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上の子3人が学校行事で大相撲巡業を鑑賞する日がやってきた💦お知らせの中に、上履き、おこづかい、お弁当〜、、、食べやすいものって書いてある😋大相撲と言えば、、やっぱり桟敷席😏桟敷席をイメージして、食べやすいをテーマに作ったら、、、早速のクレーム😳今日はバッグ小さくていいのに、デカすぎる😳と、娘2人からのひどい仕打ち💦みんな同じ学校だから息子がみんなのを持って行ってくれました🥹が、そんなクレームにめげない‼️学校から配られた注意事項をしっかり貼っておきました🤭久しぶりのお弁当🍱桟敷席じ
今日も皆様おつかれ様でしたただの備忘録にレシピと呼べない、映えない、簡単、適当なメニューのレシピを綴らせて下さい40代157㌢45〜48㌔ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけむちゃ食べする日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間の記録です基本夜ご飯は頂かないので、だいたい16時間断食になってますよろしければこちらに綴らせて頂いてます👇『私の今のダイエットや食事について』私のスペック40代157㌢45〜48㌔維持5年
昨日、うちに帰ったら母がコレを買ってきてくれてありました。↓↓RF1の海老カツのお弁当。※こちらはネットでお借りした画像。わたくしが食したのは、ごはんが梅と枝豆をまぶしたものでした。ですが昨日のわたくしは、昼にコレとおにぎり買う↓↓※アボカドと大豆ミートのコブサラダ。結構ボリュームあります。ドレッシングだくが嫌いなので、3分の1くらいだけ使いました。だがしかし、↑のサラダとプロテインでお腹いっぱい。夕方、お腹すいたので残ってたおにぎり食べる※帰宅には1時間半以上かかり
カフェで「キャロットケーキを作って」・・・と言われたのがきっかけでこのところレシピをいろいろ試しています。今日は仕事とは無関係に「身体に優しくて、必要な栄養素が摂れる」キャロットケーキを家で作りました。そもそもキャロットケーキは「野菜のケーキ」だから普通のいわゆる高カロリーのケーキと比較すると罪悪感をそれほど感じなく食べらます。そこでもう一歩踏み込んだ、身体が喜ぶケーキを考えました。脂質制限中の自分も安心して食べられるもの。普通ケーキっ
入院していた病院で担当の先生が東京へ戻ってしまうので、それを機に次回からは紹介状で別の病院へ、、ということで長い間お世話になった病院の最後の受診🏥ほぼ変わらず安定してきた血液検査でした。そして、春休み🌷『飛行機に乗りたい』子どもたちのリクエストに応え、4年半振りの大空へ✈️その間貯めてきたポイントを利用して✨北海道〜上陸‼️旭山動物園「伝えるのは、命」改めて自然や野生動物達との共存について深く考えさせられ、心に沁みて勉強になりました。みぞれも降ってきて寒かったので、半年以上、避けていたラ
おはようございしゃす(˶˙ᵕ˙˶)☀️ゴールデンウィーク真っ只中の月曜日♬*°お出かけの家族連れや部活の試合?の学生が目立ちます(*˙0˙*)気をつけて行ってらっしゃいーw⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆遭遇率低くてなかなか揃わなかったガロンシリーズの防具だけ揃った(・∀・)半ケツ見えるの可愛い(♥ó㉨ò)ノ不知火舞とかもそうだけど、くのいち系のキャラの衣装ってなんで横ケツ出したがるのかしら(笑)⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆昨日何食べたっけ!?って思
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