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先日、急な眩暈でおやすみしたPC教室本日に振り替えしたがって本日は午前午後計4時間勉強学生の頃もこんなに真剣にしていたかなぁ〜?と、つくづく思うババア家に帰ってからの復習は必須ですよ学生さんが一回で覚える所をババアはババアですからね5回はやらにゃぁ覚えられんのだよ今日よりも明日今月よりも来月そして今年より来年時間毎に老化するババアだからね1番若い今やらないとねいかんのだよでもね、腹は減るおひとり様スタバに来ているババアだよもちろん1人だからねお
リコたんも今年の7月には14歳。それでも、元気で、甘えん坊で、食いしん坊で、遊ぼう!って誘ってくるし、いつまでも子供みたいに思ってたけど、実はかなりじいちゃんになってるのよね…数ヶ月前から時々咳をするようになり、、、腎臓病予防や心臓肥大予防もあり療法食に加えて、血管拡張剤とステロイドを飲んでる。ステロイドの副作用で体重増加が恐ろしい薬のせいなのか、老化のせいなのか、急に後ろ足がちょっと心許ない感じで……本当に急だったので本人も不安顔で……も、もしや血栓?!と、慌てて病院へ
先日たまたま観たバラエティー番組でそこに出ていらしたタレントさんたちのお顔がヒアルロン酸でパツパツになってて驚きました。テレビに出るタレントたるものあらゆるシミもシワもたるみも許しません!とばかりにケアして注入してる様子にクラクラしました😵💫いとうあさこさんと大久保さんのお顔をみるとホッとします。お2人は50代タレントさんたちは20代から30代まだまだぴちぴちなのに完璧に整えていらっしゃる様子に切迫したものを感じてしまいます。もっともっと今のうちから劣化といわ
୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧こんにちは韓国江南に位置するZERO皮膚科と申します୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧本日お伝えする内容は老化を防ぎ、シワ改善に役立つフィラーについてです୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧お客様のお顔のバランスを全体的に把握したうえでどの部位にフィラーを入れたらいいのかお客様のお
私たちの体を構成している様々な要素の中で重要なのはコラーゲンです。肌の弾力を論じる時、このコラーゲンを抜きにして話すことができないほど真皮層の大部分がコラーゲンで構成されていると言っても過言ではありません。これは一種のタンパク質で、肌だけでなく、実は骨や筋肉、筋、体の臓器などを構成している重要な要素です。肌の健康とともに、私たちの体の健康のためにコラーゲンの重要性を理解し、適切に摂取して管理する必要があります。コラーゲンが不足すると生じる変化コラーゲンは私たちの体を構成して
多くの方々はダイエットを一生の宿命であり、宿願事業だと思って習慣のようにされていますが。実は、正しい献立と運動法を守ることがダイエットの定石だと言うほど、私たちはよく知っています。わかっていてもきちんと守れないことも多いし、正確に分かっていないこともありますよ。そこで今日は、ダイエットをする時に正しい献立と運動法は何かを確認してみたいと思います。ダイエットメニューの基本、栄養バランスの維持ダイエットに9割は、実は献立と言っても過言ではないほど、食事療法は本当に重要な部分です
新しいパート。3週間目に入った。2週間の研修期間を終え(実質8日計30時間)とうとう頭数に入ってしまった。つまりは先輩と私(+店長orリーダー)の2人(3人)体制。心配で緊張し、前夜は眠れなかったけどなんとかこなせれた、と思うたぶん。。。よ、よかったーーーそれもこれも全て、何度も何度もわからない所を怒らず教えてださったB先輩(アラフィフネキ)のおかげです!…やっぱり前職と同じ職種ってのは大きかった。全く異業種なら絶対厳しかった(異業種は不採用だった)接客はもう懲
