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我が家には、人間二人の他に猫が二匹います正直、私もしかして産んだっけな❔ってくらいに溺愛してます本当に我が子同然ですが、でもペットって不思議なもので、その時々で、私から見た立ち位置が違います。時として、親の様であり、兄弟の様であり、我が子の様であり。はたまた神の様に、人間よりも余程色んな真理を知っている存在でもあり。最後がいちばん正解かもしれませんねさて、そんなうちの愛猫が、2月に体調を崩して入院手術をしました約1ヶ月弱の入院を終えてからも、なかなか安心できる程にはならず、
食後の甘いものって、幸せ感じますよね。膵炎になってからも、やっぱりそれは同じです。蒟蒻ゼリーや飴ばかりを食べていた時期もありました。安心ではあるけれど‥同じものばかりだと飽きちゃいますね。市販のお菓子で、脂質制限中でも食べられるものをスーパーに行く度に探す私‥でも、なかなかないんです‥油やバターをたくさん使ったものが多いこと、脂質がこんなにも高いんだということを改めて実感しました。今までは、お菓子を食べる時にカロリーをチラッと見るか見ないかくらいだった私‥。ちょっとでも美味しいものを
こんにちは無事に、FOLFIRINOX7クール目、投与しています。11時から開始しましたが、まだ半分くらいです。今日も17時頃までかかる予定ですそして、心配していたCTの結果膵臓癌縮小肝臓転移縮小(不明瞭化)肺転移縮小腫瘍マーカーも下がっていて、他の数値も問題なし。肝臓の数値は、薬のせいで少し高いとの事え全部小さくなってるやんこれは、主治医の先生も、驚いてました。よく効いてるなぁー👏て。肝臓の転移に関しては、画像で映らないレベルになりました。肺はまだ映ってますがかな
8月中旬(筋トレ再開前)に受けていた健康診断の結果が返ってきました。相変わらずLDLコレステロールが高いですそしてHbA1cはこちらの方が低く、5.7%でした。別に健康診断を疑ってるわけじゃないんですが、私が行ってるクリニックでは下のような感じの機器を使って測定してるんで、多分クリニックの方が正確なんじゃないかと…。糖尿病に力を入れているクリニックだし。HbA1cの精度管理–にしだわたる糖尿病内科愛媛県松山市朝生田町の糖尿病専門クリニック。糖尿病の検査と治療はもとより、合併症を防ぐた
おはようございます。昨日抗がん剤投与から帰宅して、ずっと寝たきりで、夜の薬も主人に取ってもらう始末。朝7時半に車で出発して、病院までは早くて30分。昨日は早く着いたので、採血の順番は10番目。(いつもは15番目以降)抗がん剤投与も30分早く始まって、30分早く終わりました。日が、長くなったのもありますが、初めて明るいうちに病院を出れました16時50分それだけで、メンタルが違う帰宅後気持ち悪すぎて、ギャーギャー言っていましたが、21時半頃からソファでぐっと寝てからは、少しま
こんにちは先日届いたSHEINで購入したベレー帽が届きましたさっそく被ってお出かけしてきました。かなりインパクト大なリボン(取り外し可能)人込みでも、すぐ見つけられること間違いなしです派手すぎ・・リボンデカイでも、個人的に、とってもお気に入り基本的にリボンやパールやキラキラやレース、大好きなのでちょっと、注目されても気にしない気にしない今日もお風呂に入ったら髪の毛が大量に抜けました。このペースで行けば、いつかなくなるのかな。それがわからない為、今のとこ
先日、青空レストランの柚子の回の放送で、柚子を使った牡蠣のグラタンを作っていた。ゲストの友近さんが『これは料亭の味や』って言っていたので、どうしても真似したく作りました完全な真似ではなく、自己流アレンジで(笑)バターを使わずに作りたかったので、同じようにコクを出す物として、チーズを代用。コク深いゴーダチーズ。それとクリーミーなモッツァレラチーズの2種類を少しずつ。バターよりは脂質は抑えられる!!レシピでは、バターで玉ねぎを炒めて小麦粉を足してから牛乳の手順だが、私は、少量のオリーブオ
