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最近、立ち上がるとふらつくのよね。。。立ち上がった時にふらつく回数が増えて、少し心配になっていませんか?若い頃はそうでもなかったのに、と感じることもあるかもしれませんね。年齢を重ねると体や心にさまざまな変化が訪れますが、それは自然なことです。今日はそんな日常のちょっとした不安を和らげるための、シンプルで効果的なセルフケア方法をご紹介します。なぜ年齢を重ねるとふらつきが起こりやすくなるの?年齢を重ねると、私たちの体の様々な機能が徐々に変化します。
先日、リアルに聞いた話なですが50歳を過ぎて血圧が上がり始めたG実ちゃん友人から「ジョギングいいよ!」とススメられ素直なG実ちゃんは、早速朝ちょっと早起きして30分ほど走ったそうですそしたら・・・ひざに激痛が走って血圧下げるどころか逆に歩行困難になってしまったそうですそこで、私がひざ軟骨のスリ減りが問題だから「高分子コラーゲン~ミキズコラーゲン~」をススメたんですそしたら飲み始めて3日でひざの痛みが取れてき
2024.04.26(金)夫入院3466日目ブルースター最近植えた記憶が無いのに出てきた金魚草何年か前には植えていました不思議ネットニュースで読んだお医者さんの記事の一部です年いったらこんなもんなんと素晴らしい言葉でしょう父の口からは絶対出ない言葉です人それぞれ歳の取り方はあります体の具合も人それぞれ私もデイの送迎をしていた頃顔を合わせてはここが痛い、あそこが痛いと嘆いていた杖の80代の女性60代で転けて骨盤骨折して手術をしたもののとても具合が悪
誰か、同情しているひとでもいるのかね。もう、ダメ。話なんぞ入ってこねぇ。鼻ばっか。気になる。眼にはカラコン挿入。若い頃にお直しをしたら、体重が増えたり減ったりで再度直しが必要だ。1回やったら、どんどん直してくぐらいじゃないとそこだけ老化しないし動かないわけで。顔が不文律になる。不均等。美容整形はカネがかかるから。なんか、鼻の脇の皮がとれてるというか、線が入ってしまったのか
最近、眼の中に蚊が増えていて飛蚊症の悪化だなとは思っていたがうっとうしいし、随分と眼科に行っていないのでネットで市内の評判の良い眼科を調べて電話をしてみた。最近では初診をする曜日や時間などが決まっているらしく電話で確認して良かった。午後の診察時間は午後3時からで私の予約時間も午後3時であり病院の駐車場に到着したのが午後2時40分ほどで少し早かったなと思い駐車場に行くと70台ほどの駐車場がほぼ満員思わず「エッ」と声が出た。とりあえず空いている駐車場に車を止め病院に
前回の記事はこちら『蒸籠のおかげで♡』前回の記事はこちら『春というより夏。』前回の記事はこちら『進研ゼミその後のその後、iPhoneは絶対に聴いている。』前回の記事はこちら『メガネのネジ。』昨日の…ameblo.jp毎年のことなのですが、娘と息子のクラスが何組なのか覚えられません4月はとにかく手紙が多い!!何か記入するときいつも子供たちに「たっぴ何組やったっけー?」「ジルは3年◯組であってたっけー?」って聞くので娘「何回聞くんいい加減覚えーや」って怒られて、娘がリビング
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡\中村ちょこの自己紹介/お返事は、できるときのみしています!基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます!ありがとうございます老化のリアル昭和57年生まれ、今年42才です年齢を重ねると、それなりに?経験値を重ねて昔より生きやすくなってきたけどそれとは別に感じる老化以前40代のコンプレックスをブログに投稿しましたが、今日は抗えない現実につい
