考えすぎ

本音を吐き出せる相手は居ますか？ある方からの会話の中で「何かと色々と考えてしまっていつも何かある度に悩んじゃうんです...。」でもそれを人に伝えると「そこまで考えなくて良いのに！」って言われちゃって。わかってはいるのに悩んでしまうそんな自分が嫌で...。＂もうどうすれば良いかわからない＂と。するとその方が相談した相手は「考えすぎなんだよ。悩みすぎ。好きな事や癒されるものに目を向けてみたりそうすれば変わると思うよ！」などと言われる事が多いと。でも本当をいうとねー...

今年も今日で終わりですね（と言っても諸行は常に流れていきますので、明日はすぐ来ますが（笑））。僕は今年は検査を含んで３回入院しましたが、こうして元気に年末を迎えられて幸せです。皆様も今年１年いろいろとあったと思います。頭はせわしなく未来と過去を行き来して摩耗して疲れがちですが、こういう時間があるときこそ考えすぎず（思考を手放して/アホになって）、ただただ、「いまこの瞬間」という２度と訪れない貴重な時間を楽しみましょう。よい年末年始をお迎え下さい(^o^)。ではま