脳トレ

お元氣様です♪朝ごはんは、炊き込みご飯。脳トレ28歳。やまさんカレーでは、テーブル席でお待ちしております。営業終了後、排水溝と床を洗う。晩ご飯は、本日は10月2日とうふの日。よって麻婆豆腐。豆腐とひき肉。朝晩が寒くなったせいか、本日は朝から喉が痛く咳が出て風邪と思い、葛根湯を飲む。本日も感謝！

老眼用アハ体験(^^♪。ユーチューバーな私としてはALSのネタはもはや尽き果てつつあり、文字入力もままならない状況で思いついた「まちがいさがし」シリーズですが、「老眼でよく見えない」との声を受け、新たなシリーズ「老眼用アハ体験=老眼鏡無しでも見えるアハ体験」をつくりました～(^^♪。「ALSももちゃんのパパ」チャンネルを視聴頂いている方のご年齢は下表のようで55歳以上約7割、スマホ約6割。スマホで老眼で小さい間違い探しはかえってストレスかなと思い、作ってみました。毎

やがて2年半になる沖縄市保健相談センターでの運動指導毎週金曜日14時〜の30分間(第1〜3週目担当)私の出番今日は笑いが多く、とっても脳トレになったのかな内容は、シンプルストレッチリズム運動貯筋運動ストレッチの流れ〜各セクション、笑いが内容はほとんど、オリジナルに近い毎回違う構成であえて、同じにしないそれがJunka流今日は、初めての方リハリリに来ていた方も見ながら参加ちょっと抑えめにそして、説明多く、笑えるように工夫しての

今日は朝から雲一つも無い、気持ちの良い秋晴れとなりましたね。べるふらっとのご利用者様は、朝から元気いっぱいで送迎車やホールで「もう秋やな～！」「今日は風が強いさかいに、ちょっと寒いな～！」など、季節の変化を嬉しそうに話されていました。入浴や機能訓練に参加された後の余暇の時間では、脳トレや図書館でお借りしてきた本をゆったりと楽しまれています。「ここはなんやった？」「こことちゃう？」など、I様・M様・Y様はたくさんつぶやきながら、和気藹々と協力しながら楽しそうに過ごされて

毎日、１つ漢字を覚えてみましょう。小学生の方や、最近、字を書かなくなり、漢字をすっかり忘れている社会人の方まで、昨日まで書けなかった漢字がスラスラと書けるようになり、気持ちよくなりませんか！今日の漢字故郷こきょうふるさととも読みます。最初に、故郷の漢字をメモ用紙に大きく書いてください。つくりを理解します。故（こ）は、古＋教えるの右側と理解し、古に〇をつけ、そこだけ覚えます。郷（きょう）は、糸の上＋ノ、真ん中は、即

令和8年10月2日(金)本日のトレーニングサークルは脳トレと塗り絵等を行いました。皆さん、思い思いにこの時間を楽しまれていましたみなさんのとてつもない集中力に仰天窓から気持ちのいい風が入ってきて、最高でした

みなさんこんにちは☀地域包括支援センター益富の楽園です🌺9月22日に大見長寿会さんに伺い出張講座を開催し、9月30日に男のマスマスけあたいむを開催しました。大見長寿会さんでは、認知症予防の脳トレ等を行いました😊男のマスマスけあたいむでは、男性介護者の方にお集まりいただき、ご自身の経験や悩みを話されていました👍サロンますとみさんのコーヒーを飲みながら、男性同士なので気軽にお話ししていただけたと思います。🥰今後も地域での講座や催しを行っていきます。マスマスけあたいむは次回10月21日を

〜F先生のいつもの楽しいレッスンと中級ステップに出るか悩む件〜朝からジムに並びました。F先生の初中級エアロと初級ステップです。いつもより人は少なめです。初中級エアロは2回目でした。当然四面ありました。一ブロ、マンボ、チャチャ、ツイスト、裏ヒールヒール、マンボ、裏ニーフリーズ、チャチャ、ニークロス、裏にシャッセ、キックボール、踏む。ニブロ、シャッセ、L字チャチャ、ビハインド、裏ニー移動、ツイスト、横チャチャ、あと忘れました。だいぶキャッチできました。似たような動きがあるので脳トレでした。

こんにちは💚ོりん研漫画部です📕🗯⋆｡:ﾟ第8話をお送りします🫡

いよいよ明日開催！！第2回「レクリエーションNo.1決定戦2026」ついに明日、10月3日（土）開催です！そして、当日パンフレットも完成しました！出場7組、審査員、スポンサー・応援者の皆さまなど、今回の大会を一緒につくってくださった方々の思いが詰まった一冊になっています。クラウドファンディングをはじめ、協賛・拡散・応援など、本当にたくさんの方に支えていただきました。皆さんのご支援があったからこそ、この舞台をつくることができました。本当にありがとうございます！あとは明日、会場いっ

