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輪王寺の前に💦面白い本を見つけまして思わず買ってしまいました😅すみっコぐらしのポシェットを買った時に「一生ボケない最強の習慣」と言う本をかーちゃんにピッタリと娘に勧められて一緒に買いましたが今回はこれ‼️きみまろ式笑ドリル🤣🤣🤣🤣🤣綾小路きみまろのネタに合わせて漢字を書いたり間違い探しをしたりと笑いながら脳トレできそう😁これでボケ封じ(笑)
おはようございます。いつもお読みくださりありがとうございます今月2日から帰ってきている息子。彼が帰ってくると必ずやらされる「エルデンリング」というゲーム。今までほぼ持ったことのないコントローラーを持たされて「普段使ってない脳を鍛えるんだよ」と言われながら戦いに挑む私。過去記事はこちら↓『息子が帰ってくると持たされる物』今週は息子が帰ってきて2泊していきました。こっちで仕事がある時は前日の夜に来るんです。で、仕事の翌日は休みを取ってのんびり帰ってい
1週間ぶりのジム活です。武市さんのクセスゴエアロのベーシックとレギュラーの2本とヨガの3本。ジムエリアはがらがらなのにスタジオは大盛況。クセスゴ入門編のような感じですがすぐに後ろ向いて合わせにくいチャチャの移動がやりずらくて常連さんも苦戦でした。足が左右交互ではないので体に浸み込ませるのに何回も繰り返します。今日は回らずに面も変えなかったので何とか通しまで大崩壊はしなくて済みましたがこれで回ると崩壊間違いなし。次のレギュラーはぐっと人数が減りま
デイサービスを週3日に増やして2週間くらい経ちました。まだ慣れてないようですが、行くときは元気に出かけてます。先日は歩行状態の分析というのをやったようです。コンピューターで画像を解析して、体のバランスや歩く時のふらつきがないかなどを数値で確認してくれます。最先端ですね。20点満点の17点でした。これは高得点かと思いましたが、歩く力がだいぶ弱っているようです。歩く速度が遅いのは筋力が低下しているからなんですね。家の中を歩くときはすり足になってます。転倒注意です。それに頭のほう
こう思ったんです。恋っていいな~おたがい学ぼう日本語が上達するし国際関係のタブーも学べるし食事のマナーも学べる専門分野の質問の仕方も学べるしどういう話し方をしたらいいのか脳トレになる。お洒落になって国際的ファッションを身につける。流行りに敏感になる。相手を尊重する。ますます会話の幅が広がる
ご訪問いただき、どうもありがとうございます(^^)長男(大学3年生)と次男(高校2年生)の子を持つ4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は別々です。今年の7月にFIREする予定です貧困育ちですが、先日とうとう目標額だった個人資産1億5,000万円を達成しました!!!自分が認知症なんかになってしまったらどうなっていくのでしょうか。考えるだけで…怖い…悲しすぎます。。。『介護が必要となった主な原因』は、一位…認知症二位…脳血管疾患三位…衰弱四位…骨折、転倒五位…関節疾
発表会出演報告の記事へのたくさんのコメントやメッセージありがとうございます。♪こんにちは武石久美子です♪一人で頑張ったわけじゃない!ということを感じて、心も体もホカホカになりました。実は今回の発表会は誰も聴きに来なかった生まれて初めての発表会でした。そもそも毎年、「誰かを呼ぶ」わけではなく夫が来るだけですが…と申しますのも・・・発表会が開催されたホール前日の夕方のこと。舅が入居する施設から「誤嚥の可能性で救急搬送する」という
