考えすぎ

不安をキロ単位で軽くする短期解決型ホリスティック療法家きもちあんしんです。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。にほんブログ村なんか嫌だなぁ・・・でも、理由は分からない。それでも、なんか嫌・・・今日は、なんとなく行きたくないな。この人と話すと、なんか疲れるな。これ、やりたくないな・・・そんな風に感じること、ありませんか？

なぜか、語りたい気分で、本日は２投稿目。コーヒーねこ🐱はいつも、お裁縫をしながらユーチューブを視ています。🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱ヤフーオークションで稼ぐようになって18年。今は家に籠もって、YouTubeにもほぼ毎日投稿しています。情弱ですが、気が長いです。🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱最近見つけたユーチューブチャンネル「ＪＪチャンネル」。未解決事件考察とか、オカルトとか、ミステリー系のチャンネルです。コーヒーねこ🐱の好きなジャンル。最初に見たのは「名古屋西区主婦〇〇事件」。ネットでは、

お疲れ様ですお出かけの帰り道でねいつもみたいに、健康長寿の為には！みたいな動画を二人で見てたのその動画で、睡眠大事！！！ってやっててさ知ってはいたけど、やっぱりそうよね。と俺、昨日mamaさんにイラッとしちゃったもんな〜。やっぱり寝不足がダメだったんだな！ってポロリこうしてさ、ちゃんと自分の感情を認めて原因も探ってさまぁごめんねの言葉はないけどwいや、悪い訳じゃないけどきちんと切り替えていけるんなら良いかなって思えるよねなんて思ってここまで書いた矢先w昨日は仕事終わっ

嫁がムカつきすぎて頭痛がするので、考えすぎない本を読んだ。考えすぎない練習（ディスカヴァー携書）Amazon（アマゾン）考えすぎない練習[ジョセフ・グエン]楽天市場この本が言うには、「ムカつくとか、イライラするという感情は考えるから生まれるもので、考えないことが大事」そういう思考に力を使うのでは無く、インスピレーション的に生まれたやりたいことをみたいなのをやっていくべきだ。みたいなことが書いてあった。（そんなに深く

こんにちは、マイです。私は昔から、なぜか行く先々で、人の負の感情をぶつけられる側になることがありました。最初に強く覚えているのは、学生時代のアルバイトです。飲食店の厨房で働いていた時、ひとりの先輩の機嫌に、私は毎日のように振り回されていました。機嫌がいい日は、普通に話してくれる。笑いながら冗談を言ってくれることもある。でも、機嫌が悪い日は、厨房の空気が一気に変わりました。フライパンを、ガンッと音を立てて置く。洗い物をする時も、物に

女性を輝かせるメンタルコーチ佳山知未です✨「このまま終わりたくない」と感じている女性が、愛も豊かさも幸せも受け取りながら、自分らしい人生を叶えていくためのヒントをお届けしています。無料7日間レッスンはこちらこんにちは。女性を輝かせるメンタルコーチの佳山知未です。「不安にならないようにしよう」「考えないようにしよう」こう思えば思うほど、なぜかそのことばかり考えてしまう。そんな経験はありませんか？将来のお金のこと。仕事のこと。家族のこと

正直、朝ごはんって毎日ちょっと迷います。あの頃は「何を食べるか」で一日が決まる気がして、少し怖かったです🍀いろいろ試した中で、最近落ち着いたのが卵を2つ使ったシンプルな朝食でした。卵焼きにしたり、目玉焼きにしたり、時間がない日はゆで卵のこともあります。本当にそれだけの日もあります😊私の場合ですが、これにしてから朝の血糖の動きが大きく揺れにくくなった感じがしました📈パン中心だった頃は、食べたあとに急に眠くなったり、「ちょっと下がりすぎたかも…」と不安になる

こんばんは。心理カウンセラーの「ヤタ」です。夜、ふっと一息ついたときに「そういえば、今日彼が家族の話をしてたな…」なんて思い出すこと、ありませんか？「お母さんが料理上手でさ」とか「休みの日は兄弟とよく出かけるんだ」とか。そんなとき、「これって、私を信頼してくれてるの？」「それとも、ただの雑談なのかな…？」って、ちょっとドキドキしたり、モヤモヤしたりしますよね。実は、男性が家族の話をするのには、あなたのことを大切に想っている「信頼の証」や、「将来

最近気になる言葉がある。それが「コツ」という言葉だ。スポーツでも仕事でも、「コツを掴んだら一気に伸びた」「ある時から急にできるようになった」そんな表現を耳にすることがある。この「コツ」は、マニュアルや研修資料には書かれていない。しかし、成果を出し続けている人ほど、確実にこの感覚を持っている。今回は、この正体が曖昧な「コツ」について、ビジネスの文脈で整理してみたい。コツとは「スキルの上位互換」ではないまず前提として押さえておきたい。

