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いいね・フォロー・コメントありがとうございます不妊治療についてリアルタイムで書いていますよろしければおつきあいお願いします※クリニックで陽性判定後の記事となります。今回はご要望をいただきましたので移植周期に気をつけたこと、移植周期にしたこと、サプリのことなどを書きたいと思いますまた、妊活中からずっと続けていたこと・移植周期は辞めたことも書きたいと思いますわたしは2020年1月の採卵で初めて胚盤胞ができました採卵4回目のことです。その後、移植が激混みで2ヶ月待ちですが移植への意識
皆さん、こんにちは~(*´∀`)私の今日のお昼ごはんはレトルトカレーでしたごはんはまとめ炊きして冷凍しておいた玄米ごはん(90g)をレンチン。このカレー、パッと見、挽き肉としめじのカレーかと思いますが・・・実はお肉に見えるのは大豆ミートでして動物性のものは一切入っていない大豆ミートベジカレーなんですー!◆PRカレーレトルトレトルトカレーまとめ買い大豆ミートベジカレーグルテンフリーカレールースパイスレトルト食品動
前回ブログはこちら♡『【生おからマフィンとおやき】手作りマフィンの中で一番美味でけた~♡』前回ブログはこちら♡『【TOFUNOODLE】アレンジ自在!暑い日も完食出来る麺♡』前回ブログはこちら♡『娘1年、息子2年、そろばんを続けてみて…』前…ameblo.jp頂き物♡こんなラスクあったんだね~❤️ガトーフェスタハラダのラスク♡グーテ・デ・ロワ・レジェオイルカットのラスクでなんと1枚22kcal!!糖質も1袋2枚入りで8.9g♡材料もシンプル~😆確かに、小さい子ども
先週、慢性膵炎の薬がなくなりそうになったので消化器内科Bに行ってきました10月に久しぶりの外食で脂っこい食事とお酒を飲んだこと。それ以来、背部痛、腹痛、吐き気が約3週間続いていることを報告しました。「痛み、出ちゃいましたか」、と先生。「でも、そうやってたまに冒険してみて、自分の限界点を探っていくといいですよ」、と。それから、「痛みが出たのは炎症が強くなったからだけど、だからといってその一度だけで慢性膵炎が進行してしまったわけではないのであまり心配しないでください」、とも。今回は吐き気が
こんにちは朝から新幹線に乗って、セカンドオピニオンに行ってまいりました。先ほど帰宅し、ホッと一息ついています。私の膵臓癌は、肝臓と肺に転移していることから、手術は不可能なのですが現在投与しているフォルフィリノックスにより、癌が小さくなっていることもあって、このまま転移が消えて、膵臓癌が小さくなれば、手術の対象になるのかどうか。という疑問を解消しに行ってきました。結果はほぼ奇跡に近いが、不可能ではない奇跡でも良いです。希望が持てました。ただ、私はまだ3ヶ月くらい
★RAP食とは?福岡久留米市でクリニックを開く真島医師が提唱するMedicaldietforRegressionofArterialPlaque=RAP食簡単にまとめますと、塩分はOK炭水化物はOK油、脂質の高いものを避ける過剰な砂糖・アルコールを避けるという食事方法です。高血圧、動脈硬化、また脳梗塞や心筋梗塞などの予防ためのものですが、まさに脂質制限に重点を置いた食事になっています。RAP食を日々の食事に取り入れることは、脂質制限に役立つ事はもちろん、
診断はやはり、「慢性膵炎」だった。いずれは高確率で膵臓癌に移行していく恐ろしい病気。昨年12月突然、強烈な痛みが襲った。左背中の肩甲骨下あたりの身体の内部の方↓恐ろしい、体験した事の無い痛み‼️‼️‼️原因は、「長年の連日大量飲酒」まさに自業自得。なんとなくのみぞおちあたりのニブい痛みはここ2年くらいあったが病院に行くほどでもないし、夕方になれば、大量飲酒していたので痛みを忘れていた。思えばあれが膵臓の悲鳴の始まりだったのだろう。さて、どっさりと慢性膵炎
西武線が池袋手前で信号停止した時は『今日終わった』と思ったよね😂間に合って良かったあああああ\(*´꒳`*)/#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
妻が旅行から帰ってきても時差ぼけと体調不良により食事を作ることができないので、ずっと私が作っています。体調もだいぶ回復してきたようですが、手術前までは、脂質制限の食事なので、自分で作ることとなりました。もちろん、妻の分もです。料理というのは不思議なものですね。あれだけ面倒だと思っていましたが、やりだすと、意外と面白いものです。洗い物もそんなに嫌なものではなくなりました。地球最後の日が来たら何を食べるかと考えると、子供のころに母親が作ってくれた食事と答える人が多いような気がします
