めてまいりました。少し早めにご予約をいただけますと幸いです。『かくれ家』のバラ赤いバラ、白いバラ、ピンクのバラ、黄色いバラ、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこちらは2017年の写真ですが左の写真は、腰痛がひどかった時。腰痛には様々な原因がありますがもし、腰が痛くなるような体の使い方が原因なら生活習慣(体の使い方)を変えれば、腰痛は治ります。習慣の改善は、対処療法ではなく、根本解決になりますよね
側弯症が起きる原因なぜ背骨が曲がるのかなぜ年月が経つにつれて背骨の湾曲が増強していくのかそれはもちろん姿勢の悪さなどもありますがもっと根本的な原因それは地球上どこにでも働いている重力、です。外にいようが家の中にいようが、コルセットをしていてもしていなくても24時間常に働いています。だから齢を重ねて高齢になって背中が丸まってくる方がいらっしゃるのも致し方ないことです。(猫背も)私には(重力が)働いてるけどあの人には働いてないっ
これめちゃお得半額お肉てんこもり【24日20時開始★クーポンで半額!】総重量1,720g!お肉5種バラエティセット肉豚肉鶏肉ハンバーグ5種大容量福袋切り落とし豚ミンチ国産豚ミンチうまかチキン若鶏モモ肉むね肉デミグラス《1-5営業日以内に出荷予定(土日祝日除く)》楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、「お尻の位置を勘違いしていませんか?」という記事を書いたことがあるのですが『後ろ姿年齢を若くする!お尻痩せ簡単筋トレ効かせるポイント2つ』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。そんなお尻を引き上げる運動は足
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております健康診断の項目で「ほぼ同じ年齢の同性と比較して歩く速度が速いかどうか」というものがありますよね。以前、この質問の意図について、ネット上で話題になっていました。→健康診断で「同世代より歩くのが速いか」をなぜ聞かれる?素朴な疑問がネットで共感呼ぶ私は昨
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております◆5/9(火)お昼12:00〜ふんわリセット骨盤ガードル購入者さま向けインスタライブやります(まだご購入でない方もご参加いただけます。一緒に楽しもう!エクササイズもやるよ!)買えなかった方も、今なら予約受付中!めくれない・フィットする・楽チン・身体が根本から変わる!骨盤底筋サ
こんばんは。毎日ホームページの更新作業&出荷に追われている日々是ランドセル♪ランドセル専門店おりじなるぼっくす店主です。いや…久しぶりにこんなにまじめにブログ&HPの無いよう書いてるかも?というか雑談形式ではないですからね。今回はwということで前回は・・・2025年(現年中さん向け)ランドセル・フィッテング(負担軽減編)1:まずはここからスタート。ということで最初の説明をさせていただきましたが今回はなぜウイングセカンが重要か&ウイングセカンに移行してきたか?について簡単に論理的
4月から、少人数制グループクラスを作っております。こちらは女性専用クラスです。・一緒に行ける人がいないけど、1人では・・・・特に身体の悩みがなく、楽しく身体を動かしたい・低価格で継続したい・知らない人と一緒でも大丈夫・自分に合わせた内容でなくてもかまわないという方にはオススメです😊試験的に、色んな曜日・時間帯でやっていこうと思っていますので、宜しくお願い致します🙇♀️✨西予市のピラティススタジオPilatesDelightpilatesdelight.comご予約・お問
少人数制グループクラスは、女性専用クラスです。・一緒に行ける人がいないけど、1人では・・・・特に身体の悩みがなく、楽しく身体を動かしたい・低価格で継続したい・知らない人と一緒でも大丈夫・自分に合わせた内容でなくてもかまわないという方にはオススメです😊1クラス4枠の早い者勝ちです👯♀️✨今後このクラスの希望者が多くなれば、設置日を増やしていきたいと思っています✨5月も宜しくお願いします🩷ご予約・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
