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”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。私の今までの人生ストーリーわたしの世界観はこちらから。前回の記事はこちら↓『【HSP(ひとみしり）のための言葉の力】ネットで見かけた変な商品』”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。私の今までの人生ストーリーわたしの世界観はこちらから。前回の…ameblo.jp■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】〜お
こんにちは、よう子です！最近、近所に新しいご家族が引っ越してきました。30代くらいのご夫婦と、小さなお子さん。最初に挨拶に来てくれた時は、感じのいいご夫婦だなという印象でした。でも、引っ越してきて数日後から、夜になると聞こえてくるんです。親の怒鳴り声が。。最初は、子育てって大変だよな…くらいに思っていました。小さい子なら、夜泣きもあるし、言うことを聞かない日だってある。イライラしてしまう気持ちも、正直分からなくはありません。でも
前回の記事では、私は、助けを求める代わりに、学ぼうとしていたことを書きました。知識は増えました。でも、知識だけでは、私自身は変われませんでした。その後、私はセラピーを受けることになります。ただ、正直に言うと、最初から安心できたわけではありませんでした。セッションが終わった直後は、体があたたかくなったような感覚がありました。「自分の気持ちは大事なんだ。」そんなふうに思えたことも覚えています。でも、時間がたつにつれて、なぜか心が落ち着かなくなりました。セッション
おはようございます😃長くなりがちなのでブログ分けたけど時間なくて全然書けないから何だったかなと自分でなる人『いつまでもママ友関係に悩む人①』おはようございます本日はママ友についてのお悩みです。（今？wこの1週間ほど、子供が遊びに行くとか園の行事とかで、自分が出ていかないといけないことが多くて、気づ…ameblo.jpママ友いる人は羨ましい！（※本当に気のあう友達としてなら）気のあうお友達が出来たならそりゃーラッキー。けど私は運悪く？そうならなかったし性格的に結局人と関わると悩み
正直、朝ごはんって毎日ちょっと迷います。あの頃は「何を食べるか」で一日が決まる気がして、少し怖かったです🍀いろいろ試した中で、最近落ち着いたのが卵を2つ使ったシンプルな朝食でした。卵焼きにしたり、目玉焼きにしたり、時間がない日はゆで卵のこともあります。本当にそれだけの日もあります😊私の場合ですが、これにしてから朝の血糖の動きが大きく揺れにくくなった感じがしました📈パン中心だった頃は、食べたあとに急に眠くなったり、「ちょっと下がりすぎたかも…」と不安になる
＼32歳転勤族ぽっちゃり専業主婦／3人家族👩🏻:32歳👦🏻4歳🤍👨🏻:33歳𝐁𝐥𝐨𝐠…節約／日常／育児／愚痴／旅行／ポイ活／趣味／購入レビューetc.／𝒎𝒊𝒏𝒅…ADHD、GAD(診断はなし)🚚転勤族🔰🔰2年目ワンオペ＊核家族【東海▶︎九州▶︎東北】𝙉𝙚𝙭𝙩︎...最近、考え事が増えると胃が痛くなる。「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」「忘れ物ないかな」「大丈夫かな」って考え始めると、どんどん不安が増えていって、気づ
現場で働いていると、こんな人に出会うことがあります。👉なぜか本音を話してしまう👉気づけば相談している👉安心して弱さを見せられる特別に話が上手いわけではない。でも、👉「この人には話せる」そう思われる人がいます。では、その違いは何なのでしょうか？46年以上現場を見てきて感じるのは、👉“安心して本音を出せる空気”を持っていることです■結論：「否定されない」と感じられる人は本音を話す時、👉実はかなり勇気を使っています・嫌われないか・否定されないか・評価が下
こんばんは。心理カウンセラーの「ヤタ」です。夜、ふっと一息ついたときに「そういえば、今日彼が家族の話をしてたな…」なんて思い出すこと、ありませんか？「お母さんが料理上手でさ」とか「休みの日は兄弟とよく出かけるんだ」とか。そんなとき、「これって、私を信頼してくれてるの？」「それとも、ただの雑談なのかな…？」って、ちょっとドキドキしたり、モヤモヤしたりしますよね。実は、男性が家族の話をするのには、あなたのことを大切に想っている「信頼の証」や、「将来
本やSNS、人の話から刺激を受けた「ことば」を発信している、ゆっちゃんです😆今回は、Apple創業者スティーブ・ジョブズのことば。「シンプルであることは、複雑であることよりも難しい。物事をシンプルにするためには、思考を清らかにして、懸命に努力しなければならない。」「シンプルにしたい」と思っても、つい考えすぎて複雑にしてしまいがち💦実は、シンプルに削ぎ落とすことこそが、一番エネルギーを使うし、難しいんですよね...。でも、だからこそ「シンプルにしたい」と願い
