老化

🇳🇱オランダ視察記（１）「ここは長生きするための施設ではない」――認知症村ホグウェイで考えたこと「この村には、認知症の方が約180人暮らしています。この村に一度入ると、ほぼここで生涯を終えることになります。さて、この中で、寝たきりの人は何人いると思いますか？」オランダ・アムステルダム郊外にある、世界的に「認知症村」として知られる場所。実態は、正式な認知症ケア施設である「Hogeweyk（ホーヘウェイク）」です。今回ここを視察した際、最後にこんな質問をされました。咄

女性は、絶対筋トレ💪🏋️一日も早くスタートを😭🤝🤝特に40歳からはマスト！！出来ればその前に始めたい。私は30歳過ぎてスタートして、ようやく最近筋トレのコツみたいなのがわかってきました🤭㊙️🤝40代は、、、筋肉・骨・血管・代謝・ホルモンが同時に下降し始めます、、、とくに太ももの筋肉量の低下が「見た目の老化」「体の不調」を一気に加速させる年代㊙️㊙️㊙️㊙️特に！！太ももの筋肉は、、、全身最大の筋肉！！刺激が、代謝、血糖、血流、姿勢、脂肪燃焼まで幅広く影響する、最重要

イボ治療（ICT＝IvoClearTherapy）六本木スキンクリニックでは、老化のイボを除去する、薬液をオリジナルで開発しました。今までは、老化のイボをとるには、一般皮膚科では★液体窒素による凍結療法（イボを液体窒素で凍結して破壊。）美容クリニックでは、★レーザー治療（炭酸ガスレーザーやヤグレーザーで、イボを焼灼・蒸散）★電気焼灼法（電気メスでイボを焼いて除去）★切除手術（大きいものに対して）という治療法しかありませんでした。薬局やクリニックでイボコロリ

老化のイボは、無数にあってざらざらして気になる方多いと思いますが、六本木スキンクリニックでは驚くほど短時間でしかも、ダウンタイムがほぼなくきれいにできるんです。肌が何となくざらざらボコボコしていて、ちょっと気になるけれど痛くもかゆくもないから、と思いつい放置している方は結構多いです。この方の場合は、盛り上がった部分に、色が出てくるの早いので分かりやすいですが、老化のイボってある程度大きくなるまでは肌の色に見えてしまうので、この方のように顔がざらざらしてるけれど、目で見て気づきにくいことって

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★目の前の花火！良し悪し２つのお話です。10月3日の夜、多摩川花火大会がありました。我が家からそう遠くない場所なのに、ここ数年見に行けていなかった花火大会。久しぶりに涼しい風に吹かれながら観覧を楽しみました。美しく立派な花火をこの目で見ることができた幸せに、心の底から感謝しました。……という

この白いブツブツ、一部茶色いのもあるけど何だと思いますか「先生！これって白ニキビですよね」と、ほとんどの患者さんが言います。「じゃあ、なんで茶色いのもあるの」「茶色いのはほくろ」う〜ん、惜しい患者さんによく言われるんですよね。実はこれ、老化のイボです。20代の女性なので、老化のイボといわれるとびっくりしてます。白ニキビと似ていますが、中身もできる仕組みも違うんです。では、皮膚の中をのぞいてみましょうねこれ左が老化のイボで、右が白ニキビつまり、見た目は似ていても、別のもの

💌今週のメルマガダイジェスト愛と性の特別号今週は、愛と性をテーマにした特別号恋愛や夫婦関係における「心と体のズレ」、そして「セックスレスがもたらす老化」について、2本のメインテーマでじっくり掘り下げています💌本日のテーマ男はセックスで愛を感じ、女は愛でセックスをしたくなる。男はセックスで愛を感じ、女は愛でセックスをしたくなる。このたった一行が、恋愛や夫婦関係のすれ違いをほとんど説明していると思う。どちらも愛しているのに、愛の入り口が違う。それだけの話なのに、理解されないまま衝突

すごい話です！！鷹を見る目が変わります。鷹はそんなに会えないので、トンビ（鷹チーム）を愛でることにします。蓮実先生、貴重なお話をありがとうございます。推名拝・・・・・・・・・・・・・・・・・・・命の選択ZEN呼吸法エグゼクティブ呼吸アドバイザーの蓮実慈子です。いかがお過ごしですか？今回のテーマは命の選択鷹の一生をご存知ですか？鷹の寿命は、長くて70年という長寿の鳥類になります生きるためには、餌の獲得が必要ですが人間と同様に老化