肋骨

産後すぐは想像以上に体も心も余裕がなくて「これ、早く知ってたらよかった…」と思うことばかりでした。今日は産後の生活であとから買い足して本当に助けられたものをまとめます。①吐き戻し防止枕退院後、吐き戻しが多くて特にミルク後のおむつ替えが毎回不安でした。友達にすすめてもらって使い始めた吐き戻し防止枕は頭を少し高くして寝かせられるだけで安心感が全然違いました。ずっと使うというよりミルク直後やおむつ替えのタイミングに使う感じで十分助かっています。私が使っている吐き戻

12月初雪大雪クリスマスソウル5泊6日『基本施術こそ安心の皮膚科でやる理由』12月初雪大雪クリスマスソウル5泊6日ランチのあと、お友だちと別れて向かった場所は、新ノニョン駅2番出口前にあるアンチエイジング特化皮膚科。お友だちの日本語カ…ameblo.jpこれの続き。夜ご飯に、お友だちがカムジャタン食べたいってことだったので。なら、去年食べておいしくて、また食べたいってお願いして、ハンナムドンカムジャタンへ。『朝からリベンジしてよかった過去1絶品カムジャタン』最後の700円航空券で行く10

＝Xポストより＝■@airi_fact_555さん@airi_fact_555Feb13オールドメディアが徹底してスルーしてきた「しばき隊」逮捕へwwwオールドメディアが徹底してスルーしてきた「しばき隊」逮捕へwwwpic.twitter.com/bgSjgPH2Yx—@airi_fact_555(@airi_fact_555)February13,2026＊去年７月、大阪で一般人男性がオレンジ色の帽子をたまたま被

「肋骨を痛めてしまって急ぎでバストバンドが必要だけど、どこのお店の売り場にあるのかな？」この記事では、急な怪我や術後のケアで必要になるバストバンドが購入できる店舗や、選び方のポイントについて詳しく解説します。この記事でわかることバストバンドを扱っている身近なドラッグストアや店舗の探し方バストバンドをネット通販で確実に安く手に入れるためのコツバストバンドを店頭で見つけられなかった時の効果的な探し方バストバンド売ってる場所を把握して、痛みや不安を一日でも早く解消しましょう。【4日

セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「どんな表現をしたいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より寒い季節になると、「ぎっくり腰になりました」「朝起きたら腰が痛くて…」そんな声をよく聞きます。みなさんはいかがですか？もしかしたらそれは、腰そのものの問題ではなく、背中がガチガチに固まっているせいかもしれません。からだの仕組みって知っているようで知らないこともあり、未だに私もへえーッと感心することがあります。背骨には、胸の部分と腰の部分がありま

2026/2/9東京校2025年度土日クラス中野史郎先生による内臓操縦法2です！本日は引き続き交感神経の抑制の技法を学びます✏️シアトルからクライアントが通うほどの凄い中野先生に直接、指導していただけますまずは昨日の復習から後頭骨の調整気持ち良くて無限に受けていたいです。引き続き仙骨の調整へ圧のかけ方に特徴があります自律神経の過緊張になっている身体の抑制のコツを教わりました東洋医学的にも学びます仰

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事では、肋骨サポーターが売ってる場所を紹介します。出産後、「あれ…姿勢が崩れている」「上半身のスタイルが悪くなった」なんて感じること、ありませんか？実は、妊娠・出産のあとの体は、思っている以上に負担がかかっていて、肋骨まわりの崩れや開きを感じるママも多いんです。そんなときに役立つのが肋骨サポーター（胸部固定帯）。でも、いざ買おうと思うと「どこで売ってるの？」「ドラッグストアにある？」と迷う人が多いんですよね。肋骨

「肋骨が痛い」のスピリチュアルな意味。肋骨の痛みからの魂のメッセージカラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら（スピリチュアルヨガセラピー受講生さんランチ会にて）公式LINE登録の方に5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日、

