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皆様、こんにちは先日は、急遽情報空間の書き換えステージアップ講座の受講生の方の体験モニターを募集する事になり、焦ってしまいましたが無事に終了することが出来てホッとしています。パソコンに触れていないのに勝手に突如パソコンが挙手して動いたり、の連続でしたが、いつにも増して、楽しい講座になりました。今回受講して頂いている生徒さんは、お父様の癌が明らかに小さくなって手術をしなくても大丈夫!?というほどまでになってきたり、お仕事や人間関係が驚くほど凄い
『まくら難民からの卒業』ずっと気になっていた抱き枕。ハグモッチ。まくら難民で、フルオーダーで作ったことがある(何度も…)のだが「なんか合わない」となっていてなかば、諦めていたのだが。…ameblo.jpこれにどっぷり浸かって「なにもしない」休日を楽しんでます。コメントいただいて「夜中に水回りを掃除したくなる」やめてーwwやりそうになったじゃないか(笑)水回りは都度都度、キッチンは1日、3回(というか使う度)洗面所は寝る前に磨いてからトイレは都度、ササッと、週末ガッツリ。で、
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。2021年の春の投稿を再アップ2021年のNIKEのスニーカーNIKEで欲しいシューズがあったんだけど⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀̠˘᷅)ʃ⁾⁾ᵒᵐᵍᵎᵎこれを見てからNIKEは買えなくなった。人種を問わず敬虔な米国人は多くて彼らは悪魔崇拝モチーフを嫌がる。ゴスは知らんけど。「闇の小児性愛セレブが不老不死を求めて赤子の血を飲む」という都市伝説がここまで浸透しているのも、悪魔崇拝に対する嫌悪からかもね。↓こっ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。コンビニのおにぎりを毎日食べてる人に、病気になる前に氣づいてほしい。大きなお世話かもしれないけど永井眞智子さんのfb投稿をシェアさせていただきます。コンビニおにぎりと弁当は危険!原価5円?添加物まみれで健康被害の恐れ「安い、うまい、便利」ということで、コンビニおにぎりを愛好している人は少なくありません。ところが、コンビニおにぎりは、コメ本来の味を引き出した食品ではありません。うまいと感じているのは化学調味料(う
母の日のプレゼントで枕をもらった。動画ヨガの先生が大絶賛していたもの。首こり肩こりが解消するらしい。真ん中に頭を載せると頭がサポートされて腰が楽になり、背中が床に密着する。横を向くと手が枕の下に入るから、肩に体の重みがかからない、食いしばりにもならない。この枕で一晩寝て、長距離バスで試合会場に向かいます!私の対戦相手は日本トップクラスのテニスコーチ選手。スライサーなので寝ながらイメージ膨らませて戦略練ります!楽しんできます!
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?急にどうした?😂私はというと、やっぱりGWは、家族でいる時間が長くなる。昨日は、娘とくら寿司からの麻雀イベントwまじでどうした?🤣世の中には、いろんな趣味があっていろんな推しがいるわけです。長い時間いっしょにプロ雀士さんとのオンライン麻雀するために一緒に並んだ母。足と腰死んだ🥲足ぱんぱん腰痛すぎる帰ってからすぐマグバームで足をマッサージ🥹疲れてぱんぱんの足がさーっとスッキリ✨するような気がする♡なんでそんなスッキリするのかは
ずっと気になっていた抱き枕。ハグモッチ。まくら難民で、フルオーダーで作ったことがある(何度も…)のだが「なんか合わない」となっていてなかば、諦めていたのだが。これはいい!!私が求めていたのは頭だけを支える枕ではなく全身を委ねられる抱き枕だったのか。盲点。まくらの好みって、人によってわかれると思うんですけど、私の場合、「包み込んでくれる」系の癒し系かつ、柔らかいものを長年、求めていて。首はストレートネックで、常に、頭痛、肩こり(なんなら背中全体)がツラい。えー!!と
自律神経を整えて病気にしない強いカラダと内側からの美しさを作りだすサロン96%の女性がリピートする中医学をベースとしたクオラ独自の技術であなたのカラダと心に本気で向き合います♡ご覧いただきありがとうございます♪肩こり五十肩自律神経の乱れお任せください!エステサロンCuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.for
