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毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。定年後も継続雇用制度で働き続けます。定年退職しました。人生第2章の始まりですが・・・その気があれば、小学生でも社長になれる世の中に・・・・何で人生経験豊富な人間が死ぬまで労働に従事しパワハラや人間関係に病みながら働かなければならないのか?と思いました!!自分がそうでした!!定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!⇒できる
こんにちは!昨日の夜は37.5度の熱があってアイスノン枕で寝たら、今朝は36.6度に下がってたあぁーよかった。午前中はしっかり歩いて来たよ自主トレ前に絵を描いてて、ひと段落ついたから歩きに出たら…腰がイテテテテッ。でも病棟内+階段5周歩行時間17分25秒歩行数1899歩そして今日のリハビリは初めて外に出ての歩行訓練でしたとってもいい天気気持ちいいを通り越して暑い中、・舗装道路を歩いたり・坂を上り下りしたり・階段を上り下り・石畳みで足裏の感覚を確かめたり
腰痛持ちで立ち仕事の方々!昭和世代あるある腰が痛くても我慢!気合いで乗り切れ!なーーんてやってない?とは言ってもお年頃・・・こういう動作した覚えない??☑ついつい腰に手をあてて立ってる☑なんとなく椅子の背につかまってる☑人目を気にしながら腰トントン☑湿布貼ったとこかゆいな・・・人目気にしてポリポリかく私が5年前位にしてた動作ですいや・・・未だにやる時あるな確かに30代の時は気合いでね頑張ったさ私も「私!全然腰痛なんてないですから~!」エア
一昨日、三朝温泉から大阪へ帰られた、従兄弟の友人の、クミコさん。お父様が、脊柱管狭窄症で、歩行困難だと。三朝温泉に連れて来てあげたい、と、、、脊柱管狭窄症ならば、名古屋の金井麗導先生だわ〜と、ご推薦したら、なんと、今日、もう名古屋へ。麗導先生の予約が取れたそう。クミコさんからのメッセージです。↓「先日は、三朝温泉にて大変お世話になり有難うございました。素晴らしい中屋旅館さんはもちろんのこと、ムラキさんの笑顔に癒され(私もこんな素敵な女性になりたい)と更にファンになりま
今日は5月5日こどもの日🎏みんなで親戚のお家に行きました今日は運転手じゃなかったからおっちゃんとたぁ〜くさん飲んで喋って楽しんだり酔いがまわって眠ったりいい時間を過ごしましたおっちゃんは今、四国八十八ヶ所をまわってるの私も元気なうちに行きたいなぁ…まずは母もまわった西国三十三ヶ所にチャレンジしてみようかなぁさてさて2年前の5月5日私は脊柱管狭窄症後方固定術の手術をしました。なので㊗️2周年‼️でぇ〜すイェーイ💦1周年の時も振り返ったので今回も1年を
何が違反かが分かりません。不審な行動が見られたためとか?⁇!なぜ違反なのかヘルプ操作したけど、英語だからわからない。たぶんね、自民党の圧力だろう。もう、腹たってX辞めました。だから政治状況がわからない。まあ、れいわフレンズ入ってますけど。でもほんと頑張ってらっしゃいます。れいわ新選組!私は「奥田ふみよさん」のデモクラメイトと、仕事の両立が難しくなって、最近チラシ配りもポス活も休んでます。ふみよさんと最後に会ったのは、「奥田ふみよ。お話し会」の時だけ。山本太郎代表とも撮って
実家の家族には何度も言い続けて来た。しかし周りが打つから…タダだから…コロナにかかったら…呆れて物も言えない。逆に打たない選択をした僕の家族には説得させられていた。コ○ナにかかったら、周りに伝染すよ〜、死亡率高いよ〜の心配と言うより、恐がりは尋常ではなかった。TVや有名人の死は深く恐怖を仰いだ結果に繋がった。母親は4回、姉は3回、弟は2回ワ○チンのおかげで母親は大腸がん、リウマチ、腰部脊柱管狭窄症になった。ワ○チン打って4年間でこれだけの病気になるのは偶然で
