肋骨

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥もうこれは今更文句を言ったところでどうにもならないんですが・・・もう何年も何年もずーーーーっと背中が痛い、肋骨の辺りが痛い、気持ち悪くてトイレを抱える、ということを繰り返してきたのに、なんで3cmの大きさにまで胆石が成長する前にドクターに気づいてもらえなかったんでしょうか、ってことです。しかも今回気づいたのだって今年の春にナチュロパスのクリニックに行って、そこのドクターに肝臓の数

いつもは風邪をあまりひかない私ですが、今年3回も風邪をひきました。（３回目はコロナでした）風邪は1週間ほどで治りますが、風邪などのきっかけで咳喘息が発症し、1〜2ヶ月止まりません。咳は体力を奪われるし、そのうち肋骨や胸あたり猛烈に痛くなります。咳止めは効かないので諦めて飲みません。今回も1ヶ月を過ぎまだ止まらず、あ〜疲れた。。今はじっとしていればでなくなったので、今日は家でおとなしくしていよう。せっかくのお休みで、久しぶりの晴れなのだけどね〜。

※このブログは多少グロテスクな表現が含まれています。それを理解した上で続きをご覧ください※どうも、自称体力年齢80歳、キューマちゃんです。さて、今の挨拶、ネタみたいな感じで私は普段多用しているのですが、最近本当に体力年齢80歳くらいあるんじゃないかと思ってきました。例を挙げましょう。まず、このブログを書いている2026/09/248:10現在背中がすごく痛いです。立ったり座ってたり安静にしている限りは何ともないのですが、走った後の息切れのタイミングやくしゃみをしようとすると更に痛むのです

首が痛い、肩が重たい。首を動かすと違和感がある。このような症状があれば、手や腕、肩の動き、肩甲骨の位置。さらに骨盤の位置なども確認します。しかし、それぞれを調整しても、「まだ違和感が残っています」「さっきより動くけれど、ここから動きません」という方がいます。こういうとき、私は症状が出ている場所だけではなく、症状が出ていない場所も確認します。その一つが肋骨です。硬くないのに、押すと痛い肋骨を確認すると、明らかに硬くなっているとは限りません。大きな左右差があるわ

皆様、こんにちはフォローしてくださった方、ブログを読んでくださった方、いいねを付けてくださった方、ありがとうございます今回は痛みの変化について綴りたいと思います。✰恐怖！肋骨の激痛！！退院して2週間くらいまでは、ドレーン含めた傷痕が痛かったのですが…突如として…痛みが変わりました…。肋骨が痛い！！！傷痕に沿って肩甲骨から脇腹下の肋骨が痛い！！！なんじゃこりゃあ〜〜!?鋭い物を突き刺すような痛みが……退院前に感覚麻痺を聞いたときのことを思い出します……女医：手術のときに肋間神

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日のこの記事に、コメントをいただきました。試してくださり、ありがとうございます。大丈夫ですよ！これは、美姿勢マスター講座でもやっている動きなのですが、講座内では、あえて「反りすぎを防ぐ」ようにお伝えしているくらいです。とはいえ、・反れる柔軟性がある上で、反らない

産後の体、以前のように戻らないと感じていませんか?🌸体重がなかなか落ちない、お腹周りがポッコリしたまま、腰が重い…💦出産という大仕事を終えた体は、想像以上に大きく変化しています。でも忙しい毎日の中で、自分の体のケアは後回しになりがちですよね😢実は産後の体型の崩れや不調の多くは、体のバランスが崩れたままになっていることが原因なんです。出産によって開いた骨盤や肋骨は、自然には元の位置に戻りにくいもの🦴そのままにしておくと、腰のつらさやポッコリお腹だけでなく、日常生活での違和感にもつながって

おはようございます今日もここに来てくださり、ありがとうございますさて…、シルバーウィークが…あけました今日の朝を、どのようなお気持ちでお迎えでしょうかどんなご状況にある方も…、やってもらいたいことそれは…、深呼吸です私たちが、無意識に絶えずおこなっている呼吸を…、意識的にやる時間です今日は、両手を肋骨（あばら）にあてながら…おこなっていきましょう息をすった時に、肋骨が広がるのを感じ…、息をはいた時には、左右の肋骨が、身体の中心に向かっていくように

