背骨

脊柱側弯症の手術を受ける予定があることを、職場の上司や同僚にもオープンにしているのですが、同僚のつながりから、10年前に手術を受けた女性（Tさん）を紹介していただけることになり、お話を伺うことができました。つないでくれた同僚にも、わざわざ時間を作ってくださったTさんにも、感謝の気持ちでいっぱいです。Tさんは、事業本部は違いますが同じ会社に勤めている、59歳の女性です。いつも使っている食堂で、1時間ほどお話を伺いました。実際に手術を受けた方とお会いしてお話を伺うのは初め

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております前回の記事では、椅子に座ると尾てい骨が痛いときの工夫…をお伝えしました。『長時間座るとお尻が痛い…試したい“意識クッション”の作り方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんな記事をUPしました『ピラティスで肩ばっかりしんどくなる人』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただい…ameblo.jpこの記事の中で「伝わらんやろな」と思って投稿した

ご無沙汰してます。久しぶりの更新です。7月15日水曜日、とある場所で高さ2.4mの高いところから脚立がコケて私が地面に落下しました。尻と右腕で着地（落下して衝突って書いたほうがいいのかな）して、1分くらいは、「キーン」という痛さと、昔柔道をやっておった頃に背おいなげをされて受け身が失敗したときの「息のできない痛さ」に襲われ、冷却してしばらく安静にしていました。自宅で安静にしていても「痛い」ベッドから起き上がるのに、斜め45度くらいの体勢で激痛が走り、その痛みが治まってから直角になり、起

先日獣医さんのお手伝いの時ケイティ，メイリンも家で見てくれる人達が居なかったから仕方なく大丈夫かな?って思いながら・・・連れ行きましたケイティは家に来るお客様にはようこそ!遊ぼう💗って積極的だけど外は駄目です借りてきたネコちゃん状態メイリンは内弁慶だけど慣れて来ると我が物顔で、何か威風堂々になりますお手伝い終って先生がメイリン見てビックリしたよゲイリーかと思った後ろ姿短い足がに股顔も似てるね私もメイリンが家に来た時ゲイリーみたいって思い

「姿勢を良くしましょう。」ダンスでも日常生活でも、よく耳にする言葉です。でも、姿勢が変わると、実際には何が変わるのでしょうか。私が大切にしているのは、「見た目がきれいになること」だけではありません。姿勢が整うと、呼吸がしやすくなり、重心が安定し、股関節や背骨が本来の動きをしやすくなります。すると、余計な力を使わなくても身体が軽く動き、ダンスも踊りやすくなっていきます。姿勢は、無理につくるものではありません。ゆるめて、整えて、正しく動く。その積み重ねによっ

ほぼ1年ぶりにブログを更新します。昨年12月に変形性脊柱後側弯症の手術をしてちょうど3年が経ちました。3年目の定期検診に行ったので、背骨の状態とか、この3年を振り返って今までに感じたことや現在の心境などを書きます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まずは3年目の検診結果について診察室に入ったとたん、先生から『身体が左に傾いてる。右肩を少し下げて』と注意されました😓背骨を矯正しても姿勢の癖は直らないものですね気を付けないと😅背骨の状態は垂直に対して約8度傾いているけど、ほぼ真っ直

おはようございます！先週、イオンでパッキンがお弁当箱の蓋と一体型で、パッキンを外して洗わなくてOKなお弁当箱を買いました～～～しかもお値段が400円ぐらいとお安いのです！洗いやすい4点ロック弁当箱498円洗いやすい4点ロック弁当箱▼楽天イオン公式店舗弁当箱洗いやすい4点ロック弁当箱ベージュグリーンピンクトップバリュホームコーディイオンスタイルオンライン楽天市場で、こちらお色が3種類サイズが5

恐竜ブログ図鑑中新世後期、メガテリウム科、ピラミオドンテリウムアルゼンチンで見つかった絶滅した古代の大ナマケモノ類である。体長は約4メートル、体重は約1.8トンに達したとされています。化石は海岸近くの岩場の700～800万年前の地層から発掘されたオオナマケモノです。地上性のナマケモノ特有の頑丈な四肢と大きな爪を持ち、植物を引っ掛けたり身を守ったりしていたと考えられています。ピラミオドンテリウムが属するメガテリウム科（巨大な地上がらナマケモノのグループ）の動物は、現代のナマケモノとは異

＼「痛気持ちいい」の声多数✨／👉楽天で実際に体験した人の口コミはこちら「タイボールズエッグスって本当に気持ちいいの？」テレビやSNSで見かけて気になっている方も多いですよね😊でも、気軽に買える価格ではないので、「買って失敗したくない…」と思う方も多いはず。そこで今回は、ネットの口コミをチェックして、良い口コミ・悪い口コミをまとめました✨購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね♪😊良い口コミ💦悪い口コミ寝るだけで痛気持ちいい♪肩や首、背中が