こんばんはっ今日は久し振りの青空気持ちいぃー車で整骨院に行ってたんだけど車内はお日様のおかげでポカポカなのに明日はまたまた…やだね💦今週はPC業務でずっと座り続けたり重たい巧技台を運んだり子供を抱っこしたりしてたからか臀部からピリピリと座高神経痛が発動しはりましたもぅやめてよねぇ来週は旅行もあるんだからぁなので〝鍼診療〟をしてもらったの筋肉を緩める効果と神経を整えるとかなんとか言ってたけど、なんしかこのピリピリを無くしてくれぇ〜❗️っと…現在はピリピリは無くなった
2024/2/7ここ最近同じネタばかりなのですが、前回、前々回の脊柱管狭窄症の発症から手術→退院→自宅療養までの流れを時系列で書いて行こうと思います。これから手術の方、手術を検討されてる方の参考になればと思います。今回の病院にての話になるので、その前の状況等に興味のある方は前々回を御覧ください。まずは初診。今回の病院は紹介状が無い場合、初診料がかかるのと腰の専門医ではない若い整形外科医の対応となります。9月5日に初診。この時点で両足のふくらはぎには力が入らず、右足の親指が自由に動か
自己紹介家族も含めた事は書いてなかったな~と思い書いてみましたなので!改めてご紹介東京都在中シングルマザー歴15年働く母ちゃん歴は22年職歴♪エアロビクスインストラクター3年アクアビクスインストラクター3年整骨院で助手2年介護施設でリハビリ職7年トレーニング施設で運動指導員として5年腰痛専門・姿勢改善アドバイザーのてらさわななこです東京都府中市出身東京都青梅市在中家族は☆超絶優しい動物看護師の娘ちゃん22歳☆自分を犬と思ってい
腰部脊柱管狭窄の手術が終わった腰にドレンが入ってるので痛い😖この痛みが癒えて、神経痛や痺れが消えているのか…結果はもう少し先…神経の除圧はしっかりできたみたい痛みはすぐに消えないかもしれないけどなくなることを信じてるいろいろ先の人生の楽しみを考える…あれしたい、これしたい…人間は欲が深い😅スーパービーバーの"決心"を聴いてると力が湧いてくる!ほんと彼らはいい曲を作るなぁーさっき院長先生が写真持ってきてくれた黄色靭帯がきれいに取れて、神経がぷっくりもりもり!これだ
まだ長野新幹線が開業前月1帰省約束のもと、東京で学生生活を始めて初めて帰省したのがGWでした。今はなき信越本線に特急が走っていてそれは今の北陸新幹線(元長野新幹線)とはルートが全然違い多感な時期に特急列車の窓から見ていた景色を今も忘れられません。それも帰路ではなくて実家に戻る方の景色でほっとするのでした。高崎からしばらく行ったところ辺り?から碓氷峠のトンネルに入る前までの景色です。この先いつまでも5月には見られると思っていた景色。多分、川に沿って
こんばんはこちらは今日はいいお天気でした明日には梅雨入りと言われているので、貴重な晴れかも昨年定年退職し、自分なりにその後のライフ(マネー)プランを考えていました。人生、自分の思い描いた通りには行かないのもので…就職活動、まさかの10連敗60歳からの再就職は厳しいと聞いてはいたけれどここまで厳しいとは思ってもいませんでしたそしてまさか、まさかの新型コロナ罹患からの脊柱管狭窄症こんな予定ではなかった…今自分が置かれている状況を考えると就職(仕事)は決まらなくて、
おはようございます。母妹フォローのために、平日週1回(一泊二日)は必ず母妹宅で病院送迎や母妹の用事をし出して、丸2年以上過ぎました。このフォローの2年間、妹のコロナワクチン接種による後遺症(主は外出できない程の倦怠感・体調不良)はあまり回復せず、母も白内障・緑内障手術を受けてもあまりよく見えていないようで、また脊柱管狭窄症(特に腰痛と間欠性跛行)も酷くなってます。そんななか、先週始め位に、妹が急に「お母さんの脊柱管狭窄症の手術をさせようと思う」とラインがありました。妹は自分がうつ病で倦怠