こんにちは。江戸川区、一之江、葛西、古川親水公園近くのリトミック、ソルフェージュ、ピアノの教室、すがめぐみピアノ教室です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。当教室は、1歳半のプレピアノから70代のシニアの生徒さんが通ってくださっています。お子様のレッスンではリトミックを用いて、楽しく音感・リズム感を育て、音楽好きな子を育てています。ご興味のある方、お気軽にお問合せください。☆須賀恵ピアノ教室ホームページ☆インスタグラム☆YouTube

老人福祉センターでの勤務を振り返ると、いろいろな感情が湧いてきます。楽しかったこともありました。利用者さんのためにポスターを作ったり、脳トレを考えたり、健康づくりの講座を担当したり。「もっと良くしたい」そんな思いで、自分なりにできることを探してきました。でも一方で、いつからか職場での人間関係に疲れるようになりました。誰かの機嫌を気にする。言葉の裏を考える。誰に何を話すかを考える。そんなことに、少しずつ心が消耗していきました。最近、一緒に働く看護師さんと話す機会がありました。

おはようございます♪🎹今日の新曲今日は、早口言葉の中でも激ムズのやつ。「あおまきがみあかまきがみきまきがみ」絶対、「きがきまみ」になりますよ！（笑）今日は、ピアノバージョンでどうぞあかまきがみあおまきがみきまきがみ（作詞：鈴木敬）あかまきがみあおまきがみきまきがみあかまきがみあおまきがみきまきがみ巻いて巻いて巻いて巻いてプレゼント何かな？わからないあかまきがみあおまきがみきまきがみあか

１０月２日は「とう(10)ふ(2)」の語呂合せから「豆腐の日」です。では、◆今日のお題：「と」「う」「ふ」をすべて含む言葉（単語、連語、慣用句など、作文も可）を〈５つ〉挙げて下さい。【解答例はこの記事のコメント「fumi-yaの脳」にあります】▼本日限定！ブログスタンプ

みなさん、こんにちは！声ヨガインストラクターの岩見知香です。先日、9月19日（土）に矢倉生涯学習大学の第1講座にて、「声で心を整える」をテーマに登壇しました。当日はなんと、約50名もの講座生の皆さんににご参加いただきました！会場に入った瞬間から感じられたのは、皆様の熱心で温かいまなざし。その真剣な表情と笑顔に感謝しながら、全力でお伝えさせていただきました。私にとっても学びと喜びに満ちた1日となりました。なぜ「声を出すこと」で心が整うの？今回の講座でお伝えしたのは、「喉トレ健康か

高齢者の方々の教室各地区で月１皆さんが集まる時間月々の教室の内容は皆さんが決めてて今日は体操ということで行ってまいりました最近…思うんです体操や脳トレをしてるんだけどこれは皆さんが望んでいる内容なのかな？って動けば身体が気持ちよかったり脳トレすれば楽しかったりうまく出来ないことに笑えたりそれにいいも悪いもないとは思うのだけどふと🤔皆さんが日常的にやってる運動ってあります？って聞いたことから歩き方などの話になり私が知ってる限りをお伝えすると「そういうこ

こんばんは💚ོりん研漫画部です📕🗯⋆｡:ﾟ第7話をお送りします🫡

こんばんは10月になりましたねー食品だけでも3000品目以上が値上がりになるらしい(生活収支、、、嘆きしかない)そんな今日はサークル活動エアロビクス＆ヨガインストラクターです朝晩は随分涼しくなったものの今日は真夏日一歩手前の気温動けば暑い汗だくよ！【エアロビクス】10月のコンビネーション前半の動きは定番中の定番の動き、、、を脳トレにカウントずらし！それだけで混乱のいい刺激に【ヨガ】月初恒例の太陽礼拝その前にしばらく重点的に意識してる肩甲骨を

「頭がいい人」は記憶力がいい？脳をもっと使える状態にする7つの上級クイズ「最近、頭がスッキリしない」「知っているはずなのに、言葉が出てこない」「昔よりアイデアが浮かばない」40代、50代になると、こんな変化を感じることがあります。でも私は、単に“若い頃の脳に戻したい”わけではありません。私が理想としているのは、■脳がスッキリしている■必要な記憶をすぐ取り出せる■一つの情報から、別の情報が次々つながる■アイデアが湧く■頭の中で未来をイメージできるそん

こんにちは今日のフリータイムはプラレールで線路をつなげて電車を走らせることが人気の遊びでした本日のプログラムは旗揚げゲームをしました旗揚げゲームを行う目的は指示を聞いて理解し、考えて動く力を育てることですその他にも集中力や左右・色の認識、ルールを守る力なども養えます赤あげて白あげて赤さげないで、白あげないと言ったひっかけ言葉もありますよ～慣れてきた頃には「指示役をしたい」とやる気満々のAmiっ子ちゃんたち指示役のお友達は大きな声で指示を出して、旗

30日とうとう9月最後の日です登校見まもり終了後に見まもりのお礼をお渡し回りをし区役所へ公園愛護会のゴミ袋を受け取りに行き、ついでにリチウムイオンバッテリーの使わないものを持っていき久しぶりに食材の買い物に行きました朝、まだ早かったので各売場で、業者さんとの打ち合わせをしていたのが面白かったです今、お漬物と言えばキムチだそうで、キムチコーナーを増やして浅漬けなどは殆ど売れないからもっと狭くしていいなどと言っていました浅漬けは、自分で漬けてもできるからかな？コンビニでは

