背骨

7月・8月・9月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです左首、背中、胸の不調で当院に来られた50代女性のお客様。まだ一年経ってないのですが「カラダはすごくラクになりました！」と喜んで下さっています。ヤムナレッスンも早い段階から受けられてお家でのホームケアとしても継続さ

母さんの妹84歳だいたい毎月の病院は私が付き添う今日は内科受付から薬もらうまで2時間医師との話は5分こーゆー状況は重大な話だと思う時間かかるね改善は難しいのかな80代が病院に行くのこれも仕事みたいな感覚だし歩いて時間内にそれぞれ通う大切さもあるしかしだよ待たせすぎよ改善してほしいわぁ私は母さんの妹と2時間色々な話や今まで繰り返し聴いてきた話や新しい話や母さんの妹の健康状況例えば最近風呂行った時背中痛くてしばらくじっとしてるとか昼間はクーラ

母さん遠くから私と母さんの妹を見て手をあげた来てると思わなかったぁって既に顔がしっかりしてる母さん背骨折れてるんよえ〜！なんもわかんないって痛くないって痛くないのはホント良かった母さん今日はしっかりしてるねえ？私？そう？って姉さんたちが91歳93歳写真見せたら名前言うし孫が24歳27歳写真見せたらいやぁすごいねーって成長を喜んでさ母さん認知症って良くなるの？笑良い日があると怖くなるんよ怪我の無いようにお願いします

椅子に座っている時、背もたれに頼りやすい。もたれて骨盤が後ろに倒れると、重みが腰やお尻に掛かって、身体の負担が大きい。骨盤が立つと、背骨が伸びて、お尻と足の裏の両方に重みが乗る。底まで重みが落ちると、身体を立ち上げる力が返ってくる。力が双方向に行き来できるバランスにあると、身体は楽になる

7月・8月・9月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりですカイロ施術にプラスしてヤムナレッスンを受け始められた50代女性のお客様。本日来られた時に「右膝が安定してきました！」と喜ばれていました。当院のメニューの中にカイロ施術の後にヤムナレッスンを受けるメニ

奇跡の心身変容を起こすピラティススタジオ。まだ知らない自分に出会う場所。PilatesStudioSunny新屋敷牧子（まっきぃ）です♡ズボンがゆるっゆる！！！そして——バストもぐんとアップ！さらに顔までツルンと引き上がったんです…！あまりの変化に、ゆきえさんから「まっきぃ、神…」そんな言葉まで飛び出しました。たった１時間。股関節の働きを整え体幹の左右差を丁寧に調整しただけで——✔ウエストがス

こんにちは〜カキラリストのいづみんです。カキラザスツール受けたことありますか？現在は豊春サークル、南桜井サークル、そして日曜日のベルスポでスツールを使ったカキラをやっています。これがスツール座位が不得意な方にはラクだと思います。そして、下半身が安定するので上手に背骨を動かせます！(このスツールはニトリで購入しました)そのスツールですが…スツールの裏が数台だけ劣化してました。スツール本体ではなく、カバーがボロボロ💦どうやって保護しようか…私は不器用なので困りまし

死ぬな！逸見猶吉だ。娘の真由子の体重は３キロ。あばら骨が浮き出て、腕と脚は針金。まるで骸骨のようだ。背骨も浮き出てる。電動車椅子に乗ってるガリガリ。まさの死ぬ前を思い出した。重度の栄養失調で亡くなった。とりあえず、真由子を、精神科に連れてく。赤ちゃんのような体重。で、やせすぎ。拒食症は怖い。しかし、まさが病気になる前から、彼はやせてた。「体重は変わらない」と強がった。ただ、食べる量が少なく、

こんにちは。八尾市の鍼灸師、今西です。先日、患者さんがこんなことをおっしゃっていました。「先生、朝起きる瞬間がいちばん腰痛いんです。マットレス買い替えよかなと思てるんですけど、どれがいいですか？」お気持ち、すごくわかります。朝いちばんに痛かったら、そりゃ寝具を疑いますよね。でも私、その前にお伝えしたいことがあるんです。朝の腰痛、布団だけが犯人とはかぎりません。寝ている間、体はほとんど動きません。筋肉は動くことで血液を巡らせているので、動かない夜のあいだに、腰まわりは血流が減って、冷え

ども河童でっすハンガーゾーンとはなんぞやって話ですよね毎度お馴染み？僕の勝手に作った造語それがハンガーゾーンでっす(笑)人間を服を着たままハンガーに干すとハンガーの三角形に重なる上部肋骨の部分この部分をハンガーゾーンだと思ってください(笑)このハンガーゾーンを引き上げると胸椎伸展や背骨の伸長が引きおこされまっすピラティスにエロンゲーションってやつがあるんですがこれを習得すると胸椎が使えるようになるらしい胸椎の動きは屈曲、伸展、側屈、回旋なんだけど僕ら中

