脳トレ

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。是非ご覧ください。子育て真っ最中に出会いたかった対談です。久しぶりにコストコに行って思ったこと早いもので今日から１０月です。あと３ヶ月で今年が終わってしまいます。信じられないほどの月日の流れの早さです。昨日はかねてから夫に運転をお願いしてあった買い物等用達しに行って来ました。(昨日は夫の車しかなく、私は運転

＆＆＆＆これは早くに書いた原稿です。途中のやら、書きかけのが沢山見つかりましたがある人から【古い原稿は捨ててしまって、現在の貴女其のままを書いたほうが良いのでは？】と言うアドバイスを頂きましたので、そうです、取捨選択して春の記事やもうすぐバレンタイン等季節のハッキリして居る物は捨て、削除しました。これは税金申告の後の記事です。吉野冷＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆＆アメリカに会社のお仲間と一緒に赴任して、翌朝か

脳がほしがる本当の休息長く眠らなくても大丈夫！「不夜脳」筆者は脳神経外科医の東島威厳史脳は歳をとっても「鍛えられる」臓器です。脳は「筋トレ」できる！脳と筋肉は「使うほど鍛えられる」という共通性があります。逆に言えば、使わないとどんどん衰えていく。「脳」にも、実は有酸素運動や運動が鍛えるのに効果的だそうです。「脳」を鍛えるには「新たな刺激」も効果的。知らない言語を学ぶとかも良いらしいですよ〜。「本を読む」ことも脳にはかなり良い刺激だそうです。私たちは本を読んでいる時、

「高齢の母にSwitchってどうなんだろう？」「祖母にプレゼントするなら、どのソフトがいい？」「運動や脳トレになりそうだけど、操作が難しかったら困る…」高齢者向けのゲームを探していると、NintendoSwitchも気になりますよねSwitchは子ども向けのイメージもありますが、家族と一緒に遊べるソフトや、家で体を動かせるソフトもあります。ただ、母や祖母に選ぶとなると、人気のゲームをそのまま買えばいいわけではありません。文字が小さい、操作が忙しい、準備が面倒。このあ

明石教室明石教室はマンツーマンレッスンもありますので、ご相談下さい。グループレッスンで習うのはまだ早いかなと思うお子さん(体験学習の時に、もう少ししてから来てくださいと言われたお子さん)1人でゆっくり習いたい大人の方忙しくて定期的に通うのが難しい方担当講師田崎、古来既に、予約済みの場合もありますのでご了承下さい。マンツーマンレッスンはネット予約が便利です。★明石教室ネット予約朝霧駅前教室火木金アバカス速算ホームページパソコン版https:/

「胡桃を手のひらでコロコロ回すと、どんな効果があるの？」「握力アップや脳トレになるって本当？」SNSなどで、2個の胡桃を手の中でクルクル回しているのを見ると気になりますよね。この胡桃手遊びは「文玩核桃（ぶんがんかくとう）」などと呼ばれ、2個の胡桃を手のひらで転がして楽しむものです。調査したところ、実は「walnutrollingtraining（クルミ回しトレーニング）」について、人を対象にした研究が発表されています。17人の健康な成人を対象に2週間行った研究では、トレ

こんな簡単な筆算で間違って自信喪失の64歳ですめっちゃ簡単でしょ暗算でもできるし5年生の孫でもすぐできたのに2が3回も繰り上がったのでテンパってド忘れして勘違いしてなんでもすぐ計算機使ってるうちにクルクルパー（こんな言葉使っていいのか？）慌ててエア算盤でやってみたらそれも忘れてる商業高校で珠算と簿記は3級取らないと卒業させないと脅されてやっとこさ3級取ったくらいだからもともとポンコツなんだけどこれくらいは指が覚えてるはずだったちなみに当時高校から珠算を始めた

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪期間限定で64％OFF！UVパーカーが1,590円～楽天年間ランキング３位獲得！UVカット＆冷感素材でファスナーを閉めれば顔までカバーできます♪64%OFF!【期間限定：1,590円〜2,990円！】【年間ランキング3位】UVパーカーUVUPF50+UVカットラッシュガ

4歳の娘とキャンドゥの〝タングラム〟をしてみました！『【キャンドゥ】木製パズル〝タングラム〟を発見！30%OFFで購入♡』キャンドゥに行ったら、こんなものを発見しましま木製パズルタングラム！！〝タングラム〟ってなんとなく、いくつかの図形を組み合わせて形を作るものお受験とかにもで…ameblo.jp前の記事でも紹介したキャンドゥの「木製パズルタングラム」対象年齢は6歳以上だし、私も試してみたところ「4歳の娘には難しいかな…？」と思っていました。「全然できなーい！」となっても、も

