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チャオー----!!!!!肩から顔生えてる首ゼロセンチ族はMA1似合わないかぁぁぁ・・・。四角も「俺、MA1テイストが好きかどうかって言ったら好きじゃないねん」って。カァ・・・!じゃぁどっちみち無理やん!このようにしてわたしの純也計画は消えました~。カァカァカァ・・『【夫へのクリスマスプレゼントに】買いたいと思って見てもらったもの。』チャオー----!!!!スシオちゃん・・・大丈夫かいな。ほんまに出来るんかいな・・・!ヘリコは心配で気が気じゃないけど、
私は常日頃よりdenovo転移乳がんは根治し易い、と述べています。転移乳がんの根治を目指す場合、私にとって、転移個数はほとんど関係がありません。オリゴメタスターシスと言って、転移臓器は1つ、転移個数は5個以下位だと、本当に根治する遠隔転移は存在する、と言うのが世界の最先端の考えとして定着しつつあります。しかし、私にとって、転移個数はほとんど気になりません。(ただし、生きていくのに必要な臓器、例えば肝臓の9割以上が転移巣に置き換わっていたとすれば、かなり気になります。。)最近ある患者さ
自分にかけている生命保険。妻が乳がんとわかってから何度か見直ししていて、すげー手厚い契約内容になっていますなんというか、もし、自分が今日、明日、突然死しても、家族が路頭に迷わないような感じですその保険ですが、年に1回、健康状態を報告する時に、いつも人間ドックの結果を渡しています。これまでずっと、健康値がよくて実年齢よりも若く、キャッシュバックも一番いいレベルでされていましたところが、今回。いつもの最高レベルから2段階も下がって、キャッシュバック額も半額に
2023.3下旬S病院で、骨盤内2箇所の放射線治療がスタートしました🏥『肉腫患者…それでも長く長く…』2023.3中旬『今度は大丈夫じゃなかった…』2023.3上旬『大丈夫でした!』2023.2下旬『自己申告が大事』2023.2中旬最近右鎖骨辺りや左脚膝裏辺り…ameblo.jpS1病院放射線科の優しい先生は、K1病院肉腫専門医T先生からのご指摘通り、肩甲骨グレーの部分は5月の検査で再度しっかり確認してから考えましょう。と。ただ。私が痛がってた部分をじっくりMR再検査してくださった結
GW3日目ですだいぶ身体が休まったので起きたら整体とマッサージに行こうと思ってます。とりあえず、肩甲骨剥がしと骨盤矯正など全身メンテしてもらいます。さて、本日(昨日)、INIはConceptPhotoを解禁しました✨ブラインドの意味とかのコンセプトは、よくわかりません。分かったのは推し様の足がとても長い事w撮り方とはいえ長い😳長ーい😳😳長いです😳😳😳明らかに長い😳🙄隣の方が標準ですね漫画みたい笑足を持て余してますwどう考えても1人だけ長いwwやはり、
2022.1中旬https://ameblo.jp/tm5318/entry-12719846998.html『あけおめ&整形外科医とのお話し』2022.1上旬昨年春にブログをスタートさせていただき、沢山の方と繋がることができましたとっても嬉しいです今年もゆっくりペースではありますが、残しておきたいお…ameblo.jp子宮肉腫転移で肩甲骨辺りやリンパ辺りの筋肉に3箇所の転移があり、2月にK1病院の整形外科で手術となりましたhttps://ameblo.jp/tm5318/entry-1
4/28(日)13時からの「心と体のセルフケア」、オンラインのグループレッスン(動画もあります)ではポイント2つ①自律神経を整える②肩こり対策をメインに進めていきます。自律神経については昨日も書いた通り。とにかく、大事。そして肩こりは、参加下さる方に多いお悩みなので、ここらでていねいにやっておこうと、思います。難しい解剖学の話はしませんが、自分の体の作りを知っておくのは、ある程度、、大事なことだと思います。肩甲骨には17もの筋肉がくっついてます
