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こんにちはノーファンデの加藤です。Instagramフォローで最新記事をCheck!→→→→❤️New↓大切にしている想いはこちらから!!→→New→→❤️"先行乳液"って聞いたことはありますか?簡単に言うと、洗顔のあと"乳液から始まるスキンケア"ですア○ビオンさんなどがその代表格ですねなぜ乳液先行を推しているのかなぜ敏感肌さんは控えた方がよいのかこれについてお話しさせていただきますまず、現在王道なスキンケア法化粧水のあとに乳液をつけること。これは
40歳になった途端いろんなところにガタが来て、加齢の恐ろしさを体感した数か月。ジタバタといろんなことを試しました。否定する前にやってみる部屋が汚い人やモノを溜め込む人って、批判と現状維持が大好きです。人間は、変化を恐れる生き物ですので、現状維持が楽なのはわかりますが、それでは、いつまで経っても理想の生活にはなりません。「片付けたい!とかお金を貯めたい!」と思っているなら、現状を変えてみる覚悟を決めてください。からだやお肌やいろんなことがボロボロだったわ
2022.04.03こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleオーナーのMikaです。あたたかくなったと思ったら、また冬のように。。。朝起きて、寝違えを起こし夕方になっても改善せず、、、の1日ですとはいえ、夏はすぐそこ!!酒さの方は、紫外線対策をどうしたら良いかと悩まれていることでしょう。。色々調べていると、「酒さには紫外線が良くない!」「日焼け止めは必須!!」という文面をよく目にします。ゆえに、「肌断食はできない!」となっている方もいるかもしれません皮膚理論の
小田切ヒロさんの一週間に1日だけのプチ肌断食「何もつけない」ではなくその日は1品のみ。ヒロさんの場合は美容液1品でした(その時は銀座ハリッチさんの)週に1日だけ肌を休ませるというものらしいです1つだけ選んで良いなら私にも出来そう・・・しかも週に1度ならば・・乾燥させないていどで、肌を休ませる的な感じででもな・・・アラカンの私にはその勇気がなかなか出なくて去年から思ってはいてもなかなか・・・(笑)今はなんたってスキ
こんにちは!吉祥寺駅公園口徒歩3分毛穴ケア専門サロンNipe鎌田美智子です一周まわって肌断食にたどり着いた結果中学生の頃から毛穴の黒ずみや角栓に悩み酵素洗顔や、毛穴パックをしたけれど変わらなかったというお客様色々試して試して最後は肌断食をしてみたけれど変わらず※肌断食とは、一般的に化粧水などは付けず石鹸で洗顔後、ワセリンを付けておしまいという方法ですメイクでも隠せない毛穴をどうにかしたい!とご来店して下さいました初回、お肌を触ると乾燥しているサインがいくつか
2022.11.16こんにちは!酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelle代表のMikaです。今日は、思わず涙が出てしまったことについてお話ししたいと思います。先着5名様限定zoom無料相談30分酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleでは、初めての方限定で、「zoom無料相談30分」を開催しております少しでも前進するため、まずはお悩みをお聞かせくださいませ先着5名様限定です。対象の方:・30歳以上の女性・皮膚科へ通ってもなかなか改善せず
こんにちは!いたみゆいです♡お肌が炎症したら、お肌を自由にさせてあげてみてー♡まずは、無洗顔・無保湿を試してみて、肌がターンオーバーしてカサブタやガサガサが出てくるか?!みてねー♪というCMでも流したい気持ちの私です笑よく、肌断食していてもカサブタができません(涙)というお声を聞きます。そこで、私の皮膚炎のお肌を振り返りながら皮剥け→カサブタ→ガサガサへの変化につい
なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる!石けんとワセリンだけでOK
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、殆ど女性向けに近いのですが、男性でも最近は関係しているような内容なので、取り上げてみました。今回の内容は、私自身殆ど実体験がなく、あくまでも情報としての提供になります。もちろん、今回の後半に紹介するものの中で、やってみたい内容もあったので、実践してみたいと思います。まずはこちら。肌に何もしなければ、肌は勝手に綺麗に回復する。肌は”あまり強く擦らない”。これはためになりました。私は朝にシャボン玉石けんで洗顔しますが、ちょっと擦り
こんにちはお久しぶりの投稿です、moeです最近昼間はずいぶんと暑いですねヽ(;´ω`)ノ花粉がおさまりつつあるはず(?)の今日この頃ですが、今月はやはり先月に比べて痒みが強いように感じます(iДi)毎日どこかしら痒くなったり赤くなったり(紅斑)、です旅行にいったり、美容院にもいったりしていたのでなんだか思い当たる原因もいくつかあるのですがσ(^_^;)σ(^_^;)ベタつきがちなのも気になっていたので、最近は石鹸洗顔を増やしてみています。
