脳活

蛇口から出るお水が生暖かい和歌山です毎日毎日熱中症警戒アラートが🥵我が家近くのスーパーでは開店時間を2時間早めて7時に閉店時間を切り上げたみたいです私はお家に引きこもって犬服教室の看板犬の犬服を縫い縫い生地を買ってから何年も何年もクローゼットに仕舞い込んでいたんですが…ようやく使うことができましたいわゆる罪庫ですねニット生地ではないのでやや着せにくい犬服でも可愛いわ💕気がかりだった前足の袖抜けもなくて良き

Amazonに出している塗り絵ブック。色々出しているのですが毎日、地獄の😭売り上げチェックをやってます。なんと言いましょうか売りに出してるんだからどれだけ売れるのかしっかりみて売れ筋を確認せねばなりません。…8月に入ってまあどーかなーと思ってみてたら売れておりました｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜ﾔｯﾀｰ微々たる数ですが😭トータル50冊以上作り続けた結果やっと売れました。50冊揃えるとありがたいことにAIが私の好みを覚えてくれるのでフォーマットがほぼ決まる

先日帰省した時にも久しぶりに高校時代の友達と会って何とも楽しい時間を過ごしましたが昨日もこちらに住んでいる同郷の同級生と食事会をしました何年たっても同郷の友との時間は楽しく癒される何十年経ってまだ繋がっているってことは良いところもそうでないところもお互いを理解し信頼しているからだと思うそれぞれいろいろあるだろうが一緒にいると若いころの私たちに戻り笑いが絶えないこの笑いが大切笑うって健康にも心の栄養にも良い心の底から笑いあえる友達昔の記憶を答

こんにちは。野菜ソムリエプロ・認知症予防と介護のアドバイザーの小川みゆきです😊毎日暑い日が続きますが、皆さま体調はいかがでしょうか？「家族の健康のために、毎日バランスの良い食事を作らなきゃ…」そう思いつつも、忙しい日や疲れている日は、料理をするのもひと苦労ですよね。かつての私も、「完璧な食卓を作らなきゃ」と一人で勝手に肩に力を入れては、ヘトヘトになっていました。でも、10年の介護経験と野菜ソムリエとしての知識を通して気づいたのは、「頑張りすぎない工夫」こそが、家族の笑顔

ご訪問ありがとうございます。(気まぐれな歌のカバーの話ですので、お気軽にスルーしてくださいね。)昔、「三都物語」という歌がありました。1990年に谷村新司が歌ったものです。JR西日本の、京都、大阪、神戸の旅のキャンペーンソングだったよう。プロモーションビデオには、若き日の賀来千香子さんが出ていました。作詞は多夢星人(これは阿久悠の別名です)作曲は谷村新司それを以前にテレビで誰かが歌ったのを聴いていい歌だなと思い。。。カバーして歌ってみようと。2ヶ月ほど練習して先月末、やっと完成しま

ListenRadio無料ソフト・スマホで何処でも聞けます～＊BeFMラジオ76.5MHｚ毎週木曜20時半～（再送日曜20時～）今回のゲストは、八戸学院地域連携研究センターセンター長の福田弥夫（やすだ）さんです。出会いから２４年？楽しい人というイメージでカジュアルなお話ししかしてこなくって、園遊会へ招待される方とは存じ上げず～ご趣味は、無線、鉄道など。今月の歌は、♫この世の果てまで（吉岡リサのアルバムより）今月の音楽歌セラピーは、♫茶摘み～手遊びしましたか？どうぞお楽しみに～(

作っていたのになかなか表に出さないまま8月になってしまった。びっくりです。大人になったからなのか時間が経つのは本当に早いと感じる。このお城の塗り絵は多分2ヶ月前に作ったんじゃないか？！ゴールデンウィーク中に必死に作ったやつですがすっかり頭から抜け落ちていて今やっと出ました！おとぎ話のお城の塗り絵:40の幻想的なお城を彩る、癒しのステンドグラス風ぬりえAmazon（アマゾン）1,400円塗り絵作って分かったのはとにかくたくさん出版しろということである。よっぽどの有名