https://ameblo.jp/tm5318/entry-12696642235.html『子宮肉腫PET検査結果とこれから』https://ameblo.jp/tm5318/entry-12696453650.html『PET検査へ』2021.8ここ1ヶ月程、右腕や背中や肩甲骨が痛…ameblo.jp2021.9上旬ランマークデビューしました💉肉腫に効くのではなくて、骨が溶けていくのを食い止めるものだそう。私はPET検査の結果、右肩甲骨やリンパやらがピカピカ光ってるのでランマ
息子が大きな悩みを抱えて、ズタズタになったハートから大量の血を流して…声にならない声で助けを求めていた頃そのことに気付くどころか私は自分自身が自転車事故で怪我をしてしまって、そんな余裕がありませんでした。電動自転車で転倒して「肩鎖関節脱臼」と診断されました。肩鎖関節脱臼とは、鎖骨と肩甲骨肩峰との間にある肩鎖関節(けんさかんせつ)と呼ばれる関節が正常な位置から完全にずれてしまった状態のことを言います。軽い状態ならそのままでも大丈夫なんですが、私の場合はレベル3~4くらいで外れた骨が後ろ
ヨガフローベーシックで目がチカチカした回の過去ログを検索してみた『ヨガフローベーシックに行ってきた』昨夜は久しぶりの強度3.5、ドSインストラクターさんのヨガフローベーシックに行ってきました!久しぶりの強度強めで自信が無く、ギリギリまでキャンセルしようかどう…ameblo.jp『ヨガフローベーシックに行ってきた』一昨日は仕方なく背中美人ヨガに行ったのだが、その際、弓を引くポーズで今まで右足を内側から掴めなかったのが突然掴めた。ところが翌日のヨガフローベーシックでは再…a
2021.11下旬先日たまたま見かけたSNSで。同じ病気の方のお話しが、私と似ていた平滑筋肉腫から3年で肺転移。長くないかもしれない病の末の転移で、当時中学生の息子さんの成長が見られないのではないかと落ち込んだり、いつ何時という不安から旦那さんに単身赴任になる異動は避けて欲しいと頼んだり…まさに私と同じそして、病気になってなんと10年とても元気です息子も大きくなりましたというお話もう嬉しくて嬉しくて…まるで自分がこの先まだまだずっと生きられると決まったかの様な気になって…そ
2022.11上旬子宮肉腫骨転移の手術が終わりました1日から入院して、今週末あたりに退院です前日説明で、肩甲骨の一部と肩甲骨周りの6個全部の筋肉を部分的に取るとか色々聞いてたら、どんどん気持ちがしんどくなり、ちょっと安心したくて、でも、そんなに大きな手術じゃないですよねえって言ったら、いやいや大きな手術ですよって。そう言えば、日本ではこの病院でしかできないって主治医に言われて来たんだったわ…小さい手術な訳ないな…コロナ禍で、こんな話も一人で聞き、一人で理解し、臨まなければな
2022.9下旬『病気が教えてくれる大事な一日一日』2022.8下旬子宮肉腫5年目の私の場合、毎月の痛いランマーク注射と血液検査、2ヶ月毎の造影CT、6ヶ月毎のPET検査で、毎月K1病院肉腫専門医T先生の診察を…ameblo.jp先月、K1病院T先生に気になるところがあるからPET検査を早めませんか?と言われたのに、お断りして、引き続き楽しんだ経過観察期間。いやこれは経過観察とは言えないな放置期間やりたい事、やらなければならない事をしながら、気持ち穏やかに過ごしていた友達らと海へド
今回はレムリアの記憶が蘇った時のお話をしていきます。初めから読む↓『ツインレイストーリー①・過去世レムリア編』今回からツインレイの一例として私の過去世から現在に至るまでのお話をしていきたいと思いますレインボーチルドレンの魂はどれもかなり特殊なので同じルートを辿った人は…ameblo.jp私はずっと自分はツインレイではないと思っていましたしレムリアとも無縁だと思っていました。ただ知識として知っておいた方がいいかなと思い、とあるユーチューバーさんの「レムリアの女神からのチャネリングメッセー
