腰が痛い

昨日、整形外科へ行ってきました。夫ではなく私です。実は、1年近く前から、左の股関節と腰が痛かったのです。夜寝ていても痛みで何度か目が覚めます。歩き始めは痛いけど、歩いていると痛みもなくなるし、段差を上がる時は手すりを使うか、右足から上がるかで、耐え切れないほど痛いわけではないので、ずっと我慢してました。加圧バックを薬局に受け取りに行った時、椅子から立ち上がって、痛そうに歩いていたら、薬剤師さんに心配されました。これこれしかじかでと話したところ、今は大丈夫でも、酷くなってからの受診だと

寒いですねポカポカ陽気もたまにあったりしますがやはり一年で一番寒い時期ですねお散歩に行きましたこの日は富士山がよく見えました（画像なし）皆さんの記事で見かけるロウバイが咲いていました神社にお参り火曜日はディサービスに行きました今回はブルーのストールですお昼は八宝菜というのだけれどちょっと違うよね（300円）昨日は整形外科の月1回の受診日でした骨粗しょう症対策でイベニティーの注射を毎月受けていますなので毎月行かねばなりません整

昨日から多少腰に違和感があったけど特に気にしてなかった。いつものように軽いストレッチしたり軽いエクササイズをしましたがその時は問題ナシ。しかし今朝起きたら腰が痛い、今までも何度かくしゃみや床の物を拾っただけで痛みが襲ってきたことがありました。今回のこの痛みは今までのと同じで軽いぎっくり腰の症状です。座っている時や歩くのにはほぼ痛みは無いんですけど屈んだり立ったり座ったりするときが痛い。なぜこのような状態になるかAIに聞いてみたら回答はこうでした。↓なぜ何もしていないのに

正直レビュー最終章です。モットン公式では、体が高反発に慣れるまで最低3カ月は試して欲しいとのことで、返品対応も「3カ月経過後」からしか受け付けていません。一般的な、「購入後3カ月以内ならいつでも返品OK」とは違うのでご注意。返品保証の落とし穴返品を視野に詳細を調べたところ、返品するには、あのドデカくて分厚いマットレスを自力で折りたたむなどして梱包して、自力で発送しろと…。あんなデカイもの梱包するダンボールもビニール袋もそうそうないぞ？そして購入時に送料無料だった分を「手数料

もうすぐ1歳３ヶ月になる娘。たぶん9kgいってないくらい。色々なものに興味を示すようになって、お家の中をハイハイして探検するのはいいのですが、「抱っこ」と言わんばかりの顔で、足にしがみついてきて、抱っこしてもらうとあっちこっちに指を挿したり、体重を移動させて方向転換させたりで抱っこで探検がブームです音が出る系がお気に入りなので、何度もインターホンの設定変えたり給湯温度を変えたりカレンダーをめくってみたりヘルシオのメニューを押したり､､､それ自体はいいのですが、ずー

↓↓↓前の話です↓↓↓『妊娠中なのに義母義母迷子になる』↓↓↓前の話です↓↓↓『妊娠中なのに義母悪口で生きてる人種』↓↓↓前の話です↓↓↓『妊娠中なのに義母中華飯その後……夫のクズっぷり』↓↓↓前の話です↓…ameblo.jp居た……義母、警察に保護されていました💦残念ですが堀には落ちていませんでしたすぐに夫に連絡をし、向かえに警察署に行ってもらった義母は、考え事でもしていたのかただ単に、無心で歩いていたのかふと気付くと見た事のあるような？無いような？景色な事に気付

まだ鼻声が治らないな…。嫌すぎる、早く元気にないたい！今日のお昼は、カフェドクリエのチリビーンズサンド。しばらく行ってなかったらサンドイッチのメニューがガラリと変わってた！カップも変わったよね？前はカップ＆ソーサーで提供されてたような…。チーズがトロトロ〜✨✨✨おいしいホットサンドでした(^^)ごちそうさま〜。最近寝過ぎてたからか腰が痛い。椅子に座ってても痛い。すごく痛い。どうしたらいいんだ…。あと、夜中に目が覚めて、ずっとYouTubeのショート動画を見ている。iPhoneのスクリーンタ

