腰が痛い

腰を揉まない腰痛治療どうも森です^_^本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます！この前の夜にまあまあの地震があったやないですか。やはり思い出して怖かった。それから嫁さんが防災グッズや備蓄を正月に向けてやり始めたんですよ。僕も見習ってお酒の備蓄をやり始めました！うん。めっちゃガチでキレられました。昔から悪気無いのに怒られる事が多いです。。。反省。さて、本題です。腰が痛いとますば、・腰を押す！・腰を揉む！・腰を温める！・腰に電気かける！・腰にシップ貼る！こ

実家から帰った翌日、リクエストに答えたランチ(^_^)うどんと何かご飯ものってことで作ったよー。うどんと海老チャーハンうどんはいつものねこぶだしを使って(*^^*)これ最高❗️チャーハンはみじん切りにした野菜をたくさん入れて、桜えび的な干しえびも細かくして入れたから、超えび風味(*´∀｀*)うまっ早めのお昼を済ませて、午後から久々の映画へ(^o^)コロナ前以来だから、５年以上ぶりだね(^_^;)ほぼ…DVDで見たまんまだったけど、２回目でも感動したからヨシ❗️終

先日、ぎっくり腰と思われる腰痛で動けなくなってしまったお客様が来訪されました問診でお話を聞くと、１週間ほど前から痛みの自覚があり、でも仕事は休めないとのことで無理をしていたようです（自分しか出来ない仕事内容だったそう）朝、職場に出かける支度をしていた時、目の前のお盆を片付けようと手に取ろうとして、いきなりぎくっとなり、そのまま動けなくなったそうですそれでも、簡単には仕事は休めないと思い、出かける支度を続行しかし、一旦は運転席には座ったものの、左右後方の確認が出来ず、ブレーキやアクセルの操

こんにちは～～毎日寒いですね～ぶるぶる焼きいも食べたくなり以前息子が狭い庭でやってくれたの思い出しました私は旅行行く先々で提灯買って集めていましたが今は１０個になりその提灯をタンスの上に飾っています朝から提灯に被せているナイロン袋を変えタンスの上も掃除しました。腰が痛いので途中休憩しながら綺麗になりやれやれです小型掃除機充電しなければいけないのでお昼からは仏間の掃除します昨夜の夕食は冷蔵庫にあるものですき焼きしました今日のお昼は残りにうどんを入れて食

１２月２２日（日）は１５時からの４５分コースのみの空きとなります。ネット予約はこちらから！店舗の場所はこちらからご確認ください。※お電話対応ができない場合がございます。その際はネット予約をご利用ください。※定休日が第１～第３火曜+不定休となりました。詳しい営業日はHPまたはインスタグラムをご参照ください。お電話対応●朝９時３０分～１８時（水・土日祝は１７時頃まで）※当店は一部メニューを除き、男女どちら様もご利用いただけます。※お忘れものなどのお問い合わせはネット

あれ？鼻水が出るぞ？これは・・・感染した？熱測ってみなないと思うよピピピあっ38.1℃熱あるじゃんやっぱり熱に強いのね暫く経ち・・・身体のあちこちが痛い。動けない。ずっとゴロゴロ。すると、回復しつつある子供がうどん食べたいちょいと待ってね。ママ39.7℃になり辛いんよ。イブプロフェンやロキソニンはインフルエンザでは服用しない方がいいってあるから飲めないし。頭痛いのは寝すぎなのか？腰が痛いのも寝すぎなのか？でも節々が痛いのはインフルだな。忙しくて予防接種

おはようございます。12月22日朝体重67.9キロ前日の歩数5,222歩やけに体重が増えてるなと思ったら、生理になりました。本日２日目。ただ、体重がやばいことに変わりはない。今日は朝から子供の習い事の送迎をしたら、腰の通院、母の買い物の付き添い、子供のクリスマスプレゼントを頼んでるので、引き取りにも行かないと。その前に洗濯干します。さっそく、さ

立ち仕事で腰が悲鳴をあげている時の対処法。あなたはどうしますか？腰をトントン叩いてみる、後ろに反らしてみる。これもありですよね。とくに反らすのは、筋肉が反対側に動くので、少しスッキリします。わたしは、姿勢を正します。背骨をまっすぐにして、その上に頭を乗せます。すると、スッと痛みが軽減します。立ち仕事なので、前側で何かしらの作業をしているはずです。前傾姿勢になり、腰と背中は張り、相当な負担がかかっています。それをまっすぐにして、負担を軽くするのです。前傾姿

