腰が痛い

今朝も老人会のA氏にお会いした。昨夜は寝る前に原田式寝るケアをしたという。すると、よく眠れたという。(血流が良くなり副交感神経が高まりやすい状態)ご自分のやり方を路上で説明してくれていた。合っている以前、体に出ていた腰の痛み太ももの痛みなどは出ていないという。歩くと、時々ふらつきが出ていたと言うが、それもないそうだ。(足が弱っていたからだろうかな)相変わらず歩幅は大きく膝は高く上がって歩けているそうだ。ー今朝は学校の校長先生を紹介して

ブログを２日お休みしてしまいましたなんといつになく仕事が忙しいっ先週末は旅行で休みだった分金曜日から仕事してましたがこのところお誕生日祭り（夜のお店）帰ってご飯食べて果てる生活でした今日からやっと自由時間寝直したらさっき起きた。。。腰が痛いわたくさん生花スタンドを運んだからな世の中クリスマスですね～昨日は帰り道に珍しく近くのショッピングモールへ本屋さんに行きましたあったNYLONJAPAN1月号（ファッション誌です）推しちゃんの表紙の本なのよ今回は特集でF

原田式寝るケアのセミナーがあるよ。3分間寝ているだけでいろんなものが改善されるよ。もう治らないと悩んでいるあなた、やってみたらどうかな❓️❗|HideyasuHarada|Yuusuke·LittleBird'sDream原田式寝るケアのセミナーがあるよ。3分間寝ているだけでいろんなものが改善されるよ。もう治らないと悩んでいるあなた、やってみたらどうかな❓️❗.Yuusuke·LittleBird'sDreamwww.facebook.

来年1月の原田式寝るケアセミナーのお知らせを作っていただいた。悩んでいる方は、とにかくチャレンジしてみてくださ～い。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:8楊和利、荒瀬良彦、他6人

「上むきで寝たら腰が痛いのですが、どのように寝たらいいですか？」と、ご質問をいただいたのでシェアしますね！寒くなり、腰痛になる人が増加する季節ぐっすり眠りたいけれど上むきで寝ると腰が痛むなんてこともあるかもしれませんそんな時の簡単な解決策を２つご紹介します解決策①横向きで寝る膝を曲げて丸まった姿勢。これで寝てみましょ

おはようございます。いつもご来訪、イイネ、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。今朝の大阪は雲ひとつ無い青空が広がっています。見た目は爽やかな朝ですが、こんな朝は放射冷却現象が起きます。メッチャ寒いです。今朝は起き抜けに腰が痛いなって感じ、すでにベルト巻いています。ちょっと無理したらヤバそうなので、今日はゆっくり仕事します。前半でなるべく前倒しに仕事しとかんと。今週も１週間、頑張りましょう！

はあ・・・ため息しか出てこないくらい・・・ナンにもない夫婦生活パパは今、腰が痛い（ぎっくり腰ではなくて）って言ってるしJrも元気無いしわたしは・・・ゆうべから、ムクムクとエロい気分が・・・一人で盛り上がっても、どうしようもないんだよなあ～～～一人だと、出来ないから、セックス⬅ハッキリまだ・・・したいし、諦めたくないよ、セックス⬅パパとも出来ないし・・・大好きな人とも出来ない・・いつまで保つかな～～わたし・・・とりあえず、今日は妄想と右手は封印ヒーッうん、今日は我慢しなくてはな

相変わらず腰が痛い…また欠勤かなぁ。悩む…昨夜も腰が痛くて夜家事放棄してハヨ寝た〜(￣∀￣)欠勤しても病院行かなきゃなんだよなぁ。とりあえず何か特別な湿布貼ってみます！！今日は寒いのでお夕飯シチューの予定♡パパのリクエストだよ〜お洗濯でけた。干してきまあす。皆さま良い一日をお過ごしくださいね

