老化

４０代過ぎると目も老化してきますよね最近、私の周りも見えにくいだけでは無く白内障や緑内障、加齢黄斑変性など目の病気を発症しています実は、普段何気なく食べてるもので目の老化、加速してしまうんです目の老化が加速する食材が⬇️【目の老化促進NG食材】①乳製品乳製品が分解されると「ガラクトース」と言われる単糖に変化します。ガラクトースが規定値を超えてしまうと目の水晶体に蓄積され、白内障の発症を早めてしまうリスクが！②揚げ物揚げ物にはAGESという糖化物質がたくさん

本要約チャンネル【毎日12時更新】▼どんなチャンネル？◉ちょっと怖い本から面白い本まで色々な本をご紹介いたします。www.youtube.com「室温●●℃で寝る人は、99%脳がぶっ壊れて老化が加速し二度ともとに戻りません…」

もし最近、生活に張りがない、なんかやる気が起きないと悩んでいるなら、ちょっとだけ日常を変えてみましょう。つまり、非日常を味わうということです。脳の栄養は確かに「ブドウ糖」かもしれませんが、もう一つ、「刺激」も大切な栄養素ではないでしょうか。刺激不足で脳が活力を失っているのかもしれません。脳の老化はこの「刺激」不足が原因の一つです。若い頃は、刺激を求めて色々動きまわりますが、歳をとりますと生活はマンネリ化し、刺激はどんどん減る一方です。確かに、歳をとったら落ち着いた暮らしもいいものです。

自己紹介アラフォーで非正規雇用のマーニーです。世帯年収は2000万円ほどです子どもは4人います。増え続ける教育費に怯えながら、老後資金も貯めるため、貯金や投資を頑張ります。目標は不労所得1000万円です私の欲しいものリスト買いたいけど、私には分不相応モンクレールダウンジャケットレディースSUYEN1B2000053052999スイエンダウンコートアウターブラック黒MONCLER楽天市場${EVENT_LABEL_01

昨年、文京区アカデミアで講座を行った時、何しろ殺陣は、1人では説明できない動きがあるので、様々な商品映像など解説に使いました。👀✨それに、林先生ご自身が資料用にと遺された映像の上映会でしたが、時節は小雪、兎にも角にも、鍋🍲を食べよう❣️冬の冷えは、即老化に繋がります。🥲そして情報蓄積の時期、次の春に向けて、思いを巡らせ、次に進もう❣️✊✨🆓で聴けるネットラジオ、#SamuraiWomanぜひぜひ、聴いてね。(^-^)/✨#138伝説の殺陣師がスクリーン

「若見え」って言葉は好きになれないけど…「老けこむ」のもツライあまり過度に若く見えようとしたくないけど少しは抵抗したい…とても複雑なBBA心結婚相談所で出会った夫とスピード婚し郊外の住宅地で穏やかに過ごす再婚アラカン主婦です。年女&厄年のんびり温泉旅行が共通の趣味たまに毒も吐きますが基本的には夫への感謝でいっぱいです♡＊現在アメンバーの募集は＊＊しておりません＊毎月欠かさず通ってるマツエクサロンに行った時のことここのところ暖かいのか寒いのか外に出るま

前歯、とうとう抜きましたこの何年か、歯茎が腫れたりして調子が悪かったので歯茎の悩みがなくなるのは良いのですが・・・。見かけが・・・怖いです。それから、ご飯が食べにくい。発音もちょっと悪くなります。奥歯を抜いた時よりも、かなり衝撃が大きいです。保険の入れ歯が出来るまで、歯抜け状態なので仕事中はマスクを外せないし同僚と一緒にランチも出来ません。一気におばあちゃんになった気分です。誰にも知られたくないし、友達にも会いたくないです。

歳のせいか、痛みと共にだんだん身体が硬くなってきてて…ストレッチしたら柔らかくなります？こう言って来院される方がおられます。私の答えはこうです。加齢によって硬くなるという要素もありますが多くの人は筋肉ロックが起こって筋肉が伸びにくくなっていることが身体の硬さの原因になっています。https://igia.jp/column/35慢性痛の本当の原因は筋肉ロック！-筋肉ロックリリースで慢性痛改善：いぎあすてーしょん大阪本店慢性痛慢性痛の原因のほとんどが筋肉ロック®によるも