肌断食始めてちょうど1年が経過しました~~!!すごい!よく続いた!このブログを覗いてくださる皆様のお陰ですいつもいいね!やコメントありがとうございますとても励みになります誰かに見てもらえてる!って大きいですこの1年肌を始め生活スタイル・持ち物などいろいろな変化がありましたどれも良い変化なのでご紹介していきますね【顔の変化】肌断食前元々の肌質はインナードライの混合肌ですニキ
皮膚科に行っても色々な化粧品を使っても変わらない毛穴のひらき、ニキビ、黒ずみ、赤み肌、シワ、たるみなど三面美容を通じてあらゆる毛穴・肌悩みから卒業できる毛穴、肌質改善専門サロンe'clarebeaute'エクラーレボーテ2023.10月号CLASSY.掲載されました当サロンでは、こんなお悩みの方が毛穴を改善しています↑【肌の赤み、毛穴のひらき、鼻の黒ずみ、テカリ肌】●サロンケア9回→サロンケア、ホームケア毛穴専用のお化粧品使用↑【ニキビ、毛穴詰まり改
2024.05.15こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleです。さて、日傘の時期になりました☀️乾燥肌の方は、今こそ、皮膚炎改善のベスト時期ですさてみなさん、結局、一番知りたいのは、「どうしたらいいの?」ですよね!どうしてもアメブロのような文章でお伝えする媒体は、心理面とか、深い話だったり、心に響いたー!というようなことを、つらつらと書きたくなってしまいます。。でも、一番知りたいことは、「結局、どうしたらいいの?」っていうことだと思います。私はつくづく、"理論的な
最近、アボカドの魅力に囚われてしまっているいくみです↓本日のテーマはこちら!おそらく肌断食を知っている人で知らない人はいないんじゃないか、と思うほどご存知宇津木龍一さんの著書。肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法。ですが正直僕は、昔から医者や薬が苦手で。有名で知ってはいたけれど、形成外科医の先生が書いた本だから、と今まで毛嫌いしていましたただ、「知らないのに否定するのは違う」&「改めて学び直そう!」と思い、読む事に。〜今回の目次〜①本の感想②僕の誤解(1)③僕の誤解(2
2023.07.27こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。暑い!この一言にすぎる日々ですね💦💦💦そのせいか、最近は雨の日が好きになってきました生き物は35度を越えると生きられないんだそうです。大阪は特に暑く、35度を越える日はざらにありますね、全国天気予報をみていても、沖縄より暑いじゃん!とびっくりすることがあります。ぜひ皆さんも、35度を超えたら外に出ないように。さてさて、そして、今年はなんだか健康運があまり宜しくないようです。体
2024.02.15ご無沙汰しております。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。昨年夏より、あることを始めて、バタバタと夏が過ぎ、秋が過ぎ、そして暖かな陽気となって、冬も過ぎようとしています。そうこうしている間に、体調を崩し、改めて「健康って大事だな、、、」と心底実感することとなりました少し活動量を減らして、体を労わることも考え、少しだけ心の余裕が出てきたところです。YouTubeもだいぶご無沙汰ですが、MaBelleの原点となっているこのアメブロで、
ミニマリストを目指して暮らすアラサーのブログ肌断食・湯シャン実践中夫婦2人暮らしの転勤族です2021年4月から新しい地へ転勤しましたモサとは?角質・角栓のことです肌断食を初めてスキンケアを一切断つと顔に現れてくるのですよ〜…こんな風にね…皮膚が毛羽立つという感じ今までクレンジングや洗顔で擦り落とし保湿剤で見えなくなっていた角質・角栓が一気に現れますそして見た目が良くないですよね…これが肌断食中断に繋がるほどストレス最大の敵では無いかと思っ
2024.02.26こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleです。【自分を解放する】というお話。皮膚炎になると、なにもかも自暴自棄になってしまうこともあるかと思います。私も、嘆き悲しんで、怒りが出て、落ち込んで、を繰り返した後は、「もういいや、」と何もかもどうでもいいような気持ちになっていた時期がありました。皮膚炎を改善した後だから考えられる話かもしれませんが、「時代にあった生き方なんてしなくていい」と思うようになりました。他者他人と違う自分(同じように出来ない自分)は
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓世間では『スキンケアは入念に、手をかければ手をかけるほど良い』という考え方がある一方で『スキンケアは肌のバリアを壊すから何もしない方が良い』という考え方もあります。前者はこれまで長く一般論として様々なメディアで言われてきたもの、後者は「肌断食」などと言って近年流行りはじめたものですが、かずのすけの持論としては実際のところこれはどちらも正解ではないと思っています。
こんにちは!皮膚炎専門スキンケアアドバイザーのいたみゆいです。青空の下でコスモスが満開でした♡肌断食を始めたり、洗顔の回数を減らしたりすると、お肌がガサガサとしてくることがあります。赤みのあった箇所、ブツブツした湿疹があった箇所がガサガサとしてきたなら、それはめちゃくちゃ喜ばしいことです!!!お肌表面の炎症が解決へ向かっている証拠です。毎日たっぷり保湿していたり、しっかりと洗顔している場合(朝晩2回フ