派遣のドライさんこのドライというあだ名の由来はドライアイスの事🧊うちの会社は配送する際このドライアイスを入れて行くのねでこのドライアイスの仕込み担当が派遣のドライさんなのですここ最近涼しくなりドライアイスの仕込み作業が連日無くなっていまして‥このドライさんは違う部署へ移動させられましたそこの部署での担当は積み込み作業と搬送作業その仕事を見たことがあるけどなかなかハードです私は搬送していてそのドライさんの移動した部署の脇を通りますその時汗だくの

【庭に咲く花たち】夏お終わりから…秋を知らせるお花たち庭に咲いてくれてますムラサキゴテンミズヒキフヨウ秋よこんにちは😃ですね【肋骨見舞い】月曜日…台風🌀真っ只中に…息子一家が母上、わたくしの肋骨見舞いにきてくれました🙇『ばあばだいじょ〜ぶ〜どったの〜』…と5年生、王子🤴あれ2週間ぶりだけど大きくなった〜ななんと私、身長ぬかれました←体重は…まだまだ余裕ございますわんこの日のイベント🎪はじいじ・息子・王子🤴で塾の算数テスト50

浜松市では台風が通過して夕焼け空だったんですが…なんというか全体的にフィルターの『LOMO』がかった様な景色に見えました人が入らない様に写したので普通の夕焼け空ですね下側の黄色い部分が見える範囲全てに適用された感じそしてこんな雲も出てましたよこれだとわからないかな…画質を最大限に上げて明るくしてみましたこんな感じに見えません写真を撮って無いんですがもう少し早い時間帯にガシャドクロの肋骨の様な雲が出ていたので…もしかしたら大きな何者かが空に居たのかもしれま

麻婆豆腐固いものとか胸に響いて痛くて包丁がまだつかえません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡連日炊き込みご飯でしたがええ加減にしてとゆうことでw豆腐これ切るのは余裕です^^混ぜるだけでこんな美味しい麻婆豆腐できるの神desu❤︎明日もこれwｄｅｓｕ^^

【今日のピラティス一言】「寝る前に胸を開いて深く吐き切るだけで、自律神経が整い首肩の緊張がスッとほどけます。」（お家エクササイズ：仰向けで両手を頭の後ろに添え、息を吸いながら肘を床へ広げて胸をストレッチ。吐きながらお腹を薄く引き込み、3回繰り返すだけで縮こまった胸が緩みます）こんにちは。ソエルスタジオ戸越銀座店です。9月も下旬に入り、夜風が心地よく涼しくなって秋の夜長を感じる頃ですね。1日の終わりにベッドに入った瞬間や、ふとリラックスしようとしたときに、こんな身体の緊張を感じていません

＼今の価格をチェックしてみる／＼5%オフクーポン／【中山式magicoあばら姿勢サポーター】日本製美姿勢肋骨締めあばら締め胸部男女兼用猫背スタイルアップぽっこりお腹引き締めシェイプ薄手伸縮性でっぱりウエストすっきり姿勢矯正中山式コルセット楽天市場👉今の価格をチェックしてみる(楽天)最近、SNSや通販サイトで話題になっている肋骨サポーター。特に「中山式magicoあばら姿勢サポーター」は、猫背や姿勢の崩れが気になる

骨格ベクトレインストラクターのあきこです。最近、肋骨に丸みが出てきたので、肋骨ワークをやったら変化が見られるかなー？と思い、2026/6/13収録の肋骨ワークをやってみました。バランスボールを使って、肋骨ローリングとリブツイストをやりました。肋骨ローリングは、肋骨を上に持ち上げてバランスボールにもたれかかります。なのですが、肋骨のアンダーバストのあたりが凹んでいるものだから、肋骨がバランスボールにうまく密着しない！タオルを挟んだら、密着感は出てくるけれど、圧迫感が強すぎて若干苦しい。

