脳トレ

どうも！作編曲屋の小堀ですっ♪シニア向け筋トレのリーダーやってます。転ばない体を作るのが目的です。つまずいてもおっとっと…とバランスがとれたり転ぶ前に支える足が出るようにするんです。DVDをお手本にトレーニングしますがそれだけじゃつまんないので脳トレや歌、ちょっとしたレクをやってます。今回歌はピアノの伴奏で「恋の季節」をやってみました。一応「2部合唱」です女子はピンキー男子はキラーズ担当😅男子は全部8分休符のあと歌うパターンなので難しいかなと思ったけどすごくう

最近物忘れ多く、伊豆の自宅の風呂場の照明を消し忘れてきたり、こちらでもトイレの電気消し忘れ、昔観た映画の俳優さん例えば「ローマの休日」あれオードリーヘップバーンとグレゴリーペックでしたが、すっかり忘れていて、ネットで調べて、再確認しました。入れ物ですテレビで脳トレにいいとかいって宣伝していた「脳遊記」買ってみました。グーグルで申込みしようとしたら、IDとか、パスワード、すっかり忘れていてダメなんですね。仕方なく息子に頼んで注文したら２～３日ですぐ届きました。脳遊記と書い

3週間ぶりの健康ボイトレ音読塾。GWは、お孫さんと温泉に行った方がいらっしゃる一方、「毎日がゴールデンウィークですから」とおっしゃる方も。笑今回は、初登場のコンテンツで少々複雑な脳トレヴォイストレーニングを行いました。ベテランのメンバーでも脳の刺激になった模様。速音読とともに、ややハードに取り組んでいただきました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・世界文化社から3冊が好評発売中！第4刷発行第3刷発行

6月14日（土）くもりのち晴れ気温23℃おはようございます。ご訪問ありがとうございます。今朝もどんより曇り空です。風があるので助かります。今朝もたいして書くこともないのだけれどお休みするのもなんだし、書こうと思ってたことをすっかり忘れてしまう今日この頃。その時は「あ、これ書かなきゃ」と思っていてもいざ書こうとすると忘れているから大したことじゃないんだな？って思う。何もない日々が幸せです。そう思うことにしよう。で、今のマイブームが、って言うか見事にはまったのがス

週末ばーちゃんちで息子夫ばーちゃん私の4人でトランプの神経衰弱をやったもちろんばーちゃんの脳トレと息子の療育を兼ねた遊びとしてやったのだけど夫があまりにも下手で毎回最下位ボケてるばーちゃんに負けていた前と前の前の人がめくった絶対に当てられるシチュエーションで自信満々にこれだー！とめくるのは見事に毎回違うカードウケ狙いじゃない、、、短期記憶力＆集中力がない重症これじゃあ私が何を言ったって秒で忘れはるよなあまりにもひどい夫の姿を見て顔がひきつる

Hello,everyone❗️Howareyoutoday?🌸ミンミルラボ🌸のYukakoです😉🫶🏻🌈​\英語を使わないなんてもったいない/おやこのコミュニケーションが広がります♪(´▽｀)本当に大切なのは、「親が楽しんでいる姿」を見せること英語で笑いあえる家庭が子どもの脳と心をいちばん柔らかく育みます❣️英語生活プランナー🌸甲斐ゆかこ🌸プロフィールはこちらから💁‍♀️こんにちは♪皆さま❗️G.W楽しみましたか？ことしは

僕も朝とトレーニング前に飲んでいてすごく良い感じになっている気がするのでおすすめ。VITAS(バイタス)クレアチンモノハイドレート600g120食分高純度99％粉末Amazon（アマゾン）【マラソン特価】VITAS(バイタス)クレアチンモノハイドレート600g120食分高純度99％粉末楽天市場VITAS(バイタス)クレアチンモノハイドレートクレアルカリン錠剤270粒30日分Amazon（アマゾン）

半年？いや五ヶ月ぶりのブログgooブログをアメブロに引越終了ある日突然上の方に赤い線で11月にgooブログ終了とあった毎日書くのもネタ切れ頭も体も動きが悪いそろそろ止めてもいいかなとは思ったがかつての書いた茶事茶会点前や道具のあれあれ語呂合わせの覚え方雲か煙のように消えてしまったらただ脳内の記憶だけではとてもとても覚束な頼みの綱のワイさんには頼めなくなった急遽自分で引越頑張るところがスマホの説明の文字を見ると目が霞む頭はもうろう近くのパソコン教室へ入

6月入会体験学習受付中幼稚園、小1のお子さんはマンツーマンレッスン(1回30分)から始めてみませんか？幼稚園児は30分がちょうどいい！年少•年中児は週1〜年長以上は週2〜大人マンツーマンは30分×4回又は60分×2回グループレッスンも4・5月入学生が、大変進度が早く、新入生の受付可能クラスが増えています。新年度も学校にも慣れたころです。そろばんを習わせてみようかとお考えのご家庭は、お早めに体験学習をお申し込みください。そろばんで能力開

