腰が痛い

職場の84歳の女性スタッフ。面接時に新たなステージに進みたいと言った方です。頭脳明晰。誰よりも頑張っていました。トイレ介助も厭わず率先してやってくれていました。腰が痛いとか無いのかなと私が心配になる位でした。だけど若いスタッフの方々からあれはだめそれはだめと酷い言葉を浴びせられているのを見ていてその都度フォローして来ましたが今月いっぱいで辞めると。彼女を守れなかった。物凄く残念でなりません。年長者に対する敬意がまるで無いのです。本当に残念でなりません。

肝斑＆シミ取り治療の為の治療２回目に行ってきました。レーザーはゴムを弾かれたようなチクチク痛みが強いですが、それよりも私は腰が痛い1ヶ月痛い腰に比べたら、一時的なレーザーの痛みなんて屁でもない。実質10分くらいで終了。治療が終わり会計待ちで待合室に座っていたら診察で名前を呼ばれて今から診察室に行く知らない子に『待ってて〜、バイバイ👋』って手を振られた。ん？っと思ったけど『バイバーイ👋』と手を振り返しました。お父さんが申し訳なさそうな顔してました昨日買ってきた急須で熱田神宮

GW突入今日から満室に近い状態です。明日から5日までがピークでしょうか。てっちゃんもパイロット🧑‍✈️からドライバーになり頑張っています。キャンプ場のゆうきさんも腰が痛いと言いながら頑張っています。GW頑張ろうー！！！！

こんにちはご訪問頂きありがとうございます。「実」を生きて輝くフレッシュキラリ鈴木由美です。それにしても風、強いですね。夕方まで暴風警報も出ている地域も多いようです。ご注意ください。GWで移動される方、影響が無いといいですが。春先はこういう具合に強風だったり異常乾燥したり寒暖の差も激しくて順応しようと体は頑張ってるんですね。ここにイベントも多いから緊張もするしやること多いしあるいは、ガラッと環境が変わってのんびりしてちょっと休養のはずが延々とだらっとし

くどいようですが、本当にもう５月ですね。５月なのに、最近は鯉のぼりをあまり見かけなくなりました。まあ、私が気をつけていないせいなのかもしれませんが、本当に見かけなくなりました。少子化のせいなのでしょうか。なんか寂しいですね。そういえば、今日から本格的に連休の開始です。変な言い方ですが、５連休になります。うちの塾も、カレンダー通りにお休みです。ブログもお休みします。でも、休みでだらだらすると疲れてしまいそうです。仕事

夕方、母とコンビニ、スーパー行きました。コンビニは、リン🐈の餌代を支払い。夕飯は、お弁当にしました。紙パンツ買いました。リリーフにしてみました。L〜LL。母には入ると思います疲れているのに、眠れない支払いが多すぎて、やり繰りが難しいです。腰が痛い💥😱自転車🚲のバッテリーも少なくなったので充電しました。

アンニョン♪ゆめのおしゃべりの時間です・・夕食後に少し眠くなったゆめちょっと横になっていつものようにうたた寝・・・ところが起きた時変な寝方でもしたのか腰が痛いこんな痛みって久しぶりだな・・って・・ボルトで固定した背骨がどうにかなってしまったのじゃないかと心配で・・・一応痛み止め飲んで明日も調子が悪かったら病院かな・・って連休で病院お休みかも・・・明日起きたら治っていればいいなぁ・・苺の姉と上の姉と東京から帰って

どーん！！ウインナーがうまく入らなかったので、ごはんの上に並べました（笑）15年も作り続けていると、何でも許されてきます‥。『事件は続く‥』頂きもののデコポン。私の大事な大事なママ友のひとりが熊本から嫁いで来た方なので‥よく熊本の美味しいものを頂きます。熊本から東北って、私からしたら外国みたいな距…ameblo.jpもう、息を吸うだけで腰が痛いので、何をするにも時間がかかります。くしゃみなんて命がけです。こんなに痛いままゴールデンウィークに突入して大丈夫だろうか私(-_-;)こんな

「言葉を否定する癖って、誰も得しないよね」これ、昔の私もめちゃくちゃやってました。「綺麗になったね」「痩せたね」「雰囲気変わったね」そう言われた瞬間に反射で…「えー全然そんなことないです！」「いやいや、全然痩せてないんで」って否定する。これ、もう“癖”なんですよね。でもね、これ実は本当に損してる習慣なんです。なぜ人は褒められても否定してしまう？理由はシンプルで自分の中のセルフイメージ「私は綺麗じゃない」「私はまだまだ」「私は変わってない」こういう思い込みが強

実家の草刈り・・・これだけやると、腰が痛い笑明日、明後日が住吉神社の例大祭(通称:青梅大祭)なので、頑張りました(←はい、見えるところだけですが)。

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こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「ストレスをためないダイエットのやり方を見つけよう」一定期間ストレスに耐えて、仮にある程度の結果に繋がったとしても、確実な体重(体脂肪)コントロールを身につけたことにはならないのです。お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓ストレスをためないダイエットのやり方を見つけよう-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決ト