南陽市の人気店麺屋葵朝ラー始めたのを知って訪問。毎朝、なんか店も前に車あるなぁーと思っていたが朝ラーなのよ。7：00からやる店主もすごいけど平日7：00前から開店まつお客もすごいね👍と言う事で下僕も本日訪問。久しぶり訪問です。いつも混んでるからね。祝日の7：00みんなラーメン好きだね。もう魚介の香りが注文は最初の券売機で下僕は使い方がいまいちわからない手こずりました。現金なので時代に付いていけん。朝ラー限定もあるね。迷った挙句、朝なので中華そばを店内さすが

3日のホーム名倉CCでのラウンドに向けての練習場。肋骨を後に向ける為にバックスイングからゆっくりテンポのテークバックへ変更中。ゆっくりテークバック出来れば、上半身もしっかり後向きとなってスイングプレーンもインサイドから入りやすくなり、ボールも捕まって良い感じなのだが、やはり長年の癖はすぐには治るはずもなく少しづつと言った感じだ。とりあえずは、そんなイメージで13本のクラブを万遍なく打っておいた。その後は、ゆっくりテークバックと球筋の確認で2I18.5°から5I27°を適当

どうも、yuruです👋皆さん、くびれ欲しいですか〜〜〜？？🖐️👂私は欲しい（切実）もともとマスコット体型だけど産後さらにマスコット加減に磨きがかかって今や完全にゆるキャラゆるくダイエットを頑張ってるものの、ストレスが着火剤になって爆食い→リバウンドを繰り返しているしかもストレート体型✖️ウェーブ体型の悪いとこ取りしたような体系うん、前世村でも焼いたかな？？業が深すぎる体系…そしてふと思った「痩せなくても“痩せ見え”すればよくね？？？」そんな時、SNSで見つけたのが「元鈴木さ

腕が張ってる風邪の影響かな？『風邪ひいちゃったー（;;）』風邪をひきました※複製したつもりが、何かのブログを上書きしたみたいです私の拙いブログに、一気にたくさんのいいねをいただける訳ないのです。複製前のブロ…ameblo.jp『肋骨にヒビが入りました(T-T)』肋骨にヒビが入ったよ２月初めから風邪っぴきです。『風邪ひいちゃったー（;;）』風邪をひきました※複製したつもりが、何かのブログを上…ameblo.jp

現代人が忘れた「肋骨美人」の秘密-上部肋骨の動きが人生を変える理由なぜ肋骨なのか？私たちは毎日呼吸をしているのに、その主役である肋骨のことをどれだけ意識しているでしょうか。実は、現代人の多くの健康問題の根本には「肋骨の機能低下」があることをご存知ですか？今回は、健康で美しい身体の基盤となる「肋骨美人」という概念と、特に上部肋骨（肋骨1-5番）の動きを取り戻すことの重要性について詳しく解説します。「肋骨美人」とは何か？-3つの定義肋骨美

大変ご無沙汰しておりますもう8月ですね、今夏の異常な暑さ☀️🌡️いつまで続くのでしょうか早速ですがタイトル通り、しばらく痛みと闘っていましたのでブログの放置をお許しくださいさかのぼること６月、乳腺外科を受診して術後２年検査を無事にクリアしたのも束の間、急に右肋骨付近が痛み出しましたもぉ～〜マジでマジで、なんの痛み？Why乁⁠(⁠⁠•⁠_⁠•⁠⁠)⁠ㄏ診察前なら主治医に相談出来たのに、な・ん・で診察の後やねん💢次は２ヶ月後やねんって自分に若干イライラ寝てる時に変

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよくあるお悩みは「お腹を引っ込めたい」ですが「肋骨が開いている」「アンダーバストが大きい」といったピンポイントなお悩みもチラホラ。体について前向きに調べないと、出てこないお悩みです。そんなご質問をいただいております。

