肩甲骨

昨日はソン・シギョンさんのコンサート『ASongForYou２０２６』東京ガーデンシアター有明に行ってきました今年一番のご褒美をもらったようなとっても感動的な時間でしたアリーナ席のXAブロック４列の席だったんですが良く分からなくてスタッフさんに確認しましたこの番号ですけどあの辺ですよねってある席の方を指さして聞いたらあ、これ４列なんで最前列ですってってその番号の所へ行ってみたら本当に一番前でした今年一番の大ご褒美かも席に着いたときは泣きそうで

朝起きたら…また雨⤵️ミストの多いやつゴミ出しに往復60m行ってきただけで服が濡れた⤵️☆G〇〇☆ちょっと心配だったけど予定通り出来ました♪と…その前に総◯督よりちょっとバカらしいお小言をありがたくいただきました内容は略しますが要するに◯監◯という立場もあるから内輪のナイショ話とかも全て教えなさいみたいなお小言…流石昭和のチーム練習はある程度問題なく出来たかなwww形式バッティングでは①セカンドゴロ②右中間3塁打③セカンドライナー④ライト前

読んでいただきありがとうございます🙏みなさん、こんにちは！れんこんです。​今日は、我が家の「毎日欠かせない美容グッズ」に起きた大事件のお話です……。​れんこんが愛用している美顔器のひとつ、「コアフィットフェイスポインター」。正規品TheFACEPOiNTER®｜ポスポスフェイスポインター表情筋のコリほぐし｜頬・目元・口元・フェイスライン・ほうれい線・ゴルゴライン・マリオネットライン｜美顔器表情筋純日本製｜TheFACEPOiNTER®7thディープレッド楽天

１０月５日（月曜日）は１８時が一番早いご案内ですネット予約はこちらから！店舗の場所はこちらからご確認ください。※定休日は毎週火曜です。詳しい営業日はHPまたはインスタグラムをご参照ください。お電話対応●朝９時半から１８時半ごろまで（土日祝は１７時半頃まで）※当店は一部メニューを除き、男女どちら様もご利用いただけます。※お電話対応休止日がございます。その際はネット予約をご利用ください。***************************************

全身（特に首・肩・腕・肩甲骨・背中・腰）が痛い患者様のお話。問診・検査したところ昨日ゴルフラウンドまわってから、全身（特に首・肩・腕・肩甲骨・背中・腰）が痛い。とのことでした。全体的に歪みと痛みが酷かったので全身矯正、全身（特に首・肩・腕・肩甲骨・背中・腰）を庇って硬くなってしまった筋肉をほぐす施術を行いました。施術後は何処も痛くない！！スッキリした！！凄く楽になった！！助かったよ！！ありがとう！！と大変喜んで頂きました。今後も、患者様

まずは近況から。仕事が忙しくてブログの更新が止まっていましたが、初学者としての学びをまた急ピッチでまとめていきます。ヨガを始めたばかりの私自身の視点で、できるだけ“わかりやすく・難しくない言葉で”書いていきます。🌱ポーズの属性（立位の基本）ウールドヴァ・ハスターサナは、タダーサナから両手を上に伸ばすだけのシンプルなポーズ。初学者の私でも「これならできる」と思える入りやすさが魅力。•立位／左右対称のニュートラルポーズ•両足を揃えてまっすぐ立つだけで準備OK•“伸びる感覚”を

TEL090-3903-7096あさ８：００～よる１０：００長野県佐久市岩村田更年期サポート整体＆リラクゼーション腰痛・肩こり・頭痛・猫背・Ｏ脚・美容＆産後骨盤矯正の専門店ほぐし処整体屋なべちゃん当店の整体コース、リラクゼーションコースは、他店とココが違います！佐久市の整体背中腰肩の痛み専門更年期ほぐし処整体屋なべちゃん５つのポイントポイント１まずは、背中から！腰痛や肩こり、足が張っているお客様でも必ず背中からゆるめていきま

1.まずは乾燥対策から私は、秋から春にかけて、肩甲骨のあたりのお肌が荒れやすくなりますここ2年くらい、かゆみはなくても、ふとしたときに小さな吹き出物ができるんです最初は「保湿だけで大丈夫！」と思っていましたが、調べてみると姿勢も関係していることが分かり、保湿だけでなく軽い運動も取り入れることにしました⚫︎下着は綿素材へ冬は保温性の高いヒートテックを使っていましたが、通気性と吸湿性に優れた綿素材に切り替えることで、汗や皮脂の蒸れを防げます。⚫︎朝晩の保湿