今日１日寝る前に、反省すべき点を３つ挙げて、その行動を正す努力をする。最近はたまにするが、何もしない日も、この酷暑ではある。反省する行動がないから反省する所在がない。この場合は何もしないことが大きな反省点。何事も行動すると「悪」が伴う。何かしらの反省はある。ないときは、反省点に気づきがないから。今日の反省明日への勝利。…麻雀用語。初めてのズーム配信を行う。２０３０分から。技術的な問題が残るが、資料作成は引き算で省略した。配信す時に、今日は、何人来るかなと不安になる心境を楽しんで

脳トレ🧠平均32.6才↑毎日脳活130日30種最新脳ドリル(大人の脳トレマラソン)Amazon（アマゾン）1,375円川島隆太教授のらくらく脳ドリル６０日(大きな字で脳活性！)Amazon（アマゾン）1,265円順調に来てるね💛『脳トレ』脳トレ🧠平均点28.1才―4才若返った順調順調『防犯カメラに警察』会社には防犯カメラが付いてる☝️【標準搭載500万画素防犯カメラセット】…ameblo.jp『脳トレ』脳トレ🧠先月は平均値

クイズ形式で『予約と井桁』の実践力アップが期待されます。

『サンデー毎日』8月9日号「あれあれ症候群」になったら要注意睡眠、運動、食事…鎌田實医師も自ら実践『鎌田式長生き脳活』（二見書房）が4ページにわたり、「認知機能の老化を防ぐ鎌田式脳活」として紹介されています。あれあれ症候群とは、認知症の２歩手前。一歩手前のＭＣＩより前の段階ＳＣＤのことで、鎌田が命名しました。ぱっと言葉が出てこなくなったら、あれあれ症候群の可能性があります。脳を元気にするには、脳活メモを作る、要約で記憶の中枢の活性化する、運動と人との関わりが大事

さぁ〜週末の脳活トレーニングです。"ワンころ🐶"の中にひとつだけ違うものが混ざっています🤔10秒で見つけられたら貴方は優秀すぎる🤨難易度★★★☆☆

娘が食べてみたいと言っていたヨーグルトアイスソフトクリームみたいな見た目なのに酸っぱいの💦脳がバグる･･･(￣ー￣;)気にもならなくなった迷惑メールサ〜っと流し見で終わることの多いのですがん？イオンからのメールでしたえ？【８月１日で７６３０ポイント失効】えー‼(•'Д'•۶)۶(7月31日に見たメール)７６３０は大きすぎる💦【今すぐポイントを使う】押しかけたときあれ？イオン銀行？持ってねーし(￣･ω･￣)と、迷惑メール認定したもののちょっと気になるよね

賭けに勝ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ脳活に良いとか←クリックして応援してね。8月1日は「麻雀の日」頭活性健康維持←クリックして見てね。見付の「8」が牌（パイ）を並べたように見えることと、「1」を「牌（パイ）」に結び付けた語呂合わせから制定されたといわれています。麻雀は、4人で牌を使って楽しむ頭脳ゲームです。運だけではなく、相手の動きを読んだり、先を考えたりする力も必要で、集中力や判断力を養うゲームと

賭けに勝ったことある？麻雀マージャンノヒノンャジーマ益々健康長寿金運上昇幸運絶好調成功繁栄平和感謝【中古】2色刷麻雀入門/栗原安行/日東書院本社[単行本]【宅配便出荷】楽天市場209円【中古】東大流実戦麻雀/井出洋介/ナツメ社[単行本]【宅配便出荷】楽天市場209円▼本日限定！ブログスタンプ

