肉離れ

おはようございます。今日は色々あるんでこんなに早くからの更新です。タイトル通り1つ歳食って５６チャイになりましたw今日最初におめでとうと言ってくれたのはポケ森の動物たちですwあちこちで言われちゃうwで今日から１泊だけですがたーだ好きな事して好きな物食べてダラダラする為だけにシティホテル？を予約したんで泊りに行って来ます。ええ夫も一緒ですよ。わたし肉離れですけどwテー

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昨夜は、１００％の満月でしたね。輝いていてとても綺麗でした。そして今朝。雲が多いものの良い天気になりました。皆様に大変ご心配をおかけしました、私の不注意から起きた筋断裂（重度の肉離れ）ですが、お陰様で今日、病院に行って診断していただいた結果、本日を以って完治となりました。当初、早くて３、４週間。長ければ５、６週間と診断されましたが、時々出歩きはしましたが、できるだけ安静にしていたのと、教えていただいた飲み物によって、思っていたよりも早く治りま

先日の記事で、大きな病院で検査をしたが、胸の肉離れっぽく医師から言われて湿布薬を処方されたうららです。胸の肉離れ？！もう、気になって気になって暇さえあればネットで検索してまして‥‥。で、見つけたブログがこちらhttp://www.tosa-days.net/entry/2016/04/29/121408これを読むと、あたしの症状と同じ感じなんです。肋間筋損傷？ずいぶん厄介なことになりました。安静にするしかないのです。今日は、予約していた整骨院に行き事情を説明しました。いつも

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月曜の夜中にですねトイレに起きた時に右足ふくらはぎが吊った訳ですよ。ええイタタタタタタタって感じに。でも今まで生きて来て中でそんなのは初めてでも何でも無いんでモミモミするのとストレッチでその場は何とかなったんですね。ところが翌朝も痛い。昼過ぎてもまだ吊ったままなくらい痛い。あれ～？？で火曜日夫が友達と１時間半ほどお茶して来ると言いそのお茶の場が大型ショッピングセンター

ご心配をお掛けしておりますねぇ。申し訳ない～。夫が昨日「今日中に病院に行ってなかったら土曜日に引きずってでも連れて行くから！」とか言いやがってたんですがぶっちゃけこの巨体を引きずれるのか夫？引き連れるもんなら引きずってみろｗｗって事でめんどくさい事にならない様に昨日の内に午前中の仕事を終わらせてから午後診に行ってきました。ええ結婚前に勤めていた病院ですので皆さん親戚の様に迎え入れてくれますｗ以前交通

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本日、３回目の記事。前回の報告の結果である。通勤途中に、足に痛みを感じたので病院へ行った処、「肉離れ」との診断が出た。まぁ、よく聞く病名であり安心したのだが先生から、サラッと「全治3週間ですから」と言われ、驚いた!!Σ(゜Д゜)そんなにかかるの？しかも、松葉杖まで貸し出しされた。個人的には、湿布を貼ったら１周間程度で治ると軽く見ていたので「マジか…」と呟かざるを得ない。今後のスケジュールが狂って来るなぁ…。右足の負傷なので車通勤もできないので三週間は、妻に送迎を期

O-35膝は膝蓋靭帯炎は安静が一番❔治らないんですかね～２週間運動控えてたからそこまで酷い痛みはなかったから良かったただ、急に動いたから肉離れの痛み……老いか…しかーし！1得点2アシスト⚽今シーズン初勝利そーいえば、いいゲームや得点するとき集合写真撮ってるなこれだったか～次節も撮って、願掛けにあやかりましょう

皆さんこんにちわ(*^▽^*)熊本県熊本市東区の早期改善院HONU整体整骨院代表の亀山ですいつも当院のブログをご覧頂き誠にありがとうございます(^∇^)ＨＯＮＵ整体整骨院とは？⇒コチラ＜ＨＯＮＵ整体整骨院のメイン調整法＞真体療術⇒コチラ（ブログはコチラ）ことう式あたまの整体Ⓡ⇒コチラ（ブログはコチラ）理学操体法⇒コチラ（ブログはコチラ）今回はブログというよりは、改めて当院までの道順や目印を書いていきたいと思い

身体の不調がある、あなたへ…良質な睡眠をとれていますか？？人間は、ぐっすり深い睡眠ができたとき①朝、スッキリ目が覚める②前日の疲れが抜けている③内蔵の調子が良い④頭がスッキリしている⑤ストレスが解消されている良質な睡眠にはこのような効果があります良質な睡眠がとれることで健康を維持できるのです💡💡💡慢性的に肩こりがある慢性的に腰痛がある慢性的に頭痛があるそもそも不眠だそんな身体の不調がある方はもしかしたら、、、"睡眠の質が悪いかもしれません"本日、肉離れで急遽ご

