脳トレ

地区交流センターの｢脳トレを楽しむ会｣へ受付で会費を納め､教材を受け取り＜脳トレを楽しむ会＞①体をほぐそう（簡単な体操）②やさしい手話では前回に続き指文字のや行からとあいさつを取得手話をするとき､無表情では、相手に伝わらず表情がとても大切だとか＜脳トレ＞引き続き､間違い探し､マッチ棒パズル四角囲み､ナンプレー足し算ピラミッド､あなうめクイズ・・・・計算ドリルなど･････盛り沢山③お楽しみ「いきいきサロン」皆さんと歓談しながら飲み物とお菓子を

皆様お寒う御座います。令和８年２月18日温暖で知られる我が地方に大雪が降ったなんて喜んだけど積雪3ｾﾝﾁ5ﾐﾘの雪は翌朝、日の出と共に跡形もなく消え去りました。早起きなど苦手な私。白銀の景色など夢の又夢の話し。例え2、3センチの積雪でも、遠くに目をやれば、白銀の世界です。オリンピックも佳境です。日本勢頑張ってる。カーリングは残念だけど。スキーの場面を見ると往年のオーストリアのスキープレイヤートニー.ザイラーの勇姿と唄「白銀は招くよ」が頭の中を駆け巡ってて離れ

とキョロ子です今日は脳トレです三月十二日が最終なので休まず行きますお昼は嫌やけど手抜き食カップラーメン食べるなり、すぐ寝る起きたら五時を回ってたの猫様キョロ子ちゃんエビフライのオモチャお気に入りやなたぶんはまだ何やかやキョロ子に買ってるやろな～朝食炊き上がりの白飯は無視は出来ないの早速、玉子かけご飯に🍚朝、昼お手抜きです有り難うございますではでは又、

オラクルカード&カラーセラピー講座料金表６０代が一番幸せ！になるためにオラクルカードがおすすめもう悩まない「自分中心でOK」オラクルカードとカラーセラピーの講座ではどんなことをしていますか？60代の女性が周りに振り回されないために自分軸でいきるためのオラクルリーディングの方法をレクチャーしていますつまり自分が変わるってことですか？そうなんですそれも無理せず自然な形でしかも癒されて苦しい状況から逃れられます直観やひらめきは誰

✨多彩な音楽で感性が豊かに育ち個性が輝いて自信がつく✨川崎市宮前区・高津区にある高津ピアノ教室高津響子です。ポジティブ思考変換はあらゆるタイプのお子さまに役立ちます。30年間満席の教室を運営されているピアノ講師加山佳美先生の講座を受けてきました。受講生はピアノ指導をされている方々です。今回の勉強で印象的だったことはポジティブ思考変換一見ピアノ指導と関係無いように思えますが私たちの思考は常に無意識のうちに思考癖に左右されています。生徒さんに

本日も心地よい青空です。本日のご参加者はなぜか6名でした。天気が良かったのでどこかお出かけなのかな。いつものように、TRFサムさんのリバイバルダンス、続いて、飯能市ごきげん体操です。ペグ・アモーレマットスブレインHQ本日は少人数のため機材の回転が早くあっという間にお楽しみのコーヒータイム元看護士N様による健康講座脂肪肝は全ての生活習慣病の始まり。であるが治りやすい病。日々の生活の中で大きな筋肉をゆっくりと動かすと脂肪が減る。毎食事前に5gの高カカオ(70％以上)

月曜日の朝、福祉センターへ向かって歩きながら、少し重たい気持ちを抱えていました。先週末から古株の看護師Kさんが体調不良でお休みされています。本来3人で担当している脳トレ講座も、Tさんと事務員さんと私の3人で運営しました。なんとか無事に終えることはできましたが、やはりKさんの存在の大きさを感じました。正直に言えば、気遣いの面では少しホッとしている自分もいます。でも同時に、「やっぱりいてくださると頼りになる」と思う自分もいるのです。事務員さんに対しても、必要なことをきちんと伝えてくれるの

脳トレのために何となく始めた英語の勉強。何度も本を買っては３日坊主。以前買った📖を読み返したらまあまあ解るけど、あー、こんなこともあるな～とか、忘れてるな～とか面白くなってきた。ちょっと書いてみたり、YouTube見てみたり、本屋で調べたら、なんと‼️中学生レベル！ガックシ。😵💧高校の参考書は難しすぎた。信じられない！赤点取ったこと無い！ワタシ、留学してたのに！確かに、簡単な英語を繋げて話してた。学校にも行ったけど、アマ～いテストだったかも。ま、目標は本を読み