51.7kg前日から−0.1kgスタート時から−18.3kg目標まであと-1.2kg週末ですがこのまま51kg台をキープしたいところ睡眠時代謝もう少しいってほしいなぁ朝食・チーズおかかおにぎり(120g)・漬物この漬物はこちらかつやの割干大根漬東海漬物かつやの割干大根漬しょうゆ漬きざみ90g×5袋楽天市場夫が時々かつやに行くのですがその時に買ってくる漬物めっちゃ好きでお気に入り行く度に買ってきてもらうのですが
チートデイ(cheatday)を直訳すると「反則の日」「ズルの日」です。チート(cheat)には「だます」や「あざむく」という意味があります。ダイエット中のチートデイとは、ダイエット中にも関わらず食べ物をたくさん食べる日のことです。ダイエット中の食事はカロリー制限が基本です。👆Googleで検索から引用脂質制限をしながら、約1ヶ月。できるだけ脂質を摂らず、摂っても成分表示見て買うようになりました。でも、たまには、、息抜きしたくなるドトールのソフトクリーム🍦誘惑に勝てなかった
こんにちは今日は主人三連休中で、子供達も休み。それぞれ、家でのんびりしています。割と体調も良いので晩御飯の唐揚げの仕込み完了。鶏皮のおつまみも、完了。子供たちの制服のおうち洗いも完了。ちょこちょこやってると、手荒れがハンドクリームを色々試していますが、最近これが一番効くワムナールDXⅡかかとやひじに塗りたくってねると、次の日もっちもちになっています何とかこれで、冬を乗り切ります皆様も良い休日をお過ごしください先日のお弁当🍱大きい方が息子です。【第
2022年の春にDHC遺伝子検査で、バナナ型体質と発覚。バナナ型はたんぱく質がすぐに吸収されてしまうらしく、他の方よりも多くたんぱく質を摂る必要があるそう。それと、食べ方はベジファーストよりも、たんぱく質ファースト。10月にあすけんに記録し始めたけど、旅行やら、外食が多くて、きちんと記録し始めたのは、10月末。そこで完全にダイエットスイッチが入ったけど、食べすぎた日はサボったり。。。12月からは、脂質制限、炭水化物少なめ、たんぱく質多めの食生活に変更。2022年10月末の体重は、身長
いいね・フォロー・コメントありがとうございます不妊治療についてリアルタイムで書いていますよろしければおつきあいお願いします※クリニックで陽性判定後の記事となります。今回はご要望をいただきましたので移植周期に気をつけたこと、移植周期にしたこと、サプリのことなどを書きたいと思いますまた、妊活中からずっと続けていたこと・移植周期は辞めたことも書きたいと思いますわたしは2020年1月の採卵で初めて胚盤胞ができました採卵4回目のことです。その後、移植が激混みで2ヶ月待ちですが移植への意識
おはようございます今日は主人が休みなので、朝からのんびりさせてもらっています。テレビ見ながらワンコの相手もしてくれてるし主人は、こたつに、入って、撮り溜めしてるビデオを見てる休日の朝が1番ご機嫌なので、この時間が助かる〜さて、朝起きたら、ご飯、パン、麺がなかったので、コンビニへ買いに行ってきました。徒歩30秒脂質の少ないパンをひたすら探す探す小さいのは一つ5以下がライン。一食で10とっては多いと自分で線を引いています。ちなみに『大きなデニッシュドーナツ』は子供の分。脂質3
こんばんは今日、病院の帰りにブログを更新した際、外食はせずに帰ります・・・なんて、書いたけど、誘惑に負けて食べてしまいました明太あんかけうどん一応、店員さんには、「あの~天かすとか油もの入ってたら抜いていただけますか」とご丁寧に申してみた。結果入ってなかったそうで、安心していただきました。それから痛みが出ないかと冷や冷やしながら、ショッピングモールをうろうろしましたが、大丈夫久しぶりに、快適に一人ぶらぶらが出来ました。そして、スリーコインズで買ったアロ
51.8kg前日から±0.0kgスタート時から−18.2kg目標まであと-1.3kg昨日は変な食事内容でしたがステイでした週末は旅はたしてどれくらい増えるのだろうか朝食・くるみパン(セブン)・シフォンケーキプレーン少し・サラダ(ゆで卵1/2、鶏ハム)・蟹のビスクスープ2023サンクゼール人気商品お試しまとめ買い【のし・ラッピング・化粧箱詰め不可】楽天市場昼食・ダブルエスプレッソラテ・パルテノ・くるみパン(セブン
