肩甲骨

⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂前回入荷分完売しましたが10月12日(土)入荷いたします。●現在、ご予約頂けると、入荷後すぐの発送が可能です。ご購入はこちらからhttp://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知らせメールに動画の

皆さん肩甲骨はがしだけを施術して満足してませんか…プラスこれをしてみて下さい…こんにちはhideakiです本日もブログを読んで頂きありがとうございます早くも10月突入！今月から嫁さんも新しい事に挑戦する事になり私も頑張らなければ！！行動力が半端ない私もチラシを作ってみたりと色々してます早く行動できる時期になって欲しい！さて今回は『肩甲骨はがし』だけではダメ！と題して書いていきます前回のブログでは肩甲骨はがしの効果などを書かせて頂きました。簡単

使っている筋肉を結びつけるというテクニックとして、ボディビル用語でマインド・マッスルコネクションという物があります。ナチュラルミスターユニバースのマイク・オハーン氏も常にこの重要性を説いていますし、これができないとウエイト持つ資格を得られないと仰ってます。一般的に「この筋肉を使っているのを意識してください」っていうやつですね。普段の半分の重量でも、目的とする筋肉だけを可能な限り分割して行う事で、同じような刺激を入れられるようになったりします。これができるかできないかで、俗に言う「

今週はやすみ先生のリンパデトックス☆セルフケアのクラスに参加していました二の腕指先ハンドケアの日でしたじっくり腕、肘、手先と向き合うよく使うからこそリンパの流れを良くして整えるこれほんと大事肩甲骨が軽く、楽になった両腕がしなやかな動きになってきたいろんなことがしなやかになっていくぞ〜スキッと晴れた気持ち☀️お世話になりましたchieさんから手作りのウエルカム飾り頂きましたありがとうございますぐり〜ん横丁で一緒にお出迎えしま〜すぐり〜ん横丁横田みさ子でした

テーマ肩甲骨肋骨肩甲骨の使い方で絶対してはいけないこと肩甲骨を挟むこと横に広げた両腕が真横か後方になる×前面の肋骨が突き出る×胸椎が歪む（S型が崩れる）？×なぜいけないお腹が緩み体幹が無くなる肩甲骨は広げる・・表現微妙人により解釈違う危険

■訪問ありがとうございます■【Sサイズ152㎝骨格ウェーブタイプファッション専門家】ビューティーメンターりかこ💄◆instagramはこちらから☞instagramにて日常のせてますこんにちは💄最近の日課は朝活。コーヒーをお伴にカフェでくつろぐことが至福の時☕今日は気温30度超えで暑い日になりそうですね。さて！昨日は、骨格診断と聞いてなにを思い浮かべる？というお話をしましたね＾＾今日は、骨格診断の『３つのタイプ』の特徴についてのお話👗

◆プロフィール◆6つの運動スクールUpTurnを開講中!!◆タイムテーブル◆ご予約.お問い合わせ起死回生!!運動で人生を巻き返したインストラクターの好美ですおはようございます✩.*˚今日は朝から自分の為にヨガを🍀気持ちが良いです✨体が疲れた時は、少し汗をかくくらいのヨガをするととても疲れが抜けます前にも書いたけどわたしは今でもヨガが苦手しかし効果をとても感じているだからやる✨そこにぐちゃぐちゃした感情はないしいらないと思っている昨夜のUpTurnは！芽室

こんにちは！肩こりなくして人生激変！”背中に羽が生える”ロミロミ羽ロミセラピストの佐藤寿子です初めての沖縄たびの続きですよかったら引き続きお付き合いくださいませ→沖縄たび☆1日目＆2日目____________________________【3日目】お世話になったMOTOBUGUESTHOUSEhttps://okinawamotobuguesthouse.jimdo.com/を出発！宿から徒歩10分位のところにあるアラマハ

