肉離れ

肉離れが再発して4日目になります。相変わらず痛いし、歩こうにも足を引き摺って、そろそろしか歩けず、食事とかトイレといった日常の行動ですら、困難な状態です。発症時に医者に行って、シップやサポーターを出してもらって、治療に心がけたのですが、結局再発という事になってしまいました。再発直前にはまあいつもの状態と変わらない程度まで症状が治まっていたので、ついちょっとした動作で患部に負荷をかけたところが、再発したわけです。もともと、膝から足首のあたりはいつもちょっとした痛みとか何らかの違和感が

夏ですねー桐生から走って...茨城県結城市へお邪魔してます12km毎にコンビニで休憩しましたたまごサンドイッチ大好き朝陽がきれいでした...なんて言ってられない陽射しがー...！太陽光線が辛いw！まぁでもヘッデンの煩わしさから解放されるのは良い事ですね！栃木県の三角コーンは苺ですね！可愛いさすがいちご王国(๑'ڡ'๑)12km24km36kmで休憩を挟みながら順調に走りました36kmでコーラフロートcoolish普通のバニラ買えばよかったかも...43kmで小山市に

WOTT先日、円山のCocoro新田先生から教えていただいたお話🌿長友選手が3月に負った右ハムストリングの肉離れから驚異的なスピードで復帰できた背景には、WOTTがあります。長友佑都選手は、3月14日の試合中に「右ハムストリングの肉離れ」を負い、約2ヶ月間の戦線離脱を余儀なくされましたが、5月6日のジェフユナイテッド千葉戦で実戦復帰を果たし、ワールドカップの出場を果たす！なんと！！全治２ヶ月が、WOTTを装着していたことで、２週間で完治されたそうです‼️お話を聞いて、私も驚きましたが

夏休みに、但馬の方へ小旅行に行き、立ち寄った高源寺。ここで、アラフィフの身体の衰えを知ることになります風情を感じる風鈴の下をくぐりながら、少し階段を登っていきます。でも、そこまで大きなお寺ではないので、階段といってもさほど多くもなかったはずですが・・・翌朝、めちゃ太ももが筋肉痛で、太ももを痛めたのか？肉離れ？ってくらいの痛さこんなにわずかな運動（階段を登る）で、筋力が落ちすぎててヤバーおばあちゃん的やんということで、KAATSU（加圧トレーニング機器

２８日午後７時から放送された『千鳥の鬼レンチャンSTARTO・青学女子参戦！4×200ｍリレー』を視聴した。この番組はCMが長い（６０秒＋１２０秒がデフォルトで終盤になるとCM本数が増えていく印象）ので、録画ディレイド再生がよいだろう。午後８時ころから再生を開始すれば、いい塩梅である。９本も走る通常の陸上競技ではありえない建付け。注目されたのは青山学院女子チームで、2024年度のリレー日本選手権制覇チーム。※ちなみに2025年度覇者は福岡大です。番組を視聴していると今年度の優勝チーム

契約と役割フアン・ソトは2024年オフシーズンに、15年総額7億6500万ドル（約1219億円）でニューヨーク・メッツと契約しました。契約額は大谷翔平（ドジャース）が受けた額を上回ることが報じられました。メッツでは外野手兼主砲として2024シーズンの打線を牽引しました。2024シーズンにソトは40号ソロホームランを放ち、チームの得点源として打線を支えました。シーズン全体で外野の中心選手として出場し、打線の主要な火力として機能しました。2025シーズン前半はチームが55勝42敗（勝率.567）

もにです🧸☀️入部してからしばらく経ちましたが、実は少し前に肉離れをしてしまい、1ヶ月ほど練習ができない時期がありました。思ったように動けず、ゴールに入ることもできなくて、練習試合で活躍するみんなの姿が本当に羨ましかったです。しかし、その悔しさと、私のために別メニューを組んでくださった先輩への感謝を糧に、「今の自分にできること」を一生懸命に頑張ってきました。だからこそ、久しぶりにゴールに入れたときは、本当に嬉しかったです。サマーでは、合同チームのキャプテンを務めさせていただきます。抽

8月１０日。のんびり８時すぎに家を出発。近くていいね！！魚野川へ。向かう。前日からやってる、モテカン＆しんのすけと、現地合流予定。前日は、モテカン５０匹オーバー。しんのすけ４０匹オーバーの情報！！モテカン氏は、先日68匹って釣果も出している。さすが！魚野マスター！！中学生から通ってるだけはある！！前日組がいるので！！オトリはあるよ！！でしたが・・・モテカン！マミヤオーピーの年代物のオトリカンが無くなったらしい。流されたか？盗まれたか？なので、「オトリと日釣り買ってお

【7月臨時休診のお知らせ】誠に勝手ながら下記日程が臨時休診となります。**************************************終日休診7/15(水)**************************************＜休診日：毎週木曜、日曜、祝祭日＞休診前後はご予約が混み合いますので、お早めにご連絡ください🙇‍♀️大変ご不便をおかけ致しますが、何卒宜しく願い致します。◆HPはこちらhttps://xn--t8jc3b

