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皆さんおはようございます!組長は雨の中、午前中から、立川でマッサージを受けて、これが素晴らしく組長にはドンピシャにあっていて、本当に久しぶりに肩甲骨が剥がれて自由になりました!なかなか立川に通うことは出来ないけど!昨日見たいに山梨方面に行く時とか、又寄ってみたいと思いました!中央線の大月行きの車内ではマッサージの影響か、爆睡してしまいました!そして富士急行線の赤坂駅から10分~15分位歩いて、ホテルスターらんどに着き、日帰り入浴もありなホテルで、チェックインして、早速浴衣に着替えて、薬草風呂と
○春だし体動かそう!5/12ヨガイベント!背骨コンディショニングピラティスヨガ美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています4/21日曜日に港区民センターでヨガイベント開催しました小雨から本格的な雨になる中ご参加いただいた皆様本当
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年末ですね〜いよいよ、2020年は終わりですね。皆様にとってはどんな1年でしたか。私は、このブログ上ではずっと変わらずのスタイルですがライブ配信で繋がれたり裏のメルマガで、プライベートなことを晒していたり(笑)※メルマガの中にだけ登録リンクがある秘密のメルマガです。笑実は、いろんな活動を始めた1年でした。皆様も、いろんな変化があった1年だと思います^^
ヨガブロック2個セットヨガピラティスポーズ補助サポートトレーニング体幹肩こりフィットネスストレッチダイエットエクササイズダンスバレエホットヨガおうち時間室内自宅屋外ジムブラック軽量持ち運びEVA健康器具ヨガ用品ヨガプロップス楽天市場1,480円本日2本目はマスターレッスン股関節&肩と遊ぶヨガを受けてきましたこのレッスンではヨガブロックを使い股関節と肩周りをほぐしていきます普段のレッスンで出てくるポーズをヨガブロックでサポー
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動インストラクターの方が私の美姿勢マスター講座を受講してくださり今までブログで得た知識を生徒さんへの指導で使ったところ「肩甲骨の意識がしやすくなった」と言われたエクササイズがあるそうです。※美姿勢マスター講座は、普段運動をしていない方から、運動指導者、プロのダンサーさんなど、多くの方にご受講いただいています。どなたにも当てはまる姿勢の土台を変える本質的なアプローチになるか
しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKUウォーク考案者Norikoです。少し前に終了したYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座でお教えしているYURUKUバランスBASIC&ADVANCEメソッドを用いた姿勢改善の時間に撮影したご受講者Kさんの当日のお体の変化をご紹介します。まずは、後ろ向き肩甲骨が中央に自然に寄りウエストがくびれヒップアップもしています。さらに、体の中心軸も整いました。次に横向き首が起き、頭が肩の上に乗りバストアップした
先日、広島県福山市で開催された『田所式瘢痕(はんこん)削り』のセミナーに参加させていただきました。2年程前に、YouTubeで田所先生を見つけ、その日からほぼ毎日YouTubeを見て、私なりに勉強していました。その先生のセミナーを受ける事が出来るなんてすごく感動♡始めはめちゃくちゃ緊張して、全く会話も出来ませんでしたが、私の長年の悩みの種だったお顔のつまりも取ってもらえて幸せでした!私が今施術しているパーソナル筋膜リリースのコースに、瘢痕削りもお客様に合わせて取り入れさせて頂きます。今
熊野古道滝尻王子から石船川沿いに国道371号を走る狭い国道を不安になりながらの山道途中素敵な神社に出会いました。八柱神社と呼ばれる村社手前にカク地蔵と呼ばれるお地蔵さまがあります。あまりに素敵な神社なので立ち寄ることにしました。八柱神社やはしらじんじゃ和歌山県田辺市中辺路町石船主祭神八王子命(はちおうじのみこと)天忍穂耳命(あめのおしほみみ)[別称]正勝吾勝勝速日天忍穂耳命(まさかあかつかちはやびあめのおしほちみ)天穂日命/天菩日命(あめのほひ)天津日子根命/天
JR西日本越美北線(九頭竜線)九頭竜湖駅から国道158号を大野市に向かう途中左に川を挟んで右手明神鳥居が建ち国道沿いからもよく見える荒島岳登山口付近に鎮座する小さな神社。白龍神社がある熊の出没の注意喚起の看板を見て鳥居をくぐると木の皮が何者かによって剥がされている木があり見たことの無い獣の足跡も国道から近いこの場所にただならぬ気配を感じました。熊が冬眠から覚めて木の皮を剥がすという習性を何かの本で読んだことがあり少し恐怖感があります。早朝にお詣りしてはい
