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お盆、のんびりしている〜ここのところ、夜が涼しくて有り難い。今日は換気扇を夫と洗った。昼寝もし、こんな時間にゴソゴソ〜かもめ～るが発売中止になって何年？退職してからも届いていたな〜2020年が最後だったようだ。需要ないよね〜絵手紙仲間から届いたかき氷↓↓涼しげ〜サンキューです。これ１枚のみ〜いや、先生と元の局からきてたっけ。絵手紙仲間から宿題の問い合わせだけは多いが、送る余裕なし〜かき氷への返信。立秋前に投函、暑中見舞い。何を描こうかと………手抜きで申し訳ないが、
ご訪問ありがとうございます🙇🍀このブログは、社会生活を引退した僕が、健康のために毎日の食事を記録しながら、日々の生活や想い、気づきを綴っている“御祈願日記”です🙏ここでの言葉は、神様とご先祖様、そして亡くなった家族や嫁ちゃんへの報告のようなものです。そんな日々のささやかな祈りを、そのままの言葉で書いています🌿どうぞ、お茶でも飲むような気持ちで、のんびり読んでいってくださいね😄午前中のこと昨夜は午前3時に寝てみたよ。そうすればすんなり寝れるかと思ったんだけどね。でも寝付きは悪く、やっ
お元氣様です♪夏季休暇2日目。朝ごはんは、タコ飯。脳トレ29歳。睡眠時無呼吸症候群の為、CPAP（シーパップ）療法で機械を着けて睡眠。定期検診で毎月、チョコっと診てもらうだけで機械のリース料と思うが、4390円/月かかり何年も支払って来た。CPCPAP（シーパップ）療法をやめて、枕に注目して購入する事に。https://melarapillowjapan.com/MelaraMaxPillow日本[Japan]:そのメリットと体験,公式サイト,価格,買う
こんばんは♪高齢者の運動教室に参加させていただきましたちょっとね，仲間に入れてもらったんです脳活性になります。私、最初ついていけませんでしたこんなに衰えていたんだ💦普通できるものかな？もしよかったら時間あるときにやってみてくださいチャットGPTに作ってもらいました手のひらを膝に置いてやってみて。絵はグーになってるけど手は開いたまま、指示された指を持ち上げるだけ簡単なことができなかった1.3親指と中指とか2.5人差し指と小指とかそんな感じで、2本☝️を動かすの
耳だけダンボ〜🐘な、クロワッソン音楽教室🎹小倉梨紗子です！（どういうことかは、最後まで読むとわかります💡リアルな形状のことでは、ないです！！w）「ピアノを演奏する」ってどういうことだと思いますか？？ただ弾けばいいのでは？は大間違い！！！です👓✨今日は、、、わたくし、小倉梨紗子が運営します『クロワッソン音楽教室』⬇️CroissonsMusicroomホームページその中に設置しています、子どものピアノ：ピアノー
さて本日は我が最愛の兄様の面会後は下のわんこの病院に行かねばならない。お薬が、ない。日頃、笑いごとに置き換えて来たが気になっていたことを、今日先生に訊いてみた。ちっこをほとんどペットシーツにしないこと。深夜２時３時に、わっちを吠えて起こすこと。ちっこは留守番の嫌がらせだと。深夜に起こすのは、ちっこをしてオヤツを貰いたいんだな、と。そういうことにして、笑いごとにしちゃいたかったんだがそうやって目を逸らしていて、いいんだろうか、と思い始めていた。「先生、
山梨県甲府市岩窪町にある半日機能訓練型デイサービス『甲斐の郷・岩窪』で、月に2回・水曜日午後に開催されている「運動教室」の講師を楽しく担当しています。毎回利用者さんと「ひとつにつながった時空」を楽しんでいます。毎回訪れる度に、季節を感じさせてくれる壁面掲示物にも感激・感動しています。互縁あり管理者若尾さんの心意気に共感し、笑顔にのせて「元気と癒し」をお届けしています。感謝しますm(__)m8月はお盆月、命のかけがえのなさとご先祖様からの命の繋がりをお伝えしました。「輪投げを使ったリズム
