脳トレ

たまに脳トレで英語に触れるようにしています。学生時代、あんなに勉強したのに忘れているものです。でも、やらないよりはましだと思うので、たまには･･･。今日はComicEnglishDictionary（英語笑辞典）を読みました。すると、その中にfeminine（女らしい）の意味がこう出ていました。Therightofwomentodemandsexequalityormasculinechivalry,whicheverbestsuitstheneedsof

脳トレ🧠平均点28.1才―4才若返った順調順調『防犯カメラに警察』会社には防犯カメラが付いてる☝️【標準搭載500万画素防犯カメラセット】録画機能付きモニターワイヤレス1~16台セットネット環境なしソー…ameblo.jp『関西万博の負荷』ミャクミャク人気✨今でもスゴい人気⤴️その一方で万博園内をEV自動運転で🌐↔️走っていたEVバス🚌💨約200台が塩漬け状態に🚌💦万博EVバス約2…ameblo.jp

こんにちは😌つなぎの憩です✨脳トレのレクレーションのご様子より💁皆様各々の好きなことをされています。

HALLO今日明日連休先週土曜から一周忌で3連休して2日働いてまた連休✴️本当に楽になったもはやこれだけ休んでも支払いできるし貯金もできる奥さんも年金支給になったから余計しかしだこれはいつも言うがこの自営業をやれてるからであって年金だけだったら支払いどころか生活さえできないそれは分かり過ぎてるからやはり健康安全第一しか無いのも分かり過ぎてるだからワシは何歳で仕事辞めるとかはまずは考えられないしかしだ思うよワシこのマンツーマンスタイルの美容業やってて1人で働いてるが毎日密にお客

認知症は、年齢を重ねたら仕方がないもの。そう思っている方も多いかもしれません。けれど、2024年7月に医学誌TheLancetに掲載された報告では、認知症の約45％は、生活習慣や環境、身体の状態を整えることで、予防したり、発症を遅らせたりできる可能性があると示されました。大切なのは、認知症は「脳だけの問題」ではないということです。毎日の食事、運動、睡眠。血圧、血糖、コレステロール。喫煙、飲酒、人とのつながり、心の状態。こうした日々の積み重ねが、将来の脳の健

沼田市ピアノ・声楽・リトミックリトミック研究センター認定講師あべ音楽教室の阿部真貴です。ご訪問ありがとうございます。ホームページはこちらhttp://www.musica-abe.jp/あべ音楽教室群馬県沼田市にある音楽教室です。ピアノ、声楽、ソルフェージュを学べます。リトミックは沼田インター近くでで開設しています。フィンガータッチトレーニング。木の鍵盤をしっかり下まで押せたら両手バージョン。いろいろな指の番号の組み合わせで指を動かしていきます。カタカタと響く音が気持ち良い！

４月３０日は「図書館記念日」。１９５０年（昭和２５年）のこの日、「図書館法」が公布されました。では、◆今日のお題：〇に１字ずつ当てはめた読みをする言葉を漢字で書いて下さい。〔１〕〇しょ〔２〕〇〇しょ〔３〕〇〇〇しょ〔４〕〇〇〇〇しょキータッチする前に、紙や掌や空に書いてみて下さいね。【解答例はこの記事のコメント「fumi-yaの脳」にあります】▼本日限定！ブログスタンプ

筋トレの筋肉を増やすためにはどうしたらいいか何セット、何日とか、色々言われてるけど最近の科学的論文によると、だいたい間違いだったらしい('ω')そらそうだよな('ω')て思うだってさ、たとえば凄いマッチョな人がいて生ていくのに、それほどの筋肉を使わないで生活するなら、人体は最適化するから筋肉は落ちるし逆に、ヒョロの人が、重いものをいつも持たないといけないなら、重いものが持てる体になるだろうしその人の生活に必要な筋肉があると思う('ω')そして筋トレは、自然摂理の生活に反して体

