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「kurowaさーん!こちらへどうぞ〜」名前が呼ばれ、いざリハビリ室へ。初めてのリハビリ担当は女性のAさんでした(見た感じではベテラン)Aさん「今日はよろしくお願いしまーす。(カルテを見て)ほうほう、なるほどなるほど。ではひとまず手を上げてみましょうか」両手を上げるも、右手だけ上まで上がりきらず。Aさん「なるほど〜。(肩甲骨を触って)あら〜、なるほど〜、これはしっかり出ちゃってますね〜。それは腕上がらないですよね〜。ここまでの方、久しぶりに担当しました。ふふふ。なるほど!今日はお願い
こんにちは!今回は新しいストーリーボス「ドン・プロフンド」について書いていこうと思います。地属性みたいな見た目してますけど水属性のボスになります(最初Xで姿だけ見た時地属性だと勝手に思い込んで火属性武器装備して向かった人←)部位破壊箇所や床パターンなど参考になればなと思います┏○))それではさっそくいきましょー└('ω')┘ドン・プロフンド水属性ドロップ情報クリスタ部位破壊箇所とドロップ品・体・右腕(正面向かって左)・左羽(正面向かって右側)真横かドン・プロフンドの
昨日も今日も仕事で、今日は休憩時間に場所を見つけて立ってみようと思ってひとまず立ってみたものの、なんだか落ち着かず、5分くらいで中断。結局家に帰って寝る前に10分立ってみた。今回は右の肩甲骨。最初は肩に近いあたりから感覚が出て、徐々に下に下がって右肩甲骨の全体に広がって、脇あたりまで鈍い重さが広がった。そのうち右の奥歯にまで感覚が出た。そうか。歯も、骨といえば骨かもしれない。10分終わる頃には右足首が冷えているような感覚も加わった。右利きの私は右を使うことが多い中、2日間仕事をした
猫背・巻き肩で悩んでいらっしゃる方は、非常に多いと思います見た目の問題もありますが、姿勢が悪いと様々な不調をもたらします。下記の関連ブログで、巻き肩の要因や悪影響、改善するための方法はお伝えしていますが、今回は、巻き肩を促す肩周辺の筋肉について、学んでみましょう※関連記事➡思い付きシリーズ⑥「巻き肩」を改善➡【宅トレ】巻き肩改善で美姿勢・アンチエイジング巻き肩を促す肩周辺の筋肉巻き肩とは、本来の位置よりも、肩が内側に向いて丸まってしまった状態(肩関節内旋)で固まっていることを指
.私、肋骨が出てるんです…凹んでいるんです…お客様から、よくお聞きします。バストにも、もちろん影響します。気づいていても、どうしてなったかわからない。治し方がわからない。そもそも、どこで治るのか?ですよね。当サロンの施術で多くの方が改善されています。バストのためだけではなく、これからを健康で居続けるために…姿勢の歪み、傾き、ねじれは早めのケアがオススメです!【TotalBodyTherapyHeart】https://beauty.hotpepper.jp
前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
乳腺科の美人先生に会えた😍…結果再発なし!!マーカーも安定してるから大丈夫って🍀ドキドキしたけど…ホッとしたぁ嬉しくて泣けてきそうだったよ皮膚科は厚い爪を切ってもらって…様子見だって😆次回の検査は11月…それまでには痩せないと今週から鍼灸整骨院へ通院し始めた私筋肉がガチガチだってお尻も足も固いし肩甲骨に指が入らないって血流が悪すぎるらしい自分を大事に今まで頑張ってくれた自分の体をメンテナンス健康って大事だなぁ就活も頑張るぞ💪🎵
韓国の痩せ姫系アイドル、ウォニョンの、こんな画像が話題になってた。発端は、腕の産毛が可愛い、と指摘したツイート。ペルシャ猫のキャラ画像(下の写真)を並べて、「私とは別の生き物」と賞賛する内容だった。ただ、好意的な声が多い一方で、痩せていることと関連づける見方も。なかには、児童精神科医を名乗るアカウントまで、「体重が減ると産毛が増えますね。(よく見るやつ)」などと指摘したりしていた。個人的に思ったのはまず、痩せて体毛が濃くなる場合、産毛が目立つケー