光る君へを見ておおお、ちょいちょい恋愛入れてくるんやなと感心している中年エンジニアです。…元ボート部選手にとって腰に鍼(はり)を刺すということはピッチャーで例えるなら肘にトミー・ジョン手術を施すのに等しい(ぜんぜんちゃうな)そもそも鍼ってなんだ?体表面の皮からさらに下の筋肉を刺激するために使うようだ。絵で説明しよう通常手による施術では表皮から奥のほうには効果が届かないそうだ。なので鍼を使うのだと。痛みの原因は奥の筋肉にあるとのこと。と、鍼の施しを受
こんにちは!私の運営しているママコミュニティにいるお友達からおすすめしてもらってからlulutoピラティスに通っています🧘♀️✨https://instagram.com/luluto_sg?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencap
大阪府門真市沖町・アロマ・マタニティ・メンズ・フェイシャル・ドライヘッド・フット・ココロケアココロとカラダを元気に変える癒しと体質改善専門サロンhealing&bodycaree-smile>>>初めての方はこちらをどうぞ4月28日×4月29日△4月30日×5月1日×5月2日◯5月3日◯5月4日×5月5日△5月6日◯5月7日△5月8日×5月9日△5月10日×5月11日◯5月12日×リアルタイムや
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日の記事で紹介したエクササイズ3週間で腰痛と腰肉が消えたエクササイズ動画を新しく作成しました。私がやっていたのは、【膝を伸ばしたまま足を持ち上げる】足を浮かせようとすると、膝が曲がりますが膝を伸ばしたまま足を浮かせるのです。文字だけで見ると
先日、背骨のねじれを矯正する呼吸法を日常で実践していたら、片側の背中や腰の痛みを感じなくなったというご連絡をいただきました。※側弯症改善ヨガにご参加の方よりまた先程、一昨日レッスンに初参加の方から昨日お子様の入学式に出席した際、3月の卒業式の時は右腰が痛み出してしびれているような感じがあったけれど今回は途中、痛み出した時に思い出して呼吸法と座り方を実践したら、腰の痛みがなくなって最後まで痛くならなかったというご報告をいただきました。”
鈴木のオリジナルマッサージは回復のボディケアとオイルマッサージやジャップカサイの組み合わせができます回復のボディケアとはタオルの上から体の緊張や筋肉を緩めてほぐしていきます。ジャップカサイの場合は腰などにある男性機能の向上アップに繋がるツボ押しも行います。同時にホットパックで温めながら施術を行い筋肉を緩みやすくします。ジャップカサイを受けられる方は男性機能向上効果のあるツボが腰にあるので腰を温めてより効果を狙いますボディケアはグイグイ押されて痛いのでは?と思っている方や他店で揉み返
私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動作時に痛みが生じる。1ヶ月前に腰椎の検査を受け、腰痛の原因は、第4腰椎すべり症と判明した。https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/spondylolisthesis.html日本整形外科学会日本整形外科学会のホームページです。www.joa.or.jp腰椎検査当日(1ヶ月前)に、
土曜日はユアースポーツのみなさんとヨガでスタート❣️今週のテーマは『腰回りの老廃物を取り除くヨガ』座位、立位、よつんばい、うつ伏せ、仰向け、すべてのポーズで腰回りをほぐしてゆきました🙌これから腰回りが冷える冷房の季節🍧冬の冷えよりも夏の冷えはやっかい🥶夏に向けての身体づくりはじめましょうね🏝️今日も満員御礼🈵いつも本当に本当に感謝です🙏✨ユアースポーツ南流山のみなさん😊今日もたくさんのご参加ありがとうございました💕今日はスペイン料理屋さんでランチ🇪🇸スペイン料理びいどろスペ
ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮ることが私の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!8月に出かけた先で撮影したもの空がキレイでしょスマホ写真って凄いと感心しちゃうさてさて、私は5月頃に腰を痛めて一旦、良くなったけれど6月に再発して左足が痛くて歩くのがやっとだったそしたら、職場の人にカーブスを勧められて入会し通い始めて1ヶ月半くらいそこで計測があったその結果見ずらい
