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・69歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細バーバラの驚愕の改善経験に基づいて考案した汁回しセルフケアを全国で開講して奇跡の改善症例が多数このたび汁回しセルフケアの原理「ふれると☆ゆるむ」をバーバラが製品化MIRABAシリーズゆるむとリフ
シシオ2018年夏生まれR6年度年長男児2歳で自閉症スペクトラムと診断(診断書「自閉症は非常に重い」)IQ約100内服薬(ロゼレム、メラトベル、リスパダール他)年少冬からピアノ行き渋りのため幼稚園は週3.5日登園中今年は就学相談です!いいね、コメントありがとうございますROOMはじめました↓前回『会話力記録5歳8ヶ月』シシオ2018年夏生まれR6年度年長男児2歳で自閉症スペクトラムと診断(診断書「自閉症は非常に重い」)IQ約100内服薬(ロゼレム、メラトベル、リ
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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。最近、このブログにもちょこちょこコメントをよくいただくようになりました。メール・メッセージなどを含め、レッスンやお仕事に関するもの以外はお返事が追いついておりませんが、ありがたく受け取っております。励みになります。ありがとうございます。その中で、先日このブログにいただいたコメントです。最初のパニックという文字だけ目に入った時には「私、何かしたかしら?」と、めちゃめち
今流行りの筋膜リリースご存知ですか?ご試打宅でマッサージガンを使うと簡単にできます。テレビやSNSで紹介されてますよね一人1台持っておきましょう!お手頃な値段のものを4つ紹介します。良ければどうぞ!RENPHO公式R5ハンディガンマッサージガンホワイト筋膜ケア筋肉ケア疲労回復マッサージハンディマッサージャー小型ミニ軽量4種類ヘッド5段階スピード静音タイマー機能4H連続使用Type-C充電式白色収納バッグ付コンパクトレンフォ楽天市場
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のme&Re1周年の記事ではメッセージなどありがとうございました『【me&Re1周年】ふんわリセット骨盤ガードルを好きになっていただいた皆様、ありがとうございます』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。
肩こりの人は、筋肉の緊張により僧帽筋の奥にある上肢神経が圧迫されています。僧帽筋の緊張を緩めることで、神経の圧迫が緩和され、肩こりが解消されます。また、小胸筋も硬くなっています。小胸筋が硬くなると、肩が前に巻き込まれ、巻き肩になってしまいます。それにより、背中が丸まり不必要に僧帽筋や脊柱起立筋が伸ばされ筋力が弱くなってしまいます。肩こり解消のために、肩や背中の筋肉を鍛えることは重要ですが、まずは僧帽筋や小胸筋の緊張を和らげることが先決です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー.☀
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますタイトルを見ると「私には関係ないわー」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが今日のテーマである四十肩・五十肩は「普段から適度に肩を動かしている人のほうがなりにくく、発症しても痛みは少なく、回復も早い」と言われています。今は全く関係ないと
この記事にはPRが含まれます。皆さまこんにちは!【アラフォーママ】谷口ですということで先日ちらっと紹介したのですが”もう少し詳しく知りたい!”というお声をいただいたので改めて紹介させてください年々、酷くなる肩こり…みなさんはどう対処していますか私もコリに悩み始めてかれこれ20年くらい経ちますが←長ッここ数年ほぼ毎日使っているものが2つあります☟☟☟\その①/肩こ
今日20時から、待ちに待った「楽天スーパーSALE」が始まりました!まずはエントリーしてクーポンゲット!スーパーSALEでは楽天トラベルでもクーポンが沢山出ています!ダイナミックパッケージもお得だし、半額以下のホテルもあり!春夏の旅行はセール期間中の予約がおススメです!<スーパーSALE半額以下の宿▼>ホテル近鉄ユニバーサル・シティ楽天トラベルリーベルホテルアットユニバーサル・スタジオ・ジャパン楽天トラベルホテル日航アリビラ楽天トラベル
最近プライベートのバタバタに加え仕事もめちゃくちゃ忙しく廃人になっていました…で、デスクワークなので目が疲れる↓頭が疲れる↓首が凝るの負のループだったんですそしたらですね職場の上司がヘッドスパマッサージャーを買ったらめっちゃいいよ!と言っていて前から気になってたものを買ってみましたこんなグルングルン回るやつで頭をグリグリやるわけですが……なにこれ……!!!やばいマジで気持ちいい……!!!ヨダレでる。笑疲れた頭にめっちゃ良くてこれやった後の頭の軽
