肋骨

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております＜お知らせ＞※今日までです！本題です。先日、美姿勢・美脚マスター講座を受講された方より、↓こんなご質問をいただきました。「なぜか、ブラジャーが２カップサイズアップしたのですが、美姿勢エクササイズはバストアップにも繋がるのでしょうか？」この方は、講座

ご覧くださりありがとうございます。えっと、今日は歯のことではないのですが、肋骨にヒビ…で、今週休んでますなんで？どうしたん？と、聞かれるのですが…お恥ずかしい…先週の火曜日に、会社の社販がありまして、安く冷食とかが買える日です並んで下にある食品をカゴに入れるのゆっくり進み後戻り禁止🚫通り過ぎで、後ろが見えたとき…どうしても欲しい食品が後ろに…中腰で後ろの、それを取ろうとしたときズキズキズキズキ…うぅぅぅ〜イタタタとなり、負傷…土曜日、整形外科受診…怖い先生です、

肋骨を横から手で押さえて、下方向に滑らしたとき、肋骨の下部が窄まってしますか、それともほとんど変わらず真直ぐでしたか？もし、ほとんど変わない場合は、たぶん深呼吸が出来ない身体になっていると思います。鳩尾から斜め下に向かって、肋骨のふち（季肋部）があります。この季肋部が固くなっていると思います。肋骨下部が横に広がり、横隔膜を横に引っ張ってしまうため、横隔膜の筋肉が固くなってしまいます。また、内臓も下垂しやすく、下腹部のお腹がポッコリと膨

（※ネットなどで見つけた痩せ姫にまつわるつぶやきを、詠み人知らず的に紹介するシリーズです。誰かひとりの言葉ではなく、不特定多数の発言なので、どうか誤解されませんように）昨日友達と服屋寄って「マネキン細いからさ?実際自分が着てもマネキンみたいに着れないよね?」と話してきたので「私は大抵マネキンより細くて逆にあんな風に着れないんだよ」と言ったら驚かれたのでマネキンと手首の細さ比べたら見事に私の方がガリガリ拒食症の時、お腹は脈がうってるのも見えた。腕、足、おでこには血管が浮き

今回は、珍しく長めにレースレポします！フルマラソンだけで、２万人走るだけあって、人が凄いです。これだけでやる気になりました。鎮痛剤は計２回会場着いてから、7時30分頃それと24キロ地点、およそ11時30分頃24キロ地点で、痛みが激しくなったわけではなくて最初から４時間後と決めていました。走り出してみないと痛むのかどうか判らないので、スタート後、キロ5分50秒から入りました。鎮痛剤が効いているので、痛くはならなかったです。そして、２週前の神戸マラソンは、スタート時点から身体が重くて

ブログへのご訪問ありがとうございます^^！生きてたので大丈夫ですが、🙆交通事故に遭いました原付🛵私と相手車🚗停止無視で思いっきりぶつけられました原付はもう乗れない状態私は肋骨を２本折り、鎖骨も折れましたおでこを縫うケガと、全身打撲初めての大事故にショックが大きいよそして痛い、そりゃそうでも生きてたのでOKか？？風邪も引いてて踏んだり蹴ったり泣きっ面に蜂🐝家に無事帰宅して主人が帰ってきてくれて保険のことやら、なにやらをやってくれて頼もしい限り🥹

みなさんはどの骨格をしていますか？私は寸胴くびれなしのI体型💦X体型になってみたい肋骨しめてくびれを作るって本やインスタ等で症例でてたりするけど、そもそもが私肋骨締ってるし骨盤狭いからくびれることがまずないと思っている。骨格は変わることはないと言われていますがユミコアのゆみこ先生が見事寸胴体型からX体型に変わったことがきっかけでだいぶ前に入会。一時痩せた時のゆみこ先生今の方が断然魅力的な身体他の先生方もみんな変わってるよく先生のインスタにも書かれてますがメソッドを研究して実証