久しぶりのいい天気学習発表会予行演習‐孫4当日参加できない人用に、事前予約しての参加。９時前に小学校へ到着小学校２年生の孫4合奏合唱最後は、「マツケンサンバ」子どもたちの歌声は、心にしみわたる。感動と元気をもらった。その後、パソコンサークル水曜日クラス。Excel、初めての方が数名いらして。今年度は、Excel復習会をしています。今じゃ、こんな事やらなくてもAIがあっという間にやってくれるのですが・・・。私たちは、そんなこと関係なく脳トレ。サ

鴻巣のばぁばです💕「ナンスピ」って知ってますか⁉️ポチッと!脳トレナンバースピード略して「ナンスピ」2024年ゲーム＆パズル部門で日本おもちゃ大賞優秀賞をもらっているゲームです😊遊び方は簡単40枚あるカードから1枚選んで本体にセットし小さい数字から順番に押してタイムに挑戦するという簡単なゲームです😄孫達が持っていてやっているのを見たらこんなの簡単ジャンと思いばぁばも挑戦してみました😊5×5なので25までの数字を押すだけタイムが問題😅ばぁばがやったら約18〜2

休み午前中は割とのんびり、家事用事済ませてお風呂もゆっくり入った休みの日は、朝のうちに軽くやけど運動するように今月から開始めちゃ☔️やったけど、昼から買い出しであちこち帰って、脳トレ系のゲームを始めてみた。面白くてあっという間に時間経つわー阪神戦は雨で中止。。なんとか遅延開始にしたかったんやろうけど予報よりも雨量多かったな来月は、優伎座さんが梅田呉服座なので有給多めに取ってんけど野球も大事な時期で他も楽しみ多くて、また忙しいやろなー職場の恒例イベ

「40代・50代・60代女性が楽しめるSwitchソフトって何？」「大人女性でも一人でゆっくり遊べるゲームはある？」「子ども向けっぽいゲームばかりだと、少し選びにくい…」Switchのソフトって、子ども向けのイメージが強いですが、大人が遊んでも楽しいものはけっこうあります。ただ、40代・50代・60代女性が選ぶなら、人気ランキングを見るだけでは少し足りない気がします反射神経が必要すぎるゲーム、文字が小さいゲーム、長時間やらないと進まないゲームだと、せっかく買っても疲れてしまうこ

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈良ければこちらの記事もどうぞ▼『作り置きしたのに...【900ml弁当箱】高校生男子弁当の量が想定外すぎた！』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…amebl

プレゼントに知恵の輪を選ぼうと通販を開いてみたら、金属のものから木製のもの、難易度もばらばらで、正直どれを買えばいいのか分からなくなった——そんな経験はないでしょうか。我が家でも脳トレ用にひとつ欲しくて調べ始めたのですが、同じ「知恵の輪」でも難易度の段階と素材で手応えがまるで違うことが分かってきました。安さや見た目だけで選ぶと「簡単すぎてすぐ飽きた」「逆に難しすぎて放置」という失敗になりがちです。そこでこの記事では、知恵の輪・はずるのおすすめを難易度と素材、贈る相手で選び分けられるように整理しま

以前スポクラで一緒だった友達とランチスポーツクラブのスタジオあるある話で盛り上がったまぁね～どこにでもそんな方いるし、そんなことあるよね～静観しましょってことで話が落ち着くところで最近、山中先生とタモリの番組で「がん予防には有酸素運動が一番」って言ってた単位を１メッツとすると、どの運動も週１０メッツする必要があるらしいスタジオレッスンだと１１分✕１０メッツ＝週１１０分１レッスン４５分やから十分すぎるぐらいやっておりまっせエアロや

「モンテッソーリ教育に興味はあるけれど、専用の教具は高価で手が出しにくい…」「子どもに手先を器用にしてほしいけれど、何から始めればいいか分からない」そんな子育て中の方におすすめなのが、100円ショップ「セリア（Seria）」のアイテムを使った「おうちモンテ」です✨モンテッソーリ教育の本質は、高価な教具を使うことではなく、「子どもの『やりたい！』という自発性を尊重し、指先や体を思い通りに動かす練習をすること」にあります。デザインがおしゃれで知育おもちゃの素材が豊富なセリアなら、ワンコイ

今日は月に1回の脳活教室でした指体操をしたり歌いながら後出しじゃんけんをしたりグループでいろいろな動作をする脳トレをしたり皆さんがワイワイ笑いながら取り組んでくださる姿を私もニマニマしながら見ていました（笑）脳活トレーニング動画はこちらをクリック♪⬇️(13)TODAY'S脳トレ指ひらいて・グーチョキパーカウント10Thisis"(13)TODAY'S脳トレ指ひらいて・グーチョキパーカウント10"by高橋智子on