お元氣様です♪朝ごはんは、ロースハム。めざましじゃんけん✊✌️✋ポイントが貯まり応募。熊本県産メロン🍈脳トレ33歳。昼ごはんは、市場調査を兼ねてスパイスカレー店へ。スパイスカレー🍛ふりかけたが、そんなに辛くはなかった。昼時ともあり５組のお客様が入店。30代から60代の一人の方とご夫婦40代、50代。道中、カワサキZ400FXが集合管をまとい走り去る。FXと言えば私が高校生の頃に乗っていた愛車。今では旧車ブームともあり、300万〜600万位。私たちの時代は、新車で50

体幹を鍛えるために始めたマリンのバランスボールみて❣️ほらみて❣️一回の練習毎回１分くらい、8回目の今日、急に出来るようになりました昨日まではジタバタめちゃくちゃ、偶然乗るのがやっとでしたが今日は初めからやけに落ち着いていてどーしてもここにのるんでちゅかふ〜ンそれ！のってやったでちゅ良かったー👌でもまだ前足だけ空気が入っていないペチャンコのバランスボール先は長いけどがんばろー今日の夕散歩は雨、チッコと💩だけして即帰宅。夕方の時間が余っちゃって久しぶり

『よし！極める！！』と突然やる気スイッチが入った夫が家族分購入したルービックキューブ娘さんに買ったらたろちゃんにも買わないと姉弟で取り合いのケンカになりますので説明書を読みながらさっそく完成させていました夫さんすごすぎない？執念だわ！ちなみにめちゃくちゃ難しいです。。。私は一生かかってもできる気がしませんしかしせっかく買ってもらったのだから脳トレだと思ってチャレンジしてみよう【公式ライセンス商品】【心を込めて、ラッピング対応】【6面完成攻略書プレゼント、数量限定】

こんばんは。ご訪問ありがとうございます✨️昨日は何だか忙しく祝日の今日も本当は早上がりシフトでスキップしていたがわかっていたさ帰れないことくらい必ず何かあるんだで、帰ろうとすると伝票が一気にくるいつも通り残業で帰りましたゴールデン今日からの人明日は仕事、学校の人いまいち入客読めないんだよねまあ、今日は祝日だから混んだが問題は明日、明後日とりあえず明日働くと金曜日は休み明日は地獄の棚卸し休み明けたら覚悟を決めゴールデンに突入しよう昨日晩飯とろろキャベ

座タップダンス健康法®️in新宿5月のレッスンスケジュール1日(金)10:30〜11:30【新宿ノアスタジオM1スタジオ】8日(金)10:30〜11:30【新宿ノアスタジオM1スタジオ】15日(金)10:30〜11:30【新宿ノアスタジオM1スタジオ】22日(金)10:30〜11:30【新宿ノアスタジオM1スタジオ】29日(金)10:30〜11:30【新宿ノアスタジオM1スタジオ】※部屋は人数により変更する場合がございます。直前の連絡でも大丈夫ですが、受講希望日の1週間

こんばんは風が冷たく感じる一日でしたね💦しかも明日は雨降り気温も下がりますのであたたかくしてお越しくださいね。フロア内には大きな鯉のぼりが壁面を飾っています皆さまはテレビ体操をしたり生け花をしたりいろんなことに取り組んでましたね午後のレクリエーションは数字ゲーム‼️今日は頭をしっかり使う脳トレレクリエーション😊ホワイトボードにはたくさんの数字カードを貼り、プラスだけでなくマイナスのついたカードも登場です。ルールは、2枚のカードを使って「10」を作ること！

ごきげんよう50代ポンコツ保健師です今日は祝日いつもの朝のブログではなく、夕方のブログです私にとってブログは、脳トレであり、日記であり、心の換気ということで、本日もせっせと更新してますさて、ブログにログインしてみたところ、読まれている記事ランキング第1位。なんと、【糖尿病の夫】ネタ。やっぱり世の皆さま、他人の家庭事情と健康事情は気になるらしい。わかります。私も気になります。そこでGUNDAMくん（夫）に報告。「あなたの記事、1位だったよ」すると突然始まる、血糖コン