さて！今日も今日とて夜明け前には目が醒めてこのブログを書いてます(^_^；)銀座タクトはちょうど1年前YOUさんのライブ以来でしたが去年よりも観客動員数が大幅に増えてたような？ピーのブログの会場内の画像を見ると明らかに座席がミッチリと人で埋まってますよね（笑）ちなみに、こちら↓が去年の画像です！(`･∀･´)bそして↓今年は、こんな感じでした！ピーのブログ内画像を御覧になって下さいね！明らかに観客が増加してます！(`･∀･´)b瞳みのる『⭕️「ツーバンド」

阪神タイガース球団史上初の連覇家族で推している阪神タイガースが今シーズンもリーグ優勝を果たしました＼(^o^)／藤川監督、選手、コーチ、スタッフの皆さん、優勝おめでとうございます。そして、ありがとうございます。良かった。押しのチームが優勝するのはホントに嬉しいものですね。今シーズンは藤川監督に対して思うことばかりでしたが今は優勝の余韻に浸っていようと思います。選手のみなさん、CS、日本シリーズもいい試合を期待しています。優勝、心からおめでとうございます

内のカミさんは昔クラシックバレェを修練していました。その先生が今は１００歳になり今でも柔軟を続け現在も指導を行っていると・・・僕「えっ百歳」思わず声が出てしまいましたこの先生には僕も会ったことがあり優しくて謙虚で苦境にある人には身を挺して救いの手を差し伸べる・・そういう先生でした。尊敬しています僕の心の中『１００歳百歳ひゃくさい』それを観て鑑みると・・俺なんか青二才だわ・・・今日の恥を晒そう・・・

「もっと手技を増やさないといけない」施術者として活動していると、そう思うことはありませんか？新しいセミナーに参加する。新しい手技を覚える。動画を見て勉強する。本を読む。それでも、なぜか施術結果が安定しない。ある患者さんにはうまくいったのに、別の患者さんには思ったような変化が出ない。そして、「自分の技術が足りないのかな」と、また新しい技術を探してしまう。実は、ここに「施術迷子」になる大きな原因があるのではないかと思っています。手技を増やすことが悪いわけではないもちろん、新

暮らしを整えるそうテーマに掲げ人生再出発健康、美容、料理自分の好きな分野で自分を取り戻します*..｡:*..｡:*..｡今日は朝から8700歩歩いてきました🍀身長160cmの私が8700歩歩くと、距離にして6kmになるそうです消費カロリーは300kcalうんうん、いい感じだしっかり歩いてカロリー消費しよう！！ストレッチバンド、続けています！！背中でバンドを伸ばすのに必死でも、最初よりは伸ばせるようになってきたかも・・？ついでに、肩もぶんぶん回しています（肩

朝起きたら首が痛い、首を動かすと痛みが走る「寝違え」原因のひとつは、不自然な姿勢のまま眠り続け、首や肩、背中に負担がかかることです。予防のためには、日頃から適度に身体を動かし、首や肩に負担をためないことが大切。寝る前には肩甲骨や肩まわりを軽く動かして、身体の緊張をほぐしておきましょう。また、枕の高さや寝具など、睡眠環境を見直すこともポイントです。運動不足やスマートフォンを見るときの姿勢など、日中の生活習慣も見直してみましょう。

日曜日は加賀三策塾に現地参加してきました。というのも当日の司会進行をお願いされたからです。現在、県師会の業務や町内会の行事などで日曜日は、ほぼ埋まっている現状ですが、依頼されたその日はあいにく？フリーでしたのでお引き受けしました。演題は下記に添付しておきます。①川本力雄先生肩甲骨と胸郭についての話題、先生の考え方などの講義の後、実技を披露してくださいました。御年8○才、とのことでしたが、実技中の手を拝見すると・・・「手先（手さばき）は年を取らないんだなあ～」実技中に