今朝は寝起きからみぞおちの痛みを感じました。痛みというか、硬いものがお腹の中にある感じ。。ベッドの中で30分ぐらいウダウダしていたら少し収まりましたが。やっぱり、慢性膵炎は寝起きに痛みや重さを強く感じることが多いようです。なぜなんでしょうね?最近は、薬を飲まなくても全然平気な日と、今日のように寝起きからなんとなく重たい日を何日かごとに繰り返している感じです。上がったり下がったりですね。それでもガマンできないほどではなく、日常生活に支障はないので良い状態と言えるのでしょう。
先日、慢性膵炎の定期健診に行ってきました。診察は3か月ごとに受けているのですが、今回は超音波検査や血液検査はなく、問診と薬の処方のみでした。最近は最初の頃より脂質を気にせず食べてしまっています。なるべく和食・和菓子をチョイスするようにはしていますが、洋菓子や揚げ物もちょこちょこ食べてしまっています。薬は毎日飲んでいますが、症状が出ないと忘れてしまうこともしばしば。ただ脂質が多い日が続いてるな~と思うとやはり背中に痛みが出てきます先生は、私の症状が比較的落ち着いてきて
40代2児のママのamiriですダイエットに成功したためしがない私が、太った自分に嫌気が差し、2022年春からダイエットを始めることにしました<これまでの経過>2022.3.8体重56.8kg・身長155cmケトジェニックダイエット(約2か月)脂質制限(約2か月)★ダイエット開始3ヶ月後体重50.1kg(-6.7kg減量成功)ケトジェニックダイエット(約0.5か月)脂質制限(約1か月)16時間断食★ダイエット開始7ヶ月後体重46.8k
3月20日に膵頭十二指腸切除の手術から9ヶ月目の検診結果が出ました。再発の兆候なしとの見解にてやっと安堵感が出てきました。これまで行っていた脂質制限も、とりあえず解除。これで少しは太れるか。。。。通常はここから6ヶ月検診に切り替わるみたいですが、私の場合は相変わらずの3ヶ月検診が義務付けられるようです。主治医がぼそっと一言。帯状疱疹とか合併症が重篤化する違和感は拭えないですね。抗がん剤治療の特徴の一つとなっているのかな。先生。そんなこと言ったらダメですよ!
日向と日陰の境目で鳩が日向ぼっこ。。。。。??してました🐦('-'🐦)
最近、t'spalの枝豆にはまったのと、うっかり1杯目だけコークハイにしてみた✋☺️そして安定のローストビーフ🍖。。。食べすぎ飲みすぎ注意報⚠️#北上尾#ティーズパル#片山所長プレゼンツ#piano#guitar#弾き語りライブ
9月に8日間急性膵炎で入院した期間。退院後は食事を脂質制限しながらよく咀嚼してゆっくり摂りストレスもなく過ごしていました。芋、かぼちゃなどの野菜中心で白身魚、鳥胸肉、豆腐などの和食。ご飯も軟飯にして大好きなパンや洋菓子は封印🥲それ以降お腹が痛くなる事もなく元気に過ごしていました。しばらくお休みをもらっていた仕事にも復帰し食事以外は入院前の生活に。可愛い子どもたちといるだけで癒されます☺️退院後の受診での血液検査ではまだ肝臓の値は少し高かったものの「徐々に
おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントをありがとうございますとっても励みになってます!つ、ついに……70kgを切りました頭の数字が変わるって、ものすごく痩せた気がします。9から、6へ……嬉しすぎて、今朝、体重計を前に涙ぐみました。70kgを切る=小学生の頃の体重です。そのくらい小さい頃から太っていて、何度もダイエットしてはリバウンドして、やる気が続かない、すぐドカ食いする、甘い物も揚げ
兄が急死したため,明日から再び法事・実家整理などで帰省します.かなりの長期になると思われますので,中途半端になっていた,学会参加感想記事をとりあえずまとめてみました.次回の投稿予定はまったく未定です.第27回日本病態栄養学会_感想[2完]郷里で兄が急死したため,中断していた感想記事の続きです.今度はいつ投稿できるのかわからないので,まとめて記載します.第27回日本病態栄養学会年次学術集会は,1/26-28の京都国際会館での現地開催,そして2/6-26のWEB視聴と,shir
只今、糖質&脂質制限中正直、空腹感ってなかなかです。空腹感を何とかしようと色々と調べると。プロテインが良いと・・・正直やってみないと気が済まない性格なのでコンビニで手軽に買えるココア味(風味)のプロテイン飲料を購入初のプロテイン・・・恐る恐る飲むと・・・んっ意外と飲みやすい何だぁ、こんな物かと思っていたら数十分後あれお腹が異常に張り出し、苦しいこれがプロテインの効果なのか????1時間後・・・に駆け込みました。当然お腹はその後は、30分置きにに座りながら