こんにちはー！ぴよです！「公園に行っても、どこも遊具は同じような感じだし、なんだか物足りないな...」と感じていませんか？今回は、子どもたちが目を輝かせて夢中になる場所、中野区「江古田の森プレイパーク」の体験レポです。ただ楽しいだけでなく、「自分の責任で自由に遊ぶ」ことが、子どもの脳の発達に最高の刺激を与えるんです。この記事では、泥んこ遊びからプレイリーダーとの交流まで、わが家が満喫した遊びをレポートするとともに、親の価値観を変えた大切な教えをお伝えします。江古田の森プレイパー

セリアで見つけた『脳を鍛え、集中力を高める』大人用ジグソーパズル🧩冬休みの【子供の暇つぶし用】に買ったんだけど、難しすぎてそっと放置されてた😇春休みに入ってもそのまま放置。さすがにそろそろパズルの下に敷いている食事用トレーを返して欲しい🙄よし！私も参戦してパズルを完成させたる！！《え？結構ムズイやん？》同じシリーズの『大人用ジグソーパズル』より明らかに難易度高め😇『セリアの脳を鍛え集中力を高める大人用ジグソーパズル』イラスト

下記2種類のソニックピコトレの口コミや評判をご紹介します。「ピコトレ暗算ドリル四則計算用1日5分で脳をそだてる」「ピコトレ英単語700小学生レベル1日5分音でそだてる英語耳」こんなお悩みを解決！子どもが動画ばかり見て勉強しないんだけど⋯紙の計算カードやドリルを嫌がって困る外出先での静かな暇つぶしが欲しいこの記事では、そんな疑問にお答えします。ゲーム感覚で夢中になる学習ドリル音と光で楽しく学べる自動採点機能消音モード搭載で移動中にも大活躍

こんばんは🌙無料案内館の母です🌱最近、本当に思うんです。人の名前が出てこない。しかも、けっこうしっかり知ってるはずの人の名前が出てこない😂これ、私だけですか？笑なんとなく顔は浮かぶ。どんな人かもわかる。何をしてる人かもわかる。なのに、名前だけがどうしても出てこない。あの、喉まで出かかってるのに出ない感じ。本当に苦しいですよね💦━━━━━━━━━━━━━━今日は若林さんの名前に苦しめられました今日まさに、それがありました。芸人さんの名前を思い出そうとしていたんですけど

おはようございますわらべうたdeソルフェージュ、井上史枝です最近、「ターゲットウォーキング」という言葉を知りました視野を広げて歩く脳トレのウォーキングのひとつ、と「今日はお花を何色みつけられるか」とか「今日は赤い服の人に、何人会うか」とかあら、いつも、してるか〜私「そろそろ、◯◯が咲くかも？」って出歩いたり「今日は三箇所用事をこなすからこのルート」みたいなそろそろ、会えるかも？で会えたスイカズラこの歩き方、これからも続けようと思いましたゆっくり歩いてもいい

セリアで娘がこれ欲しい！というのでスマートパズルというものを購入〜ただケースにもどすだけという単純なゲーム、、全然単純じゃなーい！！難しすぎる、、あと1つまでいくが入らない娘も娘なりに頑張る！！が出来ない（しょうがない6歳からの商品）『ママ戻して！』と言われるが出来ず、、娘号泣泣かれても出来ず、、開ける前に写真撮っておけばよかったと後悔、、ネットで検索したら出てきたので真似してハメて泣き止み無事寝室へ【選べる！パシーマ限定プレゼント】パシーマキルトケットセミシン

都道府県の名前に使われていない漢字はどれかな？全部で5つあります😄まず1つ答えをいいます。↓↓↓↓↓↓①姫えひめ県の「ひめ」は「媛」ですね。次は↓↓↓↓↓↓②郡ぐんま県は「群」馬県です。次は③と④↓↓↓↓↓↓③前④橋県庁所在地なら前橋がありますね。最後は↓↓↓↓↓↓⑤宇県庁所在地に宇都宮ならありますね。以上答えは姫、郡、前、橋、宇でした〜😄全問正解の方おめでとうございます🎉

例えば、日本生まれアフリカ生まれ北極生まれ自然環境の違いから、基本的な暑さ、寒さの耐性が違いますよね。そして、関西のにぎやかな人関東のにぎやかな人東北のにぎやかな人同じにぎやかな人でも、何か違いますよね。さらには、関東のにぎやかな人にも、いろいろなタイプの人がいますよね。というように、ウロコインコのにこちゃん（皆さまのうちの子）は、地球で、いや、宇宙で唯一無二の存在です。かわいすぎる、、はい、親バカです。鳥と言ってもそ

