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お疲れ様です。勉強頑張ってますか色々書こうとして考えすぎて間が空いてしまいました(^_^;)さて、新5年生になり当然量は増加してますが、SAPIX内でも遠回しにハッパをかけられる事も増えているようで、文句も言わず粛々と勉強してます。ただ物量が単純に多いので、焦って1週間でとりあえずやっつけでやり切る。とならないように、『とりあえず今やってることに集中しよう』と言ってます。おこぼれをやるタイミングはこちら（私）で調整するから、『とりあえず目の前の今やっていることを意識して丁寧に』。疲れ
アクセスバーズACCESSBARS自分で自分にかけている制限を解き放ちませんか？それが魔法のように簡単なことだとしたら？✨アクセスバーズ１日講座✨3月9日（月）10〜18時3月15日（日）10〜18時3月26日（木）10〜18時【場所】tārāsamasama（大阪福島）【受講費】52000円（※再受講26000円）15歳以下無料16～17歳26000円※テキスト、ポイントチャート付き※事前振込制◆アクセスバーズ®講座お申込フォ
WS受講以前自分の芝居に疑問・不満・不安を抱え稽古場＝苦しい場所になっていました。そんな状態で通い始めたWSでしたが、芝居に対して熱狂を見出せる場所でした。教わる内容の密度は勿論、情報量も多く、新しい気付きの連続でした。作品を作る過程で重視すべき観点が変化したことで、受講前あれほど頭を抱えた悩みが、考えすぎだった、単純に見当違いだったというようにどんどんクリアになっていきました。勿論、WSを終えた今現在だからこそ生まれた疑問や悩みも多々あります。正直、学んだ事を実際の現場で活かそ
なぜか、語りたい気分で、本日は２投稿目。コーヒーねこ🐱はいつも、お裁縫をしながらユーチューブを視ています。🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱ヤフーオークションで稼ぐようになって18年。今は家に籠もって、YouTubeにもほぼ毎日投稿しています。情弱ですが、気が長いです。🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱最近見つけたユーチューブチャンネル「ＪＪチャンネル」。未解決事件考察とか、オカルトとか、ミステリー系のチャンネルです。コーヒーねこ🐱の好きなジャンル。最初に見たのは「名古屋西区主婦〇〇事件」。ネットでは、
ブログ126日目です😊ーーーーーーーーーー今日は…考えすぎて疲れる人へ人生を整える「無」の力ーーーーーーーーーーというテーマです😊昨日は、昼食を食べに隣の市のとある「めん処」に行きました！といっても実は・・・昼食が目的ではありません・・・😊先日、経営者仲間に…「近くで美味しいランチが食べれるお店ないですか？」と聞いたことから・・・紹介されたお店ですこのお店は、一見すると街の中にある昔ながらの普通の「うどん屋さん」ですですが・・・・店内はちょっと普通ではなく
以前に、お店選び決まらないって話を書いたのですけれど…↓『お店が決まらない！友達にお店選びを任されるけど』三連休は、秋になったらあおう！と待ってもらっていた久しぶりの友人たちと、やっとこさランチを連日いれて出かけました楽しかったけれど、連日となると疲れますね…友人…ameblo.jpまた書きます（笑）その友人は誘ってきながら、絶対にお店を決めませんというか私が探すね！って、こちらが言うようにもってきます（笑）ラインでも、わたしの返信待ちでそうなります😅私が返信するまで相手が待
先日、尾石晴さんのポッドキャスト「怒ってる人は困ってる人」を聴いて凄く納得させられました。職場のあの人や実家の家族が怒っているのは困っているからなんだと。私からするとなぜそんな些細なことで彼らが激怒しているのか長年分からなかったのですが、彼らは困っていたんですね。常時ヒステリックに怒っている人は、口で言っている問題と本当に困っている問題は別にある様に思います。例えば、子供のことや将来のお金のこと、肉体の衰え、記憶力の低下、死への恐怖など、不安を周りにぶつけているのかな。こう考えると彼ら
正直、朝ごはんって毎日ちょっと迷います。あの頃は「何を食べるか」で一日が決まる気がして、少し怖かったです🍀いろいろ試した中で、最近落ち着いたのが卵を2つ使ったシンプルな朝食でした。卵焼きにしたり、目玉焼きにしたり、時間がない日はゆで卵のこともあります。本当にそれだけの日もあります😊私の場合ですが、これにしてから朝の血糖の動きが大きく揺れにくくなった感じがしました📈パン中心だった頃は、食べたあとに急に眠くなったり、「ちょっと下がりすぎたかも…」と不安になる
【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️「X」でも大切なお話してます⬆️◼️不安が強いときほど、暴露療法がうまく進まなくなる理由パニック障害の回復過程で、「暴露療法」に取り組んでいる方は多いと思います。そして同時に、こんな悩みを抱えている方も少なくありません。「やったほうがいいのはわかっているのに、体が動かない」「頭では理解しているのに、結局できなく
