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○SOMRESTA高反発マットレスソムレスタのウレタンマットレスを購入しました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています7年ぶりに寝具を変えました布団からマットレスに心機一転メイドインアースのセミオーダーメイドオーガニックコットン敷布団からソムレスタ
〇ダイソーの健康グッズトレーニングチューブヨガベルト呼子笛を購入しました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますダイソーのハロウィングッズを見に行ったついでにヨガグッズや健康グッズもチェックしてきました仕事柄こういう偵察は好きです
こんにちは！名古屋市北区光音寺町の整体空間貴です。ご予約基本コースQ&AInstagram肩甲骨はがしとは骨盤調整とは地下鉄鶴舞線庄内通駅からのルート地下鉄名城線黒川駅からのルート整体空間貴の肩甲骨はがしは、上半身のもみほぐしとストレッチを組み合わせた施術です。肩甲骨周りの筋肉を緩めることにより、肩甲骨の可動域を向上させるほかに、猫背や巻肩の姿勢改善が期待できます♪肩甲骨はがしの流れとしまして、1.施術前に肩の高さを計測し、左右差の確
○生協のコーヒーをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています地元のジムに通われているママさんからインスタントコーヒーをおすそ分けしてもらいました私ラムはコーヒーを飲まないので※飲めるのですが苦手コーヒーには全く詳しくなくって
○櫛でとかすだけ！さらさらしっとり収まりのいい髪になる！豚毛のヘアブラシを購入しました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています豚毛のヘアブラシを購入しましたヘアブラシでブラッシング！頭皮の血流アップで気持ちいいですよねショートヘアにしてからのこの６年
📝予約可能日時📝大阪市立港区民センター大阪メトロ弁天町駅直結✨現在キャンセルはありません希望の方はお早めにどうぞ💓夜7時〜の遅い時間にスタートも可能です現在空いているレギュラー枠は月曜夜です定期的に受けたい方単発で受けたい方どなたでもお申し込みいただけますご縁の方お待ちしてます🌈入れ違いに予約済みの場合はご容赦ください半年先まで予約可能ですお問い合わせください美ボディデザイン筋膜リリースアロマトリートメント(施術者：ラム)今まで
○ミスタードーナツの期間限定ポンデリングとザクもっちドッグをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますスカイちゃんからお土産をいただきましたミスタードーナツといえば私はオールドファッションとフレンチクルーラーなのですがなぜに時代はポンデ
📝予約可能日時📝大阪市立港区民センター大阪メトロ弁天町駅直結✨現在キャンセルはありません希望の方はお早めにどうぞ💓夜7時〜の遅い時間にスタートも可能です現在空いているレギュラー枠は月曜夜です定期的に受けたい方単発で受けたい方どなたでもお申し込みいただけますご縁の方お待ちしてます🌈入れ違いに予約済みの場合はご容赦ください半年先まで予約可能ですお問い合わせください初回チラシ画像保存してご来店時にご提示くださいクーポン適用させていただき
こんにちは、すっかり肌寒くなりましたね。院長です。寒くなると腰や肩が痛くなる方が多いです。寝る前にゆっくり湯船につかり温まっていただくことをお勧めしますさて、今月の受付日程です。今月は通常通りの月曜定休になります。また、年末年始の休診は12/30～1/4になります。よろしくお願いいたします。院長より
皆さん、こんにちは♪ストレッチ＆ボディケアのRe.mindです。今日は、甘いものが食べたいけど糖質は控えめにしたい…そんな方にぴったりな低糖質デザートを3つご紹介します。これらは手軽に作れるだけでなく、材料も身近なものばかり。ぜひ試してみてください！1.しっとり濃厚！低糖質チョコレートムース【材料】（2人分）•ビターチョコレート（カカオ70%以上）……50g•生クリーム（糖質ゼロタイプがおすすめ）……100ml•卵黄……1個•甘味料（エリスリトールやラカントなど