最近物忘れ多く、伊豆の自宅の風呂場の照明を消し忘れてきたり、こちらでもトイレの電気消し忘れ、昔観た映画の俳優さん例えば「ローマの休日」あれオードリーヘップバーンとグレゴリーペックでしたが、すっかり忘れていて、ネットで調べて、再確認しました。入れ物ですテレビで脳トレにいいとかいって宣伝していた「脳遊記」買ってみました。グーグルで申込みしようとしたら、IDとか、パスワード、すっかり忘れていてダメなんですね。仕方なく息子に頼んで注文したら２～３日ですぐ届きました。脳遊記と書い

こんばんは、八木もなかです青葉区藤が丘で開催している『脳活美文字クラブ』月1回、美文字＋脳トレ＋交流を目的に楽しく取り組んでいただいております10月より、新しいクラスを新設することになりましたこれまでの脳活美文字クラブは「脳活美文字クラス」に名称変更（クラブ→クラス）、そして新しいクラスはもっと美文字を学びたい方のための「美文字集中クラス」です大変ありがたいことに、美文字集中クラスはすでに満席ですので、ご希望のかたはキャンセル待ちにて承っております。そして、ずっと募集を

皆さん、おはようございます。毎日通い放題！！5教科対応！！定額制！！（時間単位なら、驚くなど安い）自習環境365日年中無休！！保護者面談９回『中学から医学部目指すならST』『良い塾』との出会いで、お子様の人生は、大きく変わります。全ては、子供たちのより良い将来のために！！ショウライツクールの児玉です。このブログは、宮大附属中学入試関連の情報だとすごく読んもらえます。その宮大附属中学入試に関する最新情報です。これを見てお分かりの通り、なん

英検準１級レベルは、大学入試他、入試で加点がもらえるレベルです。学校の英語の先生が目標とするレベルです。もう塾はいらない100の理由45回目です。特別なお知らせは、当ＨＰのトップにても、ご案内しております。https://www.tsugawashiki-kiokuhou.com/今回は、下記の英文を、つがわ式英文記憶法で覚えていただけます。Althoughstudyingabroadcanbechallenging,itgives

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昼からやったんですが、夕方くらいまでかかったんで（私がとろいのか？）そこそこむつかしいかと思います。ヒント見まくれば多分１～２時間？はじめのはンページくらいは現地行ってすぐ溶ける感じだったからすぐ終わると思ったのになぁ～とりあえずマルイで冊子もらってスマホ必須のLINE入れてる人じゃないとできないかんじです。私の友達はスマホ持っててもLINE入れてないんで、これできないんだよね＾＾；LINEでストーリー流れてきて、指示が出て、そこに行って＆この冊子照らし合わせて答えて・・・って

日々の様子：10月上旬認知症克服するぞ目次ページIPADに脳トレに良いと言われるアプリを2つほどいれ、毎日挑戦してもらいました算数忍者アプリ一桁の簡単な足し算やひき算だが、7問中、4問ぐらいしかできないもじさがしアプリ色々な文章をひらがなでつなげるだいだい5割くらいしかできない元々IPADなどは普段利用しないの使い方も含めて結構難しいです2週間ぐらいでやらなくなりました10月3日より（副作用の為）認知症の薬を服

手すさびの折り紙ピンク春惜しむリハビリ教室で、桜の花の折りかたを教えて貰いました。何だかややこしい😵‍💫ははあ〜、これは頭の体操☝️脳トレだわね。結構たのしい🎶。折り紙の本でも買ってみようかしら☺️晄月

私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村6月29日、『【脳の専門医が教える】脳トレより先に「血圧」をチェック？認知症リスクを下げ、冴えた頭を維持する習慣』という記事を見つけました。記事によると、「最近、人の名前が思い出せない」「何をしに来たのか忘れてしまう」といった物忘れが気になり始めると、多くの人は脳トレやサプリメントを思い浮かべます。しかし、脳を

田園都市線高津区梶ヶ谷1人で悩んでいるママが笑顔になれる場所ベビトレヨガ講師Mayaですベビトレヨガのインストラクターとして⁡楽しく活動をしているけど⁡私も産後鬱だったのかもなと今となっては思います。⁡⁡⁡産後２週間自分の体も心も元に戻らない状況での育児に空回りをしていました。⁡⁡里帰り先で産まれたての我が子を泣き止ませることができなかった。⁡父に変わるとすんなり泣き止み