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。今が旬!【フキ】についてふきは数少ない日本原産の山菜で、旬は3~5月です。8世紀から栽培が始まったと言われています。ハウス栽培されているため、出回り時期は10~5月にかけてとなり、出荷のピークは4~5月です。薬草の中村臣市郎先生よりこのフキの不思議な解毒作用は今だ科学的に解明されていない。フキには鎮咳剤となるサポニン、殺菌作用のあるタンニン、そして独特の芳香がある精油があるが、それとは別に未知の薬理解毒物質が作用
ご訪問ありがとうございます私は日々、スマホを見る時間が長くストレートネックに悩まされていましたストレートネック(スマホ首)は、本来であれば自然な湾曲を描いているはずの頸椎が、まっすぐな状態になっている事をいいます。スマホを見ている時は、首や顔は下を向いていることが多く、首の前弯がなくなっている姿勢になります。長時間の同一姿勢がストレートネックを助長させます。日常的にパソコンで作業や仕事をされている方やスマホを長時間使用する方は多いですよね。ストレ
肩専門コンディショニングAPULA高田馬場店の代表をしています吉田一也(理学療法士・医学博士)です。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書いています。今までの私の経歴に興味を持っていただいた方は、ホームページをご覧ください。<ホームページ>http://yoshidakazuya.com今回のブログから、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。
もうすぐGS特訓ですね息子は、楽しみ半分、緊張半分といった心境のようです息子もとうとうGS特訓を受ける学年になったのかぁ〜💦時の流れは早いですねSAPIX入塾前に、たまたま折込チラシのGS特訓の値段をみて、『たっか〜!!なにこれ?!たった3日間でこんな値段するの?!SAPIXってやばいな…こんなの通う人いるんだな…』と、衝撃を受けたことを思い出しましたwそれなのに今は、GS特訓の値段を見ても、そんなもんだよな〜と、驚かない自分がいます💦3日で4
今日は、西宮北口までお出かけ一つは、整体❗️整体と言っても、肩こりに特化した医院ですずっと続いてる右肩不調やはり、行くと楽ですそのあとは、阪急西宮ガーデンズに寄って鯛塩そば灯花さんへめちゃくちゃ上品な味で美味しかった明日は全く予定のない日ゆっくりしよ☺️
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化アラフィフ&アラカンの大人女性美しく年齢を重ねたいあなたへ顔ダンス講師♡らせん美インストラクター♡蓮岡みかです日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美!~ホームでの電車待ち&スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります~一般社団法人ウィズブライト主催らせん美入門コース☆東京開催☆①火曜日コース2024年5月14日(火)、5月28
ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでシェアpic.twitter.com/nYrxZKoR4m—ズボラストレッチ🦥140万人YouTuber(@zuborastretch)March22,2023
ご訪問頂きありがとうございますインスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中▶︎インスタグラムこんばんは。今日は「韓国生活編」インスタグラムもブログとは違う内容で毎日お届け中インスタグラムはこちら!昨日のインスタライブ平日の忙しい時間帯に遊びに来て下さった方ありがとうございましたさて、先日韓国の薬局に湿布を買いに行ってきた価格は、大体8枚ほど入って3500~4000ウォン程
20年使っている!ラスボスはモノを長く使う下のバックも2005年ぐらいから使っています。黄色の↓の所、大きな穴があいてしつけ糸で仮止めして綺麗に縫っておきましたこれでしばらく使えます。服など何十年も着ます体型が変わらないので・・。ラスボスの指示の元自律神経を整えるために昨年の6月からオガトレの「自律神経を整えるストレッチ」を寝る前に2人で毎晩しています。ストイックかも。ラスボスは私の体調を気遣ってくれます本当に優しい、