皆さんは（収入を伴う仕事）いくつまで働きたいですか？定年間近の頃は65歳くらいまでと考えていました。結果的には62歳で辞めて、２回めの会社は非常勤で週４日で５年ほど働きました。その後は家業（農業）ですが、ほぼ自家消費農業です。冬季に「三重なばな」を作付けていますが、これとても畑があるからやっているだけで、収入と言うほどの成果はありません。膝が痛い、腰が痛いと言っていても、何もしないでは身体が弱ってしまいますから、必要最低限動いているだけです。出来るだけお昼までにすませて、午後は休み

運動。。。足パカあ〜〜〜今日も70kg台卒業できなかったなんぼ痩せようとも股関節の痛みは全然変わらないよやっぱ歩いていると途中から痛くてびっこたっこな歩き方になるしやっぱへっぴり腰なのよ気合い入れて良い姿勢にして歩こうものなら腰が痛すぎるのよマジで最悪な身体じゃ

もう、今日が冬至だなんて！知らんかった！気にもとめてなかった！！なんと、月日の経過は早いものですね。年々、あっという間に１年が過ぎて行く。💦老化も進むさ😓今日から、少しづつ陽が長くなって、世間が明るくなってくれるのは、嬉しいけれど。（私は、２月時期の寒い寒い冬の良いお天気の日の、夕方の明るさが、好きです。なんとなく、嬉しい☺️♥️）しかしながら。寒さが和らぐと‥‥‥‥という事は、また、「あの夏」に近づくという事で😓どうなって行くのだろう。しかも、南海トラフのような災害やら

腰がすっごくすっごくすっごーく痛くてお尻も足もジンジンピリピリしていたのが軽くなったあわーいありがとう少し暖かいお風呂に20分つかったら痛みが和らいだあーよかったあ【医薬部外品】《バスクリン》バスクリンゆずの香り600g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ入れたよあと、こたつで腰を温めると楽になるよ[山善]カジュアルこたつテーブル75cm正方形一人暮らし天面リバーシブル中間入切スイッチブラックSEU-752(B)

2024.12.21昼間、海の近くの公園の前を車で走ったら、公園の駐車場に夜店が出てた。今日は今年最後の花火🎆冬花火だよ〜娘にとっては、自分の誕生日に花火が上がるなんて嬉しい事のはずだが…はたして帰って来てるのか？以前から娘の誕生日付近の土曜日に上がる花火🎆娘が小さい頃は、店の2階に友達家族をいっぱい呼んで誕生日会をしてたんだけど、いつも花火が上がるから、皆んなで海まで見に行ったりしてたっけ冬の花火は空気が澄んでるから綺麗なんだよね〜わたしは行きたいけど、腰が痛いから歩けるか心

あ〜腰が痛いと目が覚めたのは、朝の3時30分それから咳き込むと、みぞおちに激痛熱を測ると36.7℃ほっとした7時近くまで、起きたり寝たりの繰り返しそれから昨日残した助六寿司を食べて薬を飲んだ。熱は、36.4℃下がってる10時位に次男を連れて、実家の母がお昼ご飯、夜ご飯の買い出しに行ってくれた。何が食べたい❓って聞かれるけど、分からない……食べた瞬間違うと思うだよねと言ったが、とりあえずフルーツヨーグルトと天ぷらうどん頼んだ。お昼ご飯、天ぷらうどんではなかった。食べたけ

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１２月２１日（土）は受付終了しましたネット予約はこちらから！店舗の場所はこちらからご確認ください。※お電話対応ができない場合がございます。その際はネット予約をご利用ください。※定休日が第１～第３火曜+不定休となりました。詳しい営業日はHPまたはインスタグラムをご参照ください。お電話対応●朝９時３０分～１８時（水・土日祝は１７時頃まで）※当店は一部メニューを除き、男女どちら様もご利用いただけます。※お忘れものなどのお問い合わせはネット予約のお問合せ欄をご利用くださ

こんにちは。世田谷上北沢肌と心にここちいいリフトアップエステ＆美肌レッスン美肌上昇サロンFullOfLifeあらきです。リフトアップブラシPROの1回の体感の感想そしてご愛用の方のお写真等実感の嬉しい声が届いて私も嬉しい限りです。ご愛用１か月はたっているかな～７０代の声血管が浮き出てくるのが気になって気になってたけれど・・・昔からどうもできないと言ってたし気になってもどうしていいものかリフトアップブラシPRO使用の時に毛細血管を活性化

いつもご覧いただきましてありがとうございます❤️寒くなり、身体もガチガチで首や腰が痛い今日は急遽仕事が休みになり、月1回のボディメンテナンスへ行くことにしました1時間、身体の痛いところなど自然な力で軽くストレッチして、整えますそれに行くと当分痛みが消えるので行ける時は行ってます昨日は高校3年生の息子、てっきり終業式が終わるとそのままアルバイトに入ってると思っていた私。夜18時ごろに息子より電話があり、学校の帰りで〇〇と一緒におんねん学校の大学に向けての説明会に出たらバイ