毎月4種目其々違うコーチがレッスンするイベントこの日しか休めなかったので今月は息子コーチの背泳ぎまた私1人……じゃ赤字だろうからいっそキャンセルした方がいいんじゃ無いのかな❓と思いつつも参加しました先ずアップ•100*2IMいきなりここで背泳ぎのキックがなってない事が露呈キックがスイムの邪魔をしてるそうそこで•GK25*4腰固定+キック面を増やす(よく進む)25*4片手頭の上、右左(ブレ出す)50*2覚え

おかげさまで、大人気!!大好評!!の宇宙系ボディヒーリングエナジーロミロミです!!１０月のご予約可能日のお知らせです!!◆定休日が不定休となりました。◆ご予約フォームを変更しました。↓ご予約はこちらボタンをクリックメニューを選択オイルを選択していただくとご予約可能日時が表示されます。リザーブストックに挑戦しましたよ～↑ご予約フォームのことね。やべー難しいーと思いながらも、何とか出来た～!!新しいことに挑戦するってのもできた後には清々しさ

『猫背について』の記事がおかげさまで、好評でしたので今回はpart2をお届けしたいと思います！ありがとうございます！猫背になってしまっている方に是非、意識していただきたいのが『肩甲骨』（けんこうこつ）です！ご存知の方も多いと思いますが背中にあって左右１対の『天使の羽の骨』と呼ばれることもある骨です。この『肩甲骨』は腕の動きに合わせて見事な働きをする骨なのですが、猫背の方は残念ながら左右の『肩甲骨』が背骨からそれぞれ左右へ離れて行ってしまっています。

題名通り、左側が死んどります。特に背中の肩甲骨あたり。左腕は痺れて左手は震える・・でも肩甲骨があまりに痛いので、腕や手の痛みがさほど気にならないくらい。息子の抱っこでじわりじわりときてるとは感じていたけど、もう限界近い。息子を抱っこする時、私は息子の頭を必ず左にする。それが安定するしやりやすい・・というか、頭を右向きに抱っこがどうしても出来ない。主人は左でも右でも同じように出来る。逆に「何で右向きが出来ないの？」と聞かれてしまう。どうして

71キロヤバイヤバイなんとかせねばと思いつつ、鍼治療にきました。鍼治療も定期的に結構な出費なので、そろそろ減らしていきたいなあと思ってましたが相変わらず、しっかり脈が出てない！もっと妊娠の脈がしっかり出ないとダメ！ちゃんと定期的に鍼で整えないと！と言われました。採卵時代、空砲続きだったのに、鍼治療？もしくは鍼の先生の勧めのローヤルゼリー？で空砲が無くなり、その後妊娠まで漕ぎ着けることができたので、そこはこの中国人の先生のおっしゃることに従わねば〜言われるがままに通いま

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。昨日の記事で紹介したメッセージ続きにあったご質問にお答えします！・肩こりからくる頭痛・顔むくみにお悩みの方参考になるかもしれません！まず、昨日の記事で紹介した下半身の変化についてです。※昨日の解説記事はこちら（→膝下がキレイに・太ももスッキリ・疲れにくくなり、膝を閉じやすくなったエクササイズは、やっぱりコレ）以下、ご質問です。

こんばんはあれから病院➡次女を学校に送る。家を出てから1時間も経たずに済みました。そのまま野菜を買いに行って数日前から凄く行きたかったBOOK・OFFにも行って来ましたこれだけ行きたいんじゃ出会う本から何かメッセージがあるのでは？なんて思ったけどまだそれが何か分かりません（笑）〇浅見帆帆子さんの本を5冊〇猫背は治る！ー小池義孝〇ゆほびか〇肩甲骨ダイエットーゲッタマン（笑）〇集めてる漫画で持っていなかったのを3冊<ゆほびか>ってゆうのは雑誌なんだけど