皆さんこんにちはクワガタムシ。です。早くも５月になっているねクワガタなどはミヤマクワガタが５月に採集されるいわば「５月ミヤマ」のシーズンなんだと考えるともう夏！💫と言えるね！まあ５月５日が立夏で暦の上でも夏🏄☀🍧だね最近は気温が低い日も多くてゴールデンウィークも天候がいまひとつだね。クワガタは～産卵セットを少し組んだりですよ～😆まずチョウセンヒラタの産卵セットをという前に、このチョウセンヒラタ、去年ペアリングして産卵セット入

薬を飲んだ後湿布を貼った後直ぐに痛みが和らいでいたのにまだ効いている感じがしない。そう感じたこと、ありませんか？湿布を貼っても変わらない鎮痛剤で胃が痛くなる体がむくむカウンセリングで聞くお悩みにもこういった声は多いです。これは、ケアが足りないわけでも年齢のせいでもありません☑️以前より疲れが抜けにくい☑️朝から体が重い日が増えた☑️休んだはずなのにスッキリしない急に体が変わったと感じる方も多いのですが日々のちょっとした変化が積み重なっていることがほとんど

最近、腰が痛いパッと見は若く見られがちだけど、身体にはちゃんと老いがやってきている↓なのでAmazonで腰のサポーターベルトを買ってみた（¥.1,199-でそんなに高くなかったし）↓使い方を見た時に、③の画像からサイズは調節できるフリーサイズだと思っていた。んが届いたのはSサイズ。返品か交換をしてもらおうかと思ったけど、こちらの都合なので送料（¥500）がかかるとのこと¥500払うのは嫌なので使う事にしたけどマジックテープを合わせる部分が数センチしか重なっていない漫画とかであるみた

おはようございますめるみる日記ですどうやって痛めたのかわからないめるの前足も回復しつつあり嬉しい時は元気そうにくるくる回る様子も見られるようになったのでとりあえず安心かなぁと思います今日は生憎の☔️でお散歩は行けそうにないけれど、明日は晴れたらお散歩行こうねー世の中はGW…という長ーいお休みですがパパはゆっくり休める日があるのかしら一昨日あたりから腰が痛いと言っていて湿布を貼ったのですが何十時間も貼ったままでお肌が被れてしまって…その被れたお肌の上に

”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。私の今までの人生ストーリーわたしの世界観はこちらから。前回の記事はこちら↓『【HSP(ひとみしり）のための言葉の力】あなたは自由です』”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。私の今までの人生ストーリーわたしの世界観はこちらから。前回の…ameblo.jp■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】〜有名な絵描

こんにちは、GENRYUです(^^)増え続ける一方の慢性腰痛...テレビ、雑誌、Youtube、整形外科、整骨院、整体院での腰痛予防や腰痛治療。これらの効果があれば、年々減少していくはずの腰痛が逆に増え続けていることを本当に危惧しています。これらの場所で行う腰痛治療は、なぜ「正しい場所」を治していないのか？体幹トレーニングを続けている。腹横筋の活性化エクササイズも毎日やっている。骨盤矯正にも通った。それでもなお、腰の痛みやこわばりが消えない──。この経験に心当たりがある方に

庭遊び〜防草シート貼りと高圧洗浄〜先日選定したこちらの針葉樹の下を防草シートを敷きました。施行後ですが手前の古い防草シートの向こう側です。継ぎ目や擁壁に貼り付ける強力な防草シート用のテープを切らしたので捲れない様に取り急ぎ石を置いての応急処置⛑️狭い空間に潜り込んでの作業で面倒でしたが一旦終了〜テープ貼りのためまた潜ると思うと…😩そしての小雨の中高圧洗浄です♪フェンについた緑の苔落としや…門扉やゲート、ゲートのレールやその外側のコンクリート洗浄…ついでに窓

春マコを釣りたくてパタパタしてたんですが、花房で出るつもりでいたのに、大槌町の山林火災でまさかの通行止めで、船も危ないかもしれないと言う状況でした。なので大船渡の幸釣丸で出る事にしました。鏡のような水面は今だけかな。段々風が強くなりそうです。今日の乗船はK島先生の息子K吾君です。カレイは初心者ですが、海釣りにハマってしまいました。（笑）さて釣れますかね。湾口防波堤のすぐ先から長崎漁港当りのポイントでやります。さてどうかな。

今日は3時半に起きて、洗濯や、お弁当作りしました。鶏肉のケチャップがらめに、かぼちゃのチーズ焼き、レンコンのきんぴら、サツマイモのバターきんぴらです。なんか、調子上がんなくて、朝食作るの、億劫でした。仕方なしに朝食作りました。キャベツと卵の炒め物作ったら、娘が、「これ、好き。」って、言ってくれて嬉しかったです。朝食食べたらダウンしてしまい、ソファーで寝てしまいました。ぐっすり寝てしまって、夫が食器洗ってくれているのにも気が付きませんでした。今日は、ドラマをたくさん見ました。