ご訪問ありがとうございます私は若い頃から肩こり持ちでした。酷い時は、両肩に湿布を貼ったりしてやり過ごしています。以前、「もしかしてマエケン体操が肩こりに効くのではないか?」とちょっと思ったことがあったのですが、イマイチ正しいやり方が分からず、実行しないまま時が流れました。昨日偶然、YouTubeでご本人による動画を発見しました。4年も前にUPされてたんですね~、知らなかった肩こり解消だけでなく、背中引き締め効果も期待できそう。コレは一刻も早くやるしかないな『マエケン体操の効果
🌺Aloha🌺春日部市のインディバサロン更年期問題、不妊症、身体(心と体)の不調を根本から、体質改善するお手伝いをさせて頂いております鶴繭美です🌹女性なら誰もが迎える辛い「辛い更年期」を笑顔あふれる「幸せな幸年期」にしましょう✨本日もPOLA‘ILA’Iのブログにご訪問下さりありがとうございます💫ボディとセットのキャンペーンをゴールデンウィークに行います!ボディ90分➕フェイシャル(クレンジング→角質ケア→洗顔→マッサージ→シートパック→お仕上げ)33,000円一日一名様限
だいぶ前に書いたんやけど、あたし、枕を変えたけど、まだ肩こりも治らんし寝てるときの歯の食いしばりもすごくてなんなら起きてるときもずーっと歯をがっちり噛み合わせてるねん。これって間違いらしいわ。ブロ友のなおちゃんがこれやってみてーって教えてくれたのがまーまーええんよなあ。耳たぶゆらしてほっぺた撫でて顎を動かして肩を回すだけ。ってそんなにあるんかーい
アジアに旅行すると必ず行っちゃう「ワトソンズ」漢字だと「屈臣氏」~日本でいう「マツキヨ」みたいなもの?必ず買うのがタイガーバーム系~腰痛、肩こり、頭痛、鼻詰まり~何かと重宝!タイガーバーム外用消炎鎮痛剤19.4g入(第3類医薬品)肩こり・腰痛・筋肉痛に☆楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
皆さん自分がしている呼吸を意識したことがありますか?当たり前にしている呼吸。ヨガでは、吸う呼吸は生きる事吐く呼吸は死ぬことと言うそうです。呼吸が私達の生命活動をなによりも維持しています。チャクラ活性化にブリージングチャクラの観点ですとチャクラを活性化させるのはアンチエイジングになります。信じるかは皆さんしだいですが若返るという情報もよくききます。私はあると思っ
バレエのレッスン中、「肩を下げなさい」ってよく注意される人普段から肩こりがある人脇が使えてないかもしれません。肩を動かすための筋肉、僧帽筋や、三角筋をたくさん使って、肩を支える筋肉、前鋸筋が使えてないのですね。結果、バレエをやるたびに肩の筋肉がモリモリなんていうことになってしまったりして…(かつての私)前鋸筋には、こんな働きがあります。①肩甲骨の上方回旋(肩甲骨が斜め上にスライドする動き)②肩甲骨を前方に滑らせる③肩を下げる
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております何かしら、めっちゃ体を酷使しなきゃいけないシチュエーション、ありますよね。普段から、こういうことを意識して生活していれば身体の負担はラクだよーというお話です。コメントをいただいています。↓↓いつも見てくださり、ご報告もありがとうございますドカ雪、大変で
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。村松美穂さんのfbの投稿より↓↓↓↓↓松のヨーグルトの作り方。豆乳500cc松ぼっくり1松葉適量豆乳を入れた容器に、松ぼっくりと松葉を入れる。グルグル混ぜる。右回し、左回し。蓋をかぶせ、常温保存。以上😊簡単😊松葉のみでもヨーグルトはできます😊その場合2〜3日程かかります。松ぼっくりを入れると早いです。季節や気温によりますが、今ですと12時間位常温保存
こんばんは(*^^*)せっかくのGWも頭痛は続き…満喫にはほど遠ぃ…(^_^;)夜辺りから調子が増しになるのでどんどん夜型生活に…💦原因不明の頭痛…。すっごい肩こり…肩をもんでもらって夕方から頭痛は良くなったいつまでも寝てられんで、ご飯もつくなねば…買い物へ🚴💨いろいろお安くなっていました\(^o^)/キャンペーンのこちらも購入はじめましての珈琲牛乳砂糖不使用なのに、砂糖をいれて飲む予定こちらは3P頭痛がしっかりなおったらWEB応募しまーすでは皆様良いGWを
GW、姪っ子2人を連れてプチ旅行へ姪っ子たちお風呂好きなのに、お母さんが温泉嫌いのため温泉に入ったことがない(小4.小2だけど)修学旅行の時とか、みんなで大浴場だけど大丈夫なのか…さすがに未経験って可哀想だよねってことで経験をさせに(入り方のルールも教えながら)でも私の病気のことは知らない姪っ子たち。右胸がないこと&頭ハゲていることはバレないようにうまいことやらねば頭はウィッグ被ったまま入浴し、右胸は首からタオルを掛け隠しながら(タオルは湯につかないように配慮)一緒に入浴して