去年の9月から台風から北海道胆振東部地震の頃のブログです。台風から北海道胆振東部地震が続き身体がこわばっていませんか？後からグッと疲れが出始める…。肩凝り、肩甲骨…首。頭痛に目まで来ちゃう方も少なくないでしょう。そんな時は自分でもいつでも、どこでも、簡単に出来る耳もみがオススメ。前にアップしたものを載せますのでぜひ参考にして下さい『ながら』でできる耳もみ❤️考えすぎていた頭をスッキリ✨お子さまのココロのリラックスにもどうぞ✨自分でも疲れた身体とココロを癒すことが出来る簡単耳も

*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*こんにちは。お着物姿はしぐさで魅せる貴女が自分の価値を実感できるお手伝いをいたしますお着物の美しいしぐさは、お着物の美しいしぐさの専門家にお任せください～しぐさ美人きれい塾～【しぐさ美人メソッド】準師範・エキスパートコーチの佳乃(KANO)です。はじめましての貴女へ佳乃よりご挨拶はこちら→♡はじめましての貴女へしぐさ美人ってなに→♡お着物と神社仏閣はぴったり衣服を整えることで心も整います。(

みなさま♡おはようございます。栗山です1週間ぶりの出勤月〜水曜日まではビューティーワールドでイベントに参加してきました疲れましたがとても楽しかったよ来週のスケジュールをまた後ほど出しますね。

こんにちは❣️今日は、ほぼ毎日の日課のウォーキング前にしている、肩甲骨ほぐしです❣️私のウォーキングは、肩甲骨をよく動かすから、歩く前によーくほぐしてます😆この動作をすると、肩甲骨だけじゃなく、猫背巻き肩改善だったり、伸びることでくびれに必要な肋骨と骨盤の隙間が出来るので、おススメです😍👍🏻❤️他のトレーニングはウォーキング前に室内で30〜40分❣️主に開脚などのストレッチ、尻トレがメインですけど、負荷なしです😅💦ほぐし大好き❤

おはようございます！非常に強い勢力の台風19号が13日に最接近する予定です。すでに遠方からのお客様からは予約のキャンセル依頼を頂いています。当日でも前日でもキャンセル出来ます。危ないと思ったら当店の予約はキャンセルしてください。一本連絡頂けると助かります。心配なので…当店のお客様は律儀な方が多いので「キャンセルしたら悪いわ」

今日は、全国的に秋晴ですね透析無い日が晴だと、テンション上がりますよね🎵お洗濯、掃除、台所周り綺麗にして、庭の草むしり、亀ちゃんの水も取り替え、午前終了。庭の柿が、だいぶ色付いて来ました。昨日から、左の肩甲骨の下あたりが痛みだし、今日も痛くて、熱はないけど、カロナールを飲んだのですが、効かない夜は、体の痒みでレミッチを飲み始めましたが効かなくて、中々寝付けないので、Dr.に愚痴ると、塗り薬のレスタミンが処方されました、これはけっこう効きます！右脇の下のしこりの痛みは、だいぶ良くなって

髪職人のお家のメニューにはご存知ない方もいらっしゃることと思われますが⁉️✨オリジナル☆ヘッドヒーリングスパ✨これはもう体験なされたクライアントさまは…次回も必ずご予約なされております。バランス☆カット✂️とヘッドヒーリングスパを併用されることで…心身共に最高のバランスと瞑想状態が起こり出すようです。ヘッドは全てのツボを優しく優雅にオーガニッククリームを使用しながらクライアントさまのデコルテ…肩甲骨辺りまでゆっくりとオールハンドで施術致します。音叉のバイブレーションで不要な箇

こんにちは。埼玉の伝筆講師ゆうです。毎日、元気に生きていても毎日、楽しくやっていても毎日、前向きに考えようとしていても、ちょっとした不調で、どつぼにはまってしまう時がある。（ん？これ大阪弁？？）そんな時は「除霊」すればいいそうな「除霊」って言いまわしがおもしろい！そうそう、こんなとき、あるよね。意図的に何かに取り組んでイヤなものを、剥がしたい。がちがちに凝った肩と肩甲骨を「除霊」しにホットヨガへ行こうっと。何ものも近づけないほど、集中して伝筆を