2023.04.08こんにちは。酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。2016年に化粧品かぶれを起こし、皮膚科や美容皮膚科を転々としながら、2017年には酒さ様皮膚炎になりました。当時の私の肌です。そこから何をつけても何を飲んでも改善しないどころか、どんどん悪化していくお肌を見て、完全に塞ぎ込んでいました。。。でも、なんとかしなければ!という思いから、肌理論を片っ端から独学し、ついに見つけた「マベルMika式肌断食」というスキンケア方
料理した後のフライパンを洗いながら考えていましたこの汚れ水で流すだと油が残って綺麗にはなりませんお湯で流すとかなり油も溶けて流れていきました洗剤を付ければスッキリ綺麗に洗えますよねフライパンはそれで良いと思うんですが洗顔料で洗顔をすれば、手を石鹸で洗えば汚れが落ちる綺麗になる洗剤は本当に肌の上の落としたい汚れだけを落としているのか汚れは落として皮脂は落とさない洗いかた肌断食の洗顔のコツはこれだと思っていますフライパンで言うところの水(または、ぬるま湯)で汚れ
肌の調子が戻ってきたので、HPローションをやめ脂漏性皮膚炎・接触性皮膚炎の鼻のみウィラードウォーター、他は乾燥部分のみサンホワイトに戻すことができました痒みに悩んでしばらく保湿していましたが、ウィラードウォーターのおかげで鼻以外は肌断食に戻ることができそうです脂漏性皮膚炎・接触性皮膚炎の痒みもかなり軽減し、他の化粧品で保湿していた頃よりもかなり調子がいいです。患部はウィラードウォーターのみが正解だったみたいです色々と迷いますが・・・やっぱり肌断食をしていた時の肌が一番綺麗でした皮膚炎に
テーマオーガニックコスメを使う理由は?「若見え」でなく本気の「若返り」を目指すからです!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は質問を頂きましたのでMimiがオーガニックコスメを使う理由についてお伝えします「オーガニックコスメって何が良いの?」きっと疑問に思っている方沢山いらっしゃいますよね。日本ではまだまだオーガニックの情報も少ないですし人によって捉え方も違う印象です。参考までに日本のオーガニック愛好家へのアンケートによる
やっておきたかった、石鹸づくりさぞ大袈裟に話していますが、なんてことのない、たった10分で終わる石鹸づくり。・粉石鹸・水・お好みのアロマオイルこれだけ。スノール紙袋(2.1kg)楽天市場【最大2000円OFF!!楽天スーパーSALE】シャボン玉石けん純植物性スノール粉石鹸2.1kg楽天市場シンプルな素材で、作られる石鹸だから、安心してあちこちに使用。手も洗うし、食器だって洗えるし、お風呂でも使っちゃう。肌断
【追記】2024,2,8詳しくは、下記の添付記事に書きましたが、今までやっていた11年間の肌断食がなんちゃって肌断食だと判明しましたただ、この記事はまだ肌断食をはじめて間もない方や、興味がある方にとって僕がどういう考えや過程を経てきたのか、良い参考例、失敗例になると思いましたので文頭に追記し、あえて残す事にしました。『そもそも僕がやっていた肌断食は肌断食じゃなかった…』最近、アボカドの魅力に囚われてしまっているいくみです↓本日のテーマはこちら!おそらく肌断食を知っている人で知らな
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日はこないだ書いたこちらの記事↓についてもう少し踏み込んだ内容を。▶絶対安心&誰でも使える究極の美容水(?)爆誕!?!?ナノサイズ超純水「お肌断食水」を買ってみた記事を読んで頂けると、全成分が「水」だけというアイテムがあって色々とツッコミどころがあるね、というお話をしているのですけどまぁ今回はこれまでの強アルカリ性のアルカリ電解水とかに比べると本当にただの水で安全性は間違いないアイテムというわけで危険
おはようございます゚・*:.。.ようこそ.。.:*・゜休眠させたらしばらく楽できるもんね『大輪のボレロは残して。。』゚・*:.。.こんばんは.。.:*・゜体重管理と温活これが基本なのかなーて『冷えは万病のもと~インコだって美容温活♡』おはようござい…ameblo.jp宇津木先生の動画が流れてきたから久しぶりに観てみると進化してた!湯シャンから今は水シャンなんだって
アラフィフ世代眼瞼下垂や白髪にたるみ年齢の悩みがたっぷりコスメ&美容大好きですがひどい敏感肌でほとんどのコスメが使えませんヘアケアも好きだけどハイダメージひどくどんなシャンプー&トリートメントでもパサパサ更新パサ毛改善と脱敏感肌が目標です!何使っても肌トラブルがひどくて3年ほど肌断食やってた者です肌断食っていろんなやり方があります。その中でも、わたしがやっていたのはかなりガチな方法コスメ類はすべて使わない日焼け止めも使わない
皆さん、こんにちは天パたまこんぶです今回は、宇津木式(肌断食)について。私は12年前に宇津木式を知り、ファンデーションを塗るのをやめました。基礎化粧品も徐々にやめて、2020年からは日焼け止めも、クリームもやめました。そう、4年近くノースキンケアなのです。冬場の乾燥した時期はワセリンを塗ったりしますが、他は一切0。信じられないですよね?20代の私が聞いたら「そんなことしていたら、老けちゃうよ!将来肌ヤバイよ!」と言うと思います。12年宇津木式をして、20代だった私は40代に。