脳活

ご訪問ありがとうございます🍀休日の予定のない日曜日午前中は週末まとめ家事をして午後からはジャーナリング？50代の私の場合は今週のできごとを思い出し来週したいことを書く振り返ったり手を使って書いたりすることで脳を活性化したいと脳活です🤭でも、アレ何だったけ？と思い出せず言葉がでないことあり…😰本を読んだり、運動や食事、睡眠体に良いことを意識して過ごす今年、2冊目の読書本↑黄色ノートは家計簿だけどメモやつぶやき日記今年は今までの中で今週どうだった？と1番よく書いて

本日の東京は昨日とは打って変って寒い。とはいえ、寒さを感じない私。なぜだろう、朝五時起きして掃除、洗濯、英語レッスン、おまけに作り置きまで。食べるモノがいいのではないかと（(笑)筑前煮とイワシの素焼き、味噌汁、身体によくて、美味しい。さて、先日テレ朝の「スーパーJチャンネル」大阪VS東京のシニア節約、短時間ながら結構面白かったです。軍配が上がるのはやはり大阪ですかな。暖房費を節約するために、一日中デパートなどを周る人とか！一日中って、

昨年8月に目覚めた英検の受験日まであと7日。この6ヶ月間というもの、初めはなかなかエンジンがかからず。今頃、ようやくエンジンがかかったみたいだけど、子供の時の様に、やれば覚える力はもう無し。節約してメルカリで買った参考書や問題集。でも、ここ1.2年で出題様式が変わっているのにようやく気がつく。買った参考書も大事なリスニングのCDが付いていなかったり、オンラインで使えるはずの音声のダウンロード期限が過ぎていたり。結局、英検ホームページに載っていた、過去問とリスニング、面接シュミレーションでな

●ピアノを弾きたいシニア様の為のプロジェクト「ピアノde脳活」資格講座開催いたしました！こんにちは。望月玲子です。春です！！２０２５年度も始動して参ります！お年を重ねてからピアノを弾いてみたいという、全国のシニアの皆様のための「ピアノde脳活」講座全国で大人気となっております。初めてピアノに触れる方でも大丈夫！お仲間と楽しく、キーボードアンサンブルを楽しみましょう！７０代・８０代・９０代のシニア様のつぶやき「私が子どもの頃はピアノを習うなんてことはなかなか