キャン枠が無くなって1ヶ月弊店舗を見てる限り、あんまり変化が無いような…枠の種類が合わないことで使えずに遊んでいた枠が常時使えるようになったけど、先日付の予約が早めに入るようになっただけで、1人の人が突然通う回数を増やすことは無い、ってことなのかな…今オバちゃんはライトフルの4枠をこんな感じで使いまわしてる。平日夜用✕1今週末の土日用✕2来週末の土日用✕1来週末の土日用✕1で、来週末の対象候補の中で最も混みそうなものを押さえておく。で、平日の夜用✕1が空いたらすぐに来週末の土日の
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動インストラクターの方が私の美姿勢マスター講座を受講してくださり今までブログで得た知識を生徒さんへの指導で使ったところ「肩甲骨の意識がしやすくなった」と言われたエクササイズがあるそうです。※美姿勢マスター講座は、普段運動をしていない方から、運動指導者、プロのダンサーさんなど、多くの方にご受講いただいています。どなたにも当てはまる姿勢の土台を変える本質的なアプローチになるか
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております・背中が丸くなり、肩が後ろへ引けない・巻き肩で、背中が分厚い・猫背ではないけれど腰・背中が痛い・胸を張っていたら、前ももが太くなった・肋骨が開いているそんな方は、ココを動かしてみましょう!!ありがとうございます溜まっ
やっと天気がいいので、シーツなど洗濯を済まして。近所の整形外科で、首の頸椎、肩甲骨、肘下のずっとペンで書いてるところのスジ、右脇の付け根に、ブロック注射💉職業病6箇所、凝りがひどいので、注射より、凝りの辛さが上回ります。リハビリの先生にも、凝りをほぐしてもらう。この後、髪の毛のメンテナンスに行ってから、お見舞いに行き、家事をする。忙しい。明日以降の鑑定予約お待ちしています。受付☎️078-391-2970(11時から)よろしくお願いします🥺
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。〈昔、好評だった記事に加筆修正〉パソコン仕事の方子育てで肩こりがひどい方肩こりから、頭痛や吐き気がする方肩を揉んでほしいな〜と思うこと、ありませんか?自分に肩こりがなくても、身近な方に「肩をもんで」とお願いされること、ありませんか?スキンシップで楽しく肩の揉み合いっこができるなら良いのですが・誰もいない・誰も揉んでくれない・肩が凝っていて、すぐに直したいそんな方に一瞬で肩
グロングのエクササイズボール三連休のバド練習で身体がバッキバキの1日でしたこの三連休はしっかり課題持ってやれたし足も動いてたしフォーム改善もしてるから身体への負担も大きかったなぁと思う仕事もまぁまぁいそがしかったし雨も降ってるし膝も太もも裏も痛いしジョギングはやめといてひとまず今日はオフ帰宅してすぐぶら下がり健康器にぶら〜ん背中と腰が伸びて気持ちよかった晩飯は作り置きおかずを食べてそれからすぐブンズと遊んだビールは後回しにしてひとまずストレ
今日は肩甲骨の色んな動かし方についてです。肩甲骨って普段あんまり中々動かさない場所ですよね〜。だから年齢とともにどんどん劣化していき外側に広がり後ろ姿は可憐な娘さんからたくましく頼りがいのあるオッサンのようにと変化していきます(笑)そうならないように💦(なってしまってからでも遅くないですから是非一緒にやりましょう✊)肩甲骨の動き方としては内側に寄せる動きの内転外側に離れる動きの外転上に上げる挙上
2021.1下旬https://ameblo.jp/tm5318/entry-12715108896.html『闘病生活と仕事の両立』2021.12中旬職場環境は最高で、みんな良い方々で、私が無理しない様にいつも気にかけて下さり、この上なくありがたい状態です今までの度々の治療後も理解ある職場…ameblo.jphttps://ameblo.jp/tm5318/entry-12717552084.html『メリークリスマス』2021.12.25メリークリスマス皆様はどんなクリスマスをお過ご