おはようございます『免疫力』をしっかりつけたいですよね『免疫力』を下げないためには”過度なストレス”を溜めないことがとても大切です。ストレスが溜まるとコルチゾールというホルモンがつくられます。コルチゾールは免疫にかかわるすべての細胞の数を減らしてしまう作用があります。このホルモンがたくさん分泌されると免疫力はどんどん低下してしまいます今の状況下でいかにストレスを溜めずリフレッシュし楽しく生活できるかが免疫力低下を抑える秘訣です。リフレッシュの仕方は人そ
○薩摩名物のかるかんをいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています私ラムはみなと生協診療所のメディカルフィットネスで運動トレーナーをしていますが医療福祉生協の組合員活動部通称:組活に所属してるからか？事務所にいただいたもの
皆様こんばんはラーメン大好き食べ歩きが大好きな私ですお仕事で伊豆の伊東市に行く事が多い私車で行くのでラーメン好きな上司に教えてもらい1人で食べ歩きしていますゆず塩ラーメン並盛りこれは大盛りでも軽くいけちゃいますね次は大盛りにします日曜日だったので店内満席です私も外で待ちました回転率はいいので、思ったより待たなかったですそして大好きな宇佐美のラーメンヴィレッジカフェ熟成鴨ラーメン鴨肉が柔らかくて美味しい😋スープも美味しいここはカフェメニューも豊富ですラーメンも
〇アンチエイジング血糖値を上げない炎症を抑える何を食べてる？何を選んでる？アメーバピック美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています今日は私のお気に入りのご紹介です私のブログでは私が買ってよかったものや愛用品をさんざんおすすめを書いているのですが
○塩けんぴ芋けんぴいもけんぴ土佐龍馬の郷から高知県名産をいただきました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指していますお嫁ちゃんから四国土産をいただきました室戸海洋深層水仕込み土佐龍馬の郷からというキャッチコピーとともに坂本龍馬や幕末
皆さん、こんにちは！！ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。妊娠中は心も体も大きく変化する時期。忙しい毎日の中でも、自宅で手軽にできるセルフケアを取り入れて、少しでもリラックスした時間を作りましょう！今日は、マタニティの方が安全に取り組めるセルフケア方法をいくつかご紹介します。1.おうちヨガでリフレッシュ妊娠中の体を整え、ストレスを軽減するために、マタニティヨガはとても効果的です。以下の簡単なポーズを試してみてください。•キャット＆カウポーズ腰痛や背中の張りを和ら
ご確認ください！よろしくお願い致します！
こんにちは！名古屋市北区光音寺町の整体空間貴です。ご予約基本コースQ&AInstagram肩甲骨はがしとは骨盤調整とは地下鉄鶴舞線庄内通駅からのルート地下鉄名城線黒川駅からのルートストレッチとは、筋肉の伸縮により筋肉の柔軟性を高め、そして筋肉を良好な状態にすることです。ストレッチの効果として、・姿勢の改善・関節可動域の向上・呼吸の改善による睡眠の質の向上・血行不良の解消による冷えの改善・日常生活のけがの予防etc...が期待できます
こんにちは！後ろ姿マイナス10歳！背中も呼吸も軽くなる羽が生えるロミロミ羽ロミセラピスト佐藤寿子です本日もお立ち寄りいただきありがとうございます【50代仙台市在住K様】たった５０日でこんなに変われるなんて感激です！↑素敵に変わられましたよね！次はあなたの番です先日、連休をいただき初めて兵庫県の姫路市にある「姫路城」へ行ってきました！ハワイアンロミロミをしているというと『ハワイが大好き！』そんなイメージを持たれるようですが、
後ろ姿マイナス10歳！背中も呼吸も軽くなる”羽が生えるロミロミ！"初回体験コース【このような方にオススメ！】☑️慢性的に肩がこっている☑️背中の分厚さ、重さが気になる☑️肩甲骨まわりが硬くて辛い☑️呼吸がしづらいと感じる☑️休んでも疲れが抜けない☑️冷え性☑️後ろ姿にコンプレックスがある【羽ロミで得られるもの】◎肩こりがなくなる◎肩甲骨周りがほぐれる◎分厚い背中が引き締まる◎呼吸するのが楽になる◎冷え性を改善◎美しい姿勢【お客さまのお声】50