私が、今まで、胃カメラをやっていて、これはマズイと思った事は、多々あります。その一つのエピソードをシェアします。10年前に、100歳の女性の胃カメラを行う事になりました。他の医師が主治医で、食事がとれなくなった原因を調べるために、胃カメラを依頼してきました。正直、私は、やりたくなかったです。老衰と思われる病状で、胃カメラをやる意義に疑問があった事、あまりに高齢で、痰を詰まらすなどのトラブルのリスクも高いためです。それでも、依頼あったのでやりました。挿入し、胃に到達したので本格的に空気
こんにちはいつもblog訪問ありがとうございます。今日も1日中雨のようで家ばかりに居ても仕方ないのでN氏とカラオケにでも行きました。私はレパートリーが少ないのでまた昭和の歌を歌うしかありません。最新の曲を覚えようと思っても全然覚えられません今は昭和の曲が流行って歌わないようにしてます。周りが暗くなります。爺婆は演歌が定番でしょうね無理に演歌を歌って老けたくもないので若い人の歌を歌うようにしてます。別に他人にが聴くわけでは
朝食を、私は、基本摂りません。それは、私個人は体調がいいからです。人によっては、朝食摂る方が、体調いい方もいるでしょう。もし、私が、朝食を毎日摂るならと想像して書いてみます。かなり偏って極端です。あくまで個人的な感覚なので、科学的根拠はありません。その1パンは食べません。日本に流通している小麦のほとんどがアメリカなどの外国産です。農薬、遺伝子組換えバンバンです。これを毎日定期的には、私はしません。炭水化物摂るなら、米、イモですかね。その2牛乳毎日は飲みません。
長女のお産を控え開催が可能かな?という日を少しずつ更新しています。今週の日月は若くなることコチラに特化したボディプロセスの講座を開催することとなりましたどの講座も1講座が12,000円となっており、講座内でセッションが受けられますセッションを受けられてエネルギーの解説も受けて…アクセスのボディプロセスの講座はとってもお得だと思っております誰かに施術する予定がなくてもエナジーを受け取れる時間この二日間でどれだけ若返るかなー?4/2814:00〜17
私が所属するSintex(背骨調律プログラム)のサークルのY先生はI·T先生の研修を受けている先日のI·T先生のイベントで私は股関節痛が7割位良くなった実感だ!I·T先生の研修に参加した我らがYちゃん先生!研修の最中にI·T先生の肩の辺りに膨らみを発見!何だろう、新型の加圧器具か、もしかしたらぴっぷエレキバン的なもの…?目がそこに行くが誰も何も言わない!何しろ大先生だ!還暦になるも美しくプロポーションも保っておられるそのような方に間違いなど無いしかし直ぐに謎は解けたのだった肩に入
私たち人間も肉食、動物性タンパク質の摂取によって老化、病化、サビ化が早まっているイヌ、ネコは生後1年間で人間の約18才に到達し、後は年間4才のスピードで加齢し、15才では80才の高齢になってしまう。(誤差はお許しください!)人間よりも早く老化するというのは、イヌは雑食ネコが肉食だからです。共食いだからです。体内にお肉が入ると分解しようとするのですが、イヌの平均体温は37度、ネコは38度に対し牛の体温は39度、鶏は41度です。つまり体内で溶かそうとしても同化できない、それでも無理に分解
こんにちはクレールドゥリュヌです。50代の女性の、このまま老けて終わっていくのかという文面を見ました。私は今までに沢山の女性を見てきて、女性は50代からが分かれ道だと思っています。閉経前後からです。美は諦めてしまえば転がり落ちるのは早いです。加速します。一気に老け込んだりします。ですが、盛り返す事だってできます。ジェニファーロペスを見てください。54歳です。私の時代のジェニファーロペスと言えば、このステッキダンスなのですが、この頃から何か変わりましたか?????という位変わって
老化とは、体力的な事を指すだけではなく精神的な衰えも表しています認知症になった方のご家族から話を聞いたことがあるかもしれませんが老化をするとそれまで清潔でいられた衛生観念が低下します今までは、きれい好きだったのに掃除が行き届かなかったり体も洗い損ねたりして徐々に不潔になっていくそれが、重なるとリアルな体の病気に繋がります体が徐々に動かなくなる事で(痛みや関節制限による事もあり)今まで、できていたことができなくなるというのも理由です
