肉離れ

先日、長女の小学生最後の運動会がありました🚩今年は長女が応援団に入るとは思っていなかったので、その挑戦も嬉しくて。肉離れをして心配もありましたが、最後まで頑張る姿に、成長を感じました。小学校に入学した頃には、まだまだ先だと思っていた最後の運動会😌こうして迎えてみると、６年間は本当にあっという間ですね。玄関を出る時、「勝ち負けよりも、私は楽しみます」娘のその言葉が、運動会を終えた今も心に残っています。🌸運動会のお弁当は、ヤムニョムチキンとくるくるサンドイッチのリクエストがありました

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき