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まいど〜🍛❗️昨日、少し書いたんですが俺がガキの頃からこよなく愛するカレー屋さん【カレーショップキング】……。少し前から【昼営業のみ】となりまして。少し前までは１０時半から２０時までの通し営業でした。シャッターにもそう書かれてますね。で、このところずっと夕方覗きに行くも閉まってたのが気になりましてね。５／１６の土曜日の夕方、彼女を迎えに行った後……お店が開いているか見に行ったけどやはり閉まっていたのでこの際思い切ってキングのオヤジさん家まで突撃しに行きましてね〜😉👍お宅に着いて
ぎっくり腰のスピリチュアルメッセージ。ぎっくり腰と自己表現の関係。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。スピリチュアルヨガセラピストまさみの１分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！こちらをポチ⇩ID検索：@776cyimqヨーガ療法体験レッスンはこちら↓୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、ヨガの生徒さんから、SOSがありました。「先生…急にぎっくり腰に
ヘルニアは腰痛の原因ではない？！腰痛になって整形外科などに行かれて「ヘルニアがありますね。これが腰痛の原因かも」と言われたら、不安になりますよね？手術しないといけないの？とか。でも心配いりません。ヘルニアが腰痛の原因にはならないという研究が1994年アメリカで行われました。ヘルニアに関する研究アメリカの医学雑誌『NewEnglandJournalofMedicine』（1994年）に掲載された、腰痛のない健康な人を対象にしたMRI検査の有名研究がもとになっていま
腰が悪いんじゃなかった！？トリセツショー「腰痛が改善する体の使い方」こんにちは最近こんなお悩みありませんか何年も腰痛が続いているレントゲンでは「異常なし」と言われた動くのが怖くて、つい安静にしがち実はこれ、私も「あるある…」と頷きっぱなしだった回がNHK「あしたが変わるトリセツショー」の【腰痛改善】特集。今回はその中でも「目からウロコ！」だったポイントをまとめます腰痛の9割は「原因不明」番組でまず衝撃だったのがこの事実。腰痛の約9割は、画像検査で原因が特定
「マットレスを変えたら腰が楽になった」——そんな声をよく耳にするけれど、本当に効果があるのか、迷っている方は多いはずです。西川のスヤラ（SUYARA）マットレス16cmは、寝姿勢の安定や寝返りのしやすさを重視する方に選ばれることが多い人気商品です。ただ、3万円超えの投資になるので「失敗したくない」という気持ちも当然です。「口コミを見ても本当なのかわからない」「自分の体型に合うかどうか判断できない」――そんな不安を解消するために、この記事ではスヤラマットレス16cmの口コミ・評判
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、知人男性（50代）が、私のSNSを見てくれ、エクササイズを試したようで、こんなメッセージを送ってくれました。腰の痛みが強く，出ていた症状と同じだったのでやってみたら楽になりました。ありがとうございますこのエクササイズです↓やっぱりこの「あるある」、多くの方に共感されるんですね
皆さま、こんばんはいつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます皆さまからの「いいね」や優しいコメントが、毎日の筋トレの大きな励みになっています普段はこのブログで私の筋トレ記録を発信していますが、今日はトレーニングと同じくらい……いえ、それ以上に大切にしている「筋膜ローラー」についてご紹介したいと思いますせっかく筋トレを頑張っても、筋肉がガチガチに固まったままだともったいないということで今回は、私が毎日お風呂上がりに行っている「筋膜ローラーの鉄板メニュー」を詳
Vol.116身体はときどき思いがけないところから変わり始める原田慎也とは・・・迷いをなくすのではなく迷いながらでも自分らしく進んでいけるそんな支援者を増やすことをビジョンに現場に立ちながら「どうしたら、もっと人と深くつながれるんじゃろう」を今も考え、試し続けている実践者腰がいたいのに、腰を触れられていない昨日仲間たちと施術の練習会をしていた時のこと一人の仲間があるクライアントの話をしてくれたその方はしばらく腰の痛みが続いてい
こんにちは😃ご無沙汰してます。イマイチ体調が整わずブログサボってます。体重は測ったり測らなかったりです。現在は相変わらず65キロ台をウロウロしてますが8月が私の誕生日だったので毎年恒例のお気に入り中華を夫さんがテイクアウトしてくれ祝ってくれました。さすがに食べた翌日などは67.2kgまで増えて焦りましたが何日かかけて65キロ台に戻しました。腎結石の疑いで撮ったCTでは結石は確認されずとりあえずは血尿用観察でホッとしております。もう入院とかしたくないですからね。腰痛は整