中村敬斗選手を指導した脳トレの先生によると。中村選手に、子供のときから、毎日、ノートに「今日、何があったか」「それを自分はどう感じたか」を書くよう指導した。プロになった今も、中村選手は、毎日、それを続けている。安青錦関も、安治川親方にアドバイスされて、同様にノートに書いていると話していて。安治川親方は、早稲田大学大学院スポーツ科学研究所で学ばれた。スポーツ科学の世界では、「自分の言葉でノートに記録し、自分の感情を客観的に見る」という方法が定石になっているのかも。中学の先生だった友人も、
ALOHA♡昨日は朝からとても涼しくて1日中エアコンなしで過ごせました。＊＊＊毎朝、モミジアオイの花が咲いています✨だいぶ前から咲いていたけど後で写真を撮ろうと思いつつ暑さと蚊に刺されるのが嫌で（笑）後回しにしていたら夕方には萎んでしまうから残念な写真になってしまいます💦昨日、久しぶりに脳トレをやって脳年齢が39才でホッ笑漢字の問題でなんとなくわかってるけどちゃんと思い出せなかったのが『まゆ』という漢字です。それは…眉ではなく蚕がサナギになる時に糸を吐
皆さんは周りの人に認知症の方はいますか？将来５人に１一人が発症すると言われている認知症。私の母の知り合いが最近認知症になったみたいです。その認知症になった人は７０代くらいの女性で、夫が何かの病気で１週間入院をしていて、子供ももう家を出ていますし、１週間ずっと一人で家にいたそうです。なので１週間ほぼ誰ともは話さずに過ごしていたら、認知症になってしまったそうです。人と話すことでも認知症の防止になっているんですね。そこで私は誰かと会話をすることはとても大事なんだなと実感しました。わたしの母も
午後からは、脳トレゲーム。２人ペアで競い合います。「○○と言えば」お題にそって、関係のある物を出来るだけ沢山出したチームが勝ちです。○○の１つ目は「鳥の種類と言えば」2つ目は「８月と言えば」３つ目は「緑の野菜と言えば」咄嗟には出ませんが、協力し合い話しているうちに答えが出てきます。これがチームの力ですね。わいわいと楽しい会話が弾み「面白かった。」と感想が聞けました。本日もご利用ありがとうございました。
平成嚶鳴館市民大学講座絵本めぐり♥しあわせトークのPRチタエフエムさんからインタビュ〜うけました✨お盆なのでおやすみの方が多かったので3人くらいのインタビュ〜とお聞きしていましたが今日の参加者５人みんなインタビュ〜してもらいました９月12日10時から５〜８分の市民大学講座の紹介の番組ですどこから参加この講座を知ったきっかけこの講座の魅力これからの目標みんな打ち合わせしてないとのにみんな被らずそれぞれらしいなあと関する受け答えさすがしあわせトークで鍛え
変化に気づけ！Gungii.dayoonInstagram:"［AHA-GIRL］脳トレNo.302(説明:Description)AI美女の画像が部分的に変化するので、15秒以内に変化した部分を見つけて下さい。TheimageoftheAIbeautywillpartiallychange,andyoushouldfindthechangedpartwithin15seconds.👇こういう動画が好きな方へ🛍️プロフィールにショップまとめてま…
桃が"優しい子に育ってて…気をつけなければ"ってタイトルで「中華屋さんに行ったんだけどちょっとハズレなお店で全体的に味がイマイチで…私が頼んだ冷たい麺もぬるくて…しょうくんにからい？って聞いたら辛くないけど、おいしくもない！って何気なく会話してたんだけど…美味しくないって言ったらダメだよ！ってじーが…！だってさ、このお店のシェフが悲しくなっちゃうよ！って。優しい子に育ってる…何気ない会話でも気をつけなければ！」ってブログに書いてたけどお店にいながらも美味しいか
プレゼントに知恵の輪を選ぼうと通販を開いてみたら、金属のものから木製のもの、難易度もばらばらで、正直どれを買えばいいのか分からなくなった——そんな経験はないでしょうか。我が家でも脳トレ用にひとつ欲しくて調べ始めたのですが、同じ「知恵の輪」でも難易度の段階と素材で手応えがまるで違うことが分かってきました。安さや見た目だけで選ぶと「簡単すぎてすぐ飽きた」「逆に難しすぎて放置」という失敗になりがちです。そこでこの記事では、知恵の輪・はずるのおすすめを難易度と素材、贈る相手で選び分けられるように整理しま