女性の身体の土台である「骨盤底」。ここが緩んだり硬くなったりすると、内臓が下がり、ポッコリお腹や冷え、婦人科系の不調に繋がります。想体法®は、ボキボキしない優しい圧で、骨盤底から背骨へとアプローチ。15分で土台をシャキッと立て直します。年齢だと諦める前に、46年の歴史を持つ当院へ。#姫路整体#飾磨#女性専用#想体法#骨盤底筋

ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。あぁ～暑いねぇ～ホンマに急に熱くなって大変な日々ですね。そして三連休、夏休みスタートしてる感じらしいね。。。暑いですけど、適度に運動は室内の涼しいところでしましょうねぇ～～～。とは言ってもねぇ～スタジオまで来るのが大変だし、帰るのも暑いんですけどねでも適度な運動でストレス発散、不調改善などなどありますから。。。。無理のない範囲でご参加お待ちしておりますってで、夏になるとねぇ～スタジ

阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分背骨のゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです7月、8月、9月の開院日のご案内です。ご予約、お問い合わせなどお待ちしていますね。ベージュの●印が西宮市香櫨園（こうろえん）の開院日黄色の●印が京都府南丹市の開院日となっています。カイロプラクティックむすびへのご予約&お問い合わせはこちらから★★

暑いですねぇ～単身赴任をしている次男からもエアコンは終日点けっぱなしにするように・・とLINEが来たくらいですから点けてますがエアコン点けていると寒いし～～((ﾟДﾟ；))ｶﾞﾀｶﾞﾀ消すとｱﾂｲ(´д｀*～)この暑さだと何もやる気なし・・朝から何もしないぞ～とゴロゴロしていましたまぁ～ヒマつぶしにPCは弄っていましたが・・但し、わたしは寸暇を惜しまず身体を鍛える為に（チョット大げさですが）いつも神経は使ってるつもり…・・と言うのは・・

こんばんは。今回は、腰椎滑り症と両膝の人工関節術後を抱える70代女性、渡邉様（仮名）の事例をご紹介します。ご本人からいただいた「普段、自転車を漕いでいる時は腰が楽なんです」という何気ない一言。一見、腰に良さそうなこの習慣ですが、実はここに、立ち上がり時の激しい腰痛を引き起こす**「解剖学的な罠」**が隠されていました。本日は、生活習慣から痛みのメカニズムを紐解き、劇的な改善をみせたアプローチの舞台裏をお届けします。1.なぜ「自転車に乗っている時」は楽なのか？渡邉様の身体の癖を

奇跡の心身変容を起こすピラティススタジオ。まだ知らない自分に出会う場所。PilatesStudioSunny新屋敷牧子（まっきぃ）です♡見逃しがちな「小さな変化」✨😮‍💨朝の目覚めが少し違う「なんか今日、スッと起きられた」——これ、体が変わり始めているサイン🌅🚶歩くのが少し楽「なんか最近、駅の階段が気にならなくなった」——これも立派な変化✨🧘呼吸が少し深くなった「ため息が減った気がする」——呼吸が変わると、全部が変わり始める🌬️

「姿勢を良くして！」という指導は、逆効果になってしまう危険性があります。そもそも「良い姿勢」とは何でしょうか？まるたけ整体に来てくださる方にカウンセリングをさせていただくと、主な症状は肩こりや頭痛など痛みに関することですが、姿勢の悪さも気にされているケースも多いです。一般的には「姿勢が悪いから肩が凝る」と考えてしまいがちですが、実際には違っています。正しい表現としては「ずっと同じ姿勢をしているから肩が凝る」ということであり、その同じ姿勢でいることが、結果として悪い姿勢になってしまうと

頭痛があると、つい頭痛薬に頼ってしまう。もちろん、お薬が必要な場面もあります。ですが、検査では異常がない慢性的な頭痛や肩こりは、身体の使い方が関係していることも少なくありません。先日、頭痛と20年来の肩こりでお悩みの女性が来院されました。MRIでは異常なし。辛いときは、週に1、２回ほど頭痛薬を服用されているとのことでした。身体を確認すると、・片足立ちが不安定・反り腰・ぽっこりお腹・体幹をうまく支えられない状態という特徴がありました。初回の施術後には、「身体が軽いです！」

はじめましての方へこのブログは「魂が喜ぶ生き方をしたい！」というあなたに向けて発信しています！心理学とスピリチュアルの融合で本当の自分とつながり、波動を上げることを目指します波動を上げることで、望むものを次々を手に入れ、壮大な愛の「在り方」を実感することになるでしょう！ファシーカが伝えてくれる「魂が喜ばないこと」をまとめました！＃1自分を他人と比較するわざわざたった一つのエネルギー体から分離して「あなた」という存在を作り出して生まれてきた

暑い・・言っても涼しくはならなけど言いたくなる、暑いそんな中、昨日はコアヨガへヨガは筋トレとは違うけど体のパーツにフォーカスしてじっくり行うとかなり筋肉を使っていることがわかるヨガは苦手だったし好きじゃなかったんだけど最近、ちょっとヨガに対する意識が変わってきたかも面白くなってきている誰からどんなふうに教わるか？で嫌いが好きに変わることもある！すごいよねー三角のポーズを足から組み立て体幹のサイド

