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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事(二の腕が太くなる意外な理由。あなたは前を向けていない)では、私たちの多くは無自覚で下に引っ張られていて体全体が下がっているので前を向いているつもりでもうっすら下を向いていることが多くこのままエクササイズをやっても効果が出にくいどころか逆効果にな
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、2019年にKADOKAWAから出版をしているのですが(上の写真はその書籍内の写真)猫背が治り小顔になるコトコト運動【電子書籍】[新田仁美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コトコト運動といって首を上部と下部に分け
オンラインサロンへのご参加もお待ちしていますオンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpGW最終日ですね。私、この連休、ずっと寝てました先月初旬に体調を大幅に崩したんですが、実はそこからあまり良くなっていません『人生最悪の絶不調でした』お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに
トイレットペーパー春日製紙コア・ユース無包装170m48ロールK-S170芯なし業務用まとめ買い大容量箱売り箱買い業務用パック紙製品買い置き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おはようございます。東京は強風です。今日は肩こり?四十肩?とにかくこの辛い肩をなんとかしたくて病院に行くつもりです…本当に治るのかな?楽しみです。続きです。『りょうくんからのお話。2』バスタオル卒業宣言タオル厚い日本製超吸水厚手タオル小さめおぼろタ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。2021年の春の投稿を再アップ2021年のNIKEのスニーカーNIKEで欲しいシューズがあったんだけど⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀̠˘᷅)ʃ⁾⁾ᵒᵐᵍᵎᵎこれを見てからNIKEは買えなくなった。人種を問わず敬虔な米国人は多くて彼らは悪魔崇拝モチーフを嫌がる。ゴスは知らんけど。「闇の小児性愛セレブが不老不死を求めて赤子の血を飲む」という都市伝説がここまで浸透しているのも、悪魔崇拝に対する嫌悪からかもね。↓こっ
↑タカラ整体の小垣内先生からお心遣い頂きました。スタッフと美味しく頂きました。いつもありがとうございます。三重県四日市市で27年、地域の健康のお手伝いをしております、『暗い所から明るい方へ導くセラピスト』『ささがわ接骨院』の院長の加藤です。https://www.sasagawa-bs.jp/エクサカッサ(別名治療家を駄目にするカッサ)が笹森さんのツイッターなどで評判を呼んでいます。そのFacebook記事がこちら。笹森香納子何度でも叫びたいんだけど、このインベーダ
『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots天野脇の下の筋肉を緩めるこんにちは!姿勢改善サロンRoots天野です。今日ご紹介するのは脇の下の筋肉『広背筋』です。・デスクワーク後に肩が凝る・目が疲れやすい・季節の変わり目に頭痛が起こりやすい・慢性的な腰の張りに悩まされているがある方に非常に有効なセルフケアです!!かなり取り組みやすいケアの一つですが、ポイントを押さえないといまいち効果が実感できない場所でもあります。肩
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。コンビニのおにぎりを毎日食べてる人に、病気になる前に氣づいてほしい。大きなお世話かもしれないけど永井眞智子さんのfb投稿をシェアさせていただきます。コンビニおにぎりと弁当は危険!原価5円?添加物まみれで健康被害の恐れ「安い、うまい、便利」ということで、コンビニおにぎりを愛好している人は少なくありません。ところが、コンビニおにぎりは、コメ本来の味を引き出した食品ではありません。うまいと感じているのは化学調味料(う
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
こんにちは今日は朝からどしゃ降りの宮崎です☔昨日の夕方の内に温泉関係の洗い物しててよかった(人*´∀`)。*゚さて、今回の目的!肩こり解消のためにやって来た宮崎県高原町の極楽温泉おっと!その前に腹ごしらえ!温泉に入る前にお昼ごはん食べとかないと、空き腹で具合いが悪くなった事あるから!🍙🍱っと言っても、おにぎりと簡単なおかず&水筒のお茶&アイスコーヒー!おにぎりの中身は梅干し&おかか&ツナマヨ!おかずは卵焼きとさつま揚げ&蒲鉾の表面を焼いただけ&トマ
目が痛いという症状のお客様です。対面でのホリスティック自然療方でした。パソコンに向かってのデスクワークというお仕事柄、電磁波の影響を受けている反応が取れました。治療を施し、普段のお仕事の環境などをお聞きし、電磁波の体への影響を説明させていただいた所、「治療?してもらった瞬間、ここに来る前は少し頭痛があったのですが、スーッと引いて、目も楽に感じます」と、とても反応が良いお客様でしたコンビネーションコースで全身リンパケアも受けられて、スッキリ!!