「同じよもぎ蒸しなのに、汗の出方やスッキリ感が違う気がする」実はそれ、気のせいではないんです❕よもぎ蒸しは座り方ひとつで、温まり方も体への入り方も大きく変わりますなぜ座り方が大事なの？よもぎ蒸しの熱と蒸気は、下から立ち上がり、体の内側を通って巡りますその“通り道”を左右するのが✔骨盤の角度✔背骨の位置✔お腹・股関節まわりの力の入り具合座り方によって温かさが届きやすくなるか、逃げてしまうかが決まります。力が入った座り方だと、温まりにくい無意

タイトルの通りです。リントスルでピラティス、40レッスン受けていますがまだまだ全部のレッスンを受けることができていません。(開講していないものは除く)なんでかって、IRやレッスンではなくて行ける時間で選んでいるから。たぶん、ボリュームゾーンは新規の人が多いとかそんな理由でそこそこメンツが安定なりするまでわかりやすいものがセレクトされるのかな？って思ってる。そんな今回画像はアプリからコレ。初受講私が1番詰まってるって感じてる肩甲骨のあたりの背骨が結構ターゲットになっ

また、同じところぶつけちゃったよ…そう言いながら痛い所をさすっている人がいますぶつける部位って案外同じところですそういう方は痛くない時もよくさすっておくことです物質上は存在していても脳の認識から抜けていますよく脳との神経伝達を回復しておくことです例えば腰痛の人は腰が抜けそうと言います物質的に腰の骨は抜けることはないですでも、エネルギー的に神経との連携が抜けます

【胸椎が硬いと体の機能が低下します。】胸椎が固まって動かなくなると写真のように頭と腕の重さに引っ張られて猫背・円背になります。そうなると胸も落ちるし、顔の肉が引っ張られて落ちるので老け顔になります。そして腕が真上に上げられなくなるので五十肩になります。呼吸が浅くなって体の機能が低下して老化が進行します。いいことはないのです。次の動画をご覧ください。胸椎が硬くなるとこのようになるから…と胸椎を伸展させるストレッチを紹介する動画が沢山紹介されていますが

8月・9月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです今日は先延ばしにしていたホームページリニューアルの為の打ち合わせへ。色んな準備はできているけど私の心が動かず先延ばしにしていました。今日は軽めのミーティング。打ち合わせは私達のテンションが上がるように二人ともはじめてのア

背骨ワークを始めて、２週間たったかな。朝７時からなのに、起きれない。起きてから、一人でやる。動かなかった背骨（腰椎）も少しづつ動くようになってきた。一骨一骨、コツコツ動かす。イメージも大切。肉体を持って産まれてきたから、肉体という器が大切だということも教えてくれた。【予約開始】存在革命HAPPYちゃんAmazon（アマゾン）存在革命[竹腰紗智（SACHITAKEKOSHI／HAPPYちゃん）]楽天市場背骨ワークをして

こんにちは。久しぶりの投稿となります✨ご覧くださりありがとうございます今年も湊洋二先生の背骨ヨガワークショップを宇都宮で開催します!!今年で5回目となる洋二先生の宇都宮WS！ご参加くださっている方々はご承知かと思いますが、毎回奇想天外な内容で、皆さんに新しい感覚や発見、深い学びと感動を与えてくださり、大変好評をいただいているワークショップです✨今年も新しい感覚や発見を体験していただき、沢山の学びと感動をお持ち帰りしていただけたら幸いです🥰そんなわけで、私も今からワクワクし

今回は、快眠を支える寝具として知られるコアラマットレスとニトリのNスリープについて比較し、各商品の特徴の違いや選び方をまとめて紹介します。コアラマットレスは振動吸収に優れたウレタン構造を採用し、Nスリープは2層のポケットコイルで体を支える設計で、どちらも理想的な寝姿勢を保つ機能がそろっています。今回、各商品を比較した結果、『振動吸収性や返金保証を重視する場合はコアラマットレス』を、『長期の品質保証＆コスパ重視ならニトリのNスリープ』を選ぶと後悔しにくい判断ができると個人的に感じ

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！自分の元気は自分で作る！強くてしなやかな私は最強PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)11月28日の朝まっきーは鹿児島空港にいました。東京へ向かうため。物部彩花先生のカリスマボイス養成講座を受けるため。ラッキーなことにほぼ満席の飛行機なのにまっきーの横が２個空いてる♡なんということでしょう。おかげさまで雪の被った富士山も綺麗に見られました。

3I/ATRAS新情報【太陽系外から飛来した天体が水を放出】異星人宇宙船説も囁かれる天体生命も恒星間天体により運ばれた？（スペースチャンネル）-エキスパート-Yahoo!ニュース太陽系の外から飛来した星間彗星「3I/ATLAS」が、太陽に接近する前の段階から大量の水を放出していることが明らかになりました。研究チームによりますと、その勢いはまるで「消防ホースを全開にしたようなもnews.yahoo.co.jpこちらもみんな元気でいてほしいということでカンタンな足裏療法をば！

中庸を保つ忍耐を、消化力と認識しお伝えしてきて、２年ほど。クライアントさんの中の未消化物＝アーマを、背骨の状態を通じて顕著に感じられるようになりました。今、とても共鳴する発信をされている、アイアンガーヨガの指導者である、mayaさんのメルマガが、あまりにタイムリーであったので、ご紹介させて頂きます。私たちは「消化力」と聞くと、食べ物を消化する力を思い浮かべます。けれどアーユルヴェーダでは、消化力、アグニ（火）は、単に食べ物を分解する力にとどまりません。経験や感情を

私たちの体は、約206個の「骨」で支えられています。その一方で、骨と骨の間や関節、肋骨の先端などには「軟骨」というやわらかい組織があります。見た目では同じ“骨っぽい”部分に見えますが、骨と軟骨はまったく別のものです。■骨は「支えるもの」骨は、カルシウムやリンなどのミネラルでできた硬い組織。家でいえば「柱」や「鉄骨」にあたります。体を支える内臓を守る筋肉の支点となる骨髄で血液をつくるといった重要な役割を担っています。■軟骨は「つなぐ・しならせるもの」一方で軟骨は、コラ

8月・9月・10月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです本日、8月15日は終戦の日。私の母の実のお父さんは母が幼い頃に戦争で亡くなったと聞いています。確か３歳頃…？戦没者を追悼し平和をお祈りする日にお墓参りができて良かったです。母の地元のお寺では戦没者の

骨でみるイヌとネコの違い一見よく似た体つきに見えてもイヌとネコの骨格には大きな違いがあります。イヌの骨格の特徴走ることに特化した体。頑丈で安定した骨格。太く長い犬歯で獲物を押さえる構造。集団行動・持久力向き。ネコの骨格の特徴しなやかで柔軟な体。背骨の可動域が広い。ナイフのように鋭い犬歯。単独で獲物を仕留める構造。骨格を見るとイヌ＝走るハンターネコ＝忍び寄るハンターという違いがはっきり分かります。骨と遺伝子が教えてくれること骨格は「生き方」を遺伝子は「歴史」

「長女わこちゃんの側弯症」わこちゃんをみていて、これはおかしいぞ…ママに聞いても何も変わらないよ！と言うし…パパ、それでも、もう我慢出来なくなり…先週、わこちゃんの側弯症についてインスタグラムで発信した所、いろいろ教えて頂きました。本当にありがたいのですが、なんでうちのママは何も調べないのかな〜僕が相談しているのは、いつもお母さん達…みんな一生懸命なのに…それがパパはわからないその中にお世話になっているお客さんの娘さんが側弯症で手術を「一宮西病院」で行った話を聞いたので、今日

「大好きな野球ができなくなる、、」その不安は凄かったことだろう。分離滑り症の治療は一般的には骨が安定するまで固定すること．それしかない。再発予防に向けてリハビリしてくれるところなんてほぼない。少し地方に住んでる彼は途方に暮れていた．お母さんも心配してた。でも、たまたまここに繋がれた彼。最初スタジオに来た時は「楽に寝る、っていう意味がわからない」「楽に寝たことなんてない」そんなことを言ってた．カラダが楽である、という前提がない子が世の中には大半。一回目のレッスン

どもきしだメダカ✨️です先日のイベント前に選別をしていたコチラ⏬ミッドナイトフリル体外光✨イベント準備時の陳列中に取り置き(予約)されるくらい今でも大人気です✨そんな中、元気なんだけど泳ぎが不自然な個体を発見⏬泳いで身体をくねらせてるように見えますが静止中でもこの曲がりっぷりです···体外光、ヒレ伸びは良好でしたが残念···背骨がヘの字に曲がる個体は稀に見かけますがこの曲がり方は初めてに近いくらいウチでは珍しい···それではこのへんで✋️にほんブログ村">にほんブロ

「羊のいらない枕フリースタイル」が気になっているけれど、実際の使い心地や評価がよく分からない。そんな悩みを抱えて検索している方も多いのではないでしょうか。特に「巻いて使う」「高さ調整が自由」などの特徴があると、自分に合うのか不安になるのも当然です。この記事では、フリースタイルモデルのリアルな口コミや特長、シリーズ間の違いまで詳しく解説していきます。調整のしやすさや素材のフィット感、そして持ち運びの便利さなど、多くの人が気になるポイントを丁寧に紐解いていきます。「結

『筋肉の仕事は骨を動かすことでそれ以上でも以下でもない』この言葉を10年以上前に聞いたのですが、聞いた時まさにこれだ、、、と思いました。改めて思いますが、人の体を診るにあたり、これもの凄く重要な事です。と同時に、自分が人の動きを見たり施術する際にも、まずこの事を常に考えます。人間の体はどういう仕組みで動いているのでしょうか？この最も基本的であり重要なポイントを、見過ごしている事が多いものです。その筋肉が動かす『骨』でありますが、人間には

側弯症をご存じですか？こんな感じの背骨を言いますこれはただ横に曲がっているだけではなく背骨自体が捻じれています側弯症の方は腰痛も伴いますですが腰を揉んでも一時軽くなるだけで良くはなりません何故なら右と左の筋肉の使い方が違うからですこの違いを正さないと腰痛も楽にはなりませんもし側弯症かな？と思われた方は早めの施術をお勧めします年を重ねるとさらに辛いことになってしまいますから。楽な生活してみませんか？ご相談はこちらお問い合わせ|戸田市の整体