巻肩だから!って肩甲骨を引き寄せて、良い姿勢を意識していませんか?一見肩甲骨を引き寄せると良い姿勢にみえますが、実は肩甲骨を引き寄せるのをやめると、浦島太郎の玉手箱レベルで巻肩が悪化します。本当にカラダに適していたら戻らないはずですが、戻る理由は肩甲骨の引き寄せがカラダにとって負担だからです。肩甲骨の引き寄せは菱形筋や前鋸筋を緊張させ首や肩凝りの原因になります。筋肉の緊張=筋肉強化ではありません筋肉緊張=筋肉弱化ですまた菱形筋、前鋸筋が固まるとその下の胸椎上部や肋骨が動か
こんにちは!たっつーです!今回はわずか3ヶ月で50m走のタイムを0.5秒速くするためのフォームについて書きます!いや、たった3ヶ月で0.5秒も速くならないでしょう。と思いましたか?そんなことないです!できます!実際、私は3ヶ月で0.5秒速くなりましたし、友人も速くなりました!この記事を読まなければ、正しいフォームがわからなかったら全然足が速くならないトレーニングはがんばっているのになんで?足が遅くて周りからバカにされるかも、周りのスピードについていけず走る
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も早速、いただいたご報告から!↓↓3日間無料メルマガレッスンへのご感想です。メッセージありがとうございます整体に行くと楽になるけれど帰宅して数時間で、痛みが再発…あるあるですよね整体は、やり方によりますがネジをゆるめているようなイメージ。
人間は気を抜くと悪い姿勢(ねこ背)になっちゃいますよね。スマホをしているときなんて、ホント猫より猫背です(笑)猫背になると、頭の重みが首や肩にずっしりとのしかかります。そりゃあ肩もカチカチに凝っちゃいますよね。ところが馬の場合、気を抜いている状態がむしろ良い姿勢なんです。馬は草を食べるとき、筋肉を使って(収縮させて)頭を下げます。つまりがんばらない限り、人間における猫背のような姿勢にはならないのです。これは「項靭帯」と呼ばれる後頭骨から首の骨の後ろの突起に付着し
前々回と前回の記事で、卓球YouTuberの中でも一撃必殺のフォアハンドドライブを持っているユージ君とヤンマさんの動画を生贄にしてディスりまくりました。元々は、ユージ君のフォアハンドドライブの技術動画に疑問タラタラで、上半身の体の動かし方しか取り上げられなかったため、たまたま下半身の使い方の動画が掲載されてたごぶりんずヤンマさんの動画をピックアップしただけで、意図的に狙って書いたわけではないので悪しからず😅今回はその3ということで、生贄にする動画は、コレとか※高島塾のYouTubeチャン
起始…棘上靭帯、項靭帯停止…肩甲棘まずは、人の僧帽筋の図です。※ボディナビゲーションより皮膚近くに位置しているので非常に分かりやすい筋肉です。〝肩コリ〟の代表的な筋肉ですね後頭骨から肩峰、第12胸椎かけて存在します。そして、犬です。※犬の僧帽筋は、人間のものほど大きくは有りません。僧帽筋は、肩甲骨上部と頚椎・胸椎とを結ぶ筋肉です。頚部から肩甲骨の上部で終わる頚僧帽筋と、第三〜第八胸椎から肩甲骨の上部に渡る胸僧帽筋から
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。以前、こんな肩甲骨エクササイズを紹介したのですが(以前の記事→【背中痩せ・肩こり改善できる肩甲骨ストレッチ】コリが取れて動きがすごく良くなるやり方)こんな方法もオススメですよ↓動画です↓※背中の水色の物は、"吸玉"です。腰につけたまま動いても落ちないか検証中の動画。笑。当初はアップしない動画のつもりだったのですが、せっかく残ってるので編集してアップしてみました。