はちえきでのクラスは、ほかのルーシーダットンのクラスとはちょっと違って体幹を意識した動きも行います月に2回、お仕事帰りにも楽々無理なく続けられますルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われている、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすストレッチ姿勢改善、腰痛・肩こり緩和につながり全身をほぐしていきます!そして深い呼吸で副交感神経が優位になりリラックスします。新しい季節に、体にやさしい新しいこと始めませんか?広い部屋で少人数でのレッスンなので、ひとりひとりの距離は十分にとれます。また
8ヶ月続いた海老釣りも終わった訳だが実は私。。。首も肩も腕も背中も痛すぎて手が常にしびれるほど体が悲鳴をあげていたわけででも、負けず嫌いな性格のため絶対に最後までやり切るって頑張ってたそれでシーズン終わったら病院行こうと思ってたそして最終日の前日ちょっと寝込んだ事もあって『☆おちゅかれモードで体調不良☆』伊勢海老釣りシーズン最終日の前日雨のせいなのか、疲れのせいなのかわたくし朝から頭がぼーっとして体調が悪く久々に寝込んでしもぉたそんな中晩ご飯の準備をしよった時…ame
こんにちは♪(=´●`=)*makitodo*ですエアロビクス&ヨガ/60min出張レッスンなどのリクエスト式のクラスとなります(現在、レギュラーでは開講しておりません)エアロビクスとヨガのハーフ&ハーフの美味しいとこ取りのクラス前半のエアロビクスでは音楽との一体感を感じながらとにかく楽しく♪汗をかいてデトックス(走ったりジャンプ無しのローインパクト系初心・初級者向けのエアロビクス)後半のヨガでは呼吸を意識しながら心と身体のバランスを整えていきますご自身にご褒美
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこの記事↓にいただいたコメントで、さらっとすごいことが書かれていたのでご紹介しますね!すごーい!ありがとうございます※この記事では、私の写真が無断で使用されているけれど「害がない使われ方なので、まあええわ」と書いております。精巧な動画生成AIができて
ご予約フォーム/ご予約状況●和歌山市アロマトリートメントサロンsoleil(ソレイユ)最新ご予約状況こんにちは^^和歌山市アロマトリートメントサロンsoleil(ソレイユ)の橋本うたこです。酸化防止剤など、一切入っていない、100%天然のアロマオイルで身体だけでなく、ココロや本能にまで、ダイレクトに届く、アロマトリートメントをお届けしています。この世界にたった一つしかない、あなただけのブレンドアロマで、施術いたします。サロン定休日は、土日祝です。
①からの続きです。『①3年かけて四角顎から卵型に戻した話』最近、ほうれい線ヒアルのレポのために自撮りした画像を見て気づいたのですが・・・悩んでいた顎のもったり四角化や顔が大きくなってきたのが、だいぶ改善してきている!…ameblo.jp3年前に気づいた、顎の四角化、エラ張り、顔の肥大化。原因と思える肩こりや歯の食いしばりを改善すべく、肩から上のほぐしを毎日し続けて早3年。気づけば顎の尖りが少し戻ってきていた✨首やエラのたくましさも改善している✨頭ほぐしについては前回記事にリンク貼りま
※5/8追記こちらの店舗は移転か閉店されておりました。https://ameblo.jp/ogawayadesu/entry-12759798673.html『浜直農園さんの焼芋が美味しい。焼芋以外も。』https://mrs.living.jp/kagoshima/town_gourmet/reporter/4743411【鹿児島市小川町】垂水のサツマイモ農…ameblo.jpこの地図上のど真ん中の酒羅さんの左に出店されているそうです。焼き芋は炭水化物とはいっても食べていい炭水化物、
毎月くる辛い数日間が始まりました『同じだよー!』という女性の方がいるかと思いますが頭痛、吐き気、肩凝り、下腹部痛に悩まされる約一週間の始まりです❇️肩が凝りやすいので普段から気をつけていますが、この数日間は特に気をつけています。何もせずに過ごしたらとんでもなく吐き気がするのでモジャコのオモチャが散らかってます背中、腰、肩をゴリゴリこれから買う予定のある方は、正しいやり方をしなければ体を痛めてしまうので、しっかりと確認してから始めることをオススメします「痛い!痛い!」ってなりますが
最近、劇的に体の不調が取れる方法を実践しています!それは!天使にお願いです!え?何?と思われる方も多そうです、以前の私もそうでした。〜やり方〜まず、大天使を呼びます(例えば私は、体の事ならラファエル様、お越しくださいとか)。そして、願いを伝えます(肩、腰の痛み取ってくださいなど)。これだけ!すぐに軽くなる。今まで、マッサージに通いまくり、もうツライツライ…の回数が劇的に減っており、、天使ってピンとこなくて、やってこなかった方法ですが、やってみたらコレはスゴイタダですぐで