膝が痛いのが、私。足が攣るのが、オレ。暑さに弱いのが、オレ。猫背なのが、私。不調が長く続くと、いつの間にかそれは、身体に起きていることではなく、自分を説明する言葉になることがある。「今日は膝が痛い」と、「私は膝が悪い」は、似ているようで違う。前者は、今日の状態を見ている。後者は、症状を自分の一部として固定している。状態には、変化する余地がある。けれど、「これが私だ」となった瞬間、変化は時に、自分を失うことのように感じられる。もちろん、痛みや不調が嘘だと

「踊ると疲れる」から、「踊ると動きやすくなる」へ。私は、そんなからだを目指してほしいと思っています。もちろん、最初は思うように動けないこともあります。でも、股関節や背骨を正しく使えるようになると、必要以上に力まなくても踊れるようになってきます。すると、踊ることが負担ではなく、からだを整える時間へと変わっていきます。社交ダンスは、ただステップを覚えるものではありません。正しく動くことを繰り返すことで、からだは少しずつ育っていきます。10年後も20年後も、「

・夕飯は駅近くの餃子の王将西条店へ。慣れ親しんだ活気ある店内で、旅の終盤に相応しい確かな満足感を胃に収める。・食後の腹ごなしに、酒蔵の街並みを抜ける。外灯に照らされた赤レンガの煙突が、昼間とは違う幽玄な表情を見せている。・心地よい夜風を纏いながら宿へ。談話室の明かりに安堵しつつ、旅の最後の眠りへとゆっくりと落ちていく。・翌早朝、まだ街が眠りの中にいるうちに高い場所へ。展望の地から見下ろす西条は、どこか厳かな空気に包まれている。・幾本もそびえ立つ酒蔵の煙突。朝の薄明かりに浮

みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーの境美輝です。「姿勢を良くしなきゃ！」と思ったとき、無理にグッと胸を張ったり、背筋をピーンと伸ばしたりしていませんか？実はそれ……逆効果で背中や腰を痛める原因になっているかもしれません‼︎キレイな姿勢を作る本当の正解は、外側から無理やり固めることではなく、内側から「呼吸を使って、背骨を優しく動かしてあげること」なんです！「え？呼吸するだけで背骨が動くの？」って思いますよね！今日は、その驚きのロジックと、今すぐできる3

7月・8月・9月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです本日来られた50代男性のお客様。「４日ほど前に重い物を持った時に腰に激痛が走ったんです。その日以降、体勢を変えたり、重い物を持とうとした時に腰に一本筋が入ったような痛みが走るんです」とご報告下さいました。こちら

奇跡の心身変容を起こすピラティススタジオ。まだ知らない自分に出会う場所。PilatesStudioSunny新屋敷牧子（まっきぃ）です♡「自分のことが好きになれない」という言葉、スタジオでも耳にします。そういう方がピラティスを続けていく中である変化が起きます。「自分のことが、少し好きになってきた気がする」——気づいたらそう言っている。体を動かしていただけなのに。動くことは自分を好きになるための一番の近道🌟なぜ動くと自

全員そうではないのですがこの時期、湿度や暑さが影響して背骨のパターンとして似たような状態になっていることが多いです。左の胸椎が緩んでいて右の胸椎が固くなっている状態です。わかりやすくお伝えすると左の肩甲骨あたりの背骨が緩んでいて右の肩甲骨あたりの背骨が固くなっています。このパターンを簡単にお伝えすると湿度のストレスにより胃（左）が機能低下をおこしてその代償して肝臓（右）がフルで頑張りすぎて交感神経がフル回転して対処している状態です。車でいうとブレーキの効きが悪くアクセルを過剰にふ

管理栄養士ケイコです。今日は、健康のありがたさについてです。というのも、昨夜、眠れないほどの腰痛にこんなに痛いのは初めてでした。夜になって、腰がおかしいなぁ。くらいには感じていたのですが、深夜になると、寝返りが出来ない。じっとしていても痛い。思わず、チャッピーに「腰が痛い」とつぶやきました。何度かやり取りしてるうちにいつしか朝に。起きるのが、これまた痛い。「いたた...。」初めて手す

体調不良の原因は、背骨のズレ？！□最近、こんな症状はありませんか・慢性的疲労・食欲低下・息切れ・動悸・便秘・下痢・不眠、頭痛など…〇心臓自律神経と関係が深く、動悸の原因に〇肺呼吸をコントロール。浅い呼吸や息苦しさの原因に〇胃胃もたれ、消化不良〇腎臓ホルモン・水分バランスの調整、疲れやむくみの原因にも関係背骨の間から、身体を自動調整してくれる自律神経が出ています自律神経とは車でいう、アクセルとブレーキの役割ですアク

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push最近、背骨が固い人が多い気がするまぁ、イロイロ変換期ではあるから刺激から護ろうとすると固くなるのはあるとは思うけどいきなり生活が変わったわけではないのに？と不思議だったんだよねあゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト(@ayumichannelok)onX【えええっ！？これ、体の中で本当に起きてるの！？】背骨の中をエ