【改善｜ぎっくり腰】「１度目でだいぶ楽になりました。２度目、３度目で普通に動けるようになるほど、痛みがとれました。」ぎっくり腰に対する鍼灸治療のインタビュー動画ギックリ腰の鍼灸治療＞＞＞木もれび鍼灸院＜＜＜【体験談】多くの方が卒業されています！木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています！ぜひ登録してみてください！YOUTUBEではセルフケアについて配信中！インスタグラムでは木もれび鍼灸院の最新情報を配信！

みなさん！お元気ですか？今日も、お疲れ様です❗️今日は、8時30分～15時00分迄の仕事でしたのです。😸。今日は、早めの終業でしたよ❗️😸。やっぱり、立ち仕事は、下半身に、きますね！特に腰が痛いのですよ！😵。さぁ～新たな１週間ですよ！どう成ることか？😞。ヨシ❗️ガンバ&ファイト✊‼️ではでは、うがい・手洗い・忘れずに❗️マスク😷は、自己判断‼️いつも、いいね👍️ありがとうございます！「感謝」です！(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘ。それでは、おやすみなさい😴。(-.-)Zzz・・・

昨日ライブ友と会ったその子昔尿管結石やったことがあってその事を聴いてたらなんとなくアタシももしかしてそれ？とか思ったり（１センチの石が腎臓にあると言われたから心配）あと考えたら11月は生理の他ずーと不正出血があった1ヶ月ももちろん凄く量は少ないが…なんか今腰の状態は重い感じで右腰が痛いもしかして骨盤も痛いのかも？左足もなんとなく軽い痺れがあるとにかく痛い…なんだかよくわからない💧ヘルニアが又悪さをしてると思うがその他にも婦人系が変で腰が痛いのかもしれない💦

なんか色々あって気持ちが、感情が止まってしまいました朝から旦那に表情が死んでるよと言われてます月曜日は休みで会議の予定でしたが母の病院の付き添いのため休みました母は💊が効いてきたみたいで手術にはならずに済みました実家に行って腰が痛い母に変わり犬のシャンプーもう13歳です午後には家に帰って携帯いじってたら寝てました仕事がまたこれからとんでもないことに巻き込まれて行きそうなのですが事が大きくて感情がついていきませんまたAさんの時の様な大問題に発生する予感がしますなんかも

コロナ禍を追い風に大いに盛り上がったキャンプブームだが、その勢いも一段落しつつあるようだ。私の“キャンプ”に対するイメージとしては、サバイバルのような印象が強かったんですよ。川で魚を釣り、火を起こしてそれを焼いたりするのかなと思っていたら、必ずしもそんなことはない。みんなめちゃくちゃオシャレなキャンプグッズを揃えていて、作る料理もパスタとか、普通にお店で食べるようなものばかりなんです。ホームパーティーの屋外版というイメージなんですかね……？すごいとは思いましたが、それを屋外

今日の楽しみは夜早く寝ること💤腰が痛いので早めに横になりたいのでやる事早く終わらして寝るのを楽しみに今日一日を終わらせるぞ夕食の準備してリンスがなくなったから詰め替えしておいてフグちゃん達にご飯あげてっと後片付けや他のことは明日早起きして片付けようしんどい時は無理しないで早めに寝るのが良い

お喜びさま•*¨*•.¸♬︎ブログにお越しくださり嬉しいです(*ˊᵕˋ*)ありがとうございます🍀*゜魂の大解放マスター龍神と鳳凰(ほうおう)付け師山口叶愛(とあ)です🍀‎𓂃◌𓈒𓐍同級生のSちゃんが、来てくれて(*´∀｀)ﾉありがとぅ♪「勾玉」ほんと氣に入ってる♥️♥️♥️色も合ってるね💕︎(*´꒳`*)みんなから言って貰える♥️チェーンを長くして、見えないように仕事中も付けてお風呂以外は、ずっと付けて。寝る時は、横に置いてる🍀‎𓂃◌𓈒𓐍ぐっすり眠れる😴ようになれた

