考えすぎ

少し前、妻の友人がヨガを始めました。楽しそうに通っているらしく、妻がその話をしていました。「いいなぁ。」「私もヨガとかやってみたいな。」僕は、「やればいいじゃん。」と答えました。僕としては、以上です（笑）やりたい。じゃあ、やってみる。それだけの話だと思っていました。でも妻は違いました。「でも、今さらねぇ。」と言う。「今さらって何が？」と聞くと、今度は、「私なんかが行ってもね

何かをするとき、ついつい難しく考えてしまうことがあります。「こうした方がいいかな」「失敗したらどうしよう」「相手はどう思うかな」「もっとちゃんと考えてから動いた方がいいかな」考えることは大切です。でも、考えすぎてしまうと、いつの間にか自分で自分を疲れさせてしまいます。私自身、基本的にいろいろと考えてしまう方です。だからこそ、意識して、「もう少し気楽にいこう」くらいでちょうどいいのではないかと思っています。どれだけ考えて、悩んで、頭を抱えても、それを誰かが褒めてくれるわけでは

言いたくても口に出してこなかったことがたくさんある。明確に気づいたのは、今年に入ってからだ。で、どうしているかというと。「先のことは考えすぎず、相手への敬意を持ちながら、素直に伝えてみる」ようにしている。***今まで、先のことを考え過ぎて、口に出さずに飲み込み、体に溜めてきたのだと思った。で、どうなったかというと、私は苦しい。蓄積はもう限界。でも、相手はこちらのことはお構いなしに自分の言いたいこと言ってるし、言いたい放題・主張したい放題・吐き出し放題。

先日、まだメッセージだけで、会えずじまいで終わりました😅今回は長くやり取りしていたので、ちょっと自分にも相手にも腹が立っています💢長くやり取りしていて、やっと会う日が決まって、それがまたけっこう先で、多分、その人は他にも女性がいるので、スケジュールが埋まってしまうのかも😅近々では空いてなくて、やっと合わせたのが、けっこう先で…マジでやな予感…そもそもあんまり、しっくりきてない感じの人だったので、余計に胸かざわざわ…案の定、その間のメッセージで安定の拗らせを発揮😅まず、

先日開催したアートワークスですが、私にも氣付きがありました。素材を作りましたね。嫌な氣分の時と、いい氣分の時の絵。▲私が嫌な時の氣分の絵▲私がいい氣分の時の絵自分がいい氣分の時の絵は出来上がってみるとああ、こんなふうだったんだと意外に思いました。私はもっとはしゃいで、ウキウキ💕💕💕していると思い込んでいたのです。私はイラストレーターだったというのもあり、どうしても左脳を通して、ぱっと見カッコ良いとか、達者そうに見えることを（決して達者じゃないにも関わらず）無意識にしちゃうのが悩

スマホを握りしめたまま、時間だけが過ぎていく。通知が来るたびにドクンと心臓が跳ねて、指が止まってしまう。「こんなこと言ったら、変に思われるかな？」「この絵文字、冷たいって感じられないかな？」何度も打ち直しては消す、その繰り返し。でも、これだけは知っておいてください。一生懸命に言葉を選ぼうとしているあなたは、それだけで十分すぎるほど優しい人なんです。そんな自分を、まずは「お疲れ様」と認めてあげませんか。目次「LINEの返信が怖い…」既読つけたのに返せ

朝から【人生を80倍生きやすくする】興味深い記事を見つけた【ま】真面目になりすぎない【あ】相手に期待しない【い】依存しない【つ】都合のいい人にならない【か】考えすぎない2024年から風の時代が本格化したと言われているけど、ビックリするほど軽やかな人生になったことが嬉しい【都合のいい人にならない】これが若い頃には分からなかったこと今ではいろんな事を断れるようになったおかげで、毎日ゆったりした生活朝から作ったベニソンカツに感激🤩鹿肉を塩麹・ローズマリー・ローリエに1週間ほど漬

「なんか最近、冷たくない？」そう感じたことない？返信が遅くなった。会う回数が減った。言葉が減った。なんとなく扱いが雑になった。でも聞くと、「何も変わってないよ。」って言うの。いや。変わってるのよ女って、そういうのわかるのよね。いらっしゃい。UME子ママよ💋わたしも、彼との関係が終わりかけていた頃、明らかに彼の態度が変わった。連絡は減った。返信は遅くなった。会う回数も減った。言葉も態度も、それまでとは全然違った。体の関係だけはあった。会えば求めてきた

今日もお疲れさまでした。今のあなたに必要な部分だけ、心にしまってくださいね。『こんなはずじゃなかったのに…』が出た時は、自分のペースに戻るための整え方を見つけるタイミングかもしれません。そんな時は、こちらからどうぞ。▶サービスのご案内（メニュー）