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長男が入部して・・・今週から長男(小3年)が少年野球に入部しまして明日は練習試合とのことで朝の7時半までに球場に集合!!これから土日は練習や試合などがあるので朝は早くなりそうです。基本的に私の休みは日曜日だけなのでなかなかサポートするのは限られますし、野球部の指導者や保護者の方にご迷惑にならない範囲で少年野球をしっかりと楽しんでもらえたらと思います♪まだまだキャッチボールもままならないのに積極的に行動する長男の姿勢を
実は・・・東京に行ってました。小松空港はガラガラで・・・ラウンジもガラガラ、機内もガラガラでした。羽田行きはいつもの(?)席の、普通席なのにめちゃ広い15列目のシートを選択。クラスJのすぐ後ろの席は同じ普通席でもめちゃくちゃ広いのです。ここを指定できるのも、修業してJGCに入ったからこそ。解脱者の特権・・・どうして東京に日帰りで行くことにしたのか?それは・・・官足法を、受けたかったから。官足法というのは、日本足もみ界の父、と言われる官有謀先生(台湾からこの健康法を伝えた)が
私自身が、最近やっていて効果を実感しているものを書きます。塩にこだわる事です。人間のカラダは、水分が一番多いです。この水分をうまくコントロールして適性な配分にしていくのは、塩です。ここで言う塩とは、塩化ナトリウムではありません。海塩です。スーパーなどで売っている塩のほとんどは塩化ナトリウムです。塩化ナトリウムのほとんどは工業用に作られ、それを食用に一部転用しているようです。これは、人体にはうまくフィットしないようです。確かに塩化ナトリウムをたくさんとれば、おかしくなるかもしれません。
昨日、長女の2段ベッドのシーツを洗ったものの、2段目ベッドにあがるのはまだしも、シーツ持ってハシゴおりるの、ちょっともうこわい😂寝ぼけながらもスイスイのぼりおりしてるティーネィジャーとは違うね。と、痛感。よかった、ズッコケなくて。枕カバーもみんな洗ってスッキリ🫧🧼枕もこだわりなく買ってしまってるのだけど、いったいどんな形がいいのか知りたいなぁ。お店であててみて、いいかも💡と思って買って寝てみたら、翌朝、『うーん、特に良いってわけでもないかな?』となり、結局、なんとなく、なんとなく、過ご
みなさん、おはようございますもう、若くない。そんなことは、ありとあらゆるところで感じていますが、やっぱり、いつまでも若々しくいたい月1回、美容室やエステに通うことも外見だけでも、、、という気持ちの表れ。でも、、、昨日とても「老い」を感じまして、、、その出来事とは、、、私は、週末にキャンプに出かけ日曜日の昼前に家に帰ってきて荷物を車からおろした後高速に乗って1時間ほどの場所にあるゴルフの打ちっぱなしまでゴルフレッスンに行きました。それだけでも、よくそんな体力残
肩こりには楽しいことをどんどんすれば良い。現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用など、肩こりの原因となる要因が増えています。長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスを抱えたりすることで、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりを引き起こすことがあります。そんなときには、楽しいことを積極的に取り入れることが重要です。まず、楽しいことをすることでリラックス効果が期待できます。例えば、趣味の時間を作ることや、友人との交流を大切にすることで、日常のストレスを解消することができます。また、楽しいことを
先日プアナニバースデーでした。その日に飛び込んで来た悲報!プアナニさんそこそこ歳いってる訳で、身体のあちこちに不具合が生じるわけで、日本帰国の際にいつもお世話になっていた先生が急遽されたとな!最後に会ったのは去年の秋の帰国時!いつもも同じで全く具合が悪い様子もなかったのに…3月に亡くなったみたいなので、半年もしないで、逝かれてしまった。最後の帰国時は二回行ったんだよね。その先生は神の手と呼ばれてて、不思議な治療法で痛みを取ってくれるの。ブログに今まで書かなかったのは、sns拡散禁