家事や仕事が忙しいと、部屋やデスク周り、そして頭の中までごちゃごちゃしてしまいがち。そんな時、ゲームの中で「きれいに並べ替える」「すっきり剥がす」といったお片付け体験をしてみませんか？スマートフォンの容量を圧迫しないダウンロード不要の最新無料ゲームの中から、大人の「整頓欲」を最高に満たしてくれる5作品を厳選しました。1.テープはがし3D■どんなゲーム？『テープはがし3D』は、カラフルなテープが幾重にも重なって貼り付けられた立体的なオブジェクトから、一番上に重なっているテープを順番に見極
ご覧いただきありがとうございます小学生ママ・びす子です。ストーリーを毎日更新してるインスタはこちら→★明日からお盆だねーみんなはいつから帰省するのかな？うちは今年はちょっと早めに両家におじゃましてきました帰省するときにはアナログゲームをたくさん持って行くようにしてるんだけど（親のボケ防止になるし親戚の子たちも喜ぶので）先日盛り上がったのがこれタカラトミー(TAKARATOMY)東大脳!ブロック10
おはようございます🐎ひーとんです😊いつもより辛い腰痛7月末から続いてます今週の盆棚行事が終われば痛みも落ち着くかな筋肉痛ではなくストレスからの神経痛なので😭アルツハイマー型認知症の姑さん(94)2日の日曜日に姑さんの実家へ御仏前に手を合わせた事を忘れ行った直後に一生懸命に思い出そうとしている姿が何とも健気で認知症になりたくてなったんじゃないもんね私も最近ボケ方が激しくて💦毎日こうやってブログに他愛のない日記として書き続けるのも少しは脳トレに
＼5月5日の市民新聞に掲載されました／こんにちは。長野市風間にある山岸香織シニアピアノ教室です。（夢かな認定教室）5月5日の市民新聞に、当教室の取り組みが掲載されました。「シニアの方でも安心して通えるピアノ教室」としてご紹介いただき、とても嬉しく思っています。■90代でも大丈夫。ゆっくり、やさしく、楽しく当教室には、70代・80代・90代の方が、無理なく楽しく通ってくださっています。・指が動くか心配・楽譜が読めない・昔からの憧れを叶えたい・脳トレとして始めたいそ
今日は、自分の働き方について、改めて考える一日でした。老人福祉センターでは、毎月月初めに脳トレプリントを入れ替える仕事があります。担当になっている私は、事前に8種類のプリントをそれぞれ80枚ずつコピーして準備しました。業務自体は決して難しくありません。月が変わるタイミングで新しいプリントに交換するだけです。それなのに、私はその作業一つにも、とても気を使っています。誰が勤務なのか。お願いした方がいいのか。メモだけで伝わるのか。勤務変更があったらどうしよう。連絡帳にも書いておこう
43歳になりました！これを機に集大成を作ろうと思い、アプリ開発に挑戦。本当は7月27日の誕生日に発表したかったのですが、アプリの審査が思いのほか長引きまして…。少し遅れてのご報告です。芸人と作業療法士の二足の草鞋。介護の現場で体操をして、YouTubeを始めて、全国を回って…これまでやってきたことを、全部この一つに詰め込みました。『まいにち元気道場』毎日つづく、脳トレと体操のアプリです。ぜんぶ動画で、開くと「今日はこれ」が用意されています。テレビを見る感覚で、そのまま始められま
今朝は気温は低めです。1階の部屋の中は28.5度です。さて、日課にしている毎日の脳トレを話題にします。昨日は早朝から出かける予定があったため、帰宅後の午後7時ごろに挑戦しました。1日動いて脳も疲れている時間帯でしたが、並行処理力が試される「同時作業」で1,763点を獲得し、今まで77回実施した中で5位に入る好成績でした。また、注意力が必要な「比べてタッチ」のグラフを見ても、一時は1,200点台まで落ち込んだものの2,129点までV字回復しており、疲れていても集中力を発揮できるのが自分