今年になって二か月ほど続けたお仕事は超ハードちょっと体を傷めつけ過ぎてしまったので残念ですが辞めました。よく考えて応募したのですが同じ仕事の中でもここは特別ハードと皆が言う中まあ何とかこなしていたのですが足が悲鳴を上げなんと肉離れで筋肉断裂重症だったためしばらく安静にしていました。そして歩き始めたのですがまだ足というか体の筋肉がちょっと動かすと悲鳴を上げている状態が続いています。もともと体自体は丈夫な方とは言えず何回か死にかけ

拓の首の手術が原因で頭痛が起こったりするのをずっと診てくださってる先生がいます。今月の予約を今日の朝一で先月とってました。昨日急に痛くなった拓の上腕二頭筋の肉離れも首の処置と一緒に治してもらえて本当に良かったです。(なかなか予約の難しい先生なのでラッキーでした。)拓のバイトが久しぶりに午後からだったのでバイトの時間まで近くのフードコートでみんなで昼食を食べて休んでいると…Ｈちゃん「今どこ？今日の今後のご予定は？」お！？びっくり！！Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉスイミング繋がりのＨちゃ

チーズトーストを食べる日曜日の昼。今日は夕方からいたみホールまで田島先生の発表会を見に行きました✨大人な雰囲気のオープニングから始まり、古典作品はもちろんやコンテ作品ネオクラシカルな作品も色々楽しめる素敵な会でした❤️✨アンディは、当日にまた肉離れチック再発して〜😅もしものための代わりの方用のお衣装を取りに行ったり、テーピング買いに行ったりドタバタしましたが💦なんとか、ソロの振付を色々変更したりして上手いことそれぞれの作品らしく仕上げていて、ホッとしました。。。でも、一緒に踊るパートナ

訪問ありがとうございます皆様、この季節の変わり目お元気に過ごしていますか？私は絶不調1か月近く前にゴルフで調子に乗ってしまい。フェアウェイウッドで飛ばそうと思い切り力を入れてスイングしたら、上腕が肉離れおこしました。フォークでブスッ！って刺されたような猛烈な痛みが走り、「イターーー！！！」と、コース内で叫びました。腕を下におろすこともできないほどドアノブも回せないほど腕を動かすと、その痛みで夜中目が覚めるほど数日は猛烈に痛かったです。（涙）

「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」あなたの一生懸命を応援する一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会代表理事の吉田良子です実は、私のブログで、いつもアクセス上位にくるのがこの記事ですコレ、め～～～～っちゃ、回復を早くしてくれますよ～～～肉離れをしてしまった時や、なりそう～～って時や、筋肉疲労がたまっている時には、是非、『温冷ストレッチ』をお勧めします『温冷浴』は、ご存知の方も多いと思いますが、効果を出

内出血に対するコンディショニングを行いましたこの選手は自打球により、内出血が出ました受傷から一週間以上立っていたので、外からの見かけ上では、内出血は改善傾向に見えたのですが、まだ圧痛と腫脹があったので、まずは超音波エコーで骨の損傷が無いか評価しました骨の損傷は見られませんでしたが内出血がまだ深部に見られたのでスマートツールを使ってアプローチしましたここで気をつけているのが、強さです内出血している場所に対して、かなり強くやると痛いだけで組織にさらにダメージを与える事になりますし、青

7月1日月曜日☔️年が明けてもう6ヶ月も経ってしまった…ここ数年、本当に時が過ぎるのが早い。しかも年々スピードアップしてるし💦まぁ時間には逆らえないからね。しょうがないね😅なんだろ、先週は不運に見舞われたなぁ顔面強打して流血…まだ腫れてる…左腿の肉離れ…しゃがめない…予約はパンパンなのに、流石に参りました…代わりがいないから自分もうちょっと大事にしよう笑明日から献立も一新です今日は一日仕込み！一人無心な好きな時間😊明日からの献立もお楽しみに。今月もよろしくお願いいたします

どうも、3児ママアラフォー主婦です昨日、放課後長男も長女もお友達と遊びに行っていて末っ子小１と二人で家にいました。たまには、末っ子も放課後外で遊びたいな～「俺、最近全然小学校から帰ってきて、外で遊んでいない」ってって言うから、じゃあお散歩しようって、末っ子は自転車私は徒歩で散歩に出かけました。近くの川沿いに行って自転車と止めて川を眺めてトイレに私が行きたくなったのでコンビニでおトイレを借りて、アイスを買ってベンチで食べたりしました

右ふくらはぎを負傷したため、今日は午後仕事をお休みして治療に出かけてきた。諏訪郡富士見町乙事の石井整骨院歩くことも困難な姿を見て、職場の先輩も早く治療に行ってこいと言ってくれた。「骨折しているかもしれないぞ。」「アキレス腱切れたんじゃないか？」そんな心配をしてもらい石井整骨院に行ってきた。ぱっと見、いつもと変わらない自分の脚。しかし、今は歩くこともできない。先生に診てもらったところ、症状は・・・ふくらはぎの肉離れ！骨は折れていないし、アキレス腱も切れていないけれど、ふくら