事件です😨腰をやってしまいました…⚡️ズキズキ！腰が痛すぎます😭昨日1月2日…朝からジワジワと腰が痛いな〜と思っていたら昼過ぎには腰が痛すぎて他に何も考えられないレベルに…結果、立ってても寝てても座っててもどうやっても腰が痛い状態股にあざらしの枕を挟んで腰を固定させて腰の激痛に耐えて就寝🥺そして一晩明けた本日…全く布団から出られない！寝たきりの状態です😭起きあがろうとしたら昨日大丈夫だった体勢も今日はダメでまず座れない😱トイレも行けない…どーーする私😢

人は、心動かされるものに動くもの。（私のモットーの１つです。）最近、チラ見した本に「あいては人か話が通じないときワニかもしれませんAmazon（アマゾン）1,584円」2025/1/8レーナ・スコーグホルム(著),御舩由美子(翻訳)がある。ネットの紹介文だけのチラ見ではありましたが、なるほどな〜と思う内容も多く、近々、本を手にして読んでみるつもりではある。（以前はiPhoneなどの端末で、本を読んでいた事もあるけれど、もう数年はやっぱ

お仕事関係…もう2月21日からのシフト希望出さなきゃです来週のシフトもまだわかってないのに…もう1日3時間にしようかな〜昨日今日みたいに3時間4時間連チャンだと、しんどいですその代わり一応日数はちょい多めに書こうかなあぁ⤵︎腰が痛い😣もし落選してたら…北海道なら行ける？！とか考えて(第四希望出してないのに)北海道の日程の前後はお休みにって思ってたけど…入金して確認のメールも来たのにまたもう一回確認しちゃいました2日しかないってなんか凄いね忘れちゃう人いるかなあ北海道で、

ヘルニアと診断されてから２週間ようやく仕事復帰しました仕事は保育士なので、足腰はめちゃくちゃつかいます正直、すぐに痛みがでたらどうしようとかなりドキドキしながら出勤しましたが、職場の先生方がみんな良い人で・午前中は事務作業・午後からは１番腰に負担のない年長クラス(抱っこも必要なく、援助も声掛けぐらいでほとんど子どもたち自身でできるので)・テーブルなど重い物は持たなくていいように周知と、かなり配慮して頂いてしまった私はただのパートなので、ここまで配慮してもらえると思わず…感謝

こんにちは今日は暖かくなりました今日は娘は仕事だったのですがお休みして病院へ2週間前から時々腰が痛いと言っていたのですが、今日はすごく痛そうだったので無理やり休ませて病院へ検査の結果は骨のあちこちにヒビが入っているそうですまだ40歳なのに60歳ぐらいの骨だって言われたそうで、それを聞いて吐き気がして眩暈がして待合室でしばらく寝ていたそうです本人はもう骨は再生しないと思っていたようでしょげかえっていました骨は再生するよ！って言ったらまた元

「仰向けで寝ると腰が浮いてつらい」…その違和感、見逃していませんか？夜、布団に仰向けで寝ようとすると――「腰が浮いて落ち着かない」「なんだか反ってる感じがして、リラックスできない」「腰と布団の間に手が入るくらい隙間がある」そんな風に感じたことはありませんか？それ、実は反り腰のサインかもしれません。「寝方が悪いのかな…」「体が硬いだけかも…」と見過ごしていると、その違和感が、腰痛・疲労感・スタイル崩れなどに繋がることも。まずは、自分の体に起きているこ

なんかね、粉末洗剤、粉末酸素系漂白剤を入れて、お湯で洗ってても、メンズのトレーニングウェアが、かすか〜に、臭うような気がしてました。クンクンした、遠〜い先の先の、僅かな臭い。夏場は、柔軟剤を入れていません。何故なら静電気が、無いから。倹約してたのに…そして、ドラッグストアを徘徊していて、発見！レノアクエン酸in柔軟剤投入口に入れます。入れたら、あれ？なんか臭いが気にならない！効いてるのかな？この夏は、鬼リピ中です。いかんせん、一回当たりの使用量が、結構多いんです。直ぐ無くなる。貧