「フルマラソンを上手く走りたい」その76〜肉離れと筋断裂は３つの段階に分けられますマラソンに取組んでいますと、良い場面ばかりではなくて、ツラい時期がやって来る時もありますよね〜。その中でも、やっぱりツラいのは疲労骨折や筋断裂だと思います。僕は走り始めた頃、体のケアを何も知りませんから、全力でしか走りませんでした。そして、走り始めて１年を前に足の付け根が痛くなりました。そして、何かおかしいと感じながらさんがしました湘南国際マラソン2014で疲労骨折に至りました。奈落の底に突き

昨夜から胃腸の調子が悪く嘔吐まである次男ですが、翌日に遠足と言う事で消化不良になっては大変！と言うようなお困り事はありませんかただでさえ仕事と家庭の両立で足は肉離れまでしていますが、ワンオペ育児で頑張っていると言う頑張り屋の皆さんはいらっしゃいませんか朝３時から会議の資料を考えながら肉離れで通勤している頑張り屋の皆さんはいらっしゃいませんかこういう方にも働きやすいように我が社ブラッディーマリーはテレワークを導入したのですが、それでも見えるやる気を求めてこられるので、そう言う方は肉離れ以上の

先週、金曜日の朝、駐車場から仕事場までの歩行中、右足のふくらはぎをなんとなく痛めた。仕事場に着いて、なんとなく軽く痛い。私、普通の人よりは軽く身体動かしている、日々。やったことはないけど、軽く「これ、肉離れ、ってやつかな？」とか、軽く思った。して、金曜日、翌、土曜日、日曜日、と、普通に、立ち仕事、軽く、１０時間くらいやる。したら、猛烈に悪化。ふくらはぎ、だけじゃなく、太もも裏、ハムストリングス？膝裏、臀部、脛筋、

今日は大学女子駅伝。最終６区のドラマチックな展開は凄かったです。留守の間に高市総理誕生。今回の総裁・総理戦での秀逸だったのは、高橋洋一さんの玉木さんは陸上をやっていてホップ・ステップ・肉離れと言われていたらしいとの逸話。高市総裁が決まった時点で連立を申し入れていればよかったのに、立憲の野田さんの野党連立で玉木総理もにウキウキ、一気に人気が低下したのはさすが最後に肉離れ(笑)フェミ系が自分より上になる女性を攻撃するのはやっぱり。まったく女性の味方ではないのを証明。TBSの報道

コエタスのモニターキャンペーンでもらったスポコラ/SPOCOLLAについてのレビューです。スポコラ/SPOCOLLA「食べるストレッチ」靭帯・腱・筋膜・軟骨の成分である4つの線維たんぱく質を配合。コンディションの維持をサポートします。多くの日本代表選手をはじめ、プロスポーツ選手や五輪金メダリストも愛用している商品です。4つのファイバープロテイン(エラスチン、Ⅰ型コラーゲン、Ⅱ型コラーゲン、Ⅲ型コラーゲン)を主要成分としているので美容効果も期待できます!スポコラはその中でも

サバゲーやってた30数年前に購入したBB弾ボトルがこれ。前にDAISOでBB弾ボトルとして使えそうなので購入したのがこれ。（実際に使ってるけど）ちょっと大きめなのです。最近になってワッツで見つけたボトルが大きさ的に気になって購入してきました。これが使えればサイズ的にもちょうど良さげな…ただ店舗で現物見た時に分かっていたんだけど、注ぎ口がBB弾よりも小さい。逆にDAISOのボトルは口がBB弾よりは大きめです。しかしこれも折り込み済みで買ってきました。内径が6ミリよりも少し大きいとこ

こんばんは♪世の中は、お盆休み最終日。近場探索に行く前に腹ごしらえ。福岡市東区にある『一也』へ。食レポは、近日YouTubeショートムービーにアップ⤴️します。無料券付いてきます❣️東区松島にある『アクセル』に熊本県地震被害義援金箱を設置させてもらいました。ご協力、ありがとうございます😊さ、今回は結構前からやってる福岡空港周辺の藪中探索。福岡空港は、軍の席田飛行場から始まり、板付空港▶︎米軍変換後に福岡空港となりました。周辺の藪中には、市民が知らない旧日本陸軍時代

断酒を継続するには、健康であること、そしてそのためにも規則正しい生活をする必要があります。規則正しい成果うとは、早寝早起き。3食を決まった時刻に摂ることでしょう。先月７月の末に右足脹脛が肉離れになってしまいました。医者に行くと、軽い肉離れと診断されましたけど、それでも治るまで２～３週間はかかると言われました。このところの気候もあって、原因の一つとして脱水状態もあったかもしれません。そして再発も心配なので、１か月シルバーの仕事は外してもらいました。それでこのところ、毎日家にいて、週３

こんばんわ春日部の天然石ショップ、天然石とパワーストーンCarryLackです最近の体調ですが、約2週間前からの膝靱帯の痛みは峠を越えたかな？ってとこですが、膝を庇いすぎたのか、これも古傷ですが…ミュンヘンで負傷した肉離れの部位がかなり痛み出してますwwwただ、他は五十肩も暫く落ち着いていますし、腰痛も出ていませんばね指も腱鞘炎も落ち着いていますので、膝と脹脛以外はいたって健康な店長です…www店長もいくら若ぶってももう55歳です残り余生の方が短いですからね(笑)人生の終末を意識し