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こんばんは、奈良・天理の整体、心整体~空の藤原慶太です。今日は骨盤が歪む原因について、パート2です。以前の記事はこちら>>【骨盤が歪む原因は何?】前回は自律神経の乱れからくる、骨盤の歪みでしたが、もう一つの骨盤の歪む原因についてです。こちらの方が一般的ですが、もう一つの骨盤が歪む原因とは?歩くときや立っている時の体重のかかり具合です。これは、当たり前ですね。(^^)建物でも足元部分の基礎がとても大切です。ここが不安定でバランスが崩れていると、その建
腰痛の方むけのツボ。①神門(耳の上の方にある三角形のくぼみがある三角形の頂点)イライラ、痛みの緩和②腰痛点(☆印の軟骨あたり)慢性腰痛、ギックリ腰などに効果的③坐骨神経(☆印の軟骨部分)坐骨神経痛の方に効果的痛みがある方がここが硬くなってると思いますよ!④臀(おしり)(☆印の軟骨あたり)臀部のしびれ、痛みを緩和これは耳つぼではないのですが、元スポーツトレーナーとしての豆知識。腰痛の原因の一つとして「お尻の筋肉が凝っている場合もある」のです!腰は背中とお尻の筋
紐トレもやっていらっしゃる方のインスタより。私も腰痛になってから特に仙骨、骨盤を意識していたところ。(現在は腰は改善しています)昨日タイムリーに出会ったので。石川尚子🌹歳を重ねて美しく✨天国まで自分の足で歩こう‼️onInstagram:"反り腰さんの姿勢(骨盤)の整え方日本女性は結構反り腰の方、多くいらっしゃいます。反り腰は下腹部ぽっこり、そして腰痛の原因にもなりますので、しっかり骨盤立てられるようにしていきましょう!お尻にペンを挟んで落とさない様にギュッとお尻を締
なんだか梅雨のような天候が続きそうですね…。腰痛にお困りの方多いのではないですか?さて、最近流行りのGPT4さんに梅雨時に腰痛になりやすくなる原因を聞いてみました。梅雨時に腰痛になりやすい理由はいくつかあります。主な要因を以下に挙げます。湿度の上昇:梅雨の時期は湿度が高くなります。高湿度の環境は筋肉や関節に影響を及ぼし、身体が硬くなりやすくなります。これが腰痛の原因となることがあります。気圧の変化:梅雨には気圧が不安定になりがちです。気圧の変化は体内の圧力バラ
そういえば、腰痛持ちDrの河邉先生が動画で「非特異的腰痛」について説明されたのを思い出して、もう一度見てみることに。「非特異的腰痛」って日本語ではピーンとこないけど、英語ではnon-specificlowbackpainといって、「非特異的腰痛」は原因不明の腰痛ってことなのですね。こちらの動画は腰痛持ちDrの河邉先生が腰痛の原因について説明する動画。腰痛の原因とは#モヤモヤ血管#腰痛#オクノクリニック作成した動画を友だち、家族、世界中の人た
朝の腰痛は身体からの重要なサイン朝起きたときに腰痛を感じるのは、ただ不快なだけでなく、あなたの身体が送る重要なサインかもしれません。このブログでは、腰痛の潜在的な原因とそれに対する効果的な対策について解説します。腰痛の原因を探る朝の腰痛が起こる理由は多岐に渡りますが、主な原因は以下の通りです:寝具の問題マットレスが古くなっていたり、体に合っていなかったりすると、腰に適切なサポートが提供されません。寝姿勢不適
表紙写真はこちらが、もう一つの方より表情も好きだな。Number_i、グローバルファッションマガジン『MAPS』日本版&韓国版の表紙に登場-画像一覧■「(3人での海外雑誌の表紙が)初めてなのですごく新鮮です。多くの方の目に止まるように頑張りたいです」(平野紫耀)2006年に韓国・ソウルで創刊されたグローバルファッションマガジン『MAPS』が18周年を記念した日本版[…]www.thefirsttimes.jp表紙でジンくんが着てるカーディガンは、ジン・インスタで壁に掛けたハン
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