子供が幼稚園時代は似たような体型だったママ友さんと、久々に近所のスーパーで再会したら。。。痩せてたパッと見てすぐわかるくらい！10kgくらいは痩せたんじゃないかなーすごーい！しかも、痩せたら美人さんじゃないですか素敵ーそれで話し聞いたら「毎日1万歩目指して歩いてる。最近少し走れるようにもなった」と。えーーー！！すごーーーい！私、絶対無理まず、ウォーキングとランニングに全く興味ない。っていうか、やりたくない。それにここ1、2年、足がすぐつる。少し歩いてもつる。以前

どうもお久しぶりです。ミートグッバイ井手です(うん、芸名のようだね)先週の試合で筋肉がグッバイしてしまったので、今週の遠征はお留守番ですちゃんと筋肉がカムバックするようしっかり治療、リハビリ、トレーニングをしていきますカムバック井手をしばらくお待ちくださいもちろん栄養が大事なので早期回復のための食事を積極的に摂ってます👍先日はいつも車関係でお世話になってるマイカーズ山﨑さんと、今回はケイスケと豊さんもご一緒にここは美味しかった牡蠣食べれないと言っていたケイスケもしっかり食べて

長野県三大駅伝の１つ、長野県縦断駅伝長野市から飯田市までの217.5kmを2日間22区間でつなぐこの駅伝は、長野県のランナーにとって１年で最大のイベントであり、この駅伝のために走っているランナーも少なくない。そんな私もその１人である。駅伝の様子はＡＭラジオにて放送されるため、この日はラジオが手放せない。現場からリアルタイムで速報が入ってくる。実況中継車はこんな感じで、中はこのようになっている。そんな今年の長野県縦断駅伝（通称：県縦）、私の所属する全諏訪（オールすわ）チームは１日目

今だに暑い日が続きますが、早い学校では２学期が始まっているとか。学校の教室や廊下、体育館はクーラー効いてるんでしょうか。効いてない学校は９月いっぱい休みにするとか、本気で考えて欲しいですね。自治体によってクーラーの設置率がだいぶ異なるようですが、全ての教育機関に全館（全室）完備にするための予算を工面する事は急務です。子供達のクーラーの為の増税なら、市民からもあまり反対意見は出ないのではないでしょうか。.................................

一昨日のリトルの体験会のあと今度は俺の練習があり行ってきたんですが実は………そこでまたモモ裏を軽くやっちゃいました(>_<)公式戦を来週に控えコレはヤベー(-_-;)翌日、針治療へ行きたかったんですが仕事で仕事の合間は消防の訓練(-_-;)ってことで早く治す方法がないかとネットで調べることにすると……何やら良さそうなやつ発見ゆらし療法☆全治1ヶ月と診断された肉離れも数日で良くなるとのこと。マジー(*≧∀≦*)ってことでこの辺に店があるか調べると…

先日、ブログに書きましたが、肋骨の痛みは骨折ではないので、肉離れかもしれないとのこと。という訳で、ネットで情報を探したところ、あっさり見つかりました。読んでみると、自分の症状と全く同じ。どうやらこれは肉離れを起こしているようです。ちなみに正式名称は「肋骨筋損傷」とか「肋骨筋剥離」と言うそうです。骨折と肉離れ、どちらが痛いか？こう質問されたら、骨折の方が痛そうな気がしますが、実際は違います。肉離れの方が数倍痛いのです。骨折の場合、咳をした時の痛み

どーも！こんばんは～今日は朝から隣の県まで行って来たSakkoです昨日、ツルハドラッグで見つけたこれ玄米ブランはダイエットにしかも食物繊維がたっぷり～１袋３枚入っていて18g！お腹にも良さそうな感じです～夜は毎度、丸山先生の丸山酵素です～酵素量が凄い！丸山酵素酵素は、ダイエットに必要な基礎代謝をUPしてくれるので知ってる人は知ってますよね～？知ってる人しか飲んでないと知りました～そして、とある雑誌に（忘れた・・・）「中華麺はダ

胃痛のため、数日ランをお休みしてます。(ブログもお休みしてました)早く思いっきり走りたいよー！原因不明の胃痛の原因がようやく判明まさかの…まさかの…腹筋の奥の肉離れ〜‼️CTスキャン、血液検査の結果、想定された胆嚢炎ではない。胃潰瘍、十二指腸潰瘍の可能性…と、処方された薬を飲んだが全く痛みが引かない痛みのあるところに発疹は少しあるものの考えられる帯状疱疹では無さそう。(たぶんあせも)流動食で４日間過ごしたけれど、症状は何も変わらず。(腹ペコMAX！)食欲はすごくあ