以前スポクラで一緒だった友達とランチスポーツクラブのスタジオあるある話で盛り上がったまぁね～どこにでもそんな方いるし、そんなことあるよね～静観しましょってことで話が落ち着くところで最近、山中先生とタモリの番組で「がん予防には有酸素運動が一番」って言ってた単位を１メッツとすると、どの運動も週１０メッツする必要があるらしいスタジオレッスンだと１１分✕１０メッツ＝週１１０分１レッスン４５分やから十分すぎるぐらいやっておりまっせエアロや

突然ですが本日は・・・過去に書いたコチラと同じく、『StrayKidsで脳トレ(StrayKidsを覚えよう♬)』今回、コチラの内容は…誰のためでもなく完全に私の脳トレのため！色々なグループの顔と名前を一致させよう！第１弾です♡♡♡♡♡♡♡♡♡私がイ…ameblo.jp『ATEEZで脳トレ(ATEEZを覚えよう♬)』今回、コチラの内容は…誰のためでもなく完全に私の脳トレのため！色々なグループの顔と名前を一致させよう！第２弾です♡♡♡♡♡♡♡♡

＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます昨日のこちらの記事『あらヤダ！50代、まずやるべきことは「脱ぐ」ことでした』＼当ブログ

茶色の色水を最初に移動させると上手くいく。

＼お得な情報をチェック／👉【楽天】開催中のセール情報を見てみる👉【Yahoo!ショップ】おすすめのセール情報「これから私たちは、」というちょっと変わった名前の新作ゲーム、気になりませんか？これは「次に何をする？」がスッキリ決まるコミュニケーション型カードゲーム。思い出を作るのにもピッタリ私もGameMarketで見かけて「欲しい！」と思ってから実際に買える場所を調査しましたので、販売スポット＋使い方のコツをまとめてお届けします！＼楽天ショップに

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈良ければこちらの記事もどうぞ▼『作り置きしたのに...【900ml弁当箱】高校生男子弁当の量が想定外すぎた！』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…amebl

予習シリーズから新演習にメイン教材を切り替え、体制は整いましたが、親塾において避けて通れないのが「指導」という名の戦いの日常でした。どれほど優れた教材を揃えても、それを使って戦うのは子どもであり、教えるのは私。5年生になり内容が一段と難化するにつれて、親側の「修行」も、よりハードなステージへと突入していきました。もはや自分の記憶など一ミリも信用できません。たとえば、わが家が淡々と継続していた「漢字全振り作戦」。「ママ、この漢字はハネてる？」「……え、ちょっと待って（光

☕️夜caféゆるっと英会話☕️英会話も夜のイベント開催します🌙✨テーマを決めてゆるっと英会話しましょう。日本語混じってもOKです🙆🏻‍♀️#やさしい英会話#ペラペラの方はご遠慮くださいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー日時🔹毎月第3土曜日時間🔹18:00〜19:00参加費🔹¥2,000※別途1ドリンクオーダーお願いします会場🔹珈琲あ・うんーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー3名以上のご参加で開催します。DMお待ちしております✨✨#夜カフェ#カ

Tverで２本観てみた。結構面白かった。「時すでにおスシ?!」松山ケンイチさん、なんて売れっ子なの。でも最近の役、虎つばの桂場とどことなく被るなー。桂場がはまり役だったということかな。賢く頑固で気難しい反面、甘い物好きでいつもの和菓子屋で食べてるのが魅力だった桂場。NHK「テミスの不確かな法廷」でも裁判官だが、ASDとADHDの特性を持っていた。特性を出してはいたものの、やはり賢く少し気難しくて、反面同じお店でいつもオムライスを食べてた。今回は「鮨アカデミー」の先生で、やはり厳し

Xのオススメ広告で魚べいさんの公式アカウントが突然に流れてきて四池さんのアルゴリズムの威力に恐れ慄くDISERIです笑いやはやまさかのこのタイミングでの新曲Release発表…C&K新曲「TOBE」4月15日配信リリース決定！4/15(水)新曲「TOBE」配信リリース決定!“TOBE”と書いて“渡米”と読む言葉遊びのオリジナリティが炸裂した“実験的脳トレソング”誕生！「TOBE」作詞：CLIEVY作曲：CLIEVY,CarlosK.編曲：CarlosK.

５月１１日は「ご(五)当(十)地(一)」の語呂合せから「ご当地キャラの日」です。では、◆今日のお題：今から１分間で、「ち」で終わる言葉をできるだけ挙げて下さい。タイマーをセットして、はい、スタート！長い連休明けの方、脳の働きはいかがですか。道中お気をつけて。▼本日限定！ブログスタンプ

MTG社のSIXPAD（シックスパッド）様の「SIXPAD10周年感謝祭第3弾」に当選し、最新のSIXPADAbs2(アブス2）を頂いた頂いた品はこれね♪♪前は電池使ったり粘着シール使ったりとランニングコストもかかったが、今は充電式出しベルトで固定だしランニングコストも滅茶苦茶安い↓↓↓↓↓今回はsixpad10周年との事で感謝祭や新商品が出てる思えば10年前始めてEMSトレーニングのsixpadと言う物が登場し