コストコでアリナミンEX270錠のクーポンが出ていたので買いに行ったのですが隣を見ると倍の540錠で半額以下のビタミンEXが売ってましたこれでいいやと思ってホクホク買って帰りました(笑)【第3類医薬品】クレマエースEXP270錠【RCP】【コンビニ受取対応商品】楽天市場1,650円【第3類医薬品】アリナミンEXプラス270錠眼精疲労疲れ肩腰目楽天市場5,668円【第3類医薬品】アリナミン製薬アリナミンEXプラスα(140錠)目の疲れ肩こり
オンラインサロンへのご参加もお待ちしていますオンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpGW最終日ですね。私、この連休、ずっと寝てました先月初旬に体調を大幅に崩したんですが、実はそこからあまり良くなっていません『人生最悪の絶不調でした』お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに
2023.4よりインドネシアのバタム島に3姉妹連れて駐在してます。インターナショナルスクールに通う英語初心者の3姉妹の子育てや日常を綴ってます。これ最強なんです!MINYAKKAYUPUTIHユーカリのオイルやでとってもいい香り効能虫刺され、頭痛、腹痛、吐き気、鼻詰まり、肌荒れ肩こり、関節痛、筋肉痛つまり何にでも効くまるでシンガポールのタイガーバームのようだ初めてこれを知ったのは子どもたち情報一年前の今頃人生初のインターナショナルスクールに通い始めた頃…インター
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております良い姿勢は、良い呼吸から謎の背中の痛み・コリに悩んでいる方がいらっしゃって体の問題と思っていたけれどストレスもあったらしくストレスだったことが落ち着いたらすーっと背中もラクになりエクササイズも効くようになってきたと。ストレスを感じる↓交
ブログにご訪問くださりありがとうございます。京都舞鶴小顔リフトアップサロン結YUI深眠タッチセラピーⓇ(ヘッド)インストラクター小顔リフト整顔セラピストの今井マユミです。30代からのお顔のお悩み体の不調に専門特化した技術を提供し、お客様お一人おひとりのお悩みに合わせた施術で小顔になりたい若返りたい疲れた体を楽にしてほしいに結果を出し応えます。小顔リフト整顔を3
A→Cへ2カップアップ!うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家美胸セラピストのはるなですブログランキングに参加してるので、読んだよ〜!応援してるよ〜!って方は投稿する励みになるのでクリックお願いします(´▽`)ノ『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい!』と言いながら毎日プチっとしてくださいね↓↓↓↓バストアップランキングK・Hさま◯年齢43歳◯お住まい愛知県◯バストの悩み小さい・左右差・ハリがない・離れている
トレーニングのあと足や腰がめっちゃパンパン旦那さんも最近また(何度目の正直?😂)キックボクシングを始めたから、私よりもトレ後はつらそうで💦こんなの買ってみました❗HIPERVOLT⚡あの大阪なおみさんも使ってる‼️画像お借りします🙇同じような安いものもたくさん出てます。でも、プロアスリートがこんなに絶賛するならと思って元祖筋膜リリースガンハイパーボルトにしました!!マッサージいくことを考えたら5回でもと取れるしーってまた謎の金勘定です(笑)アタッチメントもたくさ
