腰痛の原因

イギリスは今日から３連休。私は週休3日制なので4連休です。Darlingは従兄弟とお義父さんと一緒に早朝からゴルフに出掛けて行きました。日本はGWですね。昨日はショッピングセンターに行き、ドラッグストアにも立ち寄ってきました。ドラッグストアのBootsでは貼るタイプの薬（貼付剤）を購入したんです。最近、PMSになると腰痛が出てくるようになり、1週間ほど痛みに悩まされてしまうようになりました。今まではバンテリンみたいな塗り薬を使っていたんですが、貼付剤の方がいいかなと思って。ちなみにPM

腰が悪いんじゃなかった！？トリセツショー「腰痛が改善する体の使い方」こんにちは最近こんなお悩みありませんか何年も腰痛が続いているレントゲンでは「異常なし」と言われた動くのが怖くて、つい安静にしがち実はこれ、私も「あるある…」と頷きっぱなしだった回がNHK「あしたが変わるトリセツショー」の【腰痛改善】特集。今回はその中でも「目からウロコ！」だったポイントをまとめます腰痛の9割は「原因不明」番組でまず衝撃だったのがこの事実。腰痛の約9割は、画像検査で原因が特定

ストレッチポールは、姿勢改善や筋肉のリラックスに効果的なアイテムです。しかし、誤った使い方をすると、かえって体を痛めてしまうこともあります。今回は、ストレッチポールの「やってはいけない使い方」と「正しい使い方」について、わかりやすく解説します。安全に効果を得るために、ぜひ参考にしてくださいね。ストレッチポールでやってはいけない使い方まずは、ストレッチポールを使う際に避けるべきポイントを確認しましょう。腰が反った状態で使用する

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております💜お知らせ💜おかげさまで大人気となりました販売実績10万枚以上ふんわリセット骨盤ガードルアンケートで一番ご希望の多かったラベンダーを枚数限定で販売中です！『【大切な皆さまへお知らせ】3/4〜新色ラベンダー枚数限定で販

偶然見つかった「二分脊椎」〜腰椎分離症の検査からわかったこと〜以前、腰の痛みを訴えて、整形外科で診てもらったときのこと。レントゲンやMRIで調べた結果、「腰椎分離症（ようついぶんりしょう）」と診断されました。サッカーをしている子どもによく見られるスポーツ障害で、特に成長期の男子に多いものです。ところが、その検査の中で、思いがけず「二分脊椎（にぶんせきつい）」という先天的な背骨の異常が見つかりました。二分脊椎とは？二分脊椎とは、本来閉じているはずの背

【京都木原病院・手術を受けられた方の嬉しい報告。頚椎、腰椎の専門医】皆様、こんにちは‼️私は、『京の酵素浴』に通い始めて、早七年以上が経過しました。初めての体験は、2018年4月25日でございます。それ以来多くのお客様（酵素浴愛好者）と知り合い、それぞれの病状や近況を語る間柄にもなり、親しくお話しを伺う機会にも恵まれています。過日『京の酵素浴』でお会いした先輩（Ｎ様）が、以前にも増して『にこにこ』とした笑顔を振り向かれたので、不思議に感じて、お声を掛けさせて頂きました。〜・〜・〜