さてさて、お昼になりました😊ワタクスは時間どうり休憩入ってます😙今日はゆっくり休めそうです👍午前中にシート交換をしてみた😙やっぱ新品はいいね👍欲しくなった、でも先立つ物が無いので…🤣今日は富士でニスモフェスティバルが開催されてますね✋行きたかったです…毎年この季節は忙しい❓ので休む事出来ないんです😭まぁ〜休んでもいいだけどね笑昼からもうひと踏ん張り頑張りますかね💪ココ最近ずっと腰が痛い😣

ダメだ…腰が限界😵さっさとランチにして休憩しまあす。うちモノありすぎ(￣∀￣)ひとりでやるには限界が😵なんせいちいち腰が痛い今日はお風呂お湯ためて暖まろ♡キッチンに立つのも辛いくらいで簡単にお夕飯焼きそばでもつくるかー。明日はお仕事行けるかな？

最近は私が母親の服を買っています。母親を車椅子に乗せてと一緒に売り場を回ります。以前なら母親が「これええなあ」という服を買っていましたが、今はただ私が買うのを見てるだけです。その秋物の服を着た母親をもう見ることはできないのかと思うと涙が出てきます。母親も身体がだんだん動かなくなって、私も腰が痛いのでイライラ感があるもののいなくなることがまだ現実のものと思えないのです。

ブログ読んでくれてありがとうございますいいねやフォローもありがとうございます姉ひよこは都内国立小に通う４年生。ガチ努力家、鋼メンタル、コミュ力モンスター、体力おばけ、要領悪め妹ちびこは公立小に通う一年生(母が最後の抽選外した)親からみても明らかに賢く、要領もよく、でもちょっと内気さん2029年に姉の高校受験、妹の中学受験が同時にやってくるので、基本的には塾なしで、おうちで仲良く頑張っています小１のちびこさんに腰が痛いと言われた時は、ウソかと思った。小１で腰痛なんかあり得る

パパが居た昨夜はパパお構い無しでお酒飲みまくり笑笑パパ居ると安心感半端ない亭主元気で留守がいいなんて言ってごめんね(￣∀￣)結婚29年経っても変わらず優しいパパです来月は還暦！！記念に旅行行きたいなー赤いちゃんちゃんこは頑なに拒否！！爆むすめAmazonで買おうとしてたって笑笑昨日は0時前には眠りました〜で5時起床(￣∀￣)二度寝しようかなー。今日はお掃除🧹片付け入院準備の予定腰が痛いんだよなー休み休みがんばるー皆さま良い一日

おはよ～♪♪いらっしゃい♪♪月末通信制限📱❌&５連勤終わったみぃみです💦(T∀T)ｵﾜﾀ……姉さん上司👤のシフト作成ミスで急遽人手不足になり一昨日、休日出勤しました～💦昨日も忙しくて今めっちゃ腰が痛い～💦でも今日から４連休なのでこのあと二度寝します✨(*＞∇＜)ﾉ💤🐻🌿🐻🌿🐻🌿🐻🌿🐻🌿🐻🌿🐻最近爆食い気味なブンちゃん🐻いつものペレットもまた食べ始めたし～🎶２番刈りチモシーも食べてるから過去１な位●が絶好調です🎶(´∀｀)b🐻●✨普段牧草🌿嫌いなブンち

辛い時はコツコツと辛さ1つ取り除こう腰が痛いなら座り心地を重視してクッション使ったり硬いところへ座り痛みを感じるならタオル挟んだり辛さの軽減に繋がる何かをしてみましょう座り心地の良さ見たいものを見るコツコツと自分の快を辛さや苦の逆側を追及していきます時間が苦なら時間に余裕を人間関係に悩むなら関わらない選択を会わないようにして負担を無くす選択を選び生きてコツコツと「辛い」ところから遠ざかるように動く

ベスアのKingGnuを音量を上げて見ていたのですが、終わったー結構ゆっくり目なんだねーなんて感想を言い始めた時、家の電話が鳴りました。こんな時間に？夜や朝にかかってくる電話なんて、良いことはないじゃないですか。てっきり、だんなクンの実家からだと思ったのですが、はるるん父からでした。（よく見たら、ケータイに着信履歴が💦KingGnu聞いてて、気づかなかった💦）聞くと、家の中でどーんと音がして慌てて見てみると、はるるん母が転んで尻もちをついて腰を痛がっていると。尻もちをつい