皆さま、こんばんわ。今日は腰にロキソニンテープをしてゆっくり休んでいましたが気圧の変化が凄いせいか❓肩こりの治療をした右肩の張りが強くて、きゅーと痛くて怖くなりました💧今まで、おはなちゃん😸の肩は肩こりの動注治療💉をする前は石のようにガチガチ固くて、肩の張りを感じる事も長年なくて💦強い張りも怖いものだなと思ったんですけど・・・・韓国に行きたくてGW前からGW中に行くはずだったのに、体調不良でGW後に変更にして、更に体調不良で5月末の変更とな
何に対してもそうですけれども、物事に対してどう捉えているかどんな思い込みを持っているかはその物事に対して影響を及ぼします。例えば側湾症の方の場合骨が動くことに対して軽く捉えるっていうのはすごく大事で、例えば、〝骨はなかなか動かない〟〝何年も(運動を)やってようやくちょっとずつ動く〟などと重い捉え方をしていると、実際そういう風に体は動いていきます。逆に、〝骨は簡単に動く〟〝骨は1週間、1ヶ月でもやればやっただけ必ず変化する〟と
#PR#アトリックスこんばんわ。今週は仕事続きでヘトヘトになってしまいました。ひたすら眠い…腰が痛い…季節の変わり目や、この急に寒くなるときって、腰にきますよね。ふいにくる痛み…。先日は、仕事で入居者のご家族に挨拶をしたとき…「こんにちわ」と頭を下げ、頭を上げようとしたときピキーっと痛みが走り「あ゛っっ」と変な声が出てしまいました。なんだコイツ…ですよね寒くなると腰の筋肉が固まりますから、痛くなりやすい気がします。仕事前のストレッチ、準備体操を忘れずに、腰を大事にし
もう4月、(相当過ぎてるし、)またブログ途絶えてました…↓↓アーティスト生徒さん作カレンダー↑↑腰ひねッてるゥワタクシめの腰の状況報告と3/31(日)のコンクール結果を書きます。腰は、とても良くなりました。前回のブログ以降時系列で書きますと、3/30(土)痛い3/31(日)コンクール当日痛い4/1(月)ケッズでマッサージ痛みがマシになる4/2(火)家でヤムナをやる劇的に腰が軽くなる4/3(水)ここ
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談ゆるく楽しく気持ちいい~!!を感じながらのオンラインヨガお喜びのお声がたくさーん届いています♪ヨガ終えて最初の一歩が信じられないくらい軽くてびっくりしてます!尿もれシートを使っていない事に気づいてビックリしてます!もっと早くやれば良かった~!/
こんにちは。喜多貴子です。(ヨガ指導歴17年)2023年5月より、脊柱側弯症・腰痛改善の為のオンラインヨガレッスンをはじめました。現在、少しずつですが”側弯症が治った”や”手術が回避できた””背骨の湾曲が改善した”などのご報告をいただくようになりました。※3ヶ月の変化(コルセットはつくっていないそうです)この活動を始めたきっかけは、2021年3月に自分自身が脊柱側弯症を完治するまでの過程をブログに綴ったところ、同じような症状を持つ方か
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。最近腰痛が頻発しています。私はギックリ腰にはなったことはなく、重い物などを持った時にピキーンと痛くなり、そこからじわじわと鈍痛が数日続く、というパターン。もちろん普段から重いものなどは持たないし、職場でも「腰が悪いので」と言って重い商品を運ぶ際は交代してもらっている。腰をいわしたらレジに立てなくなり、シフトの交代を探さねばならなくなるからみんな気を使ってくれる。日々注意しているにもかか
40代からの健康法〜◆チャクラバランス(オンライン形式)★チャクラバランスヨガ↓↓↓ワンレッスン2名限定無料体験歓迎レッスンの内要形式:オンライン(zoom)グループレッスン70分▪朝ヨガ/水曜*日曜10時〜★オンラインチャクラバランス一ヶ月計6回毎回テーマが変わります。★参加者様の感想はこちら■チャクラバランスの特徴体調不良やイライラの原因は心と体の不調和が関係しています。激しい運動をすることなく、心と体が調和する呼