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コロナ療養も明け活動開始!と思った矢先、昨日朝起きたら、せ、背中が痛い∑(゚Д゚)ベットから起き上がれない…なにこれ、寝違えた?にしても、寝返りもうてないくらいの痛さ右肩甲骨の内側あたり…しばらく息を整える。しかし今日は平日…夫は在宅勤務だが、4月から就職した息子は弁当持ちなのだ。弁当が必要なのは研修が終わる7月までで、息子はコンビニで買うよと言うけど、毎日コンビニも飽きるしお金もかかるから、ついつい親バカを発揮して数年ぶりのお弁当を毎日作っている。私もこんな時くらい休
皆さんこんにちは🙇BURSUTLIMITスタッフのヒロです😊なんだかベンチプレスをしていたら首周りが痛い…今回は首の付け根にある僧帽筋をベンチプレスで痛めてしまった方また違和感がある方は最後まで是非ご覧いただけたら嬉しいです僧帽筋を痛める原因は?僧帽筋は肩に繋がる筋肉であり、シートに横たわりベンチプレスをする際にシャフトを安定させ固定する働きがあります。ベンチプレスに関与している筋肉なので、ベンチプレスをする以上怪我のリスクは避けられないものになります
お久しぶりでーす久々すぎて記事を書くのに手こずってます早速、近況報告です常に「いつやめようかな」と考えながら相変わらずカドサイラ続けてます。頭のほうも3ヶ月に1回診てもらってて問題なしで経過しております過去に順調に帰ってきたと言っていた生理はただいま再び生理不順に陥ってます一時、子宮体癌疑いで子宮内膜のがん検査をする一歩手前まで行ってましたが、タイミングよく生理が来て内膜の厚さも薄くなったので結局検査はせず。生理前の症状はあって「今回は生理くるだろう」と構えてはいるんです