AIに挑戦状！文字パズル熟語夫具農神幼象機無稚美具月園少美婦女女無丈神今線農夫月機園以上28文字を全て使い3文字熟語を6つ2文字熟語を5つ作ってください。ヒント:「美丈夫」があります。【AIの解答】3文字熟語(6つ)​美丈夫（びじょうふ）​幼稚園（ようちえん）​農機具（のうきぐ）​神無月（かんなづき）​美少女（びしょうじょ）​無農

18日の夕空_17:17今朝は爽やかな晴れ空..ですが、天気予報では北寄りの風が強く体感は寒いのでしっかりとした防寒対策がBetterと言った風のお話室内からの様子では寒さはわからない(^^;２月末までのお天気と気温の推移きょうも荷物🚚の待機以外に予定なし(≧▽≦)筋トレ＆脳トレでもしましょ(笑)クリックして頂けると嬉しいです

冬の終わりの春の前の一番イイ気候です熊本さて、寒い冬が一番好きなのだけど山の中で遊ぶには今が一番イイ山に足を踏み入れた時の空気感とか土の匂いとか恒例の水曜日出張先でたっぷりと養った無駄な栄養分を削ぎ落とす作業の日相方さんが、おNEWのトレランシューズで登場♪試運転がてらバチバチのキツめコースで行ってみましょう♪少し肌寒い登り始めもあっという間に汗だく↑これから激下りの坂を下りた後に正面にそびえる隣の峰に激登り返すというM気質なオジサン2人(笑)フカ

こんにちは。行徳の訪問マッサージ師田口です。■お問い合わせ→０４７-３５６-４７０７■かかる料金は→健康保険証が使えます人は誰しも大小様々な事象を問わず、「勝ちたい」という欲求が深層にあります。専門医は「人間には元々、『相手の上に立ちたい』という本能がある」と語っています。この本能があるので「わざと負ける」ことは案外難しいものです。脳の研究で有名な医師である加藤俊徳氏は、「ゲームでわざと負けることも一つのトレーニングだ」と話しています。そ

明石教室の低学年の生徒から質問がありました。「この教室は、元々誰が始めたの？」と。塾長が始めたのですが、生徒からは「嘘だー！」と言いそうな疑いの顔が…どういう意味なんだろう？？「じゃあ、2番目に古いのは〇〇先生？」と、見た目の年齢(実年齢ではなく)だけで判断しています。(退職した先生です)朝霧駅前教室の先生のことは知らないので含まれていません。開校から15年以上経つと、先生もかなり入れ替わっています。1番長い先生でも10年は経ってません。今いる生徒たちは、生まれて

🌸2月16日(月)🌸🌈マンツーマン椅子体操レッスンのご報告🌿こんにちは😊和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成秩父在住浅見文利さま2月16日(月)17:00〜17:30LINEにて、マンツーマンの椅子に座って行うレッスンを実施しました😃❣️🌈今回の内容🔥🖐手指を使った脳トレ運動✌️まずは、手指をしっかり動かす運動からスタート❣️手指を動かすことは脳神経を刺激し、脳の活性化・認知症予防につながる大切な習慣です❣️この重要

今日は、私の妹の誕生日です毎年姉妹で、お互いの誕生日は、プレゼント🎁を渡してるのですが、今年は、何か作ってあげようかなと思って。昨日仕事から、帰ってきて、明日妹の誕生日やんと気が付き、最近ハマってる、編み物で何かとYouTubeの動画を探して、自分でも作れそうとスイーツポーチを動画を見ながら、作ってみましたケーキ🍰いいんじゃない〜思ってた以上にかわいくできたような気がする。前もって用意したりしてたらよかったけど、どうしようかなとか、何しようかなーとか考えてるうちに、日にちが過ぎて、買い

２月１９日は「プロレスの日」。１９５４年（昭和２９年）のこの日、日本初のプロレスの本格的な国際試合、力道山・木村政彦組対シャープ兄弟の試合が開催されました。では、◆今日のお題：○に１字ずつ入れて尻取りにして下さい。○○ぷ○→○○ろ○→○○れ○→○○す○【解答例はこの記事のコメント「fumi-yaの脳」にあります】▼本日限定！ブログスタンプ

おはようございます。本日は、木曜日ですね。昨日の問いの答えから。------昨日のその３８４の問い：基本料120円、1回40円。5回使うといくら？------その３８４の答え：320円考え方：40×5＝200ですね。120＋200で320円ですね。-------いかがでしたか？分からないところがあったら、言ってくださいね。さて、今日の問いです。-----その３８５の問い：10より大きく15より小さい偶数は何？-----答えは明日、お楽しみに！

1人ひとりに合った歩幅でじっくりあゆみ弾ける自信を身に付けていく小さな一歩を大切に楽しく岐阜県羽島郡笠松町♪くわはらピアノ教室♪↑教室ホームページはこちら〜大正琴のレッスンより〜先日のレッスンでお話されたことです教室に通うようになって1年が過ぎたと。あっという間ですね最初は座る位置・姿勢・形が定まらず苦戦しました弾くたびに肩・肘・手首あらゆる体の部分が痛くなっていました楽譜を読