気管支喘息、回復していると思っていた。お腹が空いてたまらない…ダイエットが必要です…昨日病院受診して、診てもらったところ何故か悪化しているそう夜中横にはなれないけど、45度くらいなら寝れるようになって、日中も咳で肋骨が痛むこととなくなってきたのに！夜勤は駄目っていう診断書をいただいた…まぁそこは良かったのですが。悲しいことに重症らしいです吸入器も変更になり(換気障害で息が吸えてないらしく、粉はだめっぽい)、ミストとなりました。またステロイドも再開して、眠前のお薬も増えました。不

いつも見ていただきありがとうございます自己否定だったときから病気を受けいれのびのびした自分らしさの今の北海道の暮らしのことを綴っています全てのモノに命がある物事をまぁるく捉える考え方で📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞おはようございます*だんだんと朝晩がマイナス気温となり雪も根雪になってくる頃ですねついこないだ帰省したぽっかぽかな横浜が恋しくなりました☀︎なんか数日前から右肋骨が痛くて通っている整体に相談したら折れていそうだねレントゲン取らないと分からないですが

中学生になり発達障害と境界知能の診断受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記です​こんにちは！肋骨折れた私日が経つたびに少しずつ痛みも減ってきてはいるのですが...やっぱり身体はあまり動かせないので不自由です背中の肋骨なのですが、どよ〜〜んと重い歩く時も、そろりそろり。イメージ的にはこんな感じ...背中をぎゅっと引っ張られている感覚に、たまにゴーンと打たれているような感じと言えばいいのでしょうか...これが日に日に小さくなっては来ていますさて、事故当日の母の一大事

こんにちはウルトラです！腕をしっかりホールドする腕の内旋！ここをぼっこり出さない、肩の骨がずれないようにしながら腕を内旋させます。嵌った状態で回さないと、腕と背中が繋がりません！ここで繋げます。しかし、それをやりたくても９９%日本人中年女性は肩が被ってます！電車の中とかで観察してみてください。ほっとんど肩が丸く前に被って、背もたれからすごく離れています。💦肩が被ってると、アラセゴンに腕を出したつもりが、ずれて歪んでしまう。歪むと腕と背中は繋がりません、、、それを解消するため

「シャンティ・フーラ」よりの転載カーティス博士による、「腰痛と坐骨神経痛に奇跡が起こる」という不思議な方法～脇の下から10㎝くらい下の痛みを感じる柔らかい場所を調整するshanti-phula.net転載はじめーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカーティス博士による、「腰痛と坐骨神経痛に奇跡が起こる」という不思議な方法～脇の下から10㎝くらい下の痛みを感じる柔らかい場所を調整する竹下雅敏氏からの情報です。2022年2月11日の記事

顔半分、切り取るってどんな風になるんだろういや、でも今の妻の顔。全然普通なんですけど。手術しなくちゃいけないなんか手段あるんじゃないと次の手立てを考えている時に、妻が、驚きの一言。「手術って痛いですか？」って、気になるのそこ～？ドクター「もちろん痛いですね(^^;)顔を切り取るだけでなく、同時に形成もするので、手術時間は、10時間以上。もしかしたら、1日かかるくらい大がかりな手術です。」形成は、切り取った骨の代わりに肋骨

いやはや、お義父さんの転倒を他人事のように、「足元、注意して下さいよ」とか「転んで頭でも打ったら、寝たきりですよ！」などと偉そうに注意していた私。人のこと言えません。又もや、自分が転んでしまいました😂最近では、5月6日に大転倒したばかり。右腕の傷が、やっとかさぶたになって来たのに走って大胆に転んだ〜💦『もうっ❗️なんてついてない日』連休明けの今日、5月6日予約してあった耳鼻咽喉科に義母を連れて行く日でした。義母は、耳が遠く補聴器を付けていても電話でのやりとりが難し

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「肋骨を締める」SNSがなかった時代（※私が現役でレッスンしてた時代）「あばらが出てるのをなんとかしたい」なんて、言われたことなかったような…。SNSのおかげで自分で勉強できるようになり皆様の関心ごとはより細分化しているように感じます。とはいえ、