市庁舎に到着した。私が階段を使おうとしたら、腰が痛いんだからエレベーターにしろと言われた。止まったら困る。この間、別の勤務地で止まったから、なんとなく嫌と言ったけど、Dマネ君に強引にエレベーターへ連れて行かれた。触るな！と、まず言われた。癖でテキトーにボタンを押すから。💧上へ行くと思ったら…動かないんだけど。ドアが閉まらない。停電かな？私は直ぐに外へ出た。その瞬間、ドアが閉まった。Dマネ君、中に…💧😱動かないけど、ドアが開いたから、Dマネ君もあわてて脱出。受付に、エレ

ゆっくり歩いて～。💧腰が少し痛い。鞄を持ってもらった。今日はいい天気～。歩きブリーフィングをしながら、ピクニック日和やね？となり、途中でランチのサンドイッチを買って行くことにした。あっ…。アドバイザー君にあわてて電話した。ハブって…拗ねたら困る。(笑)なんか、色々と買って今日は皆でピクニックランチにすることに。ワクワク。🌸

今日早番。今日は腰が痛い。気圧が急に変わった気がする。雨が降ったりいきなり晴れたりこれが嫌だね。春だから仕方がない。

ある日突然、夫と義母の同居がスタート一人暮らしになった日常を備忘録として書いてます。２０２５年に一人息子が亡くなりました。過去を振り返ったりリアルタイムな事も書いてあります。↓前回はこんなことを書きました↓『認知症が心配なので心掛けたいこと』ある日突然、夫と義母の同居がスタート一人暮らしになった日常を備忘録として書いてます。２０２５年に一人息子が亡くなりました。過去を振り返ったりリアルタイム…ameblo.jp昨日の夕方頃から腰に違和

ハンチャの髪の毛のセットをするので、毎朝、バトルフィールド。💧前髪がちょっと歪んでいるだけで、凶暴化。前髪ひとつで機嫌が左右されるのは、なかなかの緊張感。昨日、それをお母さんに電話で言ったら…マミーちゃんよりましです。と、言われた。えっ…💧幼稚園の時に、後ろを2つに分けたら…歪んだからもう一回。と、何回もやり直しをさせられたらしい。それで、ほんまに歪んでいたのか聞いたら…歪んでたって。💧なんやそれ…。ちゃっかり、歪んでてんやん。(笑)朝ごは～ん🩷クッキー&クリームパンケーキ。

朝から美しい飛行機雲が。晴れている日は、職場はゆったりになる。ランチの時間には、日向ぼっこをしながら、ベンチや芝生の上で皆が食べている。今日は、トリオで芝生の上で、ピクニック風ランチになる予感。💧腰が痛いから、ベンチがいい。芝生に座ったら、次、助けてもらわな立たれへん。(笑)助けてー(笑)景色は芝生、身体はベンチのハイブリッドにします。🌸

今朝は寝坊した～、そしてもうお昼になってしまう～けど寒いっつーか昨日との温度差ヤバくない？付いていかれない感じがします…トホホ。暖かくしながら寝込まないようにしてるけど、チト腰が痛い。耳の調子も良くはない…昨日は雨の後の黄砂の少ない晴れでけっこう良かったんだけどな～一進一退…でも去年までみたいにクラッシュや悪化は免れてるから…良い方か？イヤそう言ってるとまた崩しそうだけど(苦笑)、崩す前の用心は気づくようになってきたよね。低め安定でも落ち着けば良いのだ…今後も衰えていくから、慣れていくのだ(苦

今朝の体重は65.0ｋｇ。昨夜のうちに風邪の前兆が現れたので早めにドリンク薬を飲みました。錠剤は飲み切っていたのにケチって買ってなかった模様。ドリンクを買う店舗では安くないため別のドラッグストアで購入。でも、こちらはくじ引きで当たりが出ると割引をしてくれるのでピンポイントで購入日を決め難くて。。。そして、肝心な時にストックがなくなり飲めない現実。嫌味な主治医に風邪薬を貰いに行く気にもなれず。しかも主治医は休みが非常に多くて肝心の風邪をひ

おかげさまで昨日の発熱は嘘のように治り今日は元気です。午後、歩いて日本橋丸善に行きGW中に読む本を買ってきました。そしてその後は予定通り帰省です。新幹線は混んでいましたがお隣はいなくて快適。ただ混んでいたのでいつもより騒々しかったです。スタバでコーヒーを買ってから乗り込みました。今日はあまりお天気が良くなかったので富士山みられないかなあと思ったのですが三島あたりからみえました。車内のアナウンスで『あと少しで富士山がみえます。あいにくのお天気ですが2分半お楽しみ