HALLOワシはお客様年齢高いから余計に環境が良くないのは事実いわゆる大半の方が年齢なりの当たり前になってる事が悪い影響を日々受けてる特に仕事もして無い方の年齢高い方は発する事は歳とりたく無いとか出かけるのは病院ばかりとかもちろんいろんなやる気なんかほぼ感じないしかしそれが当たり前といえば当たり前でだからどうしても歳とりたく無いと思うわけでもちろん病気とかもあるから運動なんてできんのは当然だが頭や手先使うできる事とかならやる気あったらできるはずだがもういろんな事やるやる気が無いと

大好きな北海道のチーズお土産で買ってきて貰ったので卓上で焼いてとろ～りとしたものをお野菜などにかけていただきましたじゃがいもブロッコリーマッシュルーム人参などや豚肉なども焼けるように準備しました定番の厚揚げもありテーブルで焼きながら飲めるのは楽ちんですイタリアのチーズ職人がつくるタイプ別チーズお試し3種セットモッツァレラカチョカヴァログラナディエゾ手作りグルメお花見おつまみ

タロット・オラクル＆カラーセラピー講座内容と料金表もう悩まない「自分中心でOK」オラクルカードとカラーセラピーの講座ではどんなことをしていますか？仕事に家のことに忙しい日々なかなか自分のことができないし振り回させる日々の女性に向けて自分軸でいきるためのオラクルリーディングの方法をレクチャーしていますつまり自分が変わるってことですか？そうなんですそれも無理せず自然な形でしかも癒されて苦しい状況から解放され自由になれるメソッドをレッスンしています

４月２９日は国民の祝日「昭和の日」。昭和天皇のお誕生日（１９０１年・明治３４年）が休日として残りました。国民の祝日に関する法律には「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす。」とあります。では、◆今日のお題：○に１字ずつ入れて尻取りにして下さい。○し○○→○ょ○○→○う○○→○わ○○→○の○○→○ひ○○小中学生のみなさんは、辞書などを使ってことばをさがしてみましょう。【解答例はこの記事のコメント「f

いつの間にか、プレモルのデザインが変わったよね。私は前のデザインの方が好きだったけど。ただ、味は変わらずプレモル最強だエビスも好きだなー。マラソン後の命の水ももちろんいいけど、この脳トレ中に飲む命の水も格別だそれにしても、先日の脳トレ部の活動、全然ダメだったよなー。てことで、今日はリベンジの日だ。頑張るぞーローメンと命の水。これも最高の組み合わせさて、つい最近、VO2Maxが1ポイント上昇した。じゃじゃん！59…って、ようやく昨年12月の湘南国際マラソン時の数値に戻った程度

算数クイズで脳トレに挑戦♡今回は、2ケタ×2ケタの計算問題です。暗算で解くための工夫、あなたはわかりますか？正解は「2491」♡乗法公式を覚えていますか？中学1年生で学ぶ計算の公式です。「とうの昔に忘れた」という人も、しっかり解説を見て復習すればOK。乗法公式にはいくつか定型がありますが、今回使うのは下記の形です。(a+b)(a-b)=

こんにちは！運動をしなくたって体は鍛えらえる！音楽を通じて心も体も健康になる方法をお伝えしているコザクラ・フルート＆ピアノ教室の森口(比翼)智子です。プロフィールはこちら50代からのフルートは健康習慣。対面でもオンラインでも続けられます50代になって体力の変化やストレス生活リズムの変化を感じていませんか？「何か健康に良いことを始めたいけれど激しい運動はちょっと…」そんな声をよく耳にします。実は、フルートは“ゆるく続けられる健康習慣

