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脊柱管狭窄症と診断された私の記録です。誰かの参考になればと思い書いてます。B病院では毎日シャワーを浴びてました。当然ですがコルセットをのけていつも固定してるのをのけて体を洗うのは気持ちがいいけど少し怖い手術後病院から言われたのは前かがみになってはいけない体をねじってはいけない椅子に座って体を洗うのですが柄の長いたわしを使っても足首までは届きません足は自分の足同士でこすって洗います。髪の毛を洗うと前かがみになれないのでシャンプーは全部顔に流れます。入院中
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。定年後も継続雇用制度で働き続けます。60歳で定年退職することになりました!!定年退職しました。人生第2章の始まり中学生でヤフーニュースになったキメラゴンに衝撃を受けました!!たかだか15年しか生きていない中学生でありながら働かずに稼いでいるのですから・・・・今はそれが出来る時代なんです。
貴方が居ない年が明けて早いものですねぇ一年の1/3が終わろうとしている。三男家族は早朝に2時間ほど離れた地へお孫ちゃん👧の3歳記念撮影に出掛けて行きました。🚙私は仕事日。帰宅すると…勿論誰もいません。少し休んで部屋のお掃除をしました。誰も居ないので念入りに❣️少し休んでお夕飯の支度。お孫ちゃん👧は『日本脳炎予防接種』もあり帰り道に小児科に寄ったので帰って来たのはPM6:00過ぎでした。お孫ちゃん👧は車の中でもお昼寝しなかったらしく…急いでパパとお風呂です。眠ってしまう
4月30日こんにちは🍀カレンダー通りのお休みの夕さん家ですお休み前日に持病(脊柱管狭窄症)が出てしまい泣く泣くツアーのキャンセルしました😭そんな時でさえ!?外の空気が吸いたい夕さんです😅一昨日は姉夫婦と四人でお出掛けしてきました➰😆どんだけ~~(ノ∀≦。)ノアウトドア日和の青空に有馬富士が映えてます🎵先ずはイチゴ狩り🍓からスタートハウスの中はイチゴ🍓の甘い香りでムン
水曜、手術の翌日。ベッドから降り立つ際、腰から両大腿の付け根あたりがコチコチに固まったようになり、重苦しい痛みでウーッとなる。膝を真っ直ぐに伸ばせず、ガニ股歩き。症状がぶり返したかと焦るが、歩いているうちに膝も背筋も伸びてきて、サクサクと歩ける(これを勝手に「寝起き痛」と名付ける)。朝食前から歩き回り、食事もそこそこにまた歩き回ったが、術前のような痺れは出ない。ときどき、正座後に血行が戻るときのような軽いチリチリ感が下腿部にあるが、神経が蘇る過程のようにも感じられ、むしろ心地が良い。気が早
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない。定年後も継続雇用制度で働き続けます。定年退職しました。人生第2章の始まりですが・・・その気があれば、小学生でも社長になれる世の中に・・・・何で人生経験豊富な人間が死ぬまで労働に従事しパワハラや人間関係に病みながら働かなければならないのか?と思いました!!自分がそうでした!!定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!⇒できる
足の痺れと痛みでMRI検査をした結果を聞きに行ってきた。もう20年くらい前から椎間板ヘルニアとか脊柱管狭窄症と言われてて常に腰が痛かったけど、ここんとこ足の痺れと痛みがひどく、何とも言えない感覚だった。それも両足。骨転移の不安がよぎり、MRI検査をしたけど、腰椎に骨転移はなかった。脊柱管狭窄症とのこと。それが前より範囲が広くなってるみたいで腰椎3〜5番目までが狭くなってるらしい。今はタリージェを飲むと3日ほどは痛みもマシになるので、しばらく様子見ましょうとのことでした。とりあえずほっと
本日7回目の鍼治療。太もも裏の痛みがあまり改善しない、と言うと、今日は、陰部に繋がる場所には打たず、腰、坐骨結節と半腱様筋(紡錘筋)、半膜様筋(半羽状筋)を集中的に鍼を打つとのこと。半腱様筋半膜様筋はハムストリング辺りのことみたいです。これで様子みて改善が見られなければ、また腰と坐骨結節と内転筋に戻す、とのこと。鍼の数は、腰に14本、お尻から太もも裏に74本、合計91本。。。あれ?前回より増えてるよ😲もちろん、相変わらず痛かった〜。。そして、今日は誕生日&結婚記念日ですよ。。。
こんにちは。最近は腰が痛くて、マシに動けない。特に右足ふくらはぎが引き攣っている感じがしてその時は右足が棒のよう。立つと両足の太ももが突っ張って痛いです。診察も億劫になりがち。2年ほど前に脊柱管狭窄症の手術を行って一時期はマシになりましたが、最近また再発したような感じになってます。また歩きもおかしくなって足の違和感が半端ない。どうしちゃったんだろう。俺の体。今週、整形外科に行ってみます。
脊柱管狭窄症と診断された私の記録です。誰かの参考になればと思い書いてます。手術したA病院は、整形外科しか知らないですが、手術した後2週間くらいで退院それから自宅療養か他の病院に入院してリハビリをするか病気にもよりますが、私はとても自宅に帰って生活できるレベルではないので転院してリハビリをすることにA病院転院する前CTや血液検査を済ませB病院に転院することにB病院への紹介状も書いていただきました。なのにB病院につくと入院の説明を聞いてすぐにまた検査CT検査などは横になって