アラフィフ独女のあたくし。左手薬指に血栓が出来たので、切除手術をうけました。7針縫いました。その後、先週火曜日に抜糸をしたのですが、こんな状態から、どんな経過でキレイになってくねん？と、思っていたのですが、一昨日、昨日で、一気に、ええ感じになりました。まだ、モノは握れないですが、、、。皮が張ってきてるのか、時折、引っ張り感が出て、痛い時があります。でも、おそらく、順調に治ってきてるんじゃないかな。さて。今日はちょっと腰が痛いので(←仕事で座りっぱなしが原因)ストレッチ

令和８年１月５日（月）雨昨日は右手の中指が痛むと書いたが、投稿した後で、どうも今回の痛みは痛風のようで、以前に何回か痛風になったことはあったが、その時はよく起こる足の指で、他に足の裏とか膝にも起きたことがあったが、手の指は初めてで、これが兎に角痛く、手を開いたり握ったりするじゃんけんのグーチョキパーが痛さでできないのです。そして、以前に確か亡き家内が腰が痛いといい湿布薬を貼っていたのを思い出し、患部を冷やそうと引き出しを探すと、やはり残っていて、この湿布薬を貼り、他に以前に使ったロキソニンもあ

先日、コストコに行ったら期間限定ショップと言っていいのか、特設コーナー的なもので期間限定商品を販売されてるのを発見(☆∀☆)たま〜に色々期間限定商品を販売してるのを見てますが…今回は私がずっと欲しかったStyleの椅子が販売されていました欲しかった椅子は販売されてなくて残念でしたが…別なのが安く販売されており、熟考のうえ購入しましたた、高い…けど、正しい姿勢でいられるのはとても大事(๑•̀ㅂ•́)و✧腰が痛いから腰に優しいのはほんと大切スタイルチェアイーエル/StyleChair

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますエクササイズ動画を撮っていて気づいたのですが、「私、無意識に体をモゾモゾ動かしすぎ」肩が張った、腰が重い…といった、“ちょっとした不快感”に、体が反応し、モゾモゾ動かしてしまいます。せっかくなら…と思い、テキトーに動きながら

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。冬の夜、足先や腰が冷えてなかなか寝つけない…。そんなときに先日見かけて気になったのが、小林製薬のカイロ「就寝ホットン」✨寝る時って基本カイロを貼るのはNG（低温やけどなるし）って言われてるのに、ねるときに着けれるなんて寝るとき専用というフレーズに惹かれて、どんな口コミがあるのか調べてみました🕊️【就寝ホットンの主な口コミはこちら】良い口コミ✅寝ている間もじんわり温かくて心地いい✅腰や肩のこりがやわらいだ✅貼るだ

しまえもんと家族（だんな、大学生と大学院生の娘二人）の日々のブログです。見に来ていただきありがとうございますマイペースで更新してます。しばらく就活していたがようやくパートが決まった給食の食器や食缶などを洗うお仕事で週４日午後の3時間半ほど午後からの仕事というのもいいし身体を使うのも良くて決めた先月の中頃から始めたがまだまだ聞かないとわからないこともあるもののだいぶ慣れてきた時々腰が痛くなるがそれほどではないなん

2026年幕開けです我が家では大みそかに初詣イブこの後どんどん人が増えてきましたよそんな中チョコはお腹を壊して夫が何度も病院へ連れて行きましたそしたら95歳私の父は元旦にお腹を壊し新年会のカニ料理は食べられませんでしたそして新年早々6日から私が高熱でダウンインフルとコロナの検査はどちらも陰性熱が高いと腰が痛い腕が痛い体中痛い頓服のおかげで今日は午前中から体は楽で熱も下がってきましたが頓服切れたらはい38度もうしばらくおとな

僧帽弁閉鎖不全症により弁形成術をしてからもうじき4ヶ月になろうとしているチェストバンドが外れてから体幹を動かしやすくなったのに…毎日の生活に流されてトレーニングを怠っていた…入院中にできなかった裏庭の枯れた草刈りをしたしばらくしゃがんで刈って…ようやく立ち上がりの繰り返しお昼に30分間…で止めておけば良かったのに夕方更に50分間…あらら！腰が痛い！！(ストレッチすれば良くなるよ…と思ったけど…全然ダメ)右側の広背筋辺りが痛くて歩くのが…やっとそして、前から痛かった左側