但馬国一之宮粟鹿神社の東稲土川沿いを上流に進むと害獣避けの柵があります。その柵を越えて渓流をさらに進むと鳥居が見えてきます。あまり人が訪れる様子も無くひっそりと滝を見下ろすよう浄丸神社が立っています。岩肌を流れる渓流の碧に苔の翠、そして山の緑に囲まれて落差の低い滝の音が心地よい。岩を縫うように進み神社の下から絶景を眺めてしばし心を休めます。まだまだ知らない美しい神社の風景があるんですね駐車場はありません、地域の皆さんに迷惑にならないようなお詣りをお願いします。
南東の方角に美濃国一宮南宮大社があり背後に御神体、伊吹山を仰ぐ伊吹の名を伊富岐と書き「いぶき」と読む神社その昔ヤマトタケルは亡くなる前に伊吹山の神を怒らせて病に倒れるという話がある。その伊吹山の神を祀ると言われます。それほどの覇気を感じない穏やかな神社ですが一度怒れば八岐大蛇にもなれる或いは召喚する力があるのかもわかりません。かつては素戔嗚命が八岐大蛇を破り草薙の剣を取り出しその草薙の剣を持ったヤマトタケルは八岐大蛇に敗れるという因果に蛇の持つ執念をも感じてし
出雲大社の北側に広がるここには黄泉の国へとつながる猪目洞窟があるのですが、出雲の海岸沿いから、県道23号線を西南に走る山脈を越えると、鵜鷺岬という海岸線に出ることができ、その間にもう一つ聖地があります。鷹取山と竜山、太々山の狭間の「御陵神社」見た目では古びた鳥居があるばかりです。山間に奇怪な巨岩が露出する山が見えました。神社名は「ごりょう」ですが昔は「みさきぶろ」「みさきぼう」「みさきぼ」などと呼ばれその意味は不明ネットで調べてみると穂日の子孫の出雲臣果安は
ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちら最寄駅PhromPhong(プロンポン)Sukhumvitsoi30にある日本式マッサージ店…BearHug(ベアハグ)へ行ってきました。えぞやの駐車場に車を停められますフジスーパー1号店の通りから移転しました。(スクンビット33/1)お友達に紹介してもらったのですが予約前にHPを確認すると。。。なんと日本で20年以上続く
桃山町から県道3号を走り黒川郵便局交差点を左折し、山間の細い道を進みGooglemapを頼りに岩屋権現神社を目指すも権現神社の下の道に出たため道に迷い敢えなく断念したもう一度情報を集めて再度チャレンジしてみてみた細い山道を進むと今度は権現神社の上の山道今回も断念しないとダメか?とゆっくりと車で来た道を下りアクセスできそうな道を探す「まさか!この道?」農園に入るような細い道に恐る恐る車をゆっくり走らせる入ったら道が狭くてしかも大きな落石があるためカーブの膨ら
ストーンサークル(StoneCircle)は、石を環状に配置した古代の配石遺構や遺跡を指す語である。環状列石(かんじょうれっせき)、環状石籬(かんじょうせきり)ともいう。ストーンサークルといえばストーンヘンジが有名ですが、輪のように丸く並べられた巨石群、環状列石は日本各地にあります。ここ岡山には楯築遺跡が有名で同心円上に配置されています。祇園天王磐座から案内に従って山道を進むと巨大磐座群がある岡山には磐座信仰の跡が多く残るがここは案内板が無ければ見逃しそうなそんな
大峯山脈の水を集める天の川。天川村の坪内地区で蛇行する形が女性の子宮形のようだと形容される天河大辨財天社の本殿はその中心にあります。坪内地区は神のみが住まうと言われ、近代までは天皇のみが滞在を許されていたという。本殿と共にぜひ訪れたいのが禊殿。高倉山を御神体とする社があり、その名の通り心身を清める「禊ぎ」を行う重要な場所です。大水害の後禊殿で古文書が発掘され日本最古の御山であることが記されていたという。高倉山は日本列島が出来た二億五千年前、最初に隆起した神聖な山とされ
石上神宮から山手に向かうと石上神宮の元宮と言われている神社と滝があります。近年パワースポットとして脚光を浴びているようです。力強い滝の姿と趣きのある古社があればパワーがあるように思えるのは不思議ではありません。山の空気と水の通り道には酸素も多くの生き物は元気になります。そういう場所に神社を建てます。だから神社のある場所はたいていパワーがあると言えます。ただ、大切なのは地元で神社を守っていただく人に敬意を払うことだと思います。こんな綺麗な場所をいつまでも守ってい
墨坂神社から国道369号へ通称伊勢本街道に入り弘法大師の岩清水を越え桧牧簡易郵便局の路地に入る暫く走ると左手の森に赤い鳥居が見える十二社の石神殿熊野神社です。緑溢れる神殿です。清水の音が軽やかで爽やかな風が心地よく澄んだ空気に癒されるミニマムではありますが御神木の間に石段があり登って石神殿を見ると恰も熊野詣の王子社をお詣りしているかのような錯覚に陥入るのです。今まで仕事3回、プライベート4回と熊野本宮には計7回お詣りしています。個人的に熊野には何かと
【鼻水がでにくくなる足ツボ・副鼻腔】副鼻腔の文字の部分を五本の足の指を人差し指と親指でつまみこすりながら20秒間ゆっくり少し強く揉みほぐしを行ってください!巻つめ・外反母趾の方痛みが出たらすぐ中止しして下さいね(^^♪本日も気を付けて行動してください☆サリー整体https://www.sariseitai.com/お身体でお悩み分からないことがあればお気軽にご連絡ください!例文『今痛いところがあり辛いがどこをマッサージしたらいいか?など』『どこにシップを貼ったら