巻き肩改善、バストUP、ヒップUPまでして子育てにも心の余裕が持てるようになった40代ママ♡40代からも元気に笑顔☺︎柔軟性UP!体力UP!でご機嫌な自分へ導くオンラインヨガレッスン開催中の下八重瞳(しもやえひとみ)です40代ママのRさん普段から仕事に家事にと日々お忙しく過ごされいる頑張り屋さんです。野球を頑張る息子さんのために朝4時に起きてお弁当を作ることもあるそう💦お仕事もされているのでご自身のために使う
この記事にはPRが含まれます。皆さまこんにちは!【アラフォーママ】谷口ですということで先日ちらっと紹介したのですが”もう少し詳しく知りたい!”というお声をいただいたので改めて紹介させてください年々、酷くなる肩こり…みなさんはどう対処していますか私もコリに悩み始めてかれこれ20年くらい経ちますが←長ッここ数年ほぼ毎日使っているものが2つあります☟☟☟\その①/肩こ
MariaTherapyー本日のガイダンスー電磁波に気を付けましょう。消耗しやすい体質夏バテ気味の方は、しっかり、休むといいでしょう。自分磨きをして、自分を我慢強い人間に、改造しようと頑張る必要はありません。ヤル気が出ず、休んでいる自分を、「忍耐力がない」と糾弾しないことです。人と話すだけで、ぐったり疲れてしまう方もいらっしゃるかもしれません。KYだと思われたくなくて、周囲に気を使いすぎてしまい、疲れてしまうのでしょう。エネルギー
①からの続きです。『①3年かけて四角顎から卵型に戻した話』最近、ほうれい線ヒアルのレポのために自撮りした画像を見て気づいたのですが・・・悩んでいた顎のもったり四角化や顔が大きくなってきたのが、だいぶ改善してきている!…ameblo.jp3年前に気づいた、顎の四角化、エラ張り、顔の肥大化。原因と思える肩こりや歯の食いしばりを改善すべく、肩から上のほぐしを毎日し続けて早3年。気づけば顎の尖りが少し戻ってきていた✨首やエラのたくましさも改善している✨頭ほぐしについては前回記事にリンク貼りま
おはようございます、昨日は1日お疲れ様でしたm(__)m昨日はちょっとまた、遠出をしてたため帰ってごはん食べてお風呂に入り爆睡💣️💤遠出先はまず、娘が2月にケーキを予約して5月17日指定にしてたんですが、5月にまさかの異動、引っ越し💧娘の言い分では配送先は販売元が……とかなんとかもしかしたら17日に希望休とる予定が取れなかったんか、よくわからんけど、引っ越し終わり宅配業者に転居したので転送依頼をしたら、最初は運賃、日数かかるけど出来ます😊って言ってくれたから一安心してたら、電話かか
🍀子どもさん、妊婦さん、高齢の方、ペットさんまでできる整体(REN空術®︎)やってます。揉まない、押さない、ボキボキしない無痛整体。「情報修正法」と「気功法」で、臓器、骨格、筋肉、ココロまで整えます✨✨アニマルチャネルリ一ディングもやってます✨あなたの大切なペットさんの気持ち知りたくありませんか❓天国に行ったペットさんもOK🌈✨「ココロもカラダも『美』しく、そしてこれからの人生に『希』望がもてるようにREN空術®︎で『体』を『整』えます」✨✨「自分らしさ」を取り戻す施術✨✨人とペ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は、2019年にKADOKAWAから出版をしているのですが(上の写真はその書籍内の写真)猫背が治り小顔になるコトコト運動【電子書籍】[新田仁美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コトコト運動といって首を上部と下部に分け
私は年に数回、行きつけの美容院でヘッドスパをしてもらいます。めちゃくちゃ気持ちいいんです。でも、お値段もそれはそれは…、けっこうしますだから疲れが出そうな時に予約しておく。それが昨日だったんですよ。ヘッドスパは1時間くらいのコースなんですが。いつも記憶がない。気が付いたら終わってる。本当に1時間やってた?と疑いたくなるほど。だけど、時間は本当に1時間経ってる。いつも途中で寝てしまうので、昨日は30分ほど昼寝をしてから行った。