スポーツトレーナーの田口です『姿勢コンディショニング』→「猫背・O脚などの姿勢を改善し、動きやすいカラダづくり!」姿勢コンディショニングはこちら→江東区森下駅徒歩5分いしづか整骨院トレーニングや運動をやっていて腰が痛い…。って思ったことありませんか??腰痛は誰しもが経験していると思います!腰痛にはどのように対応していますか??今回は「基礎の確認シリーズ」として、トレーナー目線で、腰痛になる原因についてアップしていきますね♪基礎の確
1年半前か、1年前に腰が痛くて腰痛ベルトを購入して、そのベルトをしていたら、痛みが出なくなったので、自分が腰痛持ちだったという事実を知って、びっくりしてます腰痛よりも肩こりの痛みやコリのほうが酷くて、腰痛に気づかなかったんだと思いますけど💧肩こりの動注治療をして、肩こりの痛みやコリが改善され楽になったと思ったら、次は腰のコリが気になってくるようになりました。この腰コリの痛みもかなり痛いのにそれを上回っていた肩コリの痛み(想像したくはありません💦)4/
私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動作時に痛みが生じる。1ヶ月前に腰椎の検査を受け、腰痛の原因は、第4腰椎すべり症と判明した。https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/spondylolisthesis.html日本整形外科学会日本整形外科学会のホームページです。www.joa.or.jp腰椎検査当日(1ヶ月前)に、
自律神経専門整体キヅキヒーリング一般社団法人日本自律神経整体協会キヅキネットワーク中部地区東海地区で初の女性師範認定院となりました三重県菰野町自律神経整体サロン和香~やわらか~です痛いから動かずにじーっとしている。もちろん急性の痛みや痛みが酷い時には安静にしてください。しかし慢性的な痛みになってしまったら少しずつでも無理しない程度に身体を動かすことが大切です。人間とは。。。動物です。
「タメ」と「スパイラルライン」僕のブログに、度々ご登場いただいている斎藤佑樹投手の比較写真。良い方のフォームとされた“大学1年生”の彼のこの瞬間には、スパイラルラインの筋膜連鎖がくっきりと浮かび上がっている。対するプロ入り後の“去年12月”写真では、それはなんだか難しいことになっている。👇ここでいう「スパイラルライン」とは、下の赤帯の部分。👇スパイラルラインの両端に位置する、右脚と左腕の骨姿勢を、両時期ともに黄色いラインで示した。👇“大学1年生”では、右股
慢性の肩こりや腰痛に悩む人は意外と多いものです。年齢のせいにして逃げ口上の人もいますが、ご高齢の方でも肉体的に快調な方も少なからず居られるので、生活習慣を見直しても良いと思います。特に肩こりや背中、腰痛の原因の多くは、身体の歪みや神経系の不調、筋肉痛が大部分なので、整体や整形外科治療等で対応可能です。ところが、これらの症状を直ぐに霊的な障りと考える人が多いのも事実です。酷い場合は、ただの肩こりを霊障として不安を煽る悪徳霊能者もいると聞いたことがありますので、気をつ
やぁ🖐️ゴルフや野球でスイングによって腰痛を感じる方ってかなり多いですよね🙄その腰痛の原因って股関節の硬さかも知れません🙄よく「腰を回す」って言いますけど腰の骨って実は回るように出来てないんですよね回る動作は・腰よりも上の胸椎・腰のすぐ下の股関節が多く担っていますつまり、、、股関節や胸椎が硬く回らない為、腰が無理して回ってる⬇️⬇️⬇️その結果痛みに繋がる😖まずは、股関節の可動域から見直してみてください
こんばんは今日も不思議な東洋医学のブログです✌︎お付き合い大丈夫な方のみどうぞ☟私が、今お世話になっているイネイト活性療法3回目の施術を受けて来ましたベテランおじいちゃん先生です👨🏻🦳経過はいかがですか?下腹部の激痛はなくなりました。今日は下腹部と腰に鈍痛がある感じです。出血量はだいぶ減りましたが、まだ完全には止まっていません。腰痛が今は一番気になり30分以上座ってられないので横になっている事が多いです(><)そうでしたか。では、出血ともっと腰痛の詳しい原因が何か今日は診てみます