「もう50代だから。」そんな言葉を、自分に向かって言ってしまったことはありませんか。新しい仕事に挑戦するのは遅い。新しい人間関係を作るのも難しい。今さら何かを始めても、大きくは変わらない。そう考えて、一歩を踏み出せずにいる人は少なくありません。私自身も、以前は「変わる」ということを、大きく人生を変えることだと思っていました。でも今は、その考え方が少し変わっています。変われないのではなく、「変わる」の意味を狭く考えすぎていただけなのかもしれません。

冨永大悟です。知識や情報を活かせないのは、多くの人が「頭で考えすぎる」からです。せっかくの学びも、思考の迷路に囚われては実践で役立てることができません。しかし「ネオ・マトリックス・シフト」はその壁を打ち破ります。この技術は、頭でごちゃごちゃ考えるのをやめ、五感を通じて直接情報を捉え、操作することを可能にします。「考えすぎて行動できない」という方にとって、思考のブレーキを外し、直感的に行動できるようになるための画期的なメソッドです。▼お問い合わせはこちらのＬＩＮＥ登録から▼

帰宅してからも、お姉さんのお家で過ごした時間が何度も頭の中によみがえっていました。海斗君と唯ちゃんの笑顔。みんなで見たアルバム。家族写真。そして、お姉さんの「素敵なお父さんとお母さんになるんだろうね」という何気ない一言。思い出すたびに胸が温かくなって、そのあと少しだけ切なくなる。そんな不思議な気持ちを何度も繰り返していました。検査できる日まで、あと数日。カレンダーを見るたびに「まだかぁ」とため息をついてしまいます。一日って、こんなに長かったかな。以前は気にもしていなか

ここ2ヶ月くらい、タロットを引くと、なぜか「節制」がよく出てくる。このカード。「また、あなたですか。」そろそろカードに、そう言いたくなってきた。節制は、天使が二つの杯の水を、せっせと混ぜているカード。「そんなに混ぜる必要あります？」と思っていたのだけれど、8月28日の月蝕図を見ていて、少し意味がわかってきた。8月28日の月蝕図最近、人との関わりがなんとなく重い。「合わせなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「もう少し頑張らなきゃ」そうやって外側に合わせているうちに、心も体も、だ

『STOPOVERTHINKING──思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』ニック・トレントン著、児島修訳、ダイヤモンド社STOPOVERTHINKING思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣[ニック・トレントン]楽天市場1,870円${EVENT_LABEL_01_TEXT}本のあらすじ「考えすぎて夜眠れない」「やる前に疲れ切ってしまう」。本書は、そんな“思考の暴走”から抜け出すための実践ガイドです。著者ニック・トレントンは、考え

皆さんは自分の思考癖について考えたことはありますか？潜在意識について学んだことがある方は考えたことがあるかも知れませんね私は今まで何度も潜在意識について本を読んだり、引き寄せについてもさまざまな本を読んで学んだつもりでしたが、どのようなやり方が良いのかわからなくなり途中でやめていました「引き寄せなんて出来ないわー」と思うようになり、そしていわゆる引き寄せ難民に、、、そんな私がなぜあらためて自分の思考の見直しをしようと思ったのか？今年に入り、いろんなことが降り

目に見えない存在達が今、ツインレイ女性に伝えるメッセージは何だろう？目に見えない存在達に聞いてみました。メッセージ～ここから～ツインレイ女性達は考えすぎ。もっとシンプルにした方がいいよ。あの人（男性）のことを私が好きな理由は、あの人はツインレイで、何故かというと……とかあの人（男性）は私より20歳近くも年下だから、私が好きという気持ちを持つのは、相手に申し訳ないので……とか理屈付けをやり過ぎてしまう。あの人（男性）が好きだから

【2026年8月10日】今日１日を充実させるためのアドバイスをお願いします【ルノルマン（現実の流れ）】ハート、棺、道【タロット（心のテーマ）】ソード8逆位置昨日は親族の集まりがあり、古い話で盛り上がりました。過去の痛みも、申し訳なさも、心配も、いろんな負の感情が、子供らの笑顔で清算された気がしました。嬉しいニュースとともに、私の過去の思いを清算し、また新たに自分らしい人生に向かって道を決めて進んでいこう。そんなふうにカードが宣言しているように感じました。ソード8逆位置は、自分

「なんか最近、冷たくない？」そう感じたことない？返信が遅くなった。会う回数が減った。言葉が減った。なんとなく扱いが雑になった。でも聞くと、「何も変わってないよ。」って言うの。いや。変わってるのよ女って、そういうのわかるのよね。いらっしゃい。UME子ママよ💋わたしも、彼との関係が終わりかけていた頃、明らかに彼の態度が変わった。連絡は減った。返信は遅くなった。会う回数も減った。言葉も態度も、それまでとは全然違った。体の関係だけはあった。会えば求めてきた

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