4月のイベントも無事に終了してやっとブロ友さんとコメントでお喋りを楽しめる心の余裕が戻ってきた今日この頃です☆最近の私(チッチ✰)の悩みを聞いてくださいますか?✧(*´艸`*)✧後2ヶ月後(6月27日)の誕生日で77歳の喜寿を迎える私ですから年齢なりに物忘れが多くなっていることは否めないのですが最近更に拍車がかかっている気がして…とても不安なんです😅人の名前と顔を憶えるのも年々苦手になってきていて…覚えていたつもりでも少し経つとすっかり忘れ
こんにちは。37年間の公務員生活から一転、好きなことで起業!!苦手をできるかも?に変える初心者向け洋裁教室を和泉市で運営。アラフィフ世代のごきげんな女性を増やす大阪着物リメイクアーティストの藤原計子です。自己紹介は→こちらから今日もお読みいただきありがとうございます。ものをすぐに捨てることに抵抗があるすぐに捨てたらダメ。など私たち日本人は、ものを捨てられない人が多い傾向かもしれません。その理由に、「何かしら価値がある」と信じているのかもしれませんね。そし
娘は知的障害、私は詐欺後遺症で全てがどん底娘はDQ70代の今は軽度知的障害母の私は起業詐欺被害者で全貯金失う精神どん底で育児してますいつか復活するぞ!本日も訪れて下さって本当にありがとうございます♡ホント、自分が嫌になるのですが、また、小学校受験の話をさせてください。2回目のお教室で、娘ちゃんは基礎ができてないので、もう、個別とかの個人塾をおすすめ。と言われましたが私はもう泣き叫ぶ娘に、何もさせたいとは思いませんでした。。パフィータッチオーバーサイズハイネックセーター(
金曜日は5行ブログの日♪こんにちは武石久美子です♪工事中のグラウンドですが、ゴジラが来たか?!と思いました。鉄はねじれ、支柱は折られ…映画っぽく色を変えてみましたwもし来るなら、ハリウッド版より日本版ゴジラの方が可愛くて好き来ないよ(笑)最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。武石久美子公式LINEご登録はこちらから↓音楽のこと、心のこと、人生100年時代の認知症予防から脳トレま
叶わないかも…と不安でいっぱいのグルグル脳が自然と叶うしかない!と思えるシンプル脳になる♡◆叶いやすい脳を作る!◆ブロックを持ったまま、過去を癒さなくても叶えられる!◆笑いながら、いつの間にか無理なく叶える!◆無理に行動することなく、脳を変えるだけで叶える!自己紹介思い通りの人生になるまで…無料プレゼント5日間の動画講座かるふわ脳科学アカデミーのアンケートを頂きました!!脳の仕組みを知って、変えていくだけで、望みが軽〜くふわっと叶うようになり
公益財団法人長寿科学振興財団の健康ネットのページに動画はこちら↓↓↓エアロビクス・ステップエクササイズの効果と方法|健康長寿ネット(tyojyu.or.jp)ステップのメリットなどが書かれています。ステップ人口が減っていく中、このページを見てステップ人口、特に若い方達が将来の健康を見据えて増加してくれると良いなー。【5%OFFクーポン配布中】ステップ台踏み台昇降エクササイズトレーニング高さ調整2段耐荷重100kg踏み台昇降台高さ調節エアロビクスス
皆さんかいマムさんって知ってます?めちゃハイパワーなママさんで以前ワーママの時間節約術って記事を買いてらしたのですが!ものすっごい計画的な人生すぎて!1ミリも参考にならなかったんですよ!『ワーママ、時間の節約術』どうもこんにちは、マムです。ブログを読んでいると、マムさんは影分身できるのでは、、?と思います。時間の使い方や生活の工夫も、いつか機会があれば拝読した…ameblo.jp頭の良い人ってこういう考え方してるのか!というかそもそも私とはきっと
【今月の脳トレ】「まきのはら元気アップ体操」「まきトレ」でカラダをほぐしてからの脳トレ「数字さがし」「色あてクイズ」「神経衰弱」を行いました。「これぞ脳トレって感じだよね~」今日も入居者さまと楽しい時間が過ごせました