ヨガフローベーシックで目がチカチカした回の過去ログを検索してみた『ヨガフローベーシックに行ってきた』昨夜は久しぶりの強度3.5、ドSインストラクターさんのヨガフローベーシックに行ってきました!久しぶりの強度強めで自信が無く、ギリギリまでキャンセルしようかどう…ameblo.jp『ヨガフローベーシックに行ってきた』一昨日は仕方なく背中美人ヨガに行ったのだが、その際、弓を引くポーズで今まで右足を内側から掴めなかったのが突然掴めた。ところが翌日のヨガフローベーシックでは再…a
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動インストラクターの方が私の美姿勢マスター講座を受講してくださり今までブログで得た知識を生徒さんへの指導で使ったところ「肩甲骨の意識がしやすくなった」と言われたエクササイズがあるそうです。※美姿勢マスター講座は、普段運動をしていない方から、運動指導者、プロのダンサーさんなど、多くの方にご受講いただいています。どなたにも当てはまる姿勢の土台を変える本質的なアプローチになるか
振り返ってごらんわいの肩甲骨がマンデラエフェクトしとるでぇ①前はもっと長く下まで伸びていた②肩甲骨は肩を囲み切ってはいなかった③左右の肩甲骨の間は、デラ後より狭かった①短くなっとう②肩
2024.5.11GW最終日に行われたイベントへ市民会館3Fは初めて。美フェス2024-LifewithBeauty-水戸市民会館2024年5月6日(月曜日・祝日)11時00分~18時00分11時ぴったりに会場現着するも、既にすごい人11:03撮影こういうのは、「どれ行ってみっぺ」じゃなくて、先ず目的へ突進しなければいけません。コミケと一緒です。行ったことないけどwお目当ての、肩甲骨はがし骨盤矯正も気になる。整体院ほぐれび茨城県ひたちなか市東石川2484-4既
さて本日は肩甲骨はがしに関してよくいただく質問をQ&A方式でお答えしてみました後半は肩甲骨はがしをすでにされているセラピストさん向けの内容となっております気軽に読んでみてくださいねでは早速いってみましょうQ.なぜ肩甲骨をはがす必要があるの?肩甲骨には上半身の17個もの筋肉が付着しており、上半身のみならず全身全ての歪みに関わっています。施術において骨盤と肩甲骨の調整は確実に行う必要がありますQ.肩こりには肩甲骨はがしが良い?一口に肩こりと言ってもいかり肩やまき肩,なで肩など様々なトラ
昨日リハビリでした。めちゃくちゃ痛かった背中(肩甲骨?)の筋肉が全く使えてないと言われました。肩甲骨の筋肉の鍛え方を教えていただいたのですが帰って来てやってみたけど、わからない。。。どどどうしよう今月で保険が使えなくなるので↓『リハビリ』10日ぶりのリハビリでした。理学療法士さんによって、すごく気持ちがいい時とすごく痛い時があります。前回気持ち良かったのに、今日は痛かった「肩甲骨の筋肉がなく…ameblo.jpなんとか頑張りたいのですが。。。リンパ浮腫は、先週よりはマシだっ
こんにちは♪ヨガ講師のYUKOですいつもご訪問いただき、ありがとうございます加西スタジオで行っているシニアクラスの様子を見てくださいこのクラスは50代1人60代1人70代4人現在、6名のクラス平均年齢71歳最高年齢は78歳です皆さん、明るくて開放的でとにかく、お話好き!!スタジオに入られた時から出られるまで楽しい〜知り合いだった方もそうでない方も調和して会話されているのが素晴らしい〜人生の先輩いろんな経験を積み重ねて今に至って
こんにちは「慢性膵炎一歩手前」のコティマムです。左側の肩甲骨、背中、脇腹、鳩尾に凝りや痛みを感じ始めて、7年もの月日が経っていました。コティマムは2016年後半から2020年3月まで、夫の転勤先の東海地方で新たな生活を送っていました。そしてこの新生活はストレスに次ぐストレスで、特に2018・19年は体調がおかしくなるほど病んでいました(詳しくはこちら↓)『慢性膵炎疑診に至るまでの経過③〜おそらく増悪期?〜』こんにちは「慢性膵炎一歩手前」のコティマムです。今日から