東京木場アロマセラピーサロンおててやのきむらくりこです夏は気温の高さだけでなく冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで自律神経が休みなく働いています。さらに汗をかいて水分やミネラルが失われています。冷たいドリンクやアイス、麺を食べることが多い夏。胃腸の働きも弱まります。そして睡眠不足。明け方クーラーが寒くなり、目が覚めてくるとか口が乾くなどで熟睡が短くなったりしていませんか。そして夏疲れとなります。おててやでは猛暑の体調回復にピッタリ

西日本新聞に掲載されている脳活を妻と一緒に楽しんでいる。どうしても分からない時だけ、ヒントを請う。妻はクロスワードも楽しんでいる。50代後半の嗜みだ。上には上がいるのが、世の常。僕の英会話の生徒さんには、70代後半の方が数名いらっしゃる。なぜこの歳になって、英会話？と思われるかもしれないが、旅行に行かれたりすることももちろんだが、一番は脳活だ！Nevertoooldtolearn.という諺がある。いくつになっても、学ぼうとする姿勢に、僕も真摯に向き合っている。そのメンバーの中に、蕎麦打ち

「ダイエット中なのに、どうしてもドカ食いが止まらない…」「私って、なんて意志が弱いんだろう…」そんなふうに、自分を責めて落ち込んでいませんか？でも、安心してください！あなたが太ってしまうのは、意志が弱いからではないんです。最新の脳科学の研究でも、食欲が暴走する本当の原因は、お腹ではなく「脳のブレーキ」が一時的に利かなくなっているからだと分かっています。今回は、我慢や根性に頼らず、脳の仕組みを上手に使って自然とムダな食欲をリセットする「3つの脳活ダイエット法」を解説します！

ListenRadio無料ソフト・スマホで何処でも聞けます～＊BeFMラジオ76.5MHｚ毎週木曜20時半～（再送日曜20時～）今回７月３０日(木)は、「ゴモク」（第5木曜）なので、リスナーさんのメッセージご紹介の回になります(^▽^)/♪冒頭は、６月１４日八戸市第一魚市場で行われた「カッターレース」のメッセージを頂戴して参りましたよ～北辰工業会長、田島幹二さんと社長の田島理成さんのちょこっとインタビュー、その後は、６月２７日吉岡リサデビュー２４周年コンサート＆ラジオ５周年「吉岡リサの

みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいです75%OFF！【人気沸騰：4,490円→1,100円！】※1人様3枚まで※【年間ランキング3位】UVパーカーUVUPF50+UVカットラッシュガードレディース自転車長袖薄手日焼け止めスポーツジムヨガマスクつばバイザー元祖冷感

●2クラス合同交流会こんにちは。倉科美子です。5月の発表会に参加された2グループの皆さまで合同で慰労会をかねて交流会を開催致しました。日頃はあいさつ程度の会話なのですが、交流会では、お互いに発表会の時の気持ちや、これからがんばりたい事など、和気あいあいと話されていました。初めて発表会に参加された生徒様は「先生との連弾であまり緊張せず、好きな曲を楽しんで弾けました。交流会もできてとても楽しいです。」とお話しされていました。ランチ会のあと、ソロ演奏をして頂いた生徒様は、二つの曲を工夫し

いつもお読み頂きありがとうございます😊脳活を受けて頂いた方の変化がすごい夫婦関係が良くなった子育てが楽になったやりたい事がスムーズに出来るようになった日々が楽しくなったなど感想を頂いています❣️何故変わったの？それは矢印を人でなく自分に向けて言葉を変え行動するほんの少しの事が大きな変化に繋がり周りまで変わるから面白い毎回お会いする度に変化するのは信じる力しかありません自分に正直になるだけですその上で天と繋がるとスピードが早くなり現実がもっと楽しく思う通りになります

https://amzn.asia/d/0do5qKDGこちらです↑Amazonに飛びます。海外Amazon向けの本は大概申請しても承認までにギリギリ時間がかかる印象があったのですが今回は何故か数回リジェクト😅（タイトルが怪しかったらしい。タイトル全部chatgptに出してもらっているのでまさかのリジェクトに驚く）でタイトルとサブタイトルをシンプルで無難なものに変えたのだけどそうしたら他の日本語バージョンの本を差し置いて昨日承認されました。うーむ。今回出したのは魔法のポーシ