こんばんは。今日、気づいた。長いこと風邪などはひかないで過ごしてきたから忘れてたのかな～・・・、私、鼻をかむとき・・・、足踏みしながらかんでる。自分気付き笑ったなんかネコのふみふみみたいで一人で大爆笑してなかなか笑いが止まらなかったこれ、おそらくクセだな。小さいときに鼻をかむときに、足踏みしていたんだろうね笑いすぎて腰が痛い

助っ人‼️となっていただけるように来ていただいた男性。まずは3分間原田式寝るケアをやっていただき快適さを感じていただいた。繰り返しやればやるほど腰痛や脚の痛みが消え快適になる身体。合計4回やっていただいた。とても快適になり眠たくなっていた。帰りの歩行は歩幅が大きくなり快適に歩けたと。他者にも薦めたいと。|HideyasuHarada|ファイト!オーケストラ·ロッキーのテーマ助っ人‼️となっていただけるように来ていただいた男性。まず

助っ人、となってもらえるように来ていただいた男性。慢性の腰痛とか脚(太もも)の痛みとか、歩いても歩幅が狭い膝が上がらない、すり足気味…。70代後半にもなればそうなってくる。健康にはとても敏感なんだが、なかなか思うように回復する手段はなかった。1回目の原田式寝るケア3分で楽になるのを覚えてもらった。その後、繰り返し実践していくと益々体が楽になっていく。合計4回原田式寝るケアをすると、楽になった体と共に眠たくなっていた。お尻の血流の大切さを実感して

朝、順番に小屋の戸を開けて回るのだが先に広場に出たが･･こちらの裏の戸が開くのを待っている毎日･･タラちゃん達の小屋を通過して畑へ出るので戸を開けてやると･･(待ってました～♪)って(笑)途中で雄に威嚇されることも有るが･･(通りますね～)後ろを見ると･･小屋から出て(ここも開けて～♪)って、待ってるまだ外へ出たくない三人は･･この雄に追われて外へ出る水槽でひと浴びしたカモ達は並んで外へ走って行くトラチャンとララちゃんは外へ出ても･･このクロベエに追い回される畑へ出て行った鶏

とっくに歯列矯正終わり・・・まだ補てい装置（？矯正された歯が元に戻らないようにするやつ）は寝る時は装着してますが～矯正時は62㎏前半まで減量できていましたが、現在は66～67㎏台を行ったり来たりしております～最近になって、ぐつの悪いウエストのダブり肉とまたずれ起こしそうな太ももの肉でまたまたまたの20乗くらいのdiet意識が芽生えております～なんでやっと62㎏台までいった体重を67㎏まで戻してしまうのかやはり太る食べ物を好みしかも大食い、体を動かさなくても平気な性

早いな〰️。カレンダーも一枚に。この間のラジオあべなべミュウさんに邪魔され初解禁‼️新曲聴けませんでしたまあすぐ聴ける機会くるよね。生放送。その場の雰囲気が伝わり、緊張感だったり、ならではのハプニングとか。収録より、私は好きです。今日のベストアーティスト。楽しみです。久しぶりだもの。歌う姿みるの。最近急に寒くなってきたから、腰が痛い。年だな〰️っ。すごく感じる。若いッて無敵だわ。(羨まし〰️っ。)次回のそれスノ。楽しみです。３分で覚えて踊るんでしょ。すごい。

こんにちは。アップができなかった理由。風邪だと思っていたら…コロナだったーーーー！！笑11/23〜25日まで北海道へ旅行に行ってきました。移植前にちょうどいいタイミングだったので食べまくったのはもちろん飲むことも楽しめました🍺そんな旅行の代償は大きかった…笑笑私は帰宅した次の日から倦怠感、そして咳と発熱。。まっ風邪かなぁ〜なんて主人と内科を受診するとあっさり2人共コロナ陽性でしたうゔぅ〜おまけに軽いギックリ腰を北海道でやってしまい…寝ていても腰が痛いという