本日、今回のメガ割唯一購入品が到着！アロマティカです❤️大好きなアロマティカが沢山❤️個人的にアロマティカはiHerbでの取り扱いがある点でも、安心感があります。現在も毎日アロマティカのヘアケア、主にスカルプと毛先、またボディケアとしてボディオイルを使用しているので、沢山在庫が出来て嬉しい限り最近、とにかく40半ばを過ぎ様々な老眼現象…若い頃には想像も出来なかったけれど、確かに記憶を遡ると先輩方が口にされていた不調が我が身に降りかかってきています。私は指関節の不調、老眼のみならず乱視

こんにちは、戸賀志都子です。私は数年前まで顔も身体もかなり歪んでいました。歩いている時は、右半身と左半身が全然違う動きをしていてそれがとても違和感で、脚を無理やりコントロールして動かしていたり。できるだけ普通に歩こうとしたけど普通に歩くことができず、歩くことがめちゃくちゃコンプレックスに。顔はというと、頬がエグレたようになっていたし、けっこうな面長で下アゴは前に出て頭の形は左側はぺたんこ、右側は大きく張っていた…スゴイ顔をしていました(笑)今だからわかります、

こんにちは！スタッフの宮代です。今回は、私が好きなアサイーの紹介をしたいと思います。アサイーはアマゾンを原産としたヤシ科の植物です。栄養素はポリフェノール・鉄分・食物繊維などが入っており、体内の活性酸素の除去し、老化や生活習慣病の予防・内臓脂肪が溜まるのを防ぐ効果があります。私はアサイーボウルがすごい好きです😍よくアサイーボウル屋さんを探してます😅皆さんもぜひアサイーボウルを食べてみてください！

みおです８歳の長男と４歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは！みおです😊今日はみなさんにちょっと気になる情報をお伝えしたくて記事を書いています💦実は最近、朝食に関する衝撃的な研究結果を見つけちゃって、思わずスマホを落としそうになっちゃいました(°◇°;)・毎日食べている朝食で

https://t.me/Official_MrPool/1559https://t.me/Official_MrPool/1559Mr.PoolGESARAandHumanity’sLiberation:EndofDebtSlavery,GlobalResetinMotion—AdrenochromeExposed,GITMOMilitaryAlliancePreparing,andEBSSettoTriggerthe10DaysofDa

昨日２２日の小雪をすぎ暦の上では冬真っただ中。急に寒くなり身体も固くこわばりを感じるようになりました。ということで本日のオンライン陰ヨガクラスは『冬の養生陰ヨガ』でした。東洋医学では冬は寒さを嫌う腎の養生をすべき季節。肝腎かなめという言葉があるように腎は一番大切な臓器ととらえられておりますのでなにがなくとも腎を整えることが大切なんですよ～。ホルモンの分泌、成長、老化にかかわり生きる力の源。今日のクラスで整えることができたらうれしいです。

ほうれい線気になりますか？老化で出来るものだと思っていませんか？実際ほうれい線って何歳だってあるものです10歳でも50歳でも笑えば見えますほうれい線。でも無表情の時にほうれい線が見えないのが10代ですねそこで差がつくわけですどんな表情でもほうれい線が見えるのが老けて見えるサインなんです。この消えないほうれい線何歳から定着させるんですか？最近３０代前半の方でもちらほら見ますね定着ほうれい線これは加齢とか老化と

[Asageiplusより]***********************老化というか誰にでもあるかもしれないが一つのことに集中すると他のことが疎かになるそういうことが年齢とともに顕著になる太川さんも65歳私的な一人旅なら問題ないかもしれないが対決の方では致命傷になることも続けていけるかは何とも言えないがご本人にやる気のあるうちはそういうトラブルも対決の演出として・・・以上