おはようございます。12月21日朝体重68.4キロ前日の歩数4,021歩体重、久しぶりに計測した。臨月ぐらいの時の体重だった今は腰の病院。赤外線を当てにきた。このあと、10:30からは歯医者。ずっと歯が痛くて、先週子供の矯正行った時に予約取った。歯の痛みも治まらず、腰の病院でもらったロキソニンで腰と歯の痛みを抑えてました。今日は血圧の薬ももらいに行きたい。実は高血圧で２年以上前から通院して、薬飲んでます。さっそく、さ

病院に行った日を1日目として書いてます。熱も下がって落ち着いてきたのでちょっと詳しく書いておこうかな17日からなんかちょっとおかしかったんやと思います。そうじゃないと18日の朝、出勤前に熱計るなんてことしませんからで、18日の朝家を出る前は37.1度やったから普通に出勤したんですがどうもスッキリしない頭はボーッとしてるしとにかく腰が痛い仕事が進まない会社で熱を計ったら38.2度体温計返しに管理課に行ってついでに熱あるから帰るって言うてさぁ、病院へってなったけどどこいっていい

今年4月から毎月1回、来月1月で10回目になりますご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です神戸市にお住まいの娘さんからの紹介で兵庫県明石市から今年4月に初来院いただきました。その経緯は「今回も凄すぎました」と明石市のお母さまをご紹介いただきました『「今回も凄すぎました」と明石市のお母さまをご紹介いただきました』明石市から池田市まで一昨日ご来院いただきましたご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある

ぎっくり腰か？とにかく、右のケツから、腰が痛い😱前かがみなれない😇1日仕事頑張ったけど、治りそうにないぞ?この痛み😱😱😱明日は、大事な日なのに…。起きたら、少しでもよくなってますように✨

次女ちゃんからのプレゼントがあったかい🩷インフルエンザ生活も、熱が下がれば1日が長い…😂丸2日間、ほぼ寝てました😆この歳で、こんなにも寝る事ができるなんて！びっくり😆咳のですぎと寝過ぎで、肋骨と腰が痛い😅インフルエンザって、こんなにしんどいのかと改めて実感…『ゾフルーザ』インフルエンザの薬開発した人、ほんま天才🩷薬なかったら、まだまだ発熱期間続いてたと思う薬、嫌いやけど今回ばかりは、有り難い🥰11月から学んでいる美容栄養学…レポート提出が、迫って来まし

オルポノカラコのブログへようこそ毎日の呼吸を変えるだけでポッコリお腹を解消する原田陽子ですプロフィールはこちら本格的に寒くなってきましたね😂寒くなると腰が痛い、膝が痛い、股関節が痛いなど感じることはありませんか？原因はいろいろ考えられますが、第1に体重の増加😱歳とともに筋力が減ってくるのに体重が増えて関節に負担がかかって痛みを発症第2に長年の体の使い方の癖何十年も同じ動きをしてきた癖が、痛みのでる関節に負担をかけ続けているのです思い当たる人は以下のこ

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命の母、飲んでから、月経量が、凄いヤバいお腹痛いし、腰が痛いし夕飯、手抜き酢豚作りました。玉ねぎ🧅、ピーマン🫑だけ用意して。あとは、具を炒めてソースに絡めて少し炒めて、終わり

ようこそお越しくださいました。ネイル・ボディージュエリーサロン＆スクール"TeaTree"artpainterの和田志津子です。去年はサボったので、２年ぶり障子の貼り替えです。義母と買い物に行きこれを購入。このプラスチック障子紙は良く見ると書いてある通り、糊ではなく両面テープで貼り付けます。極強なので少々の衝撃にも強いかなぁと期待も込めて。便利～！と思いきや。。。障子紙のはがし剤で障子紙を剥がすのですが、これがま～大変。塗布して５分ほど放置してから剥がす

母を連れて青空整骨院に来ました❗️私も腰が痛いので治療をしてもらいました⭐️親子で医者通いなんて笑っちゃいますね〜‼️😊

こんにちは。12月20日朝体重未計測前日の歩数5,846歩今日も体重は計測せず。そろそろ、朝ウォーキングを再開させたい。でも、思うように体が動きません。さっそく、さ

もうですね、タイトル通りなのでなにも言い逃れできなそうなそんな体調です。一昨日、熱を出した同僚がいてその人がインフルと分かったのが昨日朝。一昨日はうつってるくらいの距離感にそれなりにずっと居ましたので、やばいかなやばいよね？終わったな。とは思っていました。そして今日お昼から急に、やばい腰が痛い。これはやばい。経験ある。インフルの時の腰痛だ。ということでたぶん、昼くらいに発症ですのでやばい帰んなきゃ、と早退して家に帰っております。今日病院行ってもたぶ