おはようございます♪一応晴れてますが、お天気予報によると午後からは曇りとか。今日も寒波で寒いです。乾燥気味なのはいただけない。火の用心最近、水を飲んだだけでもむせることがある。もう、電車の時は大変。ツバを飲み込んだだけでもむせることもありこのご時世、簡単にせき込めないでしょ…咳を止めようと思えば思うほど止まらなくて焦る事も。違うんです~コロナ、インフルじゃないんです~…みたいな電車の中で咳き込む
長い更年期が済んでひどい頭痛から解放され元気で好きな事が出来るのを日々喜んでいますがここ数年歯に悩まされています。昨日も孫と三人で洋菓子を食べていたら何の前触れもなく上の差し歯が取れてしまいました。ぐらつきもしていなかっただけにショックです。高齢になるとどこかしら不調になります。膝が痛くて正座が出来ないとはよく聞きますが私の場合の老化は歯からのようです。安定剤を使ったら普通に噛めるようになって喜んでいた矢先でした。患者さんが多いの
健康寿命が長いのは小太り衝撃的なタイトルですよね以前ヒューマニエンスでやっていた内容です35年以上にわたり老化・寿命研究の最先端を牽引し、サーチュインとNMNの重要性を世界で初めて発見したワシントン大学卓越教授今井眞一郎さんの研究のお話健康と老化に重要なのは脳と筋肉と脂肪の臓器連関そして驚いたのが小太りが死亡リスクが低いBMI22~25が良いらしい日本人だけでなく世界の他の人種でも同じ結果BMI19以下の人はBMI30の人と同じ位の死亡リスクがあります脂肪は長生きの為に重
【ふるさと納税】海鮮丼180g1パック冷凍あわび鮑いくらほたて帆立うに雲丹めかぶ詰め合わせ惣菜小分けどんぶりおかず贅沢浜丼はまどんほまぢ内容が選べる時短簡単調理ご飯のお供パック包装楽天市場10,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2025肉福袋牛肉食品肉の福袋銅メダルメガ盛り総重量2.4kg超焼くだけ&レンジで簡単調理!ランキング1位&人気のお肉豪華セット焼肉ハラミランキング1位ハン
またまた燃えてますねぇ高齢ママひとりめを38歳ふたりめを41歳でうんだ私は全然、高齢ママですって認識です35歳女性は「手遅れ?」50歳以上の卵子は「閉店」秋田県の高校生向け冊子が炎上(河北新報)-Yahoo!ニュース妊娠を見据えた健康管理「プレコンセプションケア(PCC)」の一環として、秋田県が過去に高校生に配った冊子が物議を醸している。「卵子の老化」を表現したイラストや文言の一部内容に、交流サイト(SNS)news.yahoo.co.jpこの35歳女性は手遅れの件
先日のホームパーティーで幼なじみの6歳の孫が私のことを◯◯◯おばーちゃん◯◯◯は私の名前幼なじみたちは名前で呼んでるからねって言ってた_| ̄|○そりゃ、おばあちゃんの同期生だからおばーちゃんよねやっと、世間から『おばさん』と言われることに納得して受け入れられるようになったのに_| ̄|○今朝…鏡をみたら…目尻のしわ💦左目のみ顔にポツポツがぁ!(◎_◎;)普段はあんまりまじまじと鏡を見ないので…つぶつぶがこんなにあるとは気づかなかった目尻のシワ👀先週
老化とまれ。運動と題目でストップだ。ウォーキング1時間半握力器右左各300回スクワット30回3セットあいうべ発声毎日30回(睡眠時無呼吸症候群)運動膝ぶらぶら運動左右30回1セットゆるゆる屈伸各5分朝昼晩足首クロス左右6秒筋トレ前立腺肥大の予防貧乏ゆすり1分骨盤低筋トレーニング10回1日5セットお題目3時間半自分に克ちゆく唱題を心、一念は、色や形もなく、有無の概念も超越した不可思議なものです。『一人一日いちにんいちにちの中に八億
次元を上昇していけばいくほど老化は止まっていく皆さん(特に高齢の方)朗報です闇のアドレノクロムやらアンチエイジング商品に頼らなくとも、自分自神の次元を上昇させていけばいつまでも若々しく生きていく事が出来ます秘訣は自分を年寄りだと認識しない事です。https://x.com/Kaz1717999Q/status/1891601799024607350人間の身体の細胞は何年かで全て新しい細胞に入れ替わっている、と聞きますからねー。だとしたら傷痕も全て消えるはず全く新しい瑞々しい細胞なんだか