51.9kg前日から-0.4kgスタート時から−18.1kg目標まであと-1.4kg1カ月ぶりの51kg台です前回はそのすぐ後で旅があった今回は特に何もないのでこの調子で行きたいなぁあと1.4kg1.4kgという数値だけ見るとすぐ落ちる気もするけど現実はそこがとっても難しい現に今ちょっと体重を計ったら昨日から爆増してましたなんでw朝食・サラダ(サニーレタス、から揚げ)・マフィン・蟹のビスクスープ・バナナ1/2ここ3日ほぼ同じ朝食
誤って、この投稿の上から違う投稿を下書き保存してしまい、内容が消えてしまった、、、ショックかろうじてレシピだけは残っていたので、、、ナムル風サラダにご興味のある方は、下記レシピをご参考ください。今回の脂質鶏ささみ100g…脂質0.8gごま油小さじ1(4g)…脂質4gレシピ■材料■2人〜3人分・鶏ささみ…3本(100g)・ニンジン…1本・キュウリ…1本・いりごま(お好みで)…微量・昆布茶…1g・ごま油…小さじ1・お酒(鶏ささみを茹でる用)…少量■作り方
こんにちは無事にフォルフィリノックス6回目、投与始まりました。今朝は雨のせいか、寝起きから、抗がん剤行くのイヤイヤ病発症もう、考えるだけで気持ち悪くて、ストーブの前にしゃがんだまま固まってました。今もなーんか気分は優れないけど、容赦なく点滴が入ってきてます。あ、でも腫瘍マーカーが、300から200に下がってましたこれは、素直に嬉しい今日もがんばります。多分終わる頃には、患者は私だけやろな早く帰りたいychanのmypick★楽天市場\期間限定価格/\宅配便送料無料/
久しぶりの投稿になってしまいました。ゆるゆるマイペースなブログですが、今年もよろしくお願いいたします。さて、最近の調子ですが、薬をちゃんと飲んでいるためか、痛みを感じることがほとんどなくなってきました。もちろん脂質には気を付けていますが、たまーに控えめにマックとか食べちゃってます!あと、新年会の時に一度だけコップ1杯のビールを飲みましたが、その時は朝方お腹に灼熱感のような痛みを覚えましたでも起きるころには治っていてホッやっぱりお酒には強めに反応しちゃうみたいですでも
妻が旅行から帰ってきても時差ぼけと体調不良により食事を作ることができないので、ずっと私が作っています。体調もだいぶ回復してきたようですが、手術前までは、脂質制限の食事なので、自分で作ることとなりました。もちろん、妻の分もです。料理というのは不思議なものですね。あれだけ面倒だと思っていましたが、やりだすと、意外と面白いものです。洗い物もそんなに嫌なものではなくなりました。地球最後の日が来たら何を食べるかと考えると、子供のころに母親が作ってくれた食事と答える人が多いような気がします
最近タイミングが合わなかったりして、どうしても2週間に1回のペースになっていた鍼治療プライベートで色々ありすぎて、行こうにも全く行けてなかったのですが…行かなきゃ行かないでそれなりに過ごせていたこともあり、もしかして私結構いけるんじゃない⁉️なんて思っていた矢先、先週がっつりと体調不良となりそれなのにたまたま鍼の先生の急用と重なり、痛い目をみたので今度こそはタイミング逃すまじとばかりに行って参りました🎵やっぱり神ですねなぜあんな数本の、しかも細っっそい鍼で、こんなに体感が変わる
こんにちは抗がん剤投与2日目です。今までで、1番しんどい2日目です。朝からイメンド、デカトロン、ノバミン飲んでるのに、トイレに数回駆け込む始末。でも吐けない気持ち悪いだけ。流石に昨日夜の薬を飲んだ時のお茶は嘔吐してしまいました午前中少し寝て、お昼はうどんを食べて、ずっと横になっています。段々と吐き気はましになってきて、そろそろ動こうかと思って自分を奮い立たせています。目標はご飯を炊く最低限の洗濯(子供の制服)ゴミ捨て(パンパンや)もう、これでも限界かも。でも、一日中働
なんだか急に焼売が食べたくなった。関西に居た頃は、551蓬莱の焼売が好きでよく食べたな。一口噛むと、肉汁がジュワッ~と広がるあの美味しさ。玉ねぎの甘味、お肉の旨味がお口の中で大合唱(笑)大好きでした。でも、今だと1個食べるだけで、なかなか消化しない・・・・膵臓と胆嚢の疾患のせいでそしてあの肉汁さえも、重たく感じる。。。ならば、ヘルシーな焼売を作ろうと、鶏ささみと絹豆腐で焼売を作りました。★写真の見た目が良くなくてごめんなさい。全く映えません(笑)私は、『波乗りジョニー
昨日は様子見で、ローストビーフのおつまみ美味ひいれすŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"#北上尾#ティーズパル#片山所長プレゼンツ#piano#guitar#弾き語りライブ
こんにちは先日の休薬日に行った時、たくさん買いました家族の中でも、1.2を争うセリア好きなんです。その中で、外出する際の持ち運び用の薬入れを探していました。今では缶かんに入れてたのですが、スライド式の蓋だったため、使いにくくてー。で、セリアで、可愛いのが見つかる見つかるそして選べすに三つお買い上げ。もう、全部可愛くて、決められなかった。やっぱりピンク好きだー1番下のは中が仕分けしてあって使いやすさNo.1真ん中にはオキノームとかノバミンとか、ゾーミッグ、頓服系。サイドには
こんにちは最近薬の影響か、寝ても寝ても眠たいです朝は、休みの日でも8時、普段は6時前に起きますが、毎日7時と19時に飲んでいるオシキコンチンのせいか、異常な眠気がきて、一日に何回も寝てしまいます。あと、薬はリリカやデパスも飲んでいるので、そのせいもあるのかな。9月に癌が発覚してから、ずっと薬は変わっていないので、何で最近こんなに眠いのかと謎です。痛みは、昨日、少し背中が痛くなりそうな感じがありましたが、薬飲む程ではなかったです。今日は主人が仕事だったので、朝お弁当を作って洗濯もの
脂質を控えた食事を心がける為、ポタージュスープを作る時、バターやオリーブオイルは使わない。味を出す為に、よくブイヨンやコンソメを使っていたが、それも今はできるだけ使わないように心がけている。昨日作っジャガイモと白蕪のポタージュ。ジャガイモ、白蕪、玉ねぎを水から茹でて煮詰め、攪拌。味付けは昆布茶ひとつまみと、白味噌のみ。牛乳や生クリームの代わりに豆乳でクリーミーさを演出。仕上げにガーデニングで育てている摘みたてのフレッシュパセリを散らして自然な優しい味わいで、心も体も温まる優しい味っ
何気なくコンビニでたまにだけど食べてた肉まんなんかも食べられない一個脂質2g以下で作ってみたりこんな感じでお家で作っても作りすぎちゃうし一人なので何かないかなぁと探したのが楽ちんライフ一つ一つがとってもリーズナブル送料のためにコツコツたくさん頼みました脂質の抑え方が私バリ!!ほとんどが2g程!驚くほどのお味しっかり!それから全部ボリュームがすごい!肉まんピザ美味しくて大きくって満足でもまだまだ冷凍庫に入ってます自炊と組み合わせて気分転換だ
さて腹帯がないと安心できないビビりのおばちゃんです妊娠中も腹帯してると安心できたなぁ昨日から腕の筋トレを軽ーく始めた💪まだ階段は始められそうにないけれどつま先立ちでちょちょこ歩いたりお尻の筋肉がなくなっちゃって入院中攣りそうになったことがあったし筋肉つけなきゃ何と体重着々と増えていますよく考えたらこのペースで増えたら傷口広がっちゃう💦😅気をつけよう〜Amazonで頼んだサプリとかが届いて受け取りの時に大きくてズッシリな段ボールお腹の方にほいって渡されそうになったけれどあっすみ
退院して病院を出ると、久々に全身に浴びる太陽の光と風が気持ちよかった。たった1週間籠もってただけだったけれど、自然の刺激ってすごいなーと。そして、そのまま病院の斜め前にある有名な和菓子屋さんで、あまおういちご大福。脂質制限で洋菓子は厳禁だけど、和菓子なら大丈夫と栄養指導で教えてもらってたので、退院の自分へのご褒美。いちご大福1個。おいしー。傷の位置が確定したので、とりいそぎの服と付け襟購入して。これはまた後日レポ。スーパーに買い出し行って、家でお昼ごはん。低脂質高タンパク食って、何作っ