2018年7月頃のお話少しの間、卵巣腫瘍について間が空きましたが、少しづつ更新したいと思います。(関係のない方はスルーして頂いて結構です。しかし、女性の誰しもに起こり得ることですので、人ごととは思わず、読んでいただけたら嬉しいです。)以前の記事はこちら卵巣腫瘍(はじめに)イギリス行くぞ〜!と意気込む数ヶ月前、卵巣に腫瘍が見つかりました。卵巣腫瘍は、本当に沢山の種類があります。しかし、殆どが良性のことが多いみたいです。柔らかかったり、水分や血液が含んでいたり。
私は若い頃から腰痛持ちだった。若い頃は何とかやり過ごして来たが、年齢を重ね自己コントロールが難しくなり、3年ほど前、知り合いの整骨院の先生に助けを求めた。先生の施術により、腰痛が楽になったちょうどその頃コロナ禍となり、治療を中断せざるを得なくなった。コロナ禍、何とかやり過ごしいたが、とうとう半年前、どうにか治まっていた腰痛が急に悪化した。おまけに足の痺れまで発現してしまった。レントゲンやMRI検査の結果、第4腰椎すべり症と判明した。https://ameblo.jp/mari-hap
昨日から肩が重いようだけど痛みは腰痛のほうが酷い。治療した右肩の肩を触ってみたら、左肩の筋肉よりも柔らかくて、右と左じゃ、お肉の触感が違う!今日はオクノクリニックのDrで腰痛持ちの河邉先生が気になって動画を見ていたんだけど、河邉先生の腰痛はぎっくり腰らしい!6種の腰痛原因と痛む場所を医師が解説河邉先生の腰痛カテーテル治療の解説も!■目次00:00オープニング00:256種の腰痛原因と痛む場所00:42腰痛の重要点2つ02:486種の腰痛原因と
その腰痛を起こす前に『怒り』を感じたことはなかったかい?と、スピリチュアルな友人に体調不良(腰痛)の話を伝えた時に、聞かれた質問です。えええ‼️ありました‼️ありましたとも‼️何を隠そう、腰痛を発祥したのはサイレントに突入する原因になった彼との喧嘩の直後です‼️🍀サイレントに突入したのが1月末でそのあと2月はとにかく体調不良でボロボロでした。2月3日救急車を呼びたくなる程の腰痛そして高熱診断はヘルニアとインフルエンザインフルの症状が落ち着いても腰痛は治らない、、
一昨日、三朝温泉から大阪へ帰られた、従兄弟の友人の、クミコさん。お父様が、脊柱管狭窄症で、歩行困難だと。三朝温泉に連れて来てあげたい、と、、、脊柱管狭窄症ならば、名古屋の金井麗導先生だわ〜と、ご推薦したら、なんと、今日、もう名古屋へ。麗導先生の予約が取れたそう。クミコさんからのメッセージです。↓「先日は、三朝温泉にて大変お世話になり有難うございました。素晴らしい中屋旅館さんはもちろんのこと、ムラキさんの笑顔に癒され(私もこんな素敵な女性になりたい)と更にファンになりま
身体の不調をサインだとするとどうなる?中医学では内臓は感情と紐づけられています。肝臓→怒心臓→喜脾臓(消化器系)→思(思い悩む)肺→悲腎臓→恐このように、感情と五臓の関係性を知っておくと非常に役立ちます。一つだけ詳しく解説すると怒りっぽい、イライラ、ヒステリー、は肝臓が弱っていきます。肝には血液を蓄えて必要な臓器に配分する働きがあるため、逆に肝が弱ると生理前のイライラが起こりやすくなります。メンタルが内臓機能に影響し、内臓の機能が低下するとメンタルに影
たびたびブログに登場する「仙骨のお灸」。仙骨とは、骨盤の中心にあり、身体の土台となっている重要な場所です。「神聖な骨」とも呼ばれています。仙骨は、子宮と靭帯で繋がっているため、仙骨を温めると子宮の血流が良くなり、婦人科疾患に効果があります。なので、仙骨が冷えていると、婦人科疾患になりやすいということでもあります。また、骨盤内には子宮や卵巣だけではなく、たくさんの臓器が入っていますので、仙骨を温めることは、女性だけではなく男性の方にも効果的です。そして、仙骨と腸骨の間にある仙腸関節の歪み