施術途中で、著しい変化に感動したので、写真を撮らせて頂きましたご本人にも施術後に見てもらいましたら、変化にびっくりしてました✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼がっつり深部のコリまでほぐす！頑固な首肩こりさん腰痛持ちさんに人気な強押し整体師アラ還の“桂店長”におまかせオールハンド筋膜リリース『むげっと』。～むげっと～【1日3名限定】住所：宇都宮市陽東4-5-7TEL：028-662-1626時間9:30〜20:00月曜日定休※予約が×でもコースにより施術可能
強もみ好きに圧倒的な支持されてるサロン『むげっと』の店長桂（かつら）です最近よく聞く【巻き肩】むげっとにいらっしゃるお客様も巻き肩、、、多いですd(￣￣)で、皆さん一様に肩凝りです。・肩甲骨ストレッチ・筋膜整体・強めのリンパで全身を流すそんなコースを模索中です。モニターさんの様子を見て下さい。～むげっと～【1日3名限定】住所：宇都宮市陽東4-5-7TEL：028-662-1626時間9:30〜20:00不定休※予約が×でもコースにより施術可能
皆さん、こんにちは！！ストレッチ&ボディケアのRe.mindです。今日は、自宅でできる「姿勢をよくする方法」についてのお話です。姿勢が悪いと、肩こりや腰痛だけでなく、見た目の印象や集中力にも影響を与えることがありますよね。でも、ちょっとした工夫や習慣で改善できるんです。さっそくチェックしていきましょう！1.正しい姿勢を意識する基本練習正しい姿勢を知ることが大切です。1.壁に背中をつけて立つ。2.かかと、お尻、肩、そして後頭部が壁に触れているか確認。3.この状態が「
こんにちは！名古屋市北区光音寺町の整体空間貴です。ご予約基本コースQ&AInstagram肩甲骨はがしとは骨盤調整とは地下鉄鶴舞線庄内通駅からのルート地下鉄名城線黒川駅からのルート整体空間貴12月の休業日のお知らせです。3日(火)10日(火)13日(金)17日(火)23日(月)31日(火)となります。(当店不定休となりますので、休みの増減や変更、営業時間の変更をする場合がございます)当店の基本コースはこちら『整体空間貴基本
アロマとリフレクソロジーの自宅サロンみうらさん家ご訪問頂きありがとうございますみうらさん家サロンはアクセス便利なＪＲ東北本線・常磐線館腰駅より徒歩４分住宅地の一角にある自宅の一室をアレンジした。小さなサロンです。一日、１～２名様までの少人数制で「一人ひとりを大切に丁寧に！」をモットーに心掛けております。慢性的な痛みや疲労をいつもの事だとあきらめることなく身体の芯から改善出来るように日々の疲れを取り除き健やかな心身の毎日の為にパワー
おかげさまで令和6年6月5日開院15周年を迎えました♪★ホーム★フジエダセイタイ紹介動画★施術方法料金～脊椎・骨盤矯正療法♪患者さん喜びの声★施設紹介★地図アクセス◆GYORINコラーゲン取扱店☆アメブロ初回割引2024年12月の予定◆6日(金)休院◆13日(金)休院☆14日(土)17:00終了◆20日(金)休院※22日(日)月1メンテナンス施術会
仕事に疲れ幸せになることに諦めかけていた人が元気に綺麗になって自信ついて彼氏ができたり結婚したり念願だった赤ちゃんを授かったり仕事を楽しくできるようになったりまるでウチのサロンがパワースポットのように言われ10年が経ちました。身体が整えば元気になる元気になればココロに余裕ができるココロに余裕ができると笑顔になれる笑顔になれば美しくなるそれが人を惹きつけるロジックになります。だから結婚も仕事も決まりやすい。この10年で思ったことヒトを包んでいたネガティブオーラ
〜最新🈳状況～⇩ありがたいことに、次回ご予約を入れて行かれる方がほとんどで、記載の枠しか空いていません😭▼羽島店の🈳情報です▼11月30日(土)満席🈵12月1日(日)満席🈵12月2日(月)満席🈵12月3日(火)満席🈵12月4日(水)満席🈵12月5日(木)12:00〜18:00〜12月6日(金)12:00〜12月7日(土)12:00〜12月8日(日)10:00～12:00～14:00～▶︎各務原店の空きこちらから◀︎『各務原店★★★空き状況★★★』
