腰痛の原因

こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗日曜日🗓はプライベートな内容の日でございます✨一昨日は目的のものがあって銀座でお買い物を♪まずは腹ごしらえ😋調べながら最終的に2軒で迷いつつ、博多とんこつで決定〜美味しかった！求めてる味でした。とんこつラーメンは、僕にとって替え玉3つがスタンダード。この日も食べれましたね。豚骨と言うと、なんかしつこいイメージを抱く人は多いみたいですが、よっぽど家系と言われているラーメンの方がガッツリですよね。とんこつラ

※本記事はPRを含みますこの記事では、レジェンド松下さんおすすめのクッション「ヒップフィッター」について、腰痛への効果や体圧分散の仕組み、実際の口コミを解説します。結論として、医療機器ではないため腰痛の治療・改善を保証するものではありませんが、体圧分散と通気性がよく、長時間座る際の負担軽減をサポートしてくれるクッションです。デスクワークを長時間しなければならないときの相棒としてぜひ持っておきたいですね。ゲルクッションみたいに蒸れずに快適！ヒップフィッターhip

「マットレスを変えたら腰が楽になった」——そんな声をよく耳にするけれど、本当に効果があるのか、迷っている方は多いはずです。西川のスヤラ（SUYARA）マットレス16cmは、寝姿勢の安定や寝返りのしやすさを重視する方に選ばれることが多い人気商品です。ただ、3万円超えの投資になるので「失敗したくない」という気持ちも当然です。「口コミを見ても本当なのかわからない」「自分の体型に合うかどうか判断できない」――そんな不安を解消するために、この記事ではスヤラマットレス16cmの口コミ・評判

こんにちは😃ご無沙汰してます。イマイチ体調が整わずブログサボってます。体重は測ったり測らなかったりです。現在は相変わらず65キロ台をウロウロしてますが8月が私の誕生日だったので毎年恒例のお気に入り中華を夫さんがテイクアウトしてくれ祝ってくれました。さすがに食べた翌日などは67.2kgまで増えて焦りましたが何日かかけて65キロ台に戻しました。腎結石の疑いで撮ったCTでは結石は確認されずとりあえずは血尿用観察でホッとしております。もう入院とかしたくないですからね。腰痛は整

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております💜お知らせ💜おかげさまで大人気となりました販売実績10万枚以上ふんわリセット骨盤ガードルアンケートで一番ご希望の多かったラベンダーを枚数限定で販売中です！『【大切な皆さまへお知らせ】3/4〜新色ラベンダー枚数限定で販

コアラマットレスが気になっている。でも、腰痛持ちの自分が使って大丈夫なのか、正直不安ですよね。「コアラマットレスで腰痛が悪化した」というレビューを見かけると、7万円以上する買い物だけに「自分にも同じことが起きるんじゃないか」と踏み切れなくなる気持ちはよくわかります。結論から言うと、コアラマットレスで腰痛が悪化するのは「体重と硬さのミスマッチ」が原因であり、モデルの選び方で回避できます。逆に、自分の体重に合わないモデルを選ぶと、腰が沈み込みすぎて悪化するリスクがあるのも事実です。

朝起きたときの腰の痛みをどうにかしたい。高反発マットレスが腰痛に良いと聞いて、買い替えを検討し始めた。でも、ニュートン値・素材・厚さと選ぶ基準が多すぎて、自分の腰痛に本当に合う1枚がどれなのかわからない。安い買い物ではないから、合わなかったときのことを考えると踏み切れない。「結局、腰痛持ちが選ぶべき高反発マットレスはどれなの？」――この記事では、腰痛対策に特化した視点で高反発マットレスを6つに厳選し、ランキング形式でご紹介します。読み終わる頃には「自分の腰痛タイプに合うのはこれだ

先日名古屋駅前の事故不幸にもお一人お亡くなりになられました。ＪＲ名古屋駅前より名鉄新名古屋駅前より笹島に近い辺りです。下広井町交差点付近この痛ましいニュース愛知県ではよく流れてました。ニュース映像に映り込む水色のビルって初めて就職した時に働いてたオフィスビル（住友生命ビル）。見覚えのある光景です。そしてこの事故現場とごく近い場所（この横断歩道の縦断側）で同じように横断歩道を渡ってた時に信号無視の車にぶつけられ数メートル飛びお尻から着地かかとはヒールの後の部分が食い込ん

長時間の車の運転や、新幹線での長距離移動。実家への帰省や遠方への旅行、あるいは大切なお仕事での出張など、私たちの生活において長時間座りっぱなしで移動する機会は少なくありません。目的地に着いた頃には、首はガチガチに固まり、腰はズーンと重く痛む。そんなご経験は誰にでもあるのではないでしょうか。「せっかくの旅行なのに、着いた初日は疲れて動けない」「出張先での仕事のパフォーマンスが落ちてしまう」といった悩みを持つ方は非常に多いです。私自身も移動中の身体の痛みに悩まされることが多く、座席に座ったままどう

先日、8回目のAKA－博田法の施術を実施してきました。残念ながらというか、案の定と言うか、この１か月の症状の改善は見られませんでした。仙骨周りの重たいジンジンする痛みやお尻上部の痛みは、軽減したり戻ったりの繰り返しで、これ以上の改善は期待できないと感じています。もちろん受診当初のとても辛い状態よりは改善はしましたが、期待したレベルではないかな。合計８回、期間にして６か月。最初の受診の時に先生から、「AKAで治る人は７割。軽い症状だと1～２回くらいで改善するけど、あなたの場合は慢性化

🟥概要🔹本研究は、腰痛の原因特定において、X線（レントゲン）撮影による骨の構造的異常の検出がどの程度信頼できる指標となるかを検証したものである。従来、脊椎の変形や先天的異常が腰痛の直接原因とみなされる傾向があったが、本論文はその前提に疑問を投げかけ、有症状者と無症状者の大規模な比較によって、画像上の異常と実際の症状との因果関係を客観的に評価した。(A4サイズで印刷可能です。ご自由にお使いください）🟥背景と目的🔹当時、産業医学の分野や労災補償の現場においては、労働者が腰痛を訴え