2、3日前から腰に違和感が…ただ凝ってるだけではない、動かすと時々ピリっとするようなイヤーな感じ秋にギックリ腰になって半年が経ち、ようやく違和感がなくなったところだったのにまた?40過ぎてから一年おき位にギックリ腰になっていて、一度なると最低1週間はちょっとした動きでビキッと痛むのでソロソロ歩きを余儀なくされる。この時ギックリ腰の後だった↓『中国式ヘッドスパ@関内』有名ブロガーさんの投稿を見て関内へ行ってきました♪東洋漢方頭療スパ&小顔専門店onInsta
試してみました。トヨタ純正パーツとして発売された「安心ドライブサポートクッション」。本来は、踏み間違え防止クッションと明記したいところなんでしょうけど、その効果は完全100%ではないので諦めたのかもしれません。もともとサイドサポートが大きく作られているパサートヴァリアントのシートですが、そこは大柄な欧州人向けに設計されたシートですから、左右の余裕は大きめです。実際に取り付けた感じは、上の写真の通りです。比較用として、安心ドライブサポートクッションを取り付けない状態でドライバーシートに座
私は反り腰のため、仰臥位(仰向け寝)だと腰が浮き腰痛を伴う。そのため寝具の選択が難しい。今まで数年スパンで色々なマットレスを試して来た。①西川ムアツふとん②西川エアーSIレギュラー③モットン高反発マットレスその他…①②③どれも最初の2~3年は良いのだが、ウレタンがヘタって来ると腰が辛くなって行く…毎日上下を入れ替えたり、毎日立てかけて陰干ししてもウレタンマットレスは数年経つとヘタる。休ませていた西川エアーSIを久しぶりに使ったら良く眠れたが、数日でヘタりが戻って腰痛で目覚める
こんにちは。少数精鋭治療家集団®TopMemberの川嵜(かわさき)です。今回のテーマは腰椎分離症。整形外科で腰椎分離症と診断され、1ヶ月から半年間コルセットを着用し、長期間運動を我慢し、病院からも完治と言われたが、いざ運動を再開すると痛みが取れていない。「こんなに長い間治療を頑張ったのに、、、」「そもそも腰椎分離症って治るの?」「もう一生痛みが取れないのかな、、」「もう私(僕)スポー
本日、腰痛(すべり症)の治療2回目を受けた。https://ameblo.jp/mari-happy-happy/entry-12727091304.html『腰痛(すべり症)の治療を開始』私は、腰痛持ちである。ここ3ヶ月ほどは、腰痛がない日は無いばかりか、右足に痛みや痺れが波及している。歩く/立つ/座る/立ち上がる/横になる等、全ての日常生活動…ameblo.jp前回の治療後から以下の2点に注意を払って生活を送って来た。✥丹田(腹横筋)を意識し、丹田(腹横筋)を引き締める。✥後傾し
本日は5回目の施術を受けた。前回4回目施術から10日を経て本日を迎えた。10日前の4回目の施術時に、新たに『多裂筋』を鍛えるトレーニングをご指導頂いた。多裂筋を鍛えることで、骨盤を正しい場所にキープさせる事ができるようになるそうだ。4秒かけて前傾→4秒かけて戻る☓10回を1日3回目(朝/昼/夕)取り組んでいる。これまでのトレーニングも継続している。https://ameblo.jp/mari-happy-happy/entry-12731021901.html『腰痛(すべり症)治
いつもお読みいただきありがとうございます😊可愛いミモザのお花Mさんありがとう😊みなさんは腰痛ありますか?また、ギックリ腰を経験されたことはありますか?腰が痛くなったら、おそらく、接骨院や、整形外科へ受診されると思います。その時、整形外科ではレントゲンをとったり診察をしてもらって”骨には異常ないですね”と言われることもあるのではないでしょうか?腰痛の原因として特定できるのは実は15%程度なのです。原因が特定できる腰痛を、「特異性腰痛」といいます。特異