毎月第一木曜日は、町内のふれあいカフェの日ほぼほぼ毎月参加しています。主催者は町内の数人ですが、自治会から補助も出て、参加費は100円。コーヒーとワンプレートのパン・バナナ・お菓子など。ちょっとしたモーニングになります。入るとお花のお出迎え。敷物は帯をリメイク、風情が有りますお互い＆町内の方々の動静と安否確認。(病気報告笑笑)とおしゃべりタイム。これが脳トレになります。初めて参加された方と話が弾みました。最近お一人になられた方には、「何かあったら連絡してね。駆けつけるよ。」と話

山梨県甲府市岩窪町にある半日機能訓練型デイサービス『甲斐の郷・岩窪』で、月に2回・水曜日午後に開催されている「運動教室」の講師を楽しく担当しています。毎回利用者さんと「ひとつにつながった時空」を楽しんでいます。毎回訪れる度に、季節を感じさせてくれる壁面掲示物にも感激・感動しています。互縁あり管理者若尾さんの心意気に共感し、笑顔にのせて「元気と癒し」をお届けしています。感謝します。味覚の秋の９月。本物の「カスタネット」を使ったリズム運動を展開。脳トレにも繋がる「リズム体操」に、利用者さんもさらに

こんにちは！早いもので、もう10月！今年もあっという間に終わるんでしょうね～🫢９月は雨ばかりで、ウォーキングを続けるのに苦労しました。2020年に初めて熱中症になった時、霧雨のような天気にウォーキングしたのが始まりだったんです。暑くないからいいや！と思ってウォーキングをして帰宅後、具合が悪くなりました。それ以来、自分には湿気が大敵だと認識しています。それで、９月は８月より歩く時間を見つけるのが大変でした〜！９月のウォーキングです↓なんとか8000歩13回達成できました！

大量の浴衣の生地がだいぶ‥はけました私の来年の夏用ワンピ（来年までは何が何でも生きていようと高齢者は時々そんなことを考えるんです）こちらは残った生地同士‥継ぎはぎですが‥これが脳トレ全体が可愛い模様裁縫道具も随分ボロボロにチャコが丸くなって‥割れて来て‥瀕死状態セロテープを張ってあるので今はまだ形を保ってますが‥くにゃっと割れてるもう少し使えそうですが‥四角い透明な樹脂はアンコールワット遺跡に行った時の記念に買ったのですが、今となってはウエイト今は時代遅れな灰皿も‥

こんにちは！就労移行ITスクール横浜戸塚です😊今回のプログラムでは、ビジュアルプログラミングアプリを活用した「プロゼミ講座」を実施しました！🌱📖講座の概要プログラミングと聞くと「難しそう」「専門知識が必要なのでは？」と思われがちですが、本当に大切なのは単にコードを書くことではなく、順序立てて考えたり、思い通りにいかない時に原因を探ったりする「プログラミング的思考（論理的思考力）」です。今回の講座では、ゲーム感覚で楽しく学べる「プロゼミ」を使って、キャラクターの動きやゲームの仕組

脳トレ🧠平均値30.9才ちょっと若返った注意⚠️がしたくない…大きな文字で楽しむやさしい脳トレ:高齢者向け脳トレクイズ100ページ｜漢字・計算・間違い探し・数字・図形・なぞなぞほか｜認知症予防Amazon（アマゾン）1,580円大きい文字の脳トレドリル(MSムック)Amazon（アマゾン）690円単語クロスがおもしろい〜✨『脳トレ』脳トレ🧠平均点28.1才―4才若返った順調順調『防犯カメラに警察』会社には防犯カメラが付いてる

お早うございますとキョロ子です匕～、怖可愛い😙普通に可愛い～夕飯ミートボール今朝はお粥さんの猫様キョロ子です今日は午前中は病院昼からは脳トレに行きます散歩がてらに歩きです🚶有り難うございますではでは又々

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。是非ご覧ください。子育て真っ最中に出会いたかった対談です。久しぶりにコストコに行って思ったこと早いもので今日から１０月です。あと３ヶ月で今年が終わってしまいます。信じられないほどの月日の流れの早さです。昨日はかねてから夫に運転をお願いしてあった買い物等用達しに行って来ました。(昨日は夫の車しかなく、私は運転

明石教室明石教室はマンツーマンレッスンもありますので、ご相談下さい。グループレッスンで習うのはまだ早いかなと思うお子さん(体験学習の時に、もう少ししてから来てくださいと言われたお子さん)1人でゆっくり習いたい大人の方忙しくて定期的に通うのが難しい方担当講師田崎、古来既に、予約済みの場合もありますのでご了承下さい。マンツーマンレッスンはネット予約が便利です。★明石教室ネット予約朝霧駅前教室火木金アバカス速算ホームページパソコン版https:/