自家用にするため、なめこを栽培している今年は好調で昨年植え付けして昨年発生しなかった梅の木の原木に大発生今まで5回収穫している今日は、そろそろと思い基地裏に行くと開いてましたわやはり気温が上がると一気に開きますね更に庭の方にも出ていましたよ左が庭の方で、右が基地裏今シーズン最大の収穫で６回目になります昨日のシシ解体は30キロ未満の小型なので１７時過ぎまでに精肉まで完了し冷凍庫インしています肩切り落としです焼き肉には不向き焼くと固くなるからです一口カツか、カレ

昨年の10月半ばに購入しましてそこから日々付けたりサボったりを繰り返しながら続けていたコルセット生活現時点ではこんな感じですもうすぐフルクローズ！ちょっとヘアセット前に撮ったんで、髪の毛ボサっててお見苦しくてすいません前から見るとこんな感じですアメブロの規定がよくわからんくて、胸元ちょっと開いてただけでも消された！って人もいたからスタンプ押しときます〜コルセットの紐は内側に突っ込んでしまうと邪魔にならないのですトイレ行って紐が水没！等の悲しい事故も避けられますちなみに3月に撮っ

日曜のすってんころりからまもなく1週間が経とうとしている。脇腹あたりの痛みは相変わらずで、咳をしたり、笑ったり、鼻をかんだりするのが辛いが、歩いたり、食べたり、話をするのは大丈夫なので、病院に行かずに様子を見ている。強く打ち付けたところを抑えても痛みはないけど、くしゃみがツライ。車の運転は普通にできるけど、駐車する時にハンドルの切り返しをするのがツライ。誰かと会話してて面白い話題があって、ゲラゲラ笑いたいのに、笑うと痛いから中途半端にしか笑えない。で、毎日旦那に

すっかり放置気味のブログですが、検査結果くらいはアップしておこうと一念発起！と言っても一か月前のことになりますが、治療後３年半のPET-CTを受けてきました！今回は、複数個所怪しいところがあるものの明らかな転移・再発を示すものではないとの判断で要経過観察となりました💦光っていたのは、右腕の上腕三頭筋と骨がつながる辺りと切除した肋骨のところに入れてある医療用メッシュをつなげてある右8番目の肋骨辺りの2か所💦主治医の説明によるとユーイング肉腫は骨の中から発生することが多く、今回光

こんばんは🌇今朝お風呂の掃除の後浴槽を拭いていたらツルッと滑ってガツーンと浴槽の縁で左胸を打ちました。お風呂のブーツは滑るので中へ入って拭かないとあかんのです。それやのに入らんとしてましたうちの風呂は深いんですよ😞これは普通じゃないとご近所さんに頼んで救急当番病院へ！途中で息子夫婦も来てくれてご近所さんと交代！レントゲンの結果肋骨に２本ヒビが入っていると！胸にベルトをしてもらって先程帰宅しました。私は両手利きなのですが風呂を拭いているのも左手スマ

さて、昨日の答えですが、なんと「ベトナムのマッサージの施術で肋骨にちょっとした損傷を負った」でしたベトナム滞在中、毎日よく歩きました！そしてほぼ毎日マッサージを施術して頂きました。施術料はさまざま。一番高めだったマッサージスパがダナンで受けた45分310,000ドン（約1,900円）のバック＆ショルダートリートメント、そしてホーチミンでは気にいった同じところに3日間行きましたがそこは70分350,000（約2,100円）でした。ベトナム2日目にダナンで受けたその一番高めだった

こんにちは、つくしです。はじめましての方はこちらからどうぞ⇒プロフィール🌸先日、脇を痛めて骨折かなと思ったらそうではなかったと喜んだブログを書きました。『整形外科に行ってきた！骨折にビビる人生を変える！！』こんにちは、つくしです。はじめましての方はこちらからどうぞ⇒プロフィール🌸昨日、ブログで絶対骨折だと落ち込んでいましたが・・。『骨粗鬆症の６０歳…ameblo.jpそして骨粗鬆症が８０歳くらいのレベルであることも分かったので、その時に精密検