こんにちはビューティーコンサルタントの三宅さやかです。こちらの本を読みまして最近、パンを食べない実験を一ヶ月ほどしていました。(パンすきなのですが泣)あ、今週ここでお食事がすごく美味しくて少しだけフランスパン食べちゃった。って記憶にあるぐらい1ヶ月間、我慢をしてみた。すると・・・体調や(疲れにくい)肌の調子まで良くなりました。
先週の水曜日から怒涛な感じで予定が詰まっていて・・・ようやくちょっとだけ一息ついています。先週の金曜日は、毎月恒例のベジ弁当の会がありました。こちらの町家は犀川大橋のすぐそばにあります。普段はカフェバーで、夜に入ると・・・座るだけで〇万円!?なんて噂が・・・(真相は知りません(^^;)でもツテがありまして、そこまでお高くない金額でこちらの3階を毎月借りさせていただいています。先月と今月は桜の枝が見事に美しかったです。お弁当は・・・相変わらず詰め込み過ぎて、美しさがありません💦こんなに詰め込
ヒアルロン酸の新しい可能性を見つけた‼️今日は半年前からヒアルロン酸の国内承認品であるジュビダーム®︎の製造販売元のアラガン社様にお願いしていた新井先生の勉強会が遂に遂にWCLINIC2階の講義室&手術室で開催新井先生のクリニックでは10本以上のヒアルロン酸を使用して患者様の要望を叶えると聞いていてそれだけの本数を使用すると顔がヒアル顔になるやろーそれだけ使ったら変わるわなーとやや批判的な見方をしていましたが(すいません🙏過去の自分を反省します)
ぜってぇに許さねぇからな!3回目のワクチンを打ち、断末魔の叫び声を上げながら倒れた19歳の息子。唯一機能している聴覚に名前を呼ぶと息子は涙を流した。そして死んでいった。河野をはじめ、推奨した政治家、厚労省、そして、社内で打たないと仕事をやめさせるやら、仲間外れにした世のバカ上司ら。おまえら。罪を償え。はぁ?「反ワクチン」を目の敵にするがあまり、ワクチン接種による心筋炎のリスクを「全然気にする
ここのところブログ書く頻度が激減。書きたいことはあるんです。実は何度か途中まで書いた。のだけど、なんか文章タイピングするのが億劫になってきて。指も脳も両方ね。なんか疲れちゃう。なんども途中で消しましたかいててオチもないし(って、これ必要ないんだけどさ)文章の整理ができないし、脈略なくなるし。自分でも書いててよくわからなくなる。あれ、何を書いてたの?って。これって、更年期?老化????まぁ両方ね。ということで、今後は老化防止のためにもも
【リフトアップ】顔のたるみが気になる方はご注目‼チューンフェイスリフトで弾力のある美肌に✨こんにちは、韓国皮膚科TUNE&TONEクリニックです。老化は年を取るにつれて生じる自然な身体変化です。老化が始まると身体能力や免疫力などももちろん低下しますが、老化が一番目立つところは顔だと思います。肌は加齢によって弾力を失って、顔全体的にシワができたり、皮膚が下に垂れ下がって、気になる小じわががどんどん増えて行きます。このように弾力を失った肌や不要なお顔の脂肪を取り除くために、糸
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日は動画の更新です!▶【日焼け止めは屋内でもぬるべき?】美容専門家が屋内で日焼け止めを塗らない理由。屋内で日焼け止めをぬるべき人・ぬるべきじゃない人の違い〈目次〉0:00屋内でも日焼け止めは塗ったほうがいいの?0:11屋内でも紫外線は届くので『塗ったほうが良い』のは確実1:26屋内で日焼け止めを塗らない方が良い場合…肌荒れしてしまう時2:38シミ・しわ・日焼けをそこまで気にしていないなら塗らなくて