最近売れました塗り絵をご紹介します。どちらも夏がテーマなのかなと思います。脳活昆虫の塗り絵:四季の昆虫と花を楽しむ癒しの40作品Amazon（アマゾン）1,400円これ、夏休みの宿題にすごくいいんじゃないかなーと思いながら作ったので買ってくださったかたありがとう！それから脳活四季の塗り絵:大きなマスで塗りやすい四季の風景40作品掲載Amazon（アマゾン）1,400円こちらも夏だから買ってくださった方が！とにかくシンプルに大きいマスなので気軽に塗れると思います。

おばあちゃんとお話ししてんねん仲良しさん♡昨日のCHARAん歩、いつも行かへんとこへ行きたがる🐾向かった先はおばあちゃんというあだ名のおばあちゃんチ⌂出てきてくれはってお菓子くれはって(常にワンコお菓子持ったはる)おばあちゃんとCHARA男de何やらコソコソ話してた(´艸｀)そんなどんなHappy光景を見られた昨日のおひとり様ごはんーっは箸置きすら出さへんズボラ嫁ちゃんやったday(〃´∪｀〃)#昨日に限らず#365日ズボラ.✦·

本当に久々の投稿です今日は2026年7月26日マヤ暦でいう元旦ですこの元旦を病室で迎えてます。実は22日夜、ミミタンカフェ店頭で椅子に乗ってタペストリーを取り付ける作業していて、バランス崩して落ちて頭を打ってしまい、救急車で運ばれてそのまま入院となりました。外傷性くも膜下出血🩸打ちどころが悪かったのか…、一瞬、気を失ってて気がついても、目も開けれず、動けず、周りが騒いでるけど、どうなってるの？と自分で自分がわからない！暫くして、我に帰り、とりあえず、這って店の中へ

さぁ〜週末の脳活トレーニングです。"教"の中にひとつだけ違うものが混ざっています🤔10秒で見つけられたら貴方は優秀すぎる🤨難易度★★★☆☆

こんにちは。野菜ソムリエプロ・認知症予防と介護のアドバイザーの小川みゆきです😊夏の強いお日様が顔を覗かせるようになり、いよいよ夏本番ですね。私のいる野菜売り場にも、広島県世羅町から「ゆめのコーン」というとっても美味しそうなとうもろこしが入荷いたしました！私の両親が営んでいた八百屋の店先でも、夏になると立派なとうもろこしが山積みになっていた光景を懐かしく思い出します。みずみずしい緑の葉に触れる楽しさや、茹で上がったときの甘い香りは、今でも私にとって夏の大切な想い出の一部です。

おはようございます今朝の朝日と朝から元気120％の愛犬ゆず早起きなゆずに叩き起こされて朝散歩も終わり帰宅しました🐶元気で幸せと思う朝です。華都飯店のへれんさんが脳科学の見地から教えてくれました。「家にいると、いつもの日常として活性化されない脳も外出すると新しい情報に対応すべく、脳がかなり活性化されるらしいからたくさん外出しましょうね♪」と。同席していた脳科学者の中野信子先生も異論を唱えずに聴いておられたからきっと正しいと思います♪暑いけれど、今日も脳活も楽しみます

2024年健康麻雀ニャン茶論「いいな」で1月17日オープンこんなこともあんなこともあったニャ〜役満ニャン♪(´▽｀)/ねこ店長竜くんとニッコリお客様の愛犬は強運！連続役満2回ペットと一緒に遊べる麻雀店をやりたい！という夢を叶え良かったぁ！楽しかったぁ！上の階に住んでいる方も愛猫を連れてきてくれて❣️なんと言っても最高のお客様方に恵まれて大感謝の日々でした！有難い！こと。大決断して閉めたけれど🐾🐾🐾🐾🐈‍⬛大病の今を思うと・・・きっ