こんにちは。一致整形外科代表院長のムン・ヒョンソクです。ウエストを細くしたいと考えたとき、「まずは体重を落とそう」「お腹や脇腹の脂肪を減らせば、くびれができるはず」と考える方は多いと思います。実際、ウエスト周囲に脂肪が多い場合は、減量によってボディラインが大きく変化することがあります。しかし、中には十分に痩せているにもかかわらず、「正面から見るとウエストがまっすぐ」「肋骨の下あたりから横幅が広い」「お腹は薄いのに、くびれがはっきりしない」「脂肪吸引をしても理想のラインにな

ご覧いただき、ありがとうございます！本ブログは、闘病記をメインとしています。が、食事とか趣味とか、病気とは関係ない事を投稿する時がありますと言いながら、最近は、そちらの方が多く、もはや、闘病記と言えるのかどうか……あまり気にしないでお読みくださると幸いです【経緯】2025年5月中旬に体調を崩し、6月初旬に急きょ入院！指定難病の多発血管炎性肉芽腫症と診断され、治療が開始される！10月上旬まで約4ヶ月間入院し、現在に至る。■2025年治療経過まとめ『【

パイプ椅子があったので、キッチンに置いてあったんです隣の部屋には、三脚も置いてあるんですｗがしかし、流し台の上の方が気になって、コーキングがしてない忘れてる(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝなので自分でやっちゃえとばかりやってたのですがちょっとやりにくいところは、流し台に乗ってｗそして壁に掴まりながらコーキングが終わった時に椅子に足を掛けたら体が横に重心が動いてたのでしょうねパイプ椅子が滑り…(っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ高さ８０センチ程度の所から椅子に片足載せて落ちたのでケガもない感じかな

「歩くときになんだか股関節の前側（鼠径部）が突っ張る感じがする…」「ウォーキングをしながら効率よく腰痛予防や姿勢改善をしたい！」上半身と下半身をつなぐ重要筋「腸腰筋（ちょうようきん）」は、足を持ち上げたり歩行時に脚を後ろに蹴り出したりする際に大きく関わっています。今回は、船堀発祥の「丸山式ゴムハンマー整体®」を活用した、「帯脈（たいみゃく）」のツボほぐし＆腸腰筋ストレッチ歩行をご紹介します！1.事前アプローチ：ツボ「帯脈」をゴムハンマーで刺激！歩行ケアに入る前に、腰〜

背中が硬い方を見ていると、私は呼吸も気になります。「ちゃんと呼吸しているかな？」もちろん、生きているのですから呼吸はしています（笑）。私が見たいのは、呼吸に合わせて肋骨がきちんと動いているかということです。息を吸うと胸郭が広がり、吐くと戻る。肋骨は前だけではなく、横や背中側にも動きます。ところが、呼吸が浅くなっていると、この動きも小さくなりがちです。背中が硬いから呼吸が浅くなることもあれば、呼吸が浅く胸郭をあまり動かさないことが、背中の動きにくさにつながってい

私は昔からいじられキャラだ。そうやって居場所を勝ち取ってきたとも言えるピースボートに乗り、長い付き合いになる友達数人。私が東京に住んでいたときは、彼ら彼女らも関東圏住まいだったので、時々おうちに集まらせてもらっては飲んで語り合ったり、お泊まりさせてもらったりしたのだった。そのうちの一人、N（男）は、150cmの私と身長はさほど変わらないものの、仕事柄や筋トレの甲斐もあり、結構筋肉質だった。いつも、Nや他のメンツには限りなく、果てしなくいじられていた（もちろん基本は優しいのだけど）。

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。》》》この日の午後は、エレガンスコース3/6回目今回はご欠席が多く、セミプライベートレッスンとなりました。今回は、基本姿勢と歩き方に加えて、『くるぶしの位置』も確認しました。ご自分の【くるぶし】ってじっくりと見たことありますか？実は、内くるぶしと、外くるぶしでは、位置が違うんですよね。今回の秘密兵器です。痛いところもありましたね。身体を知って、足裏を整えると『上半身の、余分な力が抜けました