スキンケアをする目的といえば??スキンケアをする目的といえば、例えば、毛穴を目立ちにくくしたいシミを予防したいお肌に透明感が欲しい…など色々あると思います♪普段、どのような事が目的やモチベーションになっていますか??実は、あまり知られていませんがお肌のお悩みに対策するお手入れは毛穴の黒ずみを改善するケアニキビを予防するケアシミを防ぐケア…というように区別する必要はありません♪毛穴のトラブル改善もニキビやシミ予防も解決方法は、繋がっています。では、なぜ世の中
この年齢になってくるとどんなに頑張っても老化そのものは隠せない若作りをしても若くはならない顔髪も手も首も年齢を感じさせられるそんなどうにもならない事に友達が現実を受け入れられないでいる男性なので髪が薄く・・・誰が見てもハゲてきた事がわかる共通の友達には「絶対に髪の事、言わないようにね」とキツク言われた彼はとても外見を気にするタイプ見た目も昔はまぁまぁなイケメンだったしルックス重視な趣味もしていたイケメンだったり美人だったりす
2025年2月19日(水)久しぶりに落ち込んでいます。私、ボケてきたのかなぁと…先日、次女の子どもの幼稚園で学芸会のようなものがあったのですが…次女が「お母さんも見に来る?」と呼んでくれたので娘と一緒に孫の幼稚園に行ってきました。小舞台のある部屋には折り畳み椅子がズラ〜っと並べてありました。園児のお母さん、お父さん達がたくさんいらしています。皆さん我が子の勇姿を収めようと手に手に携帯を持って動画撮影のためにベストな体勢を取っています。次女は1才のアトム
美らヘナ®️・ヘナ・ノンジアミンヘアカラー・姫路カレスモア・エメソープ・兵庫カレスモア国産ヘナ姫路市駅前中国銀行横美容室ライトイヤー店長の仁木です。ライトイヤーでさせて頂いているお顔のマッサージ"もっともっと美しくしたい″という思いからつくられたマセドゥラヴィは、新陳代謝の機能(いらないものをはき出し、必要なものを取り込む)を正常にすることで肌本来の美しさを引き出すマッサージです🧡現代女性は、従来の化粧のシステムにより代謝機能が狂う。老化による代謝
おはようございます今日も晴れ☀️てくれそうですが…寒すぎる先日、ブログに書いたように、老化なのか視野が、年々狭くなってるし、すぐ忘れちゃう忘れないように、仕事はマニュアルを作成してるんですが…昨日も、マニュアルを見て処理は出来たんですが、この書類の保管場所は?と思って若い同僚の子に聞きに行ったんです!もちろん優しいので、教えてくれたんですが、何となく、ハナさんまた、同じことを聞いてるという感じだったんですよなので、もう忘れないように、マニュアルに書いておこうとしたら、すでに書いて
先日、打ち合わせで広告代理店へ訪問した時のこと。何か手土産でも…と考えたが、これが意外と難題。なぜなら、担当者の二人は甘い物を食べないタイプで、夜何度かお酒を共にしたことはあるが、かといって打ち合わせに酒を買って、昼間から酒盛りするわけにもいかない。そこでひらめいたのが、栄養ドリンク!日々、遅くまでイラストレーターやフォトショップと睨めっこしているの二人なら、きっと喜んでくれるに違いない。こうして最寄駅に着き、いざドラッグストア探し!頭の中は「ドラッグストアは何処
【失敗しない老後の考え方…】10年後は、10年年老いた自分をそこに置いてみる。20年後は、20年年老いた自分をそこに置いてみる。経過した年数と、それに比例して老いた自分の姿を想像する。これ…文字にすると当たり前なんだけど…頭の弱いアタシは最近気づいて、ずいぶん楽になった考え直すと、アタシは10年後、20年後を想像するときに、今の自分をベースに考えていた。10年後、20年後の自分が、今と同じような体調と欲を持ち暮らせるわけ無いのに…それなりに元気で、少しはお金も、コ
川崎市宮前区鷺沼「60歳からの育脳大人のピアノレッスン鷺沼教室」です。ご覧くださり、ありがとうございます。ホームページはこちら公式ラインはこちらインスタグラムはこちらYouTubeはこちら60歳からの育脳大人のピアノレッスン鷺沼教室並木律子です。ご訪問ありがとうございます。歳を感じる瞬間…ございますか?今回は題して『老化を止める方法』え⁉️老化を
スーパーのお惣菜で揚げ物を買ってみたのですが、晩御飯に食べたら胸焼けが止まらない胃腸も老化が進んでいますね
50代ほんとにキレイになれるの?こんばんはいつもありがとうございます😊50代色々落ち着いてきてお金も時間もまあまあ第二の人生を考えてるかたも多いのでは趣味に没頭したり家族に遠慮してたことをやったり1人で旅に出てみたら満喫している方も‥はたまた好きを仕事にすると会社を辞めてみたり活動的な方もよく見かけます女性が活躍できる時代主婦やママで終わらない新しい時代こんな時代になって嬉しいだけど一つ困ったことが老化は止められない20代とは違った50代の美がある
こんにちは昨日届きましたよ‼️サロモンのスニーカー‼️『薄給なのに、また散財してしまった。』こんにちは昨日またネットで買ってしまいました。。。買ったのはなにかというと、、『サロモンのスニーカーを購入した。』買い物大好きマイペースで優しい夫(40代後半…ameblo.jpシルバーははじめて購入。かっこいいさて、話しは変わりますが、ここ最近全身の身体のこわばり?関節部分、、、のツナギの部分のなにかがなくなって骨がキシキシする感じ!?痛くて寝れないまではいきませんが、明らかに身体に変化
本当は◯◯したいだけなのにいつも鏡に映る初老顔の私を見て思うこと、このほうれい線さえなければ‥憎き敵のほうれい線ほうれい線を見るたびに悲しくなったり落ち込んだりもうババアだと凹みますでも先日街中で私よりも年上であろう方、ほうれい線があるけどとても綺麗で可愛い女性2名を見かけましたその時思ったんですよ、ほうれい線を目の敵にしていたけれどもなんか違うのかな?ってそして溢れてきた言葉が下記のとおりです⇩たかがほうれい線で自分の価値を失うなたかがほうれい線で自分が
おはようございます。☀️🥶AM6:00寝室と居間のカーテンを開けました。日の出🌅が早くなってきたね。外は明るくて今日もファイト❣️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶…って、元気になったよ。お日様パワーってすごいね☀️✨寝室に戻って身支度整えていたらね《咳》が聞こえてきた。😳三男がお弁当作ってるのね。やっぱり思うよ今時の男は大変だ〜女性が《男女平等》を訴えたようにいつか…男性にもそんな時代がやって来るかも…と、思うのは息子可愛さ…だけでは無いよ。地震と同じだよ❣️歪めば正される❣️ア
私は白髪が、2本は絶対あります耳の上あたりと、後頭部これ以外にもあるかも(増えたかも)知れません最近美容院に行っていないので、絶対伸びてるであろう白髪自分では探せないので、美容師に探してもらいましたやっぱりあったよ、白髪が根元で切ってもらいましたこれから、どんどん増えるんだろうなぁ怖いな老化はしたくない白髪ができにくいサプリとか飲むと、今度はシミができやすいとか聞いて、なかなか難しいよね必要な栄養と、適度な運動と睡眠、規則正しい生活辺りが、老化を防ぐ一番の近道なんだろうか…
今日、息子は元気に仕事に出かけた。私はまだ咳は出るが、普通に生活できようになった。問題は親方だ。昨日実家に行きそびれたので、てっきり今日行くものだと思っていた。ところが、結局一日中寝たり起きたり生活だった。これは非常に珍しい。風邪をひいても薬は飲まずに自力で直す派あるいはすぐに病院に行く派だったのに、市販の薬を飲んで寝ている。頑張りが利かなくなったのだろう。きっと老化だ。出かけるものと思っていたのに居られるとなんだか息苦しい。最初から居るものと思っていればなんのことはないのに