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あらためましてヨガのお知らせです。第二、第四木曜日19時半~三島のカフェ&スペースほとりさんでYumi先生イントラのヨガがあります。キャンドルの灯りでリラックスしながらプラーナヤーマや星周り、月の満ち欠けに合わせた誘導で心静かになれるヨガです。17日と31日の金曜日は御殿場市の新橋浅間神社社務所の和室でわたしがイントラをつとめさせていただきます。初心者向けの内容で、しゃがめない。つまずきやすい。正座ができない。腰が痛い。膝が痛い。肩こり、首コリが
こんばんはカネイチ商店です変わり咲きの『サフィニア』が入荷していますサフィニアは挿し芽で増えるので手間暇かけて増やしたい人にオススメします今花盛りのカネイチ商店はこんなお店です『カネイチ商店(有限会社金市商店)の場所』ツールスポットカネイチ食品・医薬品以外色々と在庫しております千葉県柏市高柳1479電話04-7191-0807有限会社金市商店こちらは裏の出入り口駐車場あ…ameblo.jp今週は野菜苗のお世話で忙しいです今日のオススメはこちら茨城県
コロナ禍に録画して貯めていたレッツビバディ(TBS)というエアロビや筋トレなどをインストラクターやゲストと一緒にやる番組をいい加減消さなきゃなと思いつつ…でも消す前にちょっと見てみよう…と思って再生したら…簡単なストレッチやエアロビの動きならやれる気がして…坐骨神経痛が出ているというのにやってしまいました『とうとう出てしまった坐骨神経痛』私は最近就寝中に指の強ばりがあり、寝起きに指を動かすと一瞬激痛が走ります※手首にサロンパスを貼ると翌朝の激痛が緩和されます。検査をした結果リウマチや
腰が痛いの今日は晩御飯がなくて福島たけうち立っていると楽!たけうちはたちのみだからね~腰が痛いのであまり飲んでもダメかなと思い早々に切り上げラーメン人生JET私のポリシーではセットでないラーメンに1000円以上出したくないのデスよ!久しぶりですが鳥煮込みしか食べたことがないうう、1000円こえるので今日はとりそば900円うう、麺が少なくないかい?味はあいかわらずバツグンですがアルコールが入ると腰痛が和らぐのはマヒしてるからデスか?明日は
生後138日19週5日生後4ヶ月16日腰が痛い右側が…痛すぎて吐き気それでも赤ちゃんのお世話はあるし長女を眼科に連れていくというミッションもあるし腰、砕けるかも夕方のお風呂なんて立てなかった立て膝移動が精一杯赤ちゃん抱っこで立て膝…辛いオムツかえて手洗いするにしても立ち上がり動作でピキピキ夫の帰りは遅いし赤ちゃん抱っこ紐にいれて子供たちに食事させて足の先までしびれてくるし母は強いけど辛いもんは辛い!!産後すぐの骨盤ぐらぐらでベッドの上のトド状態よりも酷い
朝からバタバタ今やっと昼飯ですどうもめだか家MITSUKIです腰が痛いから思うように仕事が捗らないですこの後はアパート1部屋やっつけてきますさてさてさ~て本日のめだかちゃんは紅白ラメさぁ~もう一踏ん張り頑張って来ま~す最後までご覧いただきありがとうございました!!!今日も元気に素敵な一日を過ごしましょうめだか家MITSUKI公式LINEアカウントご登録宜しくお願いしますランキングに参加してみましたポチっと押してくださーいにほんブログ村改
こんにちはうみですそらちゃんの風邪が長引いてる話から続けてで申し訳ないんやけどわたし足腰ほんまにきてますねん腰がな腰が非常に痛いねんなんや、うみちゃんは腰か。腰は、からだの要でございますよ!前からちょいちょい腰が痛いことはあったけど今回マジで!あ、これあかんやつやって感じなってんギックリ腰ではないと思うけど。私、膝もよく痛くなるんよね〜階段のぼる時とかにイタタ、イタタタ…みたいにあん
人は自分で治すチカラを持っています見えない病気に対する不安を完全解決することで生きやすい心も同時に手に入れるあなたのカラダ専任アドバイザーとみいえみはるプロフィールはこちら最近階段につまずいたり脚がだるい、腰が重いと梅雨のせいかなあ?と思っていませんか?この間、わたしも長靴履いていつもと違う靴なので、急いで駆け上がる時、エスカレーターで踏み外しえらーくこけてしまいました。あっこちらぶつけてしまいました。それにしても長靴だからといってもあしが上
こんにちは。🙂今日も、ちょっと、腰が痛い😖💥ので、散歩は、中止します。🙂本日も、よろしくお願いいたします。🙂✨
息切れがしだしてから、体調悪いんです。3月後半に機種変更して、そして今の職場はスマホを身につけているから、まともに電磁波の影響は、受けている可能性もありで、8日にえらくなって、職場にその週は行けたものの、その次の月曜日も不調、それから、公休の日も不調続く、ストップ!止められている感じで、金曜日に骨盤の左が痛い、腰が痛い、なんか固まって重い感じ。これは、ヤバい、マッサージにいくにもかかわらず、あまり、かわらない。痛みのほうが💦で、日曜日久々に出勤するも、息切れはましだか、全身から変な汗💧
みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です。本日は,『痛みがフワッと軽くなる寝方』です。いきなりですが、みなさん寝る際はどうやって寝てますか?仰向けですか?うつ伏せですか?横向き(側臥位)ですか?色々な寝方があり、人それぞれ楽な寝方があると思いますが、腰が痛い方おそらく横向きで寝てることが多いと思います横向きで寝て構いませんが、その際にやってほしいことがあります“膝の間に挟むだけ“上記の写真のように脚の間にタオルやタオルケットを折り畳んだものor枕で構いませ
今朝も貴方は何処にもいない…ねぇ…あの世って何処にあるの?住所教えてくれない?この世からあの世に行くには死ぬしかないの?いつかは行くんだよね、、、、でも貴方にそこで逢える保証なんて一つも無い…この世では全く気配すら感じ無い貴方はあの世でも、日に日にどんどん遠くなっていく気がするだから不安で仕方がないねぇ…いつ逢えるの??私があの世に行ったら…逢いに来てくれる?逢えたら良いなぁ…抱きしめて欲しい…もう離れ離れなんて絶対にイヤ!だから…あの世に行って貴方に逢えたなら…その
おはようございます、港区白金で整体をしている窪寺です。本日のブログは、足の親指が浮いて小指が寝ていませんか?というお話です。最近は、「股関節の柔軟性が大切!」とSNSやテレビなどでよく紹介されています。しかし、股関節が硬くなってしまう原因って股関節なんでしょうか???当店には股関節のストレッチをしようとしてもそもそもその動きができない、その動きを無理にしようとしたら他の部位を痛めてしまうといった方が多くいらっしゃいます。股関節が動かなくなる原因を細かく探っていくと、足首・足の裏・足の指
こんばんは🌙腰が痛い~ちょっと横になるか~なんだか眠たくなってきた~これは疲れなのか単なる「ぐうたら」なのか…❔やらなくちゃいけないこといっぱいあるんだけどな~😅さてまずは今日のお弁当から~おひとりさまでした~🍱私の体に合っている❔ビヒダスヨーグルトに蜂蜜を~疲れにも効くかな☺️夕飯は簡単調理のプルコギを~お味噌汁とマカロニサラダは前日に作ったもの~野菜をたくさん摂ることを意識しています☺️週末からゴールデンウィークに入りますね。カレンダーどおりのお休みです
From石田尚之愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院尚〜NAO〜代表の石田です😃今日は、腰痛に関してです☝️腰痛も原因は様々ですその中でも「前屈みをすると痛い!」というあなたにお伝えします😊腰痛があるあなた腰が痛いからといって腰を揉んだり、押したりしていませんか?それでは一生改善しません。腰の骨(腰椎)は、もともとそんなに可動性が高い部分ではありません🙌肩甲骨周りや、股関節周りの筋肉が固くなってしま
「腰が痛い」と訴える患者様の中には内科疾患の関連痛が疑われる方もいます。
今日は山の上の公園までお散歩してきたよ。最近腰が痛いから階段で腰が痛くなって一緒に上ってた子に心配されたわ階段多いし手すりないし一段が高いし子どもらも苦戦雨上がりでもあり落ち葉もあって滑りやすいし竹が多くて暗いから怖がる子も多かったよ。手を繋いであげるため階段を下りたり上ったりしたからめちゃくちゃ疲れたわ園に帰ってから放心状態のまま洗濯干したり掃除したり。今日は早く寝よ。まだ月曜だからね。
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗昨日は、日曜日ということでオンラインデー♪オンライングループレッスンを実施しました。骨粗鬆症を筋トレで予防【転倒予防教室】40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインレッスン(2024/4/21)を…n-training-academy.com内容は、転倒予防教室〜基礎編〜転倒について大事なのは、予防という観点では筋力、特に瞬時に大きな筋力を発揮できることやバランス能力を備えてお
あれからずっと腰が痛いので病院へ行ってレントゲン撮ってもらいました。診察の結果は、年齢と仕事で前屈みになるのでそれで痛くなったとのこと。腰の椎間板の間隔が年齢から狭くなってきて痛みが出てるようで😖😖腰ベルトや湿布や塗り薬での対応になるみたい。腰ベルトはドラッグストアで買って仕事の時は付けていってるのでそれは良いそうで。この腰痛はずっと付き合っていかないといけなくなりそう💧💧ではまた🐇アサヒ飲料おいしい水天然水白湯PET340ml×2ケース/48本新発売のし