台風は西の方に行ったようです。東から西に行くこと自体が珍しいらしい。たぶん大きな被害は出なかったので、どっちからどっちに進んでも別にいいのだけど。今日は用事で出かけます。湿度はあるだろけど、気温は低めなようなので、暑さや大雨に遭わずに楽しくすごせるといいなーと思います。ベランダに雨戸がついています。普段は使わないのだけど、台風なので、昨日は使ってみました。雨戸、乾いてからしまう方がいいのだろうか？家の中が暗くなるから、もうしまってしまったけど。雨戸入れの中でも、乾燥するんだろう
８月１２日は「ハ(8)イ(1)ジ(2)」の語呂合せから「アルプスの少女ハイジの日（ハイジの日）」です。「アルプスの少女ハイジの日（ハイジの日）アニメーションのキャラクターとして絶大な人気を誇る『アルプスの少女ハイジ』。その魅力を多くの人に伝えるためにハイジの著作権などの管理を手がける株式会社サンクリエートが制定。日付は８と１２で『ハイジ』と読む語呂合わせから。制定日はアニメーション『アルプスの少女ハイジ』のもと（原案）となった児童文学『ＨＥＩＤＩ』の作者、ヨハンナ・シュピリの誕生日（
宝塚市中山寺・売布・山本ピアノ教室田村まゆみです阪急中山観音駅から徒歩4分売布神社駅から徒歩8分ダイエー宝塚中山店から徒歩3分3歳〜保育士・幼稚園の先生を目指す方音読み・リズム感・音感集中力・考える力を伸ばします✅諦めずに取り組む力✅できない→できた！の経験弾けるようになる事だけでなく努力する過程や成長を保護者の方と一緒に育む教室です学校の伴奏・ピアノコンクール対応年４回の弾き合い会・イベント交流🎹兵庫県吹奏楽コンクールへ🎺今日は
お元氣様です♪本日から夏季休暇初日。朝ごはんは、塩パン。たまごクロワッサン🥐アイスコーヒー。脳トレ22歳。【DolbyCinema字幕】スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイポップコーン。ドルビーシネマは、やっぱり迫力がある。晩ご飯は、タコを塩抜き。タコの刺身、先に食べて写真は無し。タコバター焼き🐙ノンアルコール。ハイボール。肉みそ味じゃがりこ。本日も感謝！
2020年コロナ禍で外出を控える中Zoomを使って体を動かすという企画に応募（3か月間は無料）その後脳活（脳トレ）も加わったプログラムに参加していますコグニクラス｜脳と体を同時に鍛える認知症予防プログラム神戸大学の研究知見に基づく、脳と体を同時に使う認知症予防プログラムです。運動と認知課題を組み合わせた多因子介入で、MCI（軽度認知障害）予防や脳の活性化を目指します。ゲーム感覚で楽しめるから、無理なく続けられる脳トレ運動クラスです。e
こんにちは。久しぶりにブログを書いてみようと思います。以前、このブログでは「習慣作り」をテーマに、筋トレや脳トレ、瞑想などを続けていることを書いていました。しばらく更新が空いてしまいましたが、習慣のほうはどうなったのか。結論から言うと……一応、ちゃんと続いています。筋トレは「やるのが当たり前」にまず筋トレ。これは毎日するのが、すっかり当たり前になりました。といっても、毎日ガッツリやっているわけではありません。朝に5分程度でも体を動かすようにしています。それだけでも、やった後
長野市風間・山岸香織シニアピアノ教室（夢かな認定教室）こんにちは。長野市風間でシニアの方のためのピアノレッスンを行っている、山岸香織です。最近、70代・80代・90代の方からのお問い合わせがとても増えています。「今からでも弾けるようになりますか」「指が動くか心配で…」そんな声をいただくたびに、“始めたいと思ったその日が、いちばん若い日”そう感じています。■90代でも無理なく続けられる理由当教室のレッスンは、“できることから、ゆっくり、やさしく”が基本。・楽譜が読めなく
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