今日も、天気で暑くなるとか昨日は、暑さでバテましたウオーキング行こうとしたら夫が、午前中指定の荷物が来るからと言ってきた自分は、健康診断だからと出掛けて行った人の都合位聞けないのかしら?知らんわ!と言いたいわ!あー朝から気分悪庭に出るとアヤメが咲いていました花には癒やされますギボウシも蕾が膨らんで来たのでもう、すぐ咲くかしら日曜日は中学の、同級生と飲みますまじまじと自分を、見ればヘアーカラーしたのに生え際は、もう白く部分的に、染めないとだぁ最近、気になるのは
こんにちはミッドライン整形外科です今日はスマス切開リフト、切開ネックリフト、額リフト下眼瞼、脂肪移植(目の下、ほうれい線、マリオネット)1ヶ月目の時間を巻き戻したお客様の大切なミッドライン整形外科医のスマス切開リフトのレビューをご紹介します手術前手術前母が手術を受けた部位は最もシワとたるみが酷かった切開リフト+切開ネックリフトそして下眼瞼の手術と額リフトの手術をしながら目元改善の手術も受けました脂肪がなく、凹んでいる目の下、ほうれい線、マリオネ
グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン!NotKnot(ノットノット)オーナーセラピストの中田です。つい先日、久しぶりに来られたお客様に、「妊娠した??」って聞かれました。いえ、妊娠しておりません。。。そんなに太った??私は今、十数年前の子宮筋腫の腹腔鏡手術で筋腫を取ったのに、取りきれなかったと言われ発覚した、多発性子宮筋腫の治療のため、子宮内膜症治療薬を服用してホルモン治療をしております。うすうすは気づいていたんです。筋腫大きくなってるな、
5つめの応募の連絡がまだ何もありませんもしかして連絡なし不採用か?採用の場合のみ連絡いたしますってやつじっくり待ちます心の叫び自分に自信がなくなる老化を感じる頑張れるのか?もう無理じゃないの?いやいや限界までやるんだ!目もよく見えないときがある眼科?緑内障?メガネを作り直す?悩めるお年頃です
先ほどスーパーで買い物をしてたんですが…とある老夫婦に目が釘付けになりました。70歳過ぎくらいのご夫婦だったんですけどね…旦那さんが急にキレて大声で奥さんを怒鳴りつけたんですいや、本当に急に…奥さんは、「わかったから静かにして」となだめていましたよ💦なんだか、とっても恥ずかしそうで本当に可哀想になりました。おそらくね、奥さんは怒るようなことなんかしてないと思うんですよ。この怒鳴った旦那さんは…だいぶ前頭葉が老化していて怒りがコントロールできなくなってるか軽い
白髪の原因って年をとるだけではないんです!老化だけではない白髪!私みたいに増える前に気をつけて!▶ストレスストレスは悪玉活性酸素を増やします。やっぱり悪玉活性酸素…悪者…悪玉活性酸素は髪を育てる細胞全般に悪影響を及ぼすといわれてるんです。睡眠不足も修復が追いつかなくなるので、代謝を下げることにつながるので気をつけたいです。▶血流不足や栄養不足運動不足やスマホやパソコンの長時間利用など、頭部への血流が低下するので悪影響です。必要
奨学金の申請は親ではなく本人がやる。こういう風に書かれているんですけどもいちいち聞いてくるんですよ。初めから関わってるわけじゃないので余計にわからん。部分的に×××って何?って聞かれてもは?って感じなんですよ・・・わかっていただけます?このトンマな感じ~若い頃車の免許を取るのに学科が全然受からないヤツがいて問題の漢字が読めなくて意味がわからんこういっていてみんなで爆笑したんですがもはや笑えん域になって来た。っていうかもうすぐ締め切りなの
ここ近年の若返りのトレンドとして、スレッドリフトつまりは糸のリフトが全盛を迎えています。昔からある技術で幾度も改良を重ねられてきました。分類としては溶けるか、溶けないか溶けるものして、PDOやPLAという物質があります。溶けないものとして、ポリプロピレンなどが主に使われています。次は上げ方です。固定するかしないか固定するものはコメカミなどを切開したりして固定点を作りその下の糸の毛羽立ちで皮膚を引き上げます。シルエットリフト、ミントリフト、JJミラク