こんばんは今日は脊柱管狭窄症の後方固定術を受けて2年の検診を受けに行きました!診察を受ける前にレントゲンで6枚のポージングをしたんだけどさぁ〜今までに無い軽い感じの技師さんでさぁ〜『いっつもどんな感じで撮ってます?』『どっちの向きか覚えてますか?』って聞いてくんねん〝知るかぁーちゃんと撮れてなかったらかげちゃん怒ってくるで〟っと思いながら大人な対応したけどさっそして診察の順番が来たレントゲンを見ながら『金属は動いてないし、スクリューの緩みも無いから大丈夫』って言
心配性の私は、疑いのある前立腺がんについて調べてみましたよっと。まずは10年生存率。まあ、初期なら大丈夫そう。ステージについては。私の場合は、夜間頻尿(1晩で2-3回)になって、最初は脊柱管狭窄症の影響を疑って泌尿器科を紹介してもらって、血液検査(PSA値、前立腺癌を疑う腫瘍マーカーのこと)と尿の出具合(実際に尿を出してその勢いを見る)、エコー、お尻の穴からの触診で前立腺肥大と診断されました。半年後の先日、PSA検査したら、数値4.9から5.5に上昇、医者から生検を勧められまし
こんにちは赤ちゃん。わたしがヒデよ。ブログをなんとなく読み返してみたんですよ。昨年2月から今年1月まで、流れの説明があまりにも雑じゃね…?いや、具体的に事細かく書く必要はないと思うんですが、障害者手帳とか要介護とか説明が軽すぎたなーと思った訳です。なんなら最終的な僕の病名も書いてないし。障害者手帳認定要件や要介護認定要件を説明すると、僕の身体の状態をご理解頂きやすいのではないかと思いますので、少しお付き合い頂ければと存じます。はい。なお、説明しやすいように
毎月第2金曜日にzoomでやってるゆるおくセルフケア定期レッスンZOOMで定期レッスン今回は風邪ひきさんが居たけんみんなと日程変更して第4金曜日に開催したよ多分この日は「キラパタ体操」をじっくりやろうな予定だったんだけど恒例の「この1ヶ月どうだった〜?」なシェア会の内容から話が広がっちゃって蓋を開ければ2時間半そこの話題でもう時間オーバーしちゃって終わったというゆるおくレッスンあるあるな話〈ご感想〉めぐ先生、昨日はありがとう
GW皆さんいかがお過ごしですか⁉️ラテは脊柱管狭窄症の痛みも和らぎひと安心‥‥なんだけどぉ😅昔で言う四十肩、五十肩?の六十バージョン右肩はずっと前に完治済み現在は左肩痛みが絶好調夜間痛もハンパない😭😭😭あ〜あ😮💨😮💨😮💨
都内の大病院。まずはMRI。画像上でも狭窄が進んでいる模様。腰椎4番と5番の間では、圧迫された神経(馬尾)がボトルネック状に細くなっており、素人目には上下が分断したようにすら見える。翌週、脊椎センターのドクターに診察していただくことに。翌週、ドクターの診察。ひととおり症状とこちらの希望を聞いてくれ、手術適応はあるが、先ずは内服薬で様子をみましょうと。ちょっと意外。画像上同じように見えても症状は人それぞれということらしい。内服薬で良くなる人もいるとのこと。タリージェを処方される。2週間後
脊柱管狭窄症と診断された私の記録です。誰かの参考になればと思い書いてます。待ちに待ったA病院の診察紹介状を渡し脊椎間狭窄症の内視鏡による手術を受けたが一向に改善しない。変形性膝関節炎で両膝とも痛いし足もO脚になってきているので膝の手術をしたいと話しました。紹介状の中には背中のCTの写真は入ってなかったので以前術前術後の写真をスマホのカメラに入れてたのでそれを見て頂きました。担当医師「内視鏡じゃこんなのはよくならないでしょうね」と一言内視鏡じゃなくて普通