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております肩こりを緩和し、疲れにくい・痩せやすい体づくりの方法として「肩甲骨はがし」というものがあります。多くの読者さまも聞いたことがあると思います。デスクワーク長時間のスマートフォン…肩まわりが凝り固まって、肩がこってツラい…そんなとき、凝り固まっている肩
お茶の栽培で盛んな三田市大字母子古くは「毛子」と呼ばれており、江戸時代あたりから現在の名称で呼ばれるようになったという。由来は猫間中納言の奥方とその子の物語「母子草」から母子という名前になったそうです。その母子の村外れの谷間、茶畑が続く細い道を登り詰めると左手に鳥居が見える。鳥居をくぐり石段を上がると石灯籠が建ちそこから杉木立の鬱蒼とした奥にやや不規則な石段を登ると簡単な手水舎の右手に小さなお社が2つありその背後から巨岩が真上に聳えて見える。参拝者が社前に立つとき
【重たい肩や腰にお悩みのあなたへ】整体院樹の森です^_^本日もブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます!娘が修学旅行に行きました。お小遣いの上限が1万5千円だとか。はいはいと、気前よく全額お小遣いあげましたよ。だって良い思い出作ってもらいたいですしね^_^しかし、、、どうやらお婆ちゃん達からも、たんまりもらってたみたいなんですよ、奥さん。しかも極め付けは、『あんまりお小遣い使わなかった〜^_^』なんて言ってやがる。。。使わなかった分返せ!とか、、気前よく出
神戸淡路鳴門道神戸西インターのすぐ近く西神戸ゴルフクラブの隣に入り口がありその前には神戸グリーンという有機肥料の工場がある。立札に従って急な坂を谷底へ向かって降りて行くと赤褐色の不気味な沼が現れます。沼と反対の方向に歩くとお堂の建つ場所に辿り着きます。周囲を岩壁に囲まれ、洞窟というよりは谷底間口25m、奥行15m、高さ3mの巨大な一枚岩が庇を作っており、いわゆる洞穴とは異なるイメージ。大きく張出した岩壁の下に堂内や周囲に御堂、祠、地蔵、石仏が点在する。神道系
というのは冗談で全身冷えて凝り固まり・詰まりまくっていた老廃物や浮腫みが温感クリームとラジオ波そして私のハンドの技術によるリンパマッサージと小顔(コルギ)によりしっかりと温まり流れ・動きだした状態ですお顔も体もとってもスリムでスッキリされておられます明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致しますアメブロは新年初となりますTRYBeforeの時は今までいろんなエステや美容法を取り入れて行
こんばんは気づけばもう4月は中旬桜も散り始めて改めて春の短さを感じますもう少し長く続いてほしいなと思うからこそ魅力的な季節なんだなと思います。私は季節で例えたら春みたいな存在になりたいなと思うのでした🌸そして、4月の終わりに近づくと不思議と本屋さんにはメンタルの系の心の支えになるような書籍たちが目立つ位置に来るようになります📚私も今だに4月になるとトラウマのように思い出す出来事や夢の中で思い出して涙を流してる時があります。本屋に行ったら、みんな一度は
オーナーあやかです。(左)いつも沢山のご来店誠にありがとうございます😌新人(写真右)の紹介です。20代前半セラピスト"ゆずは"です✨✨3月下旬、もしくは4月にデビュー予定となります✨3/31(日)まで全枠満席🈵となりました。______🈳が無い時間帯は🈵ということになります。1日5〜7名様ほど対応しておりますがリピーター様が次回ご予約、2回先のご予約までもを取っていかれますので、枠がかなり少なくなっております。お早めのご予約をお待ちしておりますもし、少し先のご予約で
よろしくお願い致します!
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○10番の肋骨の下に指が入りますか?体を彫刻のように削る?美ボディデザイン筋膜リリースWindMilla乙葉ラムの筋膜リリース出張menu大阪市立港区民センター出張menuはこの3つです!併用すると効果倍増!ワクワクをお選びください!menu大人から始める初心者ダンス個人レッスン120分~150分menu美ボディデザイン筋膜リリースアロマトリートメント施術60分~150分➡5月末までキャンペーン中!詳しくは下記をご覧くださいmenu
国道423号を池田から亀岡に向かう途中、西別院町の卵かけご飯のお店を越えてすぐの細い路地に入ったら市杵島姫神社がある。そこには、湧き水の多い亀岡市の『真名井の水』と並ぶほどの名水があります。その名も『乳の泉』と呼ばれています。乳の出ない女性にこの水を飲ませると必ず乳が出るようになったとの言い伝えから、県外からも多くの方が訪れるという。岩肌から湧き出した清水は水量も多く小さな自然の窪地に貯えられてそこから採水場を経て下の溜め池へと流れる。透明度の高い澄みきった清水に森を映し