みなさま、こんばんは。いつもお世話になっている社会福祉協議会さんのちらし、「ふくしの森ステーションみすぎだいだより令和8年5月号」にあさひやまライフネットの脳トレを取り上げていただきました。前ヶ貫会館での脳トレの様子がよくわかり、素敵なちらしでした。私の住んでいる地域では、先日、回覧板にこのちらしが挟まれていて、嬉しく思いました。ぜひ皆様にもご覧になっていただけたらと思います。コミュニティソーシャルワーカーの松本さん、どうもありがとうございました。-----------

こんにちは今日のフリータイムの様子はこちらですトランプでスピード対決を楽しむお友達オセロやドブルカード、LEGOや黒ひげ危機一髪を楽しむお友達もいましたよ今日のプログラムは脳トレ活動で新聞脳トレを行いました先ずは脳を動かす準備運動と微細運動を兼ねて新聞をできるだけ長くちぎってみましたどうやったら長くちぎることができるかな他にも手で握ってできるだけ小さく丸めてみました誰が一番小さく丸めることができるかな～では本日の本題に入りましょうそれぞれにお渡しした新聞の

あと2日で5月だ…私は4月に何をしてたのだろうかと思うほど4月も早かった何度も何度も書いてるけれど早く時間が過ぎるのは嬉しいでもここまで早いと六十路の時間の進み方に怖くなるこうやって人生の後半は過ぎていくのだと30代から時間が過ぎるのが早く感じていてその倍の年になったら『早い』よりもむしろ『無い』と思えるほどだ…でも死ぬまではあと少し時間はあるもっと実感を持って生きないとだ去年までの苦痛たっぷりな時間を過ごしている時は時の流れが遅くて遅くて…なのに今年に入ってポジテ

＼ポチThanks／動物園でずっと見ちゃう動物は？▼本日限定！ブログスタンプ今日は、象の日、だそうで。動物園でずっと見ちゃう動物は、何だろ猿かな熊かな象も見ちゃうよね。サファリパークに行った時、ゾウライド（象に乗る体験）があって乗りなよと、夫がしつこかったけど妻が喜ぶと思ってのことだから、乗ってあげたら良かったかな。自分（夫120kg）が乗りたいけど、遠慮して、私を勧めたんかな。懐かしい思い出。広告さて、甥（年長５歳）

【正規品】ちいかわウォーターインシールステッカーハチワレうさぎMIXキラキラシールシール交換手帳デコスマホノートデコレーションキャラクターグッズ文房具かわいいおしゃれ日本製カミオジャパン楽天市場先日GIGOでうるちゅるシールBIGが出たとの事で行って来ました。分かってはいたけどなかなか取れない😅1つ取れたら交代の店舗さんだったのでみんな取れるまで頑張ってました我が家もそのうちの1軒です無事取れたのがオバケーヌ可愛すぎるんだけどこのシールむち

今日は、みんなのたまり場が開催されました。この事業は、脳トレをはじめ、ストレッチや筋トレを行ないます。参加する人みんなが、無理なく、楽しくをモットーに実施しています。ストレッチしながら笑ったり、真剣に筋トレしたり、たのしくカラダを鍛えるのって気持ちがいいですよね。▼みんなのたまり場についてhttps://ameblo.jp/miyofure/entry-12849706312.html

こんにちは😃つなぎの憩です✨歌かるたを楽しまれました👍読み手が、例えば「♫はしらのきぃずは〜おととしの〜♬」と歌います😄皆さんで「は」の載った絵札を見つけます🔍️読み手につられて歌っていると取り遅れます🤭

58歳で英語の勉強。何だろう？中学レベルの参考書3周して、日常会話の本を買って、あー、こんな会話してたな～とか懐かしがったり、違うニュアンスで捉えて😳いて、ビックリしたり。SNSを見ると、まあ、試験勉強なんだろうけど、参考書10周⁉️って言うのもあって、そうかー、感心した。書店やBOOK・OFFで、自分に丁度いいのを探してみた。今の私には難しいというか、聞いたことあるけど、理解してなかったな。中学も高校も部活やってて、テスト勉強も１週間だけざっと全教科一周。