いつの間にか目的がすり替わっていて当初の目的を忘れてしまっているなんやったっけ？
宇宙の理を生き、日常に還す。パラレルシフトナビゲーターMEGUです。※このブログは、思想ではなくこの身体から書いています。『背中に圧がある』宇宙の理を生き、日常に還す。パラレルシフトナビゲーターMEGUです。※このブログは、思想ではなくこの身体から書いています。『すごい体験は起きた。でもーーー』…ameblo.jpIBCの出生図なんだか落ち着かない。なんだか、いつも疲れている。休んでいるはずなのに、どこか緊張が抜けない。うまくいっているのに、なぜか安心できない。そんな
「自己実現に夢中になる人で満ち溢れた世界をつくる」そして、「自分らしく生きる人で満ち溢れた社会をつくる」その結果、「自己実現した人にしか見られない風景を誰でも見られる世界をつくる」そんなビジョンを掲げる「未来価値創造パートナー」の渡邉敦ですこんにちは。今日は「行き詰まりは問い方の転換で変わる」といった話を書いてみます。身の回りに潜むなぞを解き明かす。科学研究はもともとわくわくするものだ。しかし最近、日本の多くの科学者は「どんな成果をあげたのか」と細かに管理さ
こんにちは、近江治療院です😊今日は「緊張が強すぎてどうにもならないとき」のちょっと意外で、でも理にかなった対処法のお話です。😮💨緊張したとき、深呼吸だけでは足りないことも…緊張したときには「まず深呼吸しましょう」と言われますよね。もちろん深呼吸は大切ですが、それでもなかなか落ち着かない場面もあります。たとえばパニック症状のような強い緊張頭が真っ白になって考えられない体にギュッと力が入り続けて抜けないそんなときです。💡そんなときの対処法は…👉生レモンをか
こんにちは。かでりんです。前回の続きです。『悩みが消えない人へ。呼吸が浅いと現実も停滞するって知ってた？』こんにちは。かでりんです。先日、打ち合わせの帰りにカフェで原稿を書こうと思って座ったんですが、ふと気づいたら、頭の中でずっと同じこと考えてたんですよwww「…ameblo.jpもう一度まとめると覚醒呼吸っていうのは呼吸に２つの意味をもたせる方法でした。ひとつめは呼吸は感情を変えるスイッチ。もうひとつは呼吸に神さまの意識を宿すこと。こ
『STOPOVERTHINKING──思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』ニック・トレントン著、児島修訳、ダイヤモンド社STOPOVERTHINKING思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣[ニック・トレントン]楽天市場1,870円${EVENT_LABEL_01_TEXT}本のあらすじ「考えすぎて夜眠れない」「やる前に疲れ切ってしまう」。本書は、そんな“思考の暴走”から抜け出すための実践ガイドです。著者ニック・トレントンは、考え
【難しく考えるな。と言われるワケ】「そんなにさあ、難しく考えなくてよくない？」「難しく考えすぎ！」「難しくしているのは自分だよ」私がよく言われてきた言葉だ。これがどうして起こるのか記録と指定書いておこうと思う。（わかりやすくするために端的に書いています）ーーーーーーーーーーーーーー自分とストレートに繋がっていないとコレが難しくなってしまう、ということを言いたいワケだが、それはどういうことなのか。自分の元々の性質を認めてしまって
こんにちは、ジンです！最近、僕のなかで静かにブームになっているキーワードがあります。それは――「淡々とやる」ということ。何かを始めようとする時、どうしても考えすぎてしまうことってありませんか？「うまくいかなかったらどうしよう…」「相手はどう思ってるかな…」「これって無駄かもしれないな…」そんな風にいろいろと頭を巡らせてしまって、結果、動けないまま1日が終わる…なんてこともありますよね。僕はもちろんあります。むしろいつも考えすぎてます。でも
📍和の生き方週一講座(今日の記事を動画で聴きたい方はこちら↓)こんにちは！今回は考えすぎる癖がある人に聞いてほしいお話です。考えすぎる人は「過去と未来が行ったり来たりする人」です。どういう事かというと、例えば、何かショックな出来事やヤバい！まずい！ということが起きる。現在地点はこの一瞬だけでこの後の思考は永遠過去か未来にしかいかないんです。過去に戻って「なぜあんなことをしてしまったのか」「あんなこと言わなければ…」「あの判断が間違っていたんだ」「今までの私
私はずっとグレーな世界を生きてきた白か黒かを求められる社会で細かいことを感じ取ると考えすぎだと言われ私は足りていない存在なんじゃないかと自分で自分を疑ったこともあったでもそうじゃなかったただそこを細かく見る感度があっただけ私は社会に決められたノーマルではない何が普通かはわからないけれど少なくとも社会に区分けされた基準通りの人ではないあえて言うならクイアという言葉が近いのかもしれない恋愛でも所有されるという感覚にとても苦しくなることがあったそれは恋愛だけじゃなく