マッチ棒クイズといえば計算式や数字を変えるものが定番ですが、実はそれだけではありません。配置を少し変えるだけで、図形を別の形にしたり、文字を組み替えて言葉を作ったりもできるので、こうしたタイプは発想の幅を広げるきっかけにもなります。今回はマッチ棒を使った図形パズルを用意しました。気軽にチャレンジしてみてください。マッチ棒を2本加えると「あることがら」を表します。さて何を示しているでしょう？＜ヒント＞真ん中にある「+」は「ことがら

お元氣様です♪またまた起きた瞬間に目まいが。朝ごはんは、卵焼き。ちりめんじゃこごはん。脳トレ26歳。快晴で暖かい。朝からヴェルファイアに固形WAXをかける。ピカピカ✨昼ごはんは、京吉美さん。きつねそば定食終日、社内。晩ご飯は、社員が上司の為におにぎりを購入していたが、上司が会社に戻って来れなくなりおにぎり6個買ったんですが、購入してくれませんかとのことで、ご飯は炊いていたが3個売ってもらう事に。助かりましたとの事。天むす🍙じゃこおにぎり🍙肉そぼろ🍙ノンアルコ

こんにちは、あるいははじめまして。日々の献立を綴っています。よろしければ立ち寄っていってください。もう海外旅行へ出掛ける事は無いと思います。'22年まで有効だった10年旅券はコロナ禍により四年を無駄にしました。この事について救済措置が取られなかったのは今尚不満に感じて恨み節です。とは言え脳トレの為にも間違ってもいいので英語の反射神経を養おうと試みをしています。ごみを回収する時はburnable/unburnable、食事場所とタイミングを訊く時はfewminute

こんにちは。認知症予防の専門家小嶋美紀です。最近、指先をしっかり使っていますか？スマホを触る時間は増えても、じっくり手を動かす時間は減っているかもしれません。実は、編み物や折り紙、塗り絵など、手先を使う趣味は脳にとてもよい刺激を与えてくれます。指先を動かしながら考え、工夫し、形にしていく、その積み重ねが、脳をやさしく活性化する時間になるのです。難しいトレーニングは必要ありません。「楽しい

前橋工科大学でのサークル活動の様子です！UFO🛸を呼ぶの！？みたいな陣形ですが、実はこれ…脳トレ！？💡人とのつながりでの健康効果は、何よりも大きいです。一緒に、ポールウォーキングで健康推進しませんか？サークルの参加費500円（保険代・飲料付き）ポールレンタルの場合は、別途300円となっております。お問合せは、下記へお願いいたします。事務局群馬ヤクルト販売株式会社フリーコール0800-700-89609:00~17:00（土日祝日は除く

群馬長寿センターでのサークル活動中に、素敵な風景を堪能✨素敵な瞬間をお裾分けです🎁✨人とのつながりでの健康効果は、何よりも大きいです。一緒に、ポールウォーキングで健康推進しませんか？☺︎サークルの参加費500円（保険代・飲料付き）ポールレンタルの場合は、別途300円となっております。お問合せは、下記へお願いいたします。事務局群馬ヤクルト販売株式会社フリーコール0800-700-89609:00~17:00（土日祝日は除く）Fa

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最後にNG版もあります！笑観音山ファミリーパークでは毎週金曜日の10時からポールウォーキング活動をしています💡笑顔になれる場所、ここにあります😆✨パワフル元気な仲間たちと一緒に楽しみましょう！人とのつながりでの健康効果は、何よりも大きいです。一緒に、ポールウォーキングで健康推進しませんか？サークルの参加費500円（保険代・飲料付き）ポールレンタルの場合は、別途300円となっております。お問合せは、下記へお願いいたします。

★「懸けない、飲まない、吸わない」純粋に楽しむゲームを始めて10年。足立健康友の会北千住支部健康麻雀「あさがお班会」毎月第2、第3火曜日、午後1時から藤岡ビル3Fにて

午前中の活動です・文字合わせ・塗り絵・計算問題・パズル・歩行訓練・足マッサージ皆様、活動的に頑張っています

✨【プロローグ】おはようございます。今日は2月18日。まだまだ寒さが残る時期ですが、歴史をのぞくと意外と“熱い日”でもあります。今日も一緒に、ちょっとした豆知識で1日を楽しくしていきましょう。📅【今日の記念日】🎧エアメールの日1911年、インドで世界初の公式航空郵便が飛行したことに由来。空を飛ぶ郵便というロマンが今も残っています。🐶嫌煙運動の日1978年、東京・四谷で日本初の「禁煙デー」イベントが開催されたことから制定。健康意識が高まるきっかけとなった日。🧼冥王星の日（Pl