人生、一生懸命に生きていれば肩こりとか腰痛ってもはやある程度はデフォ的な部分があると思ってて。マッサージされながら『凝ってますね〜』と聞くたびに凝ってない人なんてこの世に存在するんです?なんてね。意地悪な質問を投げかけたくなっちゃうのよな。仕事に集中してて、終わった時にあ〜凝った。ってなるのはわかる。そりゃ集中してましたからね。って話じゃないですか。でもですよ?睡眠とって目覚めた時にうおおおりゃ〜
同僚ちゃんがぼんじり(焼き鳥)に取り憑かれていて日本で美味しいぼんじりを食べれるところを教えてくれ!ハネムーンで行きたいんや!と聞いてきたので、私の知る限りで食にハズレがない九州(福岡)をお勧めしておきました。田舎も見たいと言うことだったし、温泉も行きたいと言うことだったので、田舎の方面にもアクセスええし、沖縄に行きたかったらそこまで気負いする距離でもないし九州を…推したんやけど間違えてないよね…?現在京都はパックになっていると言うことだし、私の地元の方に
4歳ともうすぐ2歳の2歳差姉妹ママです育児がこんなに大変なんて、授かる前の私は知らなかった・・・・だけど、子供たちがこんなに私を幸せにしてくれるとは2人の妊娠記録についてはこちら2人の出産についてはこちら育児関連のブログはこちら明後日からお買い物マラソン開催ですよークリニックに配慮してないガチのリアルレポがなかなか探せなくてこうなったらやってみて書くしかないと思って、3月の終わりに施術した肩ボトックス『子育てと仕事で肩が凝る!肩ボトック
こんにちは!本日は河野が担当させていただきます自分は社会人になってこのお仕事始めてから約一カ月経ちました正直時間経つのがめちゃめちゃ早く感じます最初は全然慣れなくて一日がとても長く感じてかなりしんどかったですが最近は段々と少しずつ慣れてきて一日が早いと感じる日もたまーにありますですが正直まだ一ヶ月なので慣れたとは言えないのでこれからも気を引き締めて頑張っていきますではまた!!!5/8(水)の出勤トレーナーと予約状
SNSで話題の抱き枕気になってた睡眠の向上アイテム株式会社ラキスプリードハグモッチがきてくれて嬉しい♡【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨*TVで紹介】15万人の眠りを変えた高さ調整枕肩こり首こり人をダメにするクッション大きい抱き枕いびき防止妊婦ギフトカバー洗える補充綿550g【品質保証3年】お手入れ簡単ぐるりファスナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場総合ランキング第1位受賞(更新日:202
『まくら難民からの卒業』ずっと気になっていた抱き枕。ハグモッチ。まくら難民で、フルオーダーで作ったことがある(何度も…)のだが「なんか合わない」となっていてなかば、諦めていたのだが。…ameblo.jpこれにどっぷり浸かって「なにもしない」休日を楽しんでます。コメントいただいて「夜中に水回りを掃除したくなる」やめてーwwやりそうになったじゃないか(笑)水回りは都度都度、キッチンは1日、3回(というか使う度)洗面所は寝る前に磨いてからトイレは都度、ササッと、週末ガッツリ。で、
こんにちは!癒し雑貨らぱんです!GW最終日いかがお過ごしでしょうか!?今年のGWも皆様のおかげで楽しく営業できました^^ありがとうございますさて、本日は具合の悪い方も多いのではないでしょうか!?私は朝から鼻水と目がかゆいーそして、夕方には頭痛も。。。これは、黄砂?花粉?PM2.5じゃないかな?目もショボショボですよ💦こんな日はよく湯船に入って温まって早めに寝るのが一番ですね!!気圧の変化で、肩こり・首コリでお困りの方も多いか
いつも接待してると慣れてきて自分のペースでたまにお客様に笑いを届けるいつも見知った顔ばかりだから名前も住所も知らないけど当たり前のように作業をこなしていくんだけど、、、、、たまーに頭痛たまーに首こり肩こりやっぱり疲れるんだろうなぁ仕事って当たり前だけどね☺️24歳の男の子が入って2週間になるのだけど仕事を覚えるのが遅くてみんなイライラ😒💢💢そして接待には必要な入店とお買い上げ後の挨拶をしないクレームくるからねといくら言っても聞こえないし、言ってないやる
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております3/29(水)Amebaさんと一緒に立ち上げたブランドme&Reより、骨盤ガードル発売!お昼12時前後に「@itominty」でインスタライブやります!ぜひご参加くださいね!「インスタライブに参加する予定」「こんな質問がある」「公式サイトで会員登録した」などコメントをお待ち