国政の補欠選挙が与党にとっては予想以上(いつも、予想通り、変化なしでしたので)の厳しい結果となりました。医療費の支出が大きく年金が少なくフルタイムで働いていた時の貯えを切り崩して何とか工夫して生活しています。庶民の大多数はおそらくこんな感じの生活ではないかと想像しています。定期的な受診は呼吸器科神経内科整形外科消化器内科眼科泌尿器科予防的に歯科特定難病については医療費補助をいただいて限度内なので助かっています。それでも医療費はかなりになるので
50代以降の多くの男女が頭を抱えてる悩みがあるんだけど何かわかるかな~?それは下腹ポッコリ!!この相談が本当に多い!!その中でも相談者から一番良く聞く声がね腹筋運動してるんだけどな・・・食事も気にしてるのにな・・・この二つがめっちゃ特に多い!!でもね大丈夫!そんなお悩みを解決する方法を今日はお伝えしまーす♪ではでは!!下腹ポッコリを解消してついでに腰痛も楽にしちゃうそんなミラクルな方法とは??ずばり呼吸と股関節の動きを良くする!!これにつ
義実家へお邪魔したときに親戚が車椅子生活になってしまったことを聞きました。理由はすべり症だそうです。手術されたけど、しびれが酷くて車椅子で生活しているそうです。手術前がどんな状態でどんな症状だったのか、どんな手術を受けられたのか、わかりませんが私も九州の病院では車椅子生活になる可能性はあると言われたので、改めて厄介な病気ですね。40代ということなので、まだまだ働き盛りですよね。筋力が弱いご高齢の方は術後大変だと思っていましたが、そうでなくてもリスクは伴いますね。
日曜日結婚していまの職業に就いてからは比較的休めるようになり(笑)旦那さんは日曜日も仕事なのでお弁当🍱作っていってらっしゃーいと見送ってからテレビを観ながら作り置きしたり掃除機をかけたりお風呂洗ったりと家事するルーティン😀つい久しぶりに観てみたら新婚さんいらっしゃ〜い年の差◯◯歳のご夫妻が出演されてました色んな人生あるんだなぁ足が痛いので予定はすべてキャンセルし座りながらできるデスクまわりの整理や服の入れ替えをするはずが寝てしまった晩ごはん玄米ご
術後10日で退院しました。手術はすべり症の腰椎をボルトで固定する固定術。椎間板にもクッション入れてありました。先生は簡単な手術というけど体力的には結構なキツさだったのだと痛感してます。しかし、術後は腰の痛みも無くなったし、先生には本当に感謝しかございません。🙇♀️入院は12日間でしたが回復には数ヶ月以上かかるみたいで私の右足の先の麻痺と神経痛の様な痛みは退院後の外来まで残ってしまいました。レントゲンで手術してくださった固定術の箇所は問題なしでした。リハビリの為にどんど
https://x.com/workout7ken/status/1781159923411546574?s=46&t=4csl9Bx5Nl3pYoUH8pCyjwXのポスト📮動画見れるかしら?この3年ご機嫌さんでと書き続けております。そりゃ食べ物が体を作るってのはほんのちょい関係するけれど思考の方が超!重要全てが思考エネルギーこれのみもうこれしかないんですよね栄養療法からシフトチェンジでやめて3年以上経ちました。朝っぱらから辛ラーメン食べたり夜中にラーメン屋
術後3ヶ月になってから車の運転ができるようになりました仲良くなった患者さんの中には首が回らなくなって運転こわい。とか腰が痛くなって5分が限界だった。という話を聞いてたので、あまり運転しないつもりでしたしかし、運転してみると意外とすんなり30分の運転なら余裕ですただ、普通車は腰が沈み込む感じになって腰に負担がかかるので、バスタオルを背中にあてたり、お尻の下に敷いたりしてましたが、ずれたり落としてしまったりで煩わしくてこれからずっと使うよねーということで、これを購入しま