パーキンソン病症候群疑いのための精査入院6日目タイトルに何日目とか日付を書いているのは、検温のときに看護師さんから今日は何日ですか?と聞かれるから一応日付認識のために書いている。カレンダーのない生活していると、認知能力とは別に日付や曜日がわからなくなってくる。今日もタイトルを書くときに一瞬手が止まった何日だっけ??ヤバいのかこれ今日は土曜なので検査も診察もリハビリもない朝からシャワー浴びたり洗濯したりあとは日課の廊下散歩昨日の診察待機のためにベットの上で過ごしていたら、なん
おはようございます!!ご訪問いただきありがとうございますちょっと前のお話になるのですが、ゆで空ママさんちのプチプチバードランでのこと。きなこはCoccoさんちのはな。ちゃんと一緒に脳トレしていますはな。ちゃんは一生懸命脳トレ中!きなこはこぼれていた麦をもぐもぐ。はな。ちゃんがやってるのを見に行ってるのかと思いきや、きなこははな。ちゃんの口元にあった麦を横取り!!ちょっと!!きなちゃん!ダメよっ!結局、はな。ちゃんが必死に探してくれたこぼれてる麦を永遠に拾い食いするきなこその時
夜のジェットコースターもいいよねえ!でも・・夜のハイブリッドコースター白鯨on-ride4KPOV(乗車映像)/ナガシマスパーランドナガシマスパーランドにある『ハイブリッドコースター白鯨』の夜の乗車映像です。(ジェットコースターの取材のため特別に撮影させていただきました)※撮影機器の持ち込みや乗車中の撮影は禁止されていますyoutu.be夜のジェットコースターもいいよねえ!でも・・電気代が心配・・でも夜景もイルミやライトがきれいだしまあいいかG
大阪でみかけた、鉄のかたまりみたいなポスト。脚もなくて面白かった。ところで、今日は久しぶりに母と話をしてきました。5日ぶりくらいです。面会に訪れてもリハビリ中だったりするので、母に会わずに洗濯物の交換だけする、みたいなことが続きました。ここ最近は1項目のリハビリに1時間くらいかけるような感じで、長時間トレーニングが続いています。次のステップに入ったのかな、と思います。若いトレーナーとリハビリをしている母を見ていると、本当に楽しそうにしていて。よかったねぇと
クモ膜下出血になり手術をして、20日間の入院を経て退院しました。当初は1ヶ月~3ヶ月の入院と聞かされていたので、だいぶ早めの退院となりました脳卒中は冬の朝が多い、危険とよく聞きますが、私もまさに朝でした場所は起床後すぐに行ったトイレ!退院後はトイレがトラウマで、ここで発症したんだと考えてしまって、、。そして寒さ。我が家はマンションですが、リビングのドアを開けた先にあるトイレは寒いんです寒暖差も危険なので、退院後は上着をきて足にブランケット巻いてトイレにいってましたが旦那さんと相談
昨日はニューロフィードバックにおけるブレインスパ®の位置づけみたいなことを書いたので、なかでも重要な概念である「ノンリニア」について触れておきます。「リニア(Linear)・ノンリニア(Non-linear)」というのはもとは数学の考え方なので数学的なたとえで説明してみましょう。Aという車が時速100Kmで走っているとします。その速度で安定して3時間走れば300Km走ることになります。このようにAの速度が分かればX時間経過したときの移動距離が常に推測でき、正解があるもののことを「リニア
2024年3月16日(土)夫が出張で留守にしています。たまたまそのタイミングで私も女ともだちと4人で一泊プチ旅行して来ました。女ともだち4人の年齢は私より2つ上のお姉様ふたりと私より8才年下の57才女子!みなさん、本当にパワフルです。何かを決定したりその後の行動も速くて気持ちよくお付き合い出来る間柄。今回は麻雀、温泉、プチ宴会とまるでオヤジみたいな旅です。ホテルの麻雀ルームで3時間ほど遊びまして、あくまでも、さわやか健康麻雀です。賭けませんし、ゲーム中は脳