ユーグレナってこんなにすごい!免役・免役細胞の活性化・インフルエンザ増殖抑制・アトピー性皮膚炎症状軽減・スギ花粉症状緩和・関節リウマチ症状緩和腸内環境・便秘改善・乳酸菌の働きを活性化・酢酸菌の増加生活習慣病・抗肥満作用・内臓脂肪量減少・血糖値上昇の抑制・高血圧症状の緩和・LDLコレステロール値の改善その他・睡眠の質を改善・自律神経のバランスを調整・老化による筋委縮症状の抑制
おはよう御座います、マスタライズきららの新藤です記録簿で更新で〜す本日も朝一でペインでチクリ(硬膜外ブロック注射)からのリハビリで〜すまたまた診察待ち&ブログなう症状の方は、前回のブログと同じく少し落ち着いたり調子が悪かったりの繰り返しでっす2週間に1回のチクリ&リハビリと週1の鍼治療から進化はありませんねぇ〜さて最近はですが、宮ケ瀬までSA37JビーノやGSX-R1000K1で朝缶をしてます早朝がとても気持ち良い季節になってきましたそして、またまたお友達のNさんと原付ツーリン
散歩をするのに丁度良い季節です森林浴して山道を散歩山の水が流れていて透明で触ると冷たくて気持ち良い。天然のシャクナゲ山の方は全く咲いてませんでしたが登山口の方のは咲きかけてました田舎育ちの夫なのにこれまでの人生で土筆を見たことがないとふと、私が土手の方を見てたらいるじゃないですかこれだよこれつくしだよ教えてあげたら夫写真を沢山撮ってました無邪気につくしで喜んで面白いなぁ去年も同じとこを歩いて森林浴をしましたがまだ椎間板ヘルニアと坐骨神経痛が辛かった時
「甘酒を続け…」の投稿から、大きく違うのは、脊柱管狭窄症と脊椎分離すべり症で脊椎を3本も手術したことです。38歳のとき「すべり症」で2本を手術、計5本も手術すると腰を強く捻る動作はできず、悲しいことに身長は、若いときから7センチも縮んでしまいました。骨密度も下がり、МRIやレントゲン検査でも、自分の骨が画像見ただけで薄くなり主治医の先生が「骨が消えている!」と言われたときはショックでした。骨と同時に筋肉も減り、太陽光に当たる生活を指示されました。手首から
https://x.com/workout7ken/status/1781159923411546574?s=46&t=4csl9Bx5Nl3pYoUH8pCyjwXのポスト📮動画見れるかしら?この3年ご機嫌さんでと書き続けております。そりゃ食べ物が体を作るってのはほんのちょい関係するけれど思考の方が超!重要全てが思考エネルギーこれのみもうこれしかないんですよね栄養療法からシフトチェンジでやめて3年以上経ちました。朝っぱらから辛ラーメン食べたり夜中にラーメン屋
今日(4月4日)は、6ヵ月振りの受診日でした。前回受診日からの経過を整理すると・・・2016年春に自覚した脱力・筋萎縮は、脊柱菅狭窄症(後遺症含む)によるものか、重症筋無力症(MG)によるものか、あるいは他の神経疾患によるものか、今だに原因が特定されておらず、自覚した時から、若干の変動がありながらも体幹と下肢を中心に、ゆっくりと進行し続けました。一向に止まる兆しが見えまないなか、ご多分に漏れずにこの6ヵ月間も脱力が進行して、QOLも下がるばかり。そのためMGと緑内障のブログ記事でもご報
国政の補欠選挙が与党にとっては予想以上(いつも、予想通り、変化なしでしたので)の厳しい結果となりました。医療費の支出が大きく年金が少なくフルタイムで働いていた時の貯えを切り崩して何とか工夫して生活しています。庶民の大多数はおそらくこんな感じの生活ではないかと想像しています。定期的な受診は呼吸器科神経内科整形外科消化器内科眼科泌尿器科予防的に歯科特定難病については医療費補助をいただいて限度内なので助かっています。それでも医療費はかなりになるので
朝の体温測定と体組成計の測定を恒例にしています。膵のう胞で半年に1回のMRI検査では脂肪肝が指摘され続け自身の外見からも納得しています。中性脂肪、コレステロール値は標準値より高めHbA1c6.2尿酸6.2ですが、治療は受けていません。高血圧は治療中生活習慣で思い当たるところを改善するようにと医師に見抜かれて、指導されています。果物、アイスが欠かせません。歩数計は1,000に届きません。ところが今年のMRIでの所見には脂肪肝の記載がなく
今朝は8時半ごろにカミさんに起こされた。9時過ぎに最寄り駅まで車で送る約束をしていたからだ。本日の彼女は月2回くらいしかない出社日で、定時まで働いて自宅へ戻ると、どうあっても20時半は過ぎる。通勤時間というのは実に無駄である。自宅仕事であれば朝ももっとゆっくり眠れるし、仕事の終わりも、もっと遅くまでやっても仕事量は捗るわけで、効率がいい。まあ、僕の方はまたもや朝からぼーっとしていて、カミさんを駅に送ったら朝飯も食べられず、そのまま帰宅。昼過ぎにぎょうざの満州で旨辛菜麺を食べた。
今は元気に山に登っている私ですが5年前はほぼ歩けない状態でした。脊柱管狭窄症を患いがまんしてがまんして何とか治ると信じて職場に向かう毎日でした。クラスの子供たちに反対に「介助」されつつそれまでなんとか頑張り続けましたが、遂に限界が来てしまいました。もし同じような病気で手術をためらっておられる方に少しでもご参考になればと再掲載しておきたいと思います。全ての方が私の経験と同じ方向にはならないかとは思いますがもし私が手術に踏み込まなければ今頃は