昨日1時間もずーっとしゃがんで🐕🐾のブラッシングしてたからなのかそれからずーっと腰が痛い以前ヘルニアの手術をした時にもう1ヶ所出てきそうなのがあると言われついでにそこもやって下さいと言ったらまだ手術するほどではないとそれでない事を祈っておりますがいずれはなる!と言われたからなー👨⚕️まぁ今は内視鏡だから簡単なんだろうけどあの歩けなかった痛さは半端なかったわ我慢してて病院に行った時には待合所で車椅子にも座れず診察までストレッチャー普通に待ってる方達と
腰が痛いと以前に投稿したけど最近股関節まで痛くなってきてるそんな中仕方なくだけど先月やっと母親の面会に文字通り重い腰をあげて出かけてきた私が幼い頃はどこかが痛かったりすると決まって母親に“親不孝”してるから神様が罰を与えてるんだよ❗と今思えばとんでもない事を言われた子供に言う事をきかせるためのひとつの手段だったにせよずいぶんな話だけどそれを健気に信じてたその頃“私”が時々顔を出して私の身体の痛みは母親に長いこと会いに行かないせい?なんて朧げに考えた
インパレポがまたも滞っております(^^;)実は先日のインパから帰宅した翌日の夜から体調を崩しました。発熱は無かったのですが、倦怠感と喉の痛みが激しく、「え?コロナに羅漢したか?」慌てて、主治医に相談し、土曜日に受診。検査を受けたら・・・陰性。「普通の風邪ですね(^^;)」と言われた・・・ははは、良かった。しかしオバハンは大変扁桃腺が大きく、「あなたの風邪はどこから?」→「私は喉から」のタイプなので、風邪をひくと眠れないほど喉が痛むんです。なので、この2日間は喉に負
こんにちは。🙂今日は、朝一から、病院の、診察日でした。🙂結果は、現状維持でした。🙂今日は、ちょっと、腰が痛い😖💥ので、散歩は、中止します。🙂今週も、よろしくお願いいたします。🙂✨
日曜日、雨が降ったり、お天気になったり。お休みの日はゆっくりしたいのですが、気になると動かざるおえない私ガレージが汚くてガレージのシャッターが開いた瞬間両サイドの棚が気になるそれと言うのも、旦那様が、どんどん物を増やし散らかし放題💢ということで、全て棚からおろし埃を洗い落とし、分別をして分け直しでも、片側だけで限界😵来週反対側にチャレンジかなあー腰が痛い😖朝は、鴨南蛮ぶり大根ヨーグルトとフルーツ夜は、疲れちゃったので、アルティザンのテイクアウト‼️幸せな晩御飯
広島市中区パーソナルトレーニングアビリティ代表の佐々木拓(ささきたく)です↓プロフィールこんにちは。カラダが硬いと怪我の元で痛みやすい状態ですがカラダが柔やかすぎて『腰が痛い』『股関節が痛い』『股関節がつまる』『お尻がたれる』ということもあります。各関節の可動域には全て基準があります。スポーツをしているならその基準より大きく動く方がいいと思います。スポーツをしてたから硬いカラダという
整形外科ナウ。お仕事は遅刻にしてもらいました。診察が9時からなので8時から待ってます( ̄∀ ̄)早速愛車ちゃんで信号無視しそうになった会社の駐車場が狭いから大丈夫やろかまあ軽は軽だし。なんとかなるだろう。腰が痛いいくら老化とは言え50代で脊柱管狭窄症発症は早くない?!もう20年後でもいいような。はて。10時には会社いけるかしら。
一番きれいにしたい場所は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそりゃあ、自分の部屋ッスね天気が良いのでちびすけのところに行っている間換気してまスと、言う事でおはようございまス(´ー`)ノひめがおれっちの上に乗っかっていて動けなくて腰が痛いッス今は膝の上で妥協してもらっていまス今のところ連絡はないのでちびすけの状態は悪い方向に向いていないと思っていまス準備が出来たら病院に行ってきまスではでは(・∀・)ノフォローする|Ameba(アメーバ)Ame
タケノコ掘りしました私は数本を掘っただけで、夜に腰が痛くなりました。明日の朝が心配です。長女は私より掘っていて、長女も腰が痛いと言うので、湿布を貼ってあげました。二女はタケノコ?と格闘してました😊
おはようございます本日は10時30頃に起きました目が覚めたのはもっとはやかったですが、いつものようにベッドの上でうだうだしていました。ベッドから離れてきちんと「起きた」のが10時30です。昨日は午前0:30にベッドに入り、マンガを1冊読んでから寝ました。多分午前1時には寝たと思いますそして、夜の間食ははちみつトーストを食べたかったんですがグッと我慢し、缶詰の桃を入れたヨーグルトを食べました。23時30頃でした。間食を我慢することはできな
今日は大阪ドーム店でイベントレッスンがあって当日申し込みでも問題なさそうでしたが葬儀があったりして忘れていました。思い出した時には間に合わずでやっぱり今日も平野です。アリーナでズンバイベントがあったようでズンバの参加者の女性陣がミッキーのユニフォーム姿で参加。結構な人数が参加してくれてスタジオがにぎやかになりました。今までにやったやつをやる予定だったのが人数が多くて気をよくしたのか今日は難し目で行きますとのことで、初見で2ブロックとも方向変換。ズンバ組は