おはようございます今朝、よく眠れましたか？:)ところで、朝起きるとなんだか口の中がパサパサして口臭もするみたいですって？朝起きたら口の中がからからに乾いた感じ口を開けて寝る理由口渇の原因口腔乾燥症口を開けて寝ることが口腔の健康に良くない理由！1.唾液腺の減少口を開けた状態で眠ると、唾液腺の分泌量が減少することがあります。唾液腺は唾液を分泌して口腔内のバランスを維持し、細菌と食品の破片を除去する役割をします。口を開けた状態で眠ると、唾液腺が不

ケラフェクトを導入してから普段通常の縮毛矯正をされている方にお願いして幾度となく施術をさせていただきました。とても良いと評判をいただきましたですので定番メニューになりました。ケラフェクトは前処理や中間処理後処理を髪質に合わせて行います。前処理、中間処理、後処理は帰国してからいろんなものを試しました。必要ないなと思うものやこれは必須と思うものなど様々なものがあります。目で見えない髪の中の話だから実際、理論や感覚的なものでどのくらいイメージしても想像できないことも

こんにちは、奥村良子です今回は、不思議ちゃん投稿ですインナーチャイルドリーディングのような、妄想の世界となりますまずね、私、波動の低いところに行くと、老化していく感覚に襲われるんです。どこが察知しているかというと、頬の筋肉です。楽しい時って、頬が上がるじゃないですか？その逆を無意識に感じるのです頬が落ちる感覚。これはここ２年くらいで習得しました。多分この歳にならないと出来ない技です心はね、普通なんですよ。何にも気づいてない。ただ、そこの場所に来ると頬が落ちる。

Virusに感染すると癌に成ったり免疫力低下したり不妊に成ったり子供の難聴に失明に半身不随の原因等に遺伝性疾患の原因と成る事も在ります。HPVは、子宮頸癌等の癌麻しんMeaslesは、免疫記憶を奪ったり免疫低下等と言う様にVirusの種によっては、獲得免疫や免疫記憶が出来無い上に免疫力低下させたり免疫記憶を奪ったりする種も在ります。遺伝子を傷つけて遺伝性疾患の原因と成る事も在ります。Virusに感染すると蛋白質を造る機能が変異し変異した蛋白質が原因と言われています。その異常な蛋白質を

今回は動脈硬化についてです(´;ω;｀)日本人の三大死因でもある、がん、心臓病、脳卒中のうち、心臓病と脳卒中は、いずれも循環器系の病気ですよね(´;ω;｀)ここで言う「循環」とは、血液の循環を意味しています、循環器系の疾患は、心臓や血管に関わるトラブルのことを指すのですね(´艸｀)これらの病気になりやすい人の特徴は、動脈硬化が著しいことといわれていますよね、心臓で動脈硬化が起これば狭心症や心筋梗塞の原因になり、脳動脈や首のあたりにある頸動脈が動脈硬化を、起こせば脳卒

見えるかな…無加工で載せちゃったけども…早くに目が覚めて布団の中でダラダラぐずぐず過ごしてかる〜くお化粧して出勤しようと思ったらまーだ残ってるわけよこの縦線がもう起きてから1時間以上経つのにガッチリ跡がついちゃってんの化粧水もパシャパシャいっぱいつけたんだけどなぁこれが老い…というやつですかねぇ最近ね目立つところに白髪もチラホラここ数週間バタバタと気忙しくしてたからかなぁ白髪増えた気がしてますもぉう〜て鏡みながらなんか笑っちゃってる49さいまたね

今日は集中ウォーキング＆お題目ディーとします。健康最高で、老化が退散しています。ウォーキング12,021歩握力器右左各500回血圧124/8660お題目3時間半唱題第一の人＜楽しくて、嬉しくてしょうがない＞山本伸一は、次いで、「ただ世間の留難来るとも・とりあへ給うべからず」（御書1143頁）について、講義していった。「信心をすれば、世間から、怪訝な目で見られ、非難、中傷されることもあるでしょう。でも、それは、経文に、御書に説かれた通りではありませんか。したが