スピ野郎は引き寄せだのなんだの、子供は生まれてくる母親や運命を選んでくるとか宇宙レベルの比較できないようなわけわからない事をいいますが、普通に、貧しくて、愛がなくて、ブサイクなんかに自ら選んで生まれてくるかって話ですさらに生まれて障害を抱えていたりや難病やガンだったり、そんな理不尽で不条理な運命選んでくる人いますか?生まれてくるなら健康体がいいはずです。だから、生まれたときから、家庭環境は千差万別だから、価値観や普通という常識は違うんです。だから雑草くんに言いました「正直、
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております全体的な姿勢も気になるところですが鎖骨の形気にした事ありますか?「姿勢が悪くなる」とは肋骨・お腹が潰れている状態なので肋骨にくっついている鎖骨は下へ引っ張られV字になってしまいます。下へ下がるので、お腹も出るし、バストも下垂しま
ViewthispostonInstagramApostsharedby骨格調律・全身整体tanoayu倉敷(@tanoayu2019)🍀骨格調律120分10000円頭・顔コース40分5000円🍀お腹痩せピラティス®体験レッスン90分8500円🍀お腹痩せピラティス®4回32400円8回60000円12回84000円🍀きらら式小顔デザイン矯正70分65
こんにちは専業主婦のブログへようこそ最近、全然腰痛、肩こりがないのよたぶん、いや絶対、11キロ痩せたから痩せるとメリットがたくさんあります糖尿病の数値も良くなり、インフルエンザやコロナに罹ったら、○ぬかも、、、なんて数値では、ありません洋服選びも楽しいし、最近は外に出ると寒いですよ今まではデブなんで、真冬でも汗だく早く歩けるようになったし、普通の量でお腹いっぱいにもなります痩せたデメリットは、冬、寒いことヒートテックを10年ぶりかな毎日着てますよ
ボーテックの第2章が始まりました。そんな気持ち。ボーテック(BOWTECH)は、Fasciaという、体中にある薄い膜を整えることで、全身の体の位置、機能を整えることができる、オーストラリア発祥の、すばらしい治療法です。宝物だと思っています、シドニーで学んだボーテックの3冊のテキスト。この3冊に加えて、、もう1冊存在していました、さらに上級者編のスペシャルテクニックが詰まった1冊。を、シェアしてもらえるという、機会を頂きました。宝物の先に、まだありま
夫、中学生と小学生の娘、私の4人家族です。関東在住、小さな戸建てに住んでます。私パニック障害(多分)、生理と排卵前後はたまに病んでます。フルタイムワーママ。無計画→夫反抗期→中学生長女可愛いけどおバカ→次女イイネやフォローありがとうございます♥時間の許す限りこちらもイイネ返ししてます先日までPMSでうつ気味になっていましたが、心はもうすっかり元気心はね……ここ2.3日、右腕がずっと痺れてるんですーネットで調べてみると、もしかしたら坐骨神経痛かも??右の腰と右側首の後
昨日の街はどこも混んでました!!ソフトクリーム!!!暑いと食べたくなりますよね💦昨日カレーのイベントにいったら、ライスだけで30分待ちというので帰って来ました。毎日変わるカレーとのこと。パルコの屋上でやってますよ!ということで、肉に変更!!牛タン!!辺見に行きました★コチラのお店も上タンのみ!しかない!すごい混んだみたい。な、お店の雰囲気美味しかったです💕さて、起きたら肩こりすぎる!なんて日はありますか?寝ている時に凝ってるのって困るんだけど!!首まわり360°ケア※で
岐阜市の肩こり・腰痛&猫背等の改善&頭蓋骨矯正ができる整体・カイロのお店プラスです。岐阜市の整体・カイロ『プラス』のHPも見てね!肩こりにお悩みの方へ/腰痛にお悩みの方へ骨盤矯正について/頭蓋骨矯正について猫背にお悩みの方へ無意識に使われる筋肉の誤作動を調整しボディバランスと呼吸を整え自然体で美しい姿勢と機能アップをサポートします。姿勢と呼吸の専門家🌈です。同じ仕組みで同じ機能が備わった私たちですが痛む場所も違和感を感じる場所や感じ