食後の甘いものって、幸せ感じますよね。膵炎になってからも、やっぱりそれは同じです。蒟蒻ゼリーや飴ばかりを食べていた時期もありました。安心ではあるけれど‥同じものばかりだと飽きちゃいますね。市販のお菓子で、脂質制限中でも食べられるものをスーパーに行く度に探す私‥でも、なかなかないんです‥油やバターをたくさん使ったものが多いこと、脂質がこんなにも高いんだということを改めて実感しました。今までは、お菓子を食べる時にカロリーをチラッと見るか見ないかくらいだった私‥。ちょっとでも美味しいものを
わたしはパンが好きでお昼によく食べています。このあいだは、コメダ珈琲店監修「りんごバター」という商品をお店のジャム売り場で見つけて、コメダ珈琲店監修だからきっと美味しいんだろうなと思い、買って食べてみました。SUDO【珈琲所コメダ珈琲店】監修国産りんごバター240g楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るフルーツスプレッドりんごバターのビンに貼ってある紙を見てみると、名称:フルーツスプレッドと書かれていました。スプレッド
なんだか結局今日も飲んだくれている(ノ)`ω´(ヾ)
新年早々、元日から災害、事故、事件が続いております。ここに来て下さる皆様におかれましては、お変わりありませんか?被災された皆様にお見舞い申し上げます。【辰年】2024年は甲辰(きのえたつ)です。陰陽五行説によると「甲」は草木の成長を表す意味があり、植物が成長するようにどんどん勢いを増して増えていくという意味があります。そのため2024年辰年は、昨年まで努力してきたことが実を結んで成就する年になるでしょう。また、辰年にさらなる努力をすることで、成功にスピード感を持って近づける年となりま
カフェで「キャロットケーキを作って」・・・と言われたのがきっかけでこのところレシピをいろいろ試しています。今日は仕事とは無関係に「身体に優しくて、必要な栄養素が摂れる」キャロットケーキを家で作りました。そもそもキャロットケーキは「野菜のケーキ」だから普通のいわゆる高カロリーのケーキと比較すると罪悪感をそれほど感じなく食べらます。そこでもう一歩踏み込んだ、身体が喜ぶケーキを考えました。脂質制限中の自分も安心して食べられるもの。普通ケーキっ
あすけんの健康度100点を強く推してきましたが、ネット上で「あすけん」「痩せない」で検索すると、結構痩せないって言っている人いるんですね。・設定が間違っている、合っていない・健康度低いのに改善しない、改善の仕方がわからない・摂取カロリーを少なく見積もりすぎている・飲み物やドレッシングなどを摂取カロリーとして意識してない考えられるのはこんな感じでしょうか。体質も脂質制限、糖質制限の向き不向きもあるのかも。半年を振り返ってみると、私には、糖質制限より脂質制限があっている気がします。
脂質が少ないからといって、鶏ささみ、鶏胸肉ばかりだと飽きてくる。主治医からは、茹でて脂を落とす等の工夫をすれば、多少のお肉は良いと言われている。豚のしゃぶしゃぶ用のお肉なら、茹でて多少の脂は落ちるし、使う部位によっては脂も少ないので、たまに使います。今日は、豚しゃぶ用のロースでもやしを巻き、ポン酢で食べました。もも肉を使えば、もう少し脂質を抑えれるのだけどね、、、しゃぶしゃぶ用とは言え、豚ロースは10gでも脂質は1.9gあるので、鶏ささみや鶏胸肉に比べるとやはり脂質は多い。豚しゃぶロ
今日から5月ですね!ゴールデンウィーク前半は自然に囲まれたセカンドハウスでのんびり過ごしていました。富士山の絶景ポイントへ行きパワーをたくさんいただいてきましたよ***さて、今回は膵臓(すいぞう)のおはなし。この1〜2年、腹痛や背部痛に悩まされていましたが、その原因が膵臓だったとは夢にも思いませんでした。膵臓って具体的にどこにあるの?その役割は何なの?自分の体内にある臓器なのに、全く知識がありませんでした。
TOEFLは次回ね^^先にチイッと思い出した!いつもつるんでいた4人組で、ボーリング場に行った時20ドル札を5ドル札にくずしてもらいました。4枚のはずが5枚の5ドル札。こういう間違いをする人1990年代後半のサンディエゴにもまだいました。皮肉にも近くのバス停には「Mathispower(数学は力なり)」のポスターが。そういえば理系の母が、何かを求める際連立方程式を使っていてそんなの初めて見た私はびっくりしましたよ!数字は強い方
こんにちはゴールデンウィークも後半ですね私はサービス業なので、定休日以外は全く関係ないのですがでも大型連休は却って少し暇になったりするので、今回も後半はなんとなくのんびりです昨日は少し空いた時間に、数日前に購入していたパイナップルをカットしました🍍とってもお安かったので、丸ごと一玉買っちゃいました少し熟れすぎたかなぁ~❔くらいの気持ちでオープン…してみてビックリ👀中の大半が茶色い少し、とかじゃなく、パッと見た感じ「もう完全にアウト」例えるならお醤油かけたくらいえ~っショッ