✼✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こちらのブログに訪問してくださりありがとうございます札幌豊平区にある＼頭痛・肩こりで悩むおとな女性専門／のボディケアサロンねこもみです★移転しました★2026年9/7まで西岡店9/13～月寒中央店✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こんにちは、ねこもみです♪施術をしていると、肩や首がガチ

＜今日の出来事＞肋骨と自分を労わりたいのに。今日は何もしない！と決めていたのに。気が付けば、靴箱の大掃除とお風呂場の大掃除をしていました。お風呂をゴシゴシしていたら、指先がフニャフニャになってしまいました。本当は肋骨を休めたいんです。ピアノをヨイショって動かしたら、折れてしもてたんで‥。

ゴミ処理場、、、今日は、0.12トン(120㎏)1,680円だった。今日も、午前中、嫁さんの友達のかなちゃんが、ウンチ拾いに来てくれた、、、↑喜ぶ犬たち、、、ウンチ拾ってくれてるかなちゃんを見守る【コウガ】、、、遠くにかなちゃん、、、さ、ゴミ出し、済んだ、、、ミスターマックスに、注文してた「ヘルシーステップ」【480缶】を引き取りに行って、コーナンPROで、【板】買って、、、ダッシュで戻ったら、【リズ】を病院に連れて行く、、、【リズ】なんか、お腹(肋

ロシッククリニック、体のことは大体やっています。国内でやっていると聞いたことがある施術で、ロシックで行っていないのは、・肋骨の前の出っ張りを落とす手術（frontrib）・骨盤を削る手術・肩幅を縮める手術（患者様談）くらいかなと。他はメニューにありますよ。ということで、組み合わせて受けることもできるキャンペーンをご用意しました。＊インスタグラムの方には症例写真も載せておりますので、ご興味がある方はご覧ください。＊キャンペーンからは外しましたが、二の腕や足の脂肪吸

こんにちは。整体院然-ZEN-の吉田です。「ちゃんと寝てるんですけど、疲れが取れないんです」施術をしていると、こんな相談を受けることがあります。7時間寝ている。8時間寝ている。休日にはもっと寝ている。それなのに、朝起きた瞬間から身体が重い。肩や背中がガチガチ。日中も眠い。何度もあくびが出る。そんな状態です。【“何時間寝たか”だけで考えていませんか？】疲れが取れないと、「もっと寝ないと」と考えますよね。もちろん睡眠時間は大切です。ただ、長く寝ているのに疲れが

やっと晴れた☀️やっと会えた青空雲は薄く神様の肋骨ぽい雲とか鳳凰の尻尾みたいな雲が空中で狂喜乱舞してる兎に角綺麗さっきお布団をコインランドリーに持って行った時に見たスマホ無かったから写真も無い今外に撮りに行く気力も無いでもね心の中には真っ青な青空が広がってるいつかのユニちゃんいつかの夕焼け

JR本八幡駅、京成八幡駅徒歩2分プライベートサロン【温活ゆらゆら整体・フェイシャルWAXLuno山田】皆様の心と身体をなめらかにゆるゆるにほぐせていけます様に！いつも奮闘中です。いつもブログ見て頂いて感謝です。ありがとうございます。皆様の心身の健康を心から願っています。📞０８０－３９１４－２２２８施術で出られない事があります。そんな時には↓の申し込みフォームからお問い合わせください。★質問・お問い合わせ・申し込みフォーム】【24時間受付中】メールフォームご予約ありがとうござ

ポケモンカード30thJoshin当選してたので1番下の男の子帰宅待って自転車後ろに乗せて喜んで出発しましたいつもの歩道橋の坂その日雨で下り坂道滑って激しく転倒(＞人＜;)自転車のタイヤが滑った瞬間坂道もあってブレーキ効かず柵に激突わたしがハンドル切って避けてしまうと後ろの息子がってのは瞬時にイメージできたのでなんとか回避息子はほぼ無傷でしたほんとよかったわたしは肋骨3箇所ヒビとそこらじゅう打撲で痛むんですけど>*)