こんばんはセレンディピティカラーせきねです台風接近…大型店舗が臨時休業のお知らせメールがバシバシきてるこれは相当なのですね…うちのサロンも先程お客さんが終わった後ベランダの植木たちを室内に移動しあとは無事なことを祈ってぴんぴんと出てきました皆さまもどうかお気をつけて下さいませですが、こんな時こそ慌てずにゆっくりと用心だけはちゃんとして丁寧に呼吸したり、お顔のお手入れゆっくりしたり自分をいたわってあげられると良いですよねさて、昨日お伝えしていたお客様から聞

前回の記事→「肩甲骨・肋骨」、「肩・股関節・踝」から、肩甲骨が利く（＝前鋸筋活性化の甲腕一致）とにゅるっと肋骨が前に出る感じで、肩甲骨が小っちゃい羽みたいに背中からちょこっと出ている感じが続いていた。ただ何か足裏に変に負担がかかっている感じがしていた。どうやら肩甲骨を意識するあまり力みが生じて股関節にその力みが伝わっていたようだ。やはりこの２つは連動しているんだなと改めて感じる。で、肩甲骨を利かせ、肋骨をにゅるっと前に出す感じが出たら、今度は股関節を緩めてみた。その時であ

昨日、左脇から肩甲骨にかけてガツっと骨関節炎が出ました。子供に手を取られるのも痛くて、右側にしてと頼むくらいダラリと動かさずに居れば過ごせますが、痛い方を下にして横になると、これまた激痛常に「痛タタタタ」と顔をしかめる始末。ただ漠然と、寝不足のせいだと思っていて、内服せずにとりあえず寝ました。結果、今朝は痛みなし謎の難病。原因不明の症状に自分の直感で対応できるレベルになってきたのでしょうかw何はともあれ治って一安心しました

YURUKU®︎公認インストラクターフィットネスインストラクター池田みゆきです題名に深い意味はありません(´艸｀)【ダウンドッグ】下向きの犬のポーズアド・ムカ・シュヴァナーサナヨガの代表的なポーズですこんな形知る人ぞ知る(実は誰も知らない)2年ほど前の私の写真(R氏撮影)恥ずかしいけど調度良いのがあったので😆先日の埼玉のYURUKUヨガ講座で「ダウンドッグで気分が悪くなってしまったことがある(お腹が空いてたのかも知れませんが…)」というお話

●三戦（サンチン）で、体を締めるとは？こんにちは。川村義之です。空手形の三戦（サンチン）では、体を締めることが、要求されます。三戦で、体を締めるとは、どういうことを指すのでしょうか。体を締めるとは、力むことではなく、姿勢を正確につくることなんですね。表層の筋肉が力むと、動きにくくなり、居着いてしまいます。武術として考えると、自分から居着くのは、よくないですよね。三戦には、姿勢の要点がたくさんあり、それを守るのが、三戦の極意です。姿勢の要点を守り、体を、構造的に強い状態にするとい

こんにちは！肩こりをなくして人生激変！”背中に羽が生える”ロミロミ羽ロミセラピストの佐藤寿子です先月、初めて沖縄に行ってきました！ブログを読んでくださる方の中には私よりも沖縄に詳しい方もいらっしゃると思いますそういう方は美しい海の色、空の色の写真でまた沖縄を思い出されますまだ沖縄に行ったことないよ～と言う方は、私と一緒に私のちょっと変わった初沖縄をお楽しみくださいね！ハワイ好きで、沖縄に行くよりもハ

Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのCOCIAコキアです。ブログランキングに参加してるので、読んだよ〜！応援してるよ〜！って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ﾉ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキング今回ご来店のＲさまはフラダンスをされているんだとかバストが気になりだしたのは中学生の頃からではある