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております肩こりを緩和し、疲れにくい・痩せやすい体づくりの方法として「肩甲骨はがし」というものがあります。多くの読者さまも聞いたことがあると思います。デスクワーク長時間のスマートフォン…肩まわりが凝り固まって、肩がこってツラい…そんなとき、凝り固まっている肩
最強に顎引いてこの厚み頑張ってるね。わたし!自己肯定感マイナス120%くらいの時は顎出して、肩を前に入れてだるーくだるーく歩いて何かとつけて食べたらすぐに横になって寝てた。156センチ70キロから(25歳)156センチ46キロまで落とせたよ(40歳)顎の肉を薄くするコツは、今までしてきた姿勢の逆をすること。顎を引いて(極限まで)肩を背後に(肩甲骨を引き寄せる)寄せる事を意識的にする、常に人生って諦めても、続くから楽しくしたいならまた努力を再開しないとねいつからでも遅くない
股関節を痛めて本格的なレッスンをお休みして7か月がたちました。レッスンの契約数がなくなったときこの先が以前のように回復し思うように踊れるようになる望みがないならわたしにとっての喜び、踊る意味がなくなる。だから継続するかどうか悩みました。思い切り踊れない成長のためのレッスンができない私にとってはこれはダンスの教室に通う意味がないということなので。けれどふと考え方が切り替わったのです。なおったら踊れる。なお
広背筋皮弁法で乳房再建をして2ヶ月半最初の1ヶ月はなるべく背中や腕を動かさないようにしていました2ヶ月経ってアクアビクス始めました背中を動かすと中にすりこ木が入っている感じで肩甲骨の下側がゴリゴリ痛い梅雨入り間近のこの頃は天気が悪いと背中全体に鉄板が入っている感じで酷くなると脇、腕、胸までも鉄板が繋がった感じがして突っ張ります広背筋皮弁法は突っ張り感があると聞いてはいましたが、動かし始めたら徐々に突っ張り感は取れていくと思っていました違ったなぁ〜背中に力が入ると胸にも力が入る
日本古来の古武術には筋力に頼らず関節や筋肉に負担をかけない理にかなった身体の使い方の知恵がたくさん含まれている本来の日本人は教わらなくともそんな身体の使い方が自然に出来ていた戦後の教育や生活習慣で完全に身体が狂ってしまった私たち〝身体の歪みは思考の歪み〟でもほんのちょっと意識するだけで身体はちゃんと応えてくれる思考優位の現代人に必要な身体からのアプローチ前回大好評だった古武術ワークショップの2回目が開催された回を重ねるごとに身体にしっかり落とし込んでい
前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい。』前回のブログにコメントありがとうございました!『私の調子も狂う。』前回のブログにコメントありがとうございました!『困りごと発生』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jp最後までお返事終わってませんごめんなさい。全てのコメント読んでます!いつもありがとうございます!前回の続きです。美容師さんが直接電話をしてくださり、短い時間ですが、予約の合間に見てくださることに。美容師さんがおっ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております無料メルマガレッスンのエクササイズを実践し効果を感じた方よりご感想をいただいております。こちらこそ、うまく使っていただきありがとうございますやっていただいたエクササイズは、肩甲骨の動きです。錆びついていたところがゴリゴリ動いてラク
肩甲骨がおかしくなっていざ整形外科へ。症状を全部言って首も凝ることを伝えたからか?首のレントゲンを撮ることに。ん?首というか、肩甲骨がおかしくて首にきてるんだと思うんだけど…。一応、私の思いを頑張って伝えてみましたがレントゲンの結果は「軽い頚椎症でしょう」とのこと。え、ほんまに?原因そこ?整形の先生は肩甲骨を触ってくれたものの肩凝りは・血流を良くして・筋肉をほぐして・痛み止めでコントロールするということになるらしくお薬とリハビリで様子をみていきましょうと言われまし