自分磨きは健康から♪『元気があれば何でも出来る~』リンパ、血液、気の流れに着目した長崎の毒出しサロン(デトックスサロン)リンパ師sharekimicoのkimiです♪◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆アロマヘッドスパ【肩甲骨剥がし込み】こちらにも含まれてる肩甲骨剥がしやっぱり皆様気になるそうで人気です今日はすごいのできましたご夫婦でご来店のお客様。奥様の肩甲骨剥がしたとこ。ビフォーはん。。埋まってる剥がしたらしっかり出てますね。だがだが!!なん
ここ1ヶ月くらい左肩が痛い寝返り打つと目が覚める肩甲骨の辺りがピンポイントに痛い><最近は肩・肘・指先に痺れもある医者に行っても何とも成らない様子なので放置イタ怠くてバイクに乗る気もしない・・・野球選手なら確実にシーズン棒に振ってる感じママちゃん曰くある日突然直るらしいその日が来るまでじっと我慢・・・そんなお天気の休日はドライブちょっと河川敷へチョウゲンボウ見学今日は遠かったな^^先日α1をアップデートしたら設定初期化(u_u)色々カスタマイズ設定しま
今日は、名医受診しました予約とってたけど、、、待つよね車で病院まで行くんやけど、痛くって、憂鬱になります仕事復帰しても、痛いもんは、痛い!肩甲骨が特に!!と伝えておきました。名医は…そりゃー痛いで!うまく、仕事で動けないとかでのストレスからもしてるんちゃう?って言ってたけど、、、首の動きは、悪いけど、腕は、高くあがるし、、、そんなわけないやろ!ヘルニアやからやろ!!と心の中では、叫んでおきました。もう、プレドニン(ステロイド)は中止となるため、またも、痛
3ヶ月放置してたけど日に日に痛さや苦しさが増していきました。放置2ヶ月目ぐらいで肩甲骨もいたくて夜寝る時も左胸と左肩甲骨、前と後ろから激痛が走って寝れなかったり違和感を覚えたての時は最初の一口目だけが苦しかったのに3ヶ月経つと1口目以降も苦しくてお水で流し込まないと食べれなかったり、(お水軽く2リットルは1日無くなってた)1口たべただけですぐお腹いっぱいになったり日に日に悪化していってましたご飯食べることが大好きなのに食べれなくなっていくのが嫌だったし友達とのご飯も苦し
この4月から理学療法士として働き出した次男。お兄は急性期の病院からの患者さんを受け入れる回復期の病院。次男は整形。それぞれやりたい事が違うから選んだ病院も変わってくる。以前、お兄に右手が背中に回りにくくなったと相談したら、肩甲骨の周りをほぐして回り易くしてくれました。そして昨夜、次男に「最近背中に手を回す時、これ以上やると痛いんだよね。。」とやって見せたら、肩甲骨辺りを確認しながら「肩凝ってるね」と。美容師さんにも「いつも肩すごく凝ってますね」と言われますが、私自身そんなに自覚がなく。。お兄
久しぶりの夫婦ふたり暮らしも2年目に入りました♫去年9月かはら新しい仕事をはじめWワークをしていますこんばんは、ことはです夫が、しばらく前から左肩から左腕にかけて痛いと言っています春休みに子供たちが帰省中、ボーリングに行こうという話しになったとき肩が痛いからと夫だけやらかなかったから夫は左利きですかれこれ2ヶ月くらい痛みが続いていました夫もさすがに病院へ行く気になり今日整形外科へ五十肩かな?と思っていましたが肩腱板断裂と診断されました肩腱
ブラックのオーバーオール、トップスに何を合わせても可愛いんですなんですが…超〜肩が凝る😵そんな訳で、宅トレは肩甲骨のエクササイズと、有酸素と体幹のエクササイズを。午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon(アマゾン)1,540〜1,910円かんたんエクササイズ!1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon(アマゾン)749〜4,147円