久々1日2投稿★発覚2025年7月11日48歳消化器弱子で消化器内科さんへ通院中腫瘍マーカーの急上昇(7/4当日CT)肺がん＋リンパ節転移疑い所見CT結果を頂き呼吸器内科さん院内紹介★お仕事主に接客2025年7月20日半休後有休消化話すと咳き込む為仕事不能()復職時の為、有休少し残して8月11頃〜は休職へ★告知2025年8月5日呼吸器内科さん左上葉非小細胞肺腺癌ステージ:ⅢA期リンパ節転移有り分化:低分化★治療計画術前化学療法後手術(左肺全摘)目標(

みなさんこんにちは😊ゆきモモです❣️🍑今日は、ダイエット系のお話です。MTFにおいて、骨格は細くするなんてムリ！という話がよく言われてますけど、胸囲の大きさ、胸や背中の広さについては、それでもなんとかしたいものですよね。過去に、似たような投稿をしてますけど、それで成果は？って話です。『ウエストとアンダーを細くしたい呼吸法のこと』こんにちはゆきモモです🍑❣️今日は、アンダーバストを細くしたいという思いから、やるようになったことの紹介です。まず、アンダーではなく、トップのところは、まだA…

だいぶ暑さも落ち着いてきたようで、過ごしやすい日も増えてきた気がします。空を見上げれば、いつもの９月のような雲が広がって、ちょっとだけ秋の気配を感じられるようになったのは嬉しいことです。さて、この頃は体型変化を目指して奮闘中です。肋骨の広がりも抑えられてきて、ブラのサイズは７５から７０にしてもいい感じになってきました。それに関係あるのか、少しウエストが細くなったみたいでくびれもそれなりに。あと、

サロン最新情報をLINEで配信中！LINE限定のお得な情報をチェックしてください。以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。salondeminako自由が丘女性専用パーソナルサロンお家でできる！たった5分くびれセルフケア今日はお客様からもご質問の多い「お家でできるくびれケア」を、たった5分でできるミニメニューとしてご紹介します「くびれが出にくい…」「ウエストがもたついてきた…」「運動は苦手だけど、できることはしたい」そんな方にピッタリの頑張ら

とある本を買って、胸椎伸展をしていました。胸椎伸展には、猫背や反り腰を改善する効果があるようです。背中側の肋骨の一番下当たりに、フォームローラーの下部をそわせて、胸椎伸展をしたり、フォームローラーの代わりに、ヨガブロックを使ったりしていました。ずっとやっていると、反り腰的な感じになって、調子が悪くなってきました。（肋骨が開く感覚）本を見ると、腰をちょっと丸くして、反り腰にならないようにと書いているではないですか。そして、この注意事項を参考に、また続けてみようかと思ったので

「ヒビ、入ってますね。」自宅最寄り駅近くの、主治医と頼っている外界は言う。レントゲン写真を見ると、肋骨にささくれだった部分がある。「コレですね。第七肋骨です」こんなちょいとしたささくれが、こんなに痛むのか。♪夢追いかけ走った♪転んだ日の後のささくれ~◆◇◆話はさかのぼる。1月末からと、2月中旬から2度の沖縄出張が入る。数日前に迎えた序盤戦最終日。馴染みの店のカウンター席、1番奥の席に陣取った。「チキナースーチカー炒め」「もずく天ぷら」を、頼む？もずく天ぷらを、

トレーニングや運動指導の現場では、「肩甲骨が大事」「肩甲骨を動かそう」という言葉をよく耳にします。たしかに、肩甲骨は体の動きに深く関わる重要なパーツです。しかし実は――肩甲骨の動き方そのものが、人によって違うという事実は、あまり知られていません。肩甲骨の動きの違い4スタンス理論の視点で見ると、肩甲骨の動きには明確なタイプ差があります。・Aタイプの特徴Aタイプは、「上昇・伸展」のイメージを持っています。そのため肩甲骨は、上に動く方向と連動しやすい。言い換え