「おかん、疲れてるの？」子供の一言で、ハッとした。肩がずっと張っている。気が付くと、無意識に肩を回している。「いつものこと」「年齢のせい」そう思って我慢していた。このまま放置すると首・肩だけでなく、肩甲骨や背中までつらくなっていくのででは？と不安になり当店にご来店いただいたお客様【お客様の変化】肩が軽くなって、首も動かしやすい❣️こんなに軽くなるなら、もっと早く来ればよかった！と嬉しいお言葉をいただきました✨これから先

「長時間のパソコン作業で、肩や首がパンパンに張ってくる…」「キーボードやマウスを操作していると、肩甲骨のあたりがピーンと突っ張る」PC作業中に腕の重みをずっと自分で支えていると、肩甲骨の背面にある「棘下筋（きょっかきん）」をはじめ、首から肩にかけての筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）が常に緊張状態となり、頑固な肩こりや背中の張りの大きな原因になります。今回は、船堀発祥の「丸山式ゴムハンマー整体®」を活用した、PC作業中の肩こりを防ぐ工夫と、固まった肩・首のリセット法をご紹介します！1.デスク

「最近、なんだか顔が大きく見える」「フェイスラインがぼんやりしてきた」「朝から顔がスッキリしない」そんなふうに感じることはありませんか？今回のお客様も、施術前はお顔全体にむくみ感があり、フェイスラインや首まわりにも重たさを感じる印象でした。施術後のお写真を見比べると、お顔全体がすっきりとした印象になり、フェイスラインもシャープに✨首まわりもすっきりして、お顔からデコルテまでのラインがきれいに見える印象になりました。でも、miimoが見ているのは「顔だけ」ではありません。お顔は、

こんにちは😊つくばみらい市の肩こり専門サロンSalonLuceです。施術をしていると、とてもよく感じることがあります。それは、「身体の力を抜くことが苦手な方」が思っている以上に多いこと。施術中に肩や腕に力が入っているので、「肩の力を抜いて大丈夫ですよ」「腕の重さをそのまま預けてくださいね」とお声がけすることがあります。すると、「え？力入ってます？」「抜いてるつもりなんですけど…」と言われることも少なくありません。ご本人は力を入れているつも

1日終わった。減量中ではありますが、たまには甘い物をとります。にしても、たまに飲むファンタってなんて美味しいんでしょうか。たまらないぜ。小さい頃からある飲み物なので、安心感もありますし、最近近所の自販機にファンタが入ったので、見付けて目をキラキラさせたのです。程よい甘さに程よい炭酸の強さ、たまらないですね、本当に。飲めるなら毎日でも飲みたいですけど、血糖値等を気にしないと…って思うと毎日は飲めません(笑)しばらくはああっ！もうダメだ！ダメなんだ！ファンタじゃなきゃダメなんだ！って思ったと

今日は北鎌倉から源氏山を通り、宇賀福神社を含めて神社巡りをして鎌倉駅まで歩きました。汗はかきましたが暑さがしりぞいて歩きやすい季節になりました。久しぶりに土日両方とも雨が降らず気持ちの良い週末になりました。椎間板ヘルニアの症状が良くなってきたのでマッケンジー体操はやめます。片足立ちが不安定で臀部の筋肉を正しく使えていません。このため、臀部の筋肉を正しく使えるように地道にトレーニングします。これができるようになると日常生活もリハビリになるそうですし、運動強度を上げて体を動かしたときの負

去年の年末くらいから整体に通ってたんですがね途中行く気がなくなってお休みしちゃってたんです(^^;)でも最近回数券も勿体ないからってことでまた行き始めましてね今日行ってきたんです一時期は股関節の痛みで通ってたんだけどコラーゲン飲みだしたら痛みは無くなったのでね前回から肩のほぐしと猫背治しをやってもらうようになりましたのこれがねー思った以上に手強くてさぁ苦笑肩から背中にかけてがっちがちで💦💦

ズボ実です昨日から月に数回くる肩こり頭痛、嘔吐がひどくてまじできつい💦もっとひどい時は嘔吐までするレベル。カロナールを飲んでも効かない💦本当にしんどいからこれが手放せないネックマッサージコードレス肩こり肩甲骨マッサージ器首肩腰マッサージ肩マッサージ機背中もみ玉マッサージャー肩もみ首もみ小型もみほぐしギフトプレゼント|ドクターエア3DネックマッサージャーSMN-04楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃコンパクトな

肩甲骨周りから腕にかけて痛い…動かせるのになぜ？「肩は動かせるんだけど、なんか痛い」「肩甲骨の周りから腕にかけて痛みがある」そんなことはありませんか？今回の動画では、肩周りから腕にかけて痛みがあるケースについて撮影しています。動画の中では、「今どういった制限がかかっているのか？」ということを確認しながら、身体の状態を見ています。実際に今回のケースでは、動きそのものに大きな制限があるというよりも、痛みが出ていることが気になる状態でした。「動かせるから大丈夫」とは限らない身体

こんなお悩みありませんか?◎スマホを見ていると、いつの間にか肩がガチガチになっている◎夕方になると、首から肩にかけて重だるくなる◎寝る前にスマホを触ったあと、肩の張りが気になるスマホを見るとき、体の中で起きていることスマホを見るとき、私たちの頭は自然と前に傾きます。頭の重さは体重の約10%といわれ、前に傾くほど、首や肩まわりの筋肉はその重さを支えようと頑張り続けます。さらに、画面に集中すると呼吸が浅くなり、肩がすくんだ姿勢、いわゆる猫背姿勢になりがちです。同じ姿勢が長く続くと、筋肉は

１０月４日（日曜日）は受付終了しましたネット予約はこちらから！店舗の場所はこちらからご確認ください。※定休日は毎週火曜です。詳しい営業日はHPまたはインスタグラムをご参照ください。お電話対応●朝９時半から１８時半ごろまで（土日祝は１７時半頃まで）※当店は一部メニューを除き、男女どちら様もご利用いただけます。※お電話対応休止日がございます。その際はネット予約をご利用ください。***************************************空き情報は

TEL090-3903-7096あさ８：００～よる１０：００長野県佐久市岩村田更年期サポート整体＆リラクゼーション腰痛・肩こり・頭痛・猫背・Ｏ脚・美容＆産後骨盤矯正の専門店ほぐし処整体屋なべちゃんあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！といいこといっぱいまず、背中。とくに背骨の際の筋肉のあと２ｃｍ奥をガッツリゆるめる！ことで、・辛い背部痛の症状の緩和・交感神経の緊張の緩和質の良い睡眠を促す効果が期待できます・辛い首こり、肩こりの症状の緩和・辛い腰痛の症状の緩和・背骨か

✧*｡美生氣功ヒーリングSalonAQUA✧*｡⁡運動をして右肩、肩甲骨の痛みで来店のお客様。⁡その場所をお手当してもエネルギーが回らない💦⁡頚椎7番が気になりヒーリング♡⁡肩から腕のいらないエネルギーが抜け⁡後は、肩甲骨と筋肉の炎症にお手当て⁡僧帽筋(肩、背中周り)をヒーリングして一件落着♡⁡揉み返しのない氣功を使ったお手当のヒーリング✨️氣になる方は、DMからご連絡お待ちしております🙏🏻💗⁡#氣功#美生氣功ヒーリングSalonAQUA

アマプラセールで買った「電動回転リカバリーローラー」が最高すぎる件！みなさん、こんにちは！アマプラセール（Amazonプライムセール）で買ったアイテムが今日届きましたー！✨見た目いかつい…「乗せるだけ電動リカバリーローラー」です！電動で“回転”するタイプのローラーってあんまり出回っていないですよね？まだ持ってる人少ないんじゃないかな…！？実際に使ってみたら想像以上でした！ふくらはぎ＆太もも：足を乗せて回転させると、もう最高に気持ちいい〜！！足裏：乗せた瞬間「ぎゃーーー痛気持

パートシンママです。最近肩甲骨を動かしまくっているからか、物凄く首後ろや背中が痛いです。仕事で動き回っている&加齢かなと思ったけど、もしかして普段動かさないところを動かしたから筋肉痛⁉️二の腕に物凄く肉が付いてしまい数年前からノースリーブを着れなくなりましたで、最近肩甲骨動かしたり、二の腕痩せに効くというYouTube動画を見て実践しております26年新バージョン帯付け簡単TYPECems二の腕ふくらはぎ（２個入り）両用充電式ジェルシート不要１５分間ながら運動で簡