SIBOとヒドイ便秘が治った話(2)の続き『SIBO(小腸内細菌異常増殖)とヒドイ便秘が治った話(2)』SIBOとヒドイ便秘が治った話(1)の続き『SIBO(小腸内細菌異常増殖)とヒドイ便秘が治った話(1)』私は、どうやら、SIBO(小腸内細菌異常増殖)だっ…ameblo.jp鍼灸・漢方をスタートしてから、便通が2~3日に1回が基本になってきた。そうなると、面白いことに、それ以上便秘が長びけば、苦しくて耐えられなくなる。あらためて、昔は、苦しさを感
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ先日首の後ろと頭が激痛で、脳の血管が切れたのかと勘違いして救急に行ったことをブログに書きました時に、メッセージで、手首を温めると楽になるからやってみて、と教えていただきました。早速、洗面台
いつもご覧頂きありがとうございます。SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。今回は、凝り固まった首をほぐす、たった1分でできるツボ押しを紹介しちゃいます!「首のコリをほぐしたくらいで髪が増えるの?」と、疑問に思う方もおられるかもしれません。これが大いに関係あるんです。首や肩コリは薄毛に悩む方にとっては大敵で、発毛を妨げる障害なってしまいます。今回の動画は、日常のちょっ
まずはお客様からのラインをご覧ください✨↓鼻が通る!肩が軽い!驚きしかない✨先日のラインアットにて公開した【耳裏テープ】を実践してくれたお客様から嬉しいご感想が届きました✨早速実践してくれた行動の速さと素直さが嬉しい変化を呼ぶのでしょう✨めちゃくちゃ嬉しい😆【ポイントテーピング講座】は私現在イチオシの講座です✨簡単、経済的、効果絶大!主婦には嬉しい要素がぎゅっと詰まっています☺️ご自分の肩こりや腰痛や鼻づまりが楽になりたい方家族の肩こりや腰痛や鼻づまりを
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております痛めちゃったり、疲労が溜まっていたり、運動不足がちょっと続いてしまうと身体って、すぐにかたくなるんですよね〜また、寒くなるとガチガチに体がこわばってきます。「柔軟性アップエクササイズ」を検索してもこういうストレッチばかりかもし
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は今このように、Amebaブログで公式トップブロガーとして活動させていただいておりありがたいことにAmebaさんとme&Re(ミーアンドリー)というコラボブランドを立ち上げふんわリセット骨盤ガードルを開発し販売開始からもうすぐ1年となります。A
筋膜リフト長年愛されている筋膜リフトお顔だけではなく、首肩までながせるので肩こり解消や首のシワ改善にも効果的ですね低周波の刺激で表情筋を引き締め下垂した筋肉を本来あるべき位置へと導きます違和感なくナチュラルに美しく変に突っ張ったようにも見えませんシワやほうれい線を目立たなくして速効引き上げリフトアップリンパの流れを正常化しお顔に滞った老廃物をデトックス🍄むくみ、目の下や顎下のたるみにも効果的!癒しのオールハンドフェイシャルが好きな方はちょっ
Instagram@_____sui._____のizumiです今日は1ヶ月ぶりのクリニックの日https://www.decollte-clinic.jp芦屋デコルテクリニック神戸・大阪からも便利な芦屋駅近くの皮膚科クリニック。経験豊富な女性医師による丁寧なカウンセリングと安心安全なメディカルケアに定評があります。駐車場、託児所もございます。www.decollte-clinic.jp今までフォトフェイシャルを3回してもらって今日からはトーニング初めてのトーニングはフォトとはま
こんにちは。武内美紀です。GW。がっつり仕事していますコロナ感染症5類移行からほぼ1年。人や車の流れは増えてきていますね。私の周りでも、近距離でお出かけする方も増えました。その中でよくご相談受けるのは歩くと疲れる膝が痛い股関節が痛いといったこと。原因は体力不足?筋力低下?言いたくありませんが…加齢?原因はいくつか、重なっているでしょうがココ、チェックしてみてください。猫背で歩いていないかどうか?猫背になっていると、体重が
機能性繊維のリカバリーウェア、初めてVENEX買って完全にハマりました。でもググってみると、「ベネクス怪しい」って出てきます私も最初は怪しみました(笑)繊維なのにリカバリー効果があるなんて、普通は信じられませんよね『【リカバリーウェア①】北川景子さん愛用ブランド高級パジャマ購入!初日から驚き★VENEXベネクス』普段ならパジャマには出さないであろう…この金額ついに手を出してしまいました!女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア▼▼\私が購入したの…amebl