はいさい。セルフケア&デトックスといえば!はい!釣りパパでございます😎✨おかげさまでリピーターさんがゾクゾク❤️😚「調子が良くなった!😆なのでこっちも試してみます!」と反響の連発に感謝と喜びしかありまてん!😚❤️さすが40年の実績と数々の奇跡を生み出してきた遠野の銘石❤️原石でも善し!加工しても善し!のミラクルストーンの威力は、もはやセカンドオピニオンの選択肢のひとつ!👍✨一番注目すべき点は、やはり副作用などのリスクが、なにひとつ無いこと!😆🎵こちらは、砕石タイプのちょいと細か
東京・東日本橋の隠れ家サロン〈レイキ&コミュニケーション【AtsukoRelax】〉葉月あつこですコチラ→レイキ&コミュニケーションAtsukoRelaxホームページ先日の【直傳靈氣・靈授会(復習会)】コンスタントに復習会にご参加いただいている3名さま普段からご家族や愛猫ちゃんに手を当てて靈氣しておられるだけあって…靈氣の流れは非常に良好〜椅子でお互いに不調箇所に手を当てて靈氣してもらうと…早速ユルユル緩んで…眠くなる〜頭の疲れ、肩甲骨あたりのコリも…靈氣で
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。先日「ストレスで唾液が減る」というお話を聞きました。皆さんも、確かにそうかも、と思いませんか?ネット情報によるとストレスが大きいと、交感神経が働いて、粘性の高いネバネバした唾液を分泌する唾液腺(舌下腺(ぜっかせん)、顎下腺(がっかせん))が刺激され、口
最近、ふと気づいたことがありまして。ここ数ヶ月、ドテラのアロマオイルコパイバをカプセルに数滴入れて飲用しておりました。★ドテラのアロマオイルは飲用できます。もちろん、自己責任のうえで、ですが。気がついたことというのは、肩こり、首こり、生理前のPMSが緩和されていることです。ドテラアロマオイルコパイバには肩こり等の緩和作用があるのですが、わたしもしっかり効きました。おかげでぐっすり眠れています。即効性があるというより、ジワジワ効く感じです。肩こり、首こり、自律神経の不調で悩まれ
こんばんは。日々是ランドセル♪ランドセル専門店:おりじなるぼっくす店主です。朝のネタに続きランドセルリュックのお話2本目。実は皆さんに勘違いされがちですがこう見えても当店はリュック型否定派ではない数少ないランドセル専門店。理由は「負担軽減第一主義」だから。だって大事なのは子供の健康でしょ?だったら良いものを良いでランドセルもリュックも切磋琢磨してより良いもの作ってくれば良いだけですからね。と予断はその辺にして今日はGW前半に当店でご成約頂いたランドセルリュック「通称ランリュック」につい
自然治癒の健康相談ー24,肩凝り三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より肩凝りは乳酸蓄積なのでB1、生体膜(細胞膜、ミトコンドリア膜)の透過性を高めるE(d-α)。酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。自分は、B1は、B50*3+ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU+トコトリエノール)を2~3錠。ーーーー2017.4.25記事55歳の男性、肩凝り
シンガポールで行きつけになったマッサージ屋さんをご紹介FerragoldPeople'sParkの3階にあります本当は教えたくないくらい大事な場所FerragoldTCM@People'sParkComplex+6562226656https://goo.gl/maps/SSxNre9G3xT6zVxB8FerragoldTCM@People'sParkComplex·1ParkRd,#03-49People'sParkComple
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこういう記事は不評ですが時々書きたい気持ちになる、大事なこと<過去の不評シリーズ一例>『あえて評判の悪い記事を書くとします。呼吸で変わるあなたのオーラ。』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。突然ですが呼吸に関する記事はものすごーーく評判が悪いです(アクセ
不登校・行き渋り克服サポート未来を切り拓く思考育成コーチ小倉恵美子です。(プロフィールはこちら)ゴールデンウイークが終わりまたいつもの日常が始まりましたね。いつもの日常だけどお疲れの人も多いかもしれませんね。休みが続くと大人でも仕事に行くのがイヤだな~って思います。↑お仕事が楽しい方はそんなことは思わないでしょうけれど…子供達はどうでしょう?早く学校へ行きたい!と思っている
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こりの対策として、運動をしたほうが良いと思っている方がいらっしゃると思います。肩を回したり、首をストレッチしたり首周りを大きく動かす運動の他に、全身運動をして血流を上げれば肩こりが治ると思っている方もいますが走って血流が良くなっても肩こ