こんにちは妊娠記録の続きになります前回の記事がコチラ『22w〜の記録☆』こんにちは妊娠記録になります前回の記事がコチラ『胎動と安産祈願！』こんにちは2人目の妊娠記録になります前回までの流れはコチラ『安定期！《性別判明》』こんにちは…ameblo.jp27w〜夜になるとお腹張る手の浮腫み胃の圧迫感がスゴい多少気持ち悪い日も27w0d《妊婦検診⑥》27w5dBPD67.1mmFTA39.09㎠FL51.3mm推定体重1089g腹囲80.5cm、血圧92/55尿

今朝、ツイッターのおすすめに流れてきた画像。まず、右腕（向かって左下）の血管が目につき、続いて、胸の骨、そして、左腕（向かって右上）の筋に惹かれた。究極の細さとか痩せといったレベルではないけれど、血管と骨、筋という痩せ姫らしさを示す三つの要素が、さりげなく強調されている。究極レベルは何かと大変なので、入門編というか、痩せ姫初心者が目指すにはちょうどいいシンスポかも。

突然ですが、40代後半や・50代になると、年齢によるバストや体型の変化が気になってきて、「女としての魅力、失ってしまったかも・・」って、感じてしまったり、自分への自信を失いかけてしまうこと、ありませんか？私自身もありましたし、育乳ヨガ®の継続コースを修了されたＹさんも。長年胸のコンプレックスに悩み、豊胸器具や強制下着など、様々な方法を試しても、なかなかバストが大きくならず、そのせいで自分の自信も失い、

おはようございます。まさとです。今日は疲れた…。やっと整形外科で肋を見てもらいました。レントゲン撮った結果、肋は大丈夫で、レントゲンには写らない部分らしいんだけども肋軟骨にヒビが入ってるんじゃないかということでした。ただ、どこにしろヒビが入った場合当然だけど安静にすることが大事なんだけど、肋軟骨のところには呼吸する時に使う筋肉があるらしく、なかなか安静にすることは難しいらしい。だから痛みが長引くことが多いそうだけど、そのままにしといてもいずれ治るそうです。良かった〜私の場合もう1

こんにちは😃師走に入りました今年は秋はほんの少し私も昨日は近くで秋を見つけて来ましたついでに足長卯月も‼️ご心配を頂いている肋骨のひび🩻寝ると激痛が走るのでイタタ😖イタタ😩と奇声を発しています何をするのもイタタ😫胸をさすってます痛みの取れるのは約2週間らしいですやっと一週間経過です🗓️そして昼間に眠くなるので椅子に座ってウツラウツラ😪椅子式コタツがあって良かったです😉昨年は絞扼性イレウスで入院後年末の掃除はテキトーでした今年は肋骨のひびでまたテキ

今回は午前中に呼吸器外科の診察午後16時半にT先生の診察です呼吸器外科では相変わらず咳や痰が出る事薬で夜眠れるようになった事肋骨がまだ時々痛い事など伝えましたホントにホント―二ゆっくりですが良くなってきていると思います前よりも悪くなっているならば問題だけれども少しずつでも良くなっているなら問題ないです外科の診察は今回で終わりですとの事でした画像的にも血液検査的にも問題なければ後は本人の回復力次第ですもんね分かっておりますー咳止めや睡眠導入剤の処方を出

いつもはもっと眠れるのに今日は3時すぎから起きてますそろそろ外もすっかり明るくなってきました手術時の話をリアルタイムでと思ってましたがムリですよねそれどころじゃありませんでした13時旦那クンが来てエレベーターホールの椅子に座ってました看護師さんに一緒に居ていいのか聞いたら２m離れていれば良いと…あまり話はしませんでしたが30分くらい一緒にいたところ別の看護師さんに『これでは面会になる。面会は禁止です。』と言われてしまったそりゃそうだ‼️それでももう行く時間だったので大目に見て

こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨先日、コチラの記事を書きました▼『痛い…痛すぎる……』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨ここ数日、毎日のように病院に行っていたような気がします…むしろ病院をハシゴする日もあったようなとゆーの…ameblo.jpんで、昨日です。所用で午前中ちょっと出掛けていました▼『今年も活躍するMARNI』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨今日は暑いですねー💦💦暑いのが極端に苦手なので、夏場はお洒