コロナ対策もあって、毎日マスクしているのでどんどんほうれい線が深くなってるような気がしてます😢たった3分でほうれい線の対策ができる表情筋ストレッチの動画を見つけました❣️3分だったらやれそうな気がしますwよし、今日から俺は💪【たった3分】ほうれい線の対策５つの表情筋ストレッチ動画↓↓-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

「糖化」という言葉、よく見聞きするようになりました体内の余分な糖がタンパク質と結びついて、体内に焦げを作り、タンパク質が劣化して、AGEsという老化物質を作り、血管、皮膚、骨、臓器にも悪影響を及ぼし、老化を加速すると言われてます甘いものだけでなく、揚げ物なども摂り過ぎに注意ですね😢中高年以降、糖化、酸化を増やさないことが必要なのですが、ハーブスパイスにはその両方を穏やかに防ぐことが期待できます最近の研究で特に下記のハーブスパイスは、抗糖化の働きがあるとされていますシナ

ドキドキの検査の結果！悪くなっていますが…！老化！なんですと！画像をみせてもらい、キチンと説明してもらいました！で、治療法は？先生「痛いでしょう！痛み止めを飲みましょう！」私「え？注射とかは？」先生「痛み止めを飲んで、痛みを止めてそれから…」なんと！前の医院では、痛い！と、訴えても出してくれませんでした！我慢しろ？って事？１年間注射、27回もして！痛いのが当たり前？痛み止めに躊躇していたら？2週間分出して様子をみる事に！飲んでびっくり！痛く無い！今ま

おはようございます☀︎今日も綺麗な朝陽ですそして今日で連勤最終日！！そんな疲れた日はやっぱり「肉」の方が良いんだろうなぁ…血となり肉となる…肉！！でも「年を取ると…」を実感するくらい「肉」があまり食べれなくなった(Ｔ_Ｔ)量もそうだし顎も疲れるし完全に老化💦元々、お寿司は好きだけど…回転寿しに行っても昔ほど量を食べれなくなって子供たちに「食べれなくなったね」の一言が刺さる…苦笑というわけで特別な日は

我慢をすると人生は困難だらけで、自分にとっても周りにとってもいいことは何もない。自分がどれだけ我慢をしているかは現実をみればわかります。理想とのギャップにさえ気づかない程自分を閉じ込めてしまうと魂は命の終了を知らせます。今日は、父の１３回忌なのですが、私が身体の声を聴くようになったのは父が亡くなる少し前でした。「忍耐」が口癖になっていた父と意識の交流をしたとき、はじめて父は我慢していたのだと知り「お疲れさま」と言ったのを鮮明に覚えています

とても簡単ストレッチ「下の物をとる時の腰の痛み」とピンポイントに動画があったので見てみたちょっとストレッチをしただけで全然痛くなかったでもストレッチした後の脇のジーンとした効果はかなりの間続いてたそれだけ体が固まってるって事なんだと思う経理の仕事で最近はchocoZAPに行ってないからかな家で軽い運動はしてるんだけどなこれからは趣味「運動」だね朝起きても運動、気が付いたら運動、お風呂上がりも運動これから趣味は「運動」にして1日中体操したりストレッチをしたりマッサージをしたりする

肉待ちの𓌉𓇋‎🥩沢山はたびられんしかしかかし(๑′ڡ‵๑)۶うんま❤︎⁑͛朝は昨夜作り置ききい🐙とないな湯豆腐[¬º-°]¬サッパリ〜🥢薬味には業スーઽᵃⁿ🛒ジャンツォンジャン欠かせませぬ🤗⁑͛まー昨夜も寝てるのにだよ部屋来て永遠〜？話でも朝まで٩(๏.๏)۶目覚めるコトなく4：07ぐっ━🐑🌙Zzzすり⁑͛🧺🧼オワタ𐤔w┣👕━🎽━👕┫✨ますあ″〜〜Hプレがな.｡oஇ焦げ焦げ.｡oஇ👛わないとだす(๑˃͈꒵