脳トレ🧠平均的な結果先読みや並行後出しジャンケン✊✌️🖐️ができるようになった『脳トレ』脳トレ🧠今月もまあまあ『脳トレ』脳トレ🧠やった~18才が出た『脳トレ』脳トレ毎日脳トレ1日5分で頭の体操-AppsonGoog…ameblo.jp『脳トレ』脳トレ🧠脳トレ毎日脳トレ1日5分で頭の体操-AppsonGooglePlayActivateyourmindbydoingbrai…ameblo.jp
ピアノ講師・音楽療法士の村山直美さんがもうすぐ【ピアノde脳トレ】という本を出版します。私自身は楽器関係は全くもってダメダメなのですが。手の動きと脳の関係についてはかなり興味があります。普段やらない、なかなかスムーズにできない動きをすることは、少々面倒な感じがするかもしれませんが。そのちょっと引っかかる感じが脳の新しい回路を開く感覚と似ていたりもするのです。なので、脳トレは私もかなり興味のある分野なのですよね。【ピアノde脳トレ】この本に興味のある方は。7月
ご覧いただきありがとうございます❗️アカハナ🐟→ブログ主。40代主婦。せかせかした性格で、のんびりしている旦那と娘に困っている。カタツムリ🐌→アカハナの年下夫。おっとりしていて、とにかく優しい。尻に敷かれて、いつもペチャンコです。たろりちゃん👶→4歳(年少)の女の子。発達がゆっくりめ。お勉強とピアノが大好き!アメトピ掲載記事復活⁉️こどもちゃれんじ4歳年少の国語辞典選び2歳からリトミックを始めた娘。リトミックをはじめました!-ピアノは何歳から習えばいいの?①-その後
2月に受講した全国手話検定の合格発表がやっと届きました。2階級受験したのですが、ダブル合格でした🎊次の10月には1.2級受験に向けて勉強を始めています。モチベーションは「始めてしまったから」という意味不明なものですが、1級取れるまで「早く終わらせたい」ばかりです。だって覚えても覚えてもすぐ忘れるんですから。。2級の単語を覚えると3級の単語忘れる。。。っていう話でございます。今年1年は手話による脳トレが続きます・・・
大田区南六郷プルチーノピアノ・スタディへようこそ英語の子たちが揃う待ってる間に、ちょうどピアノが脳トレタイムだったので「一緒にやるか〜」数字遊びしました初めてだからなんとなくモゴモゴ・・みんなの反応が楽しいです自分で作った曲を聴かせてくれました勘が良いです。きちんと曲になっていました4拍子・8小節・ゼクエンツも使って短いながら構成がきれいになされてまとまり良いかわいい曲でしたよ2、3分でしたが一瞬楽しい合同脳トレでした
おはようございます。早起きがんじいです。がんじいは早起きの時間を利用し、ブログ投稿しています。内容は、朝のゲン担ぎによる運気アップの記録と、脳トレとしてのクイズ・なぞなぞ作成です。がんじいが朝行っているゲン担ぎは、起床時刻、朝起きてすぐ測る体重、スマホ歩数計による昨日の歩数、薬を飲む前に測った血圧の数値、北海道新聞朝刊の配達時刻、朝6時頃の長沼町の天気などです。また、がんじいがゲン担ぎで毎朝チェックしている運勢占いは、神宮宝暦による六曜・九星占いと、北海道新
こんにちはスタッフの小林です少し前にダイソーで「美文字練習帳」を見つけました。院長は毎日字の練習をしていて、以前にも増して美しい文字を書いているのを思い出しました。以前、長谷寺で初めて写経を行ってみましたが、なぞるだけ、しかも丁寧に書いていたはずなのに、あまりの醜い字に我ながらがっかり私も地道に練習して、少なくとも今よりは美しい字を書けるようになりたい。そんな気持ちで購入しました美文字練習帳基礎編、実用編、さらに写経練習さっそく始めてみると、やっぱり下手毎日ではな