ブログ記事39,471件
甲府戦は、陸上競技場ということもあって開放的で、さらに周囲から応援の声もでていたので、自分もチャントを歌ったり、かけ声が出ていました。その時は勢いで、というか、普通に声を出していました。ところが昨日あたりから、風邪を引いたわけでもなく、喉がなんだかおかしい。声が出しづらいのです。思い当たるのは、やはり応援しかありません。今でも外では極力マスク生活をしていますし、熱もないので、感染症ではないと思います。コロナ禍の間、応援で大きな声を出すこともなかったですし、カラオケとかに行くこと
本気で気をつけないといけない!と思っていること。歳をとると「ぼやき」「愚痴」「文句」が多くなる人もいます。でもやっぱりそういった「ネガティブな発言」っていうのはまわりの人間はもちろん、自分にとってもあまり気持ちの良いものではありません。その場の空気は悪くなるし士気も下がる。なので自分は「どんなに歳をとっても絶対にぼやいたりしないぞ」と思っていました。それなのに最近…テレビのニュース番組を見ながら…ついつい出ち
まさばにらさん@masa1230aki砂糖は体内のミネラルを奪い、骨からカルシウムを奪って骨粗しょう症を引き起こし、免疫系を損傷し、心臓病、高血圧、糖尿病、関節炎を引き起こし、ホルモンバランスを崩し、膵臓を焼き、動脈を詰まらせます。使われなかったブドウ糖は飽和脂肪とコレステロールになって動脈に蓄積され、高血圧や血栓を引き起こし、体内で脂肪に変わるからです。さらに悪いことに、砂糖は病気、ウイルス、細菌、寄生虫、真菌、カビ、酵母、
みーしゃんさん@mikangumo7時間フィルさんライブより・バロン君については今は話せないけど注視してね。"バロントランプの大冒険"シリーズ作者IngersollLockwoodをゲマると"本物の総司令官"?おもしろいね。※ちなみに"世界経済崩壊"も同じゲマ・ミシシッピバブルのジョン・ローがロスチャイルドに似てる?聖書の時代、人間の寿命って何百歳だったのに最近寿命が短くなったとしたら?アドで更に長生き?ドラキュラって生き血を飲
こんばんは、しげおです最近老化が進んでいるのかやたらトイレが近いんですよね寝る前にトイレに行っても夜中ほぼ必ずトイレに行きたくなりますしげおの父親が先週膀胱癌でオペしたばかりなんですが遺伝してそうですよねさて、本題に入りますこのブログいちおうマイホームカテゴリなんでしげお邸は狭小地に三階建なんですが登り降りが面倒だろうと思いトイレは二つ設置してます「そんなん今時普通やん」と思われた方も少なくはないでしょうそれがですね、しげお邸のトイレは一階と二階に設置したのですが…トイレ間の移
昨日5ヶ月ぶりにジャス彼と会って🏩ふと、思う私はいつまでジャス彼のセックスシンボル✨でいられるのだろうかジャス彼に一目惚れして早30年。1度たりともエロ抜きの日は無かったいまや中年を迎えもはや初老の48サイいつまで(お互い)ヤれるのか大問題悪魔の囁き(寄り道の浮気)や飲み会や、P活もどきや、辛口男友達などの調査結果によりジャスミンにまだ市場価値があることは立証済みしかーしだがし菓子この先、医療の力も限界を迎え【老】あるのみ一寸先は闇そしたらそし鱈🐟ジャス彼が
最近、そのままの自分を受け入れました。文字にすると何があった?って感じですがショーモナイ開き直りです(笑)社会人1年目の息子1に頼まれてお昼ごはんの『おにぎらず』を作るようになりました。高校3年生の娘も息子1のマネをしてお昼ごはんは『お握り』を希望おにぎらずは断面が大切。でもね、諦めました美しい断面を作るセンス無いねん!要するに、お腹いっぱいになれば良いんでしょ?見た目は『おにぎらず』ですがただの長方形のお握りです娘のは三角お握りです←普通断面?白い米ですけど何か?
40代後半はCM関節症と足底腱膜炎、四十肩、お尻の筋肉痛…色々悩まされました簡単にまとめます५✍まず最初にCM関節症✋CM関節症とは親指の付け根にある関節の軟骨のすり減りによって生じる疾患のこと軟骨のすり減り=老化ということで初めて老化を意識したことだったのでショックが大きかったそれに手はよく使う場所なので、なかなか治ることはないのだろうと思っていたのですが…CM関節症のサポーターを購入痛みがある時にはサポーターでしっかり固定をしておく痛みが取れたら外すけれど、またちょっと
筆者の家の近所にあった美容室が、先日取り壊された。そこは料金が高かったので、数回しか行ったことはなかったが、建物がパワーショベルで解体されている様子を見ると、なんだか悲しくなってきた。またか、と思ってしまいました。近所のあちこちで、建物が取り壊されて更地になっています。このような現象は、コロナ禍になってワクチン接種が始まって以来ずっと続いております。また、ワクチン接種を3回か4回行っている友人と先日サッカー観戦に行きましたが、久々に会う彼はおじいちゃんのよう
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎40〜50代から前頭葉が老化し始める事により、感情の老化(感情のコントロール機能や自発性・意欲、創造性が衰える)が始まってしまうという恐ろしい事実でも、それは、習慣を変えることで予防できるそうです是非、ご一緒に変化していきましょ〜✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ここまで、長く続けさせていただい
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。酸化、還元について錆びないカラダで若々しく健康でいたい方、また病気になってしまったが元気になりたい方、はぜひ知っておいてください。超絶大切なこと❗️小早川智さんのfb投稿をシェアさせていただきます。酸化還元電位とは、身体が錆びる&老化する。=酸化若返り&元気になる。=還元これをmv(ミリボルト)と言う単位で表した数字の事を言います。人間の身体の中、体液や唾液、臓器は本来は還元状態です。マイナス➖5
精神科医の和田秀樹先生のおっしゃる話し、私はとても納得がいきます。https://www.tokyo-np.co.jp/article/214340「80歳の壁」和田秀樹さん節制とは真逆、日本医療界では異質の健康法を提唱するわけとは:東京新聞TOKYOWeb精神科医の和田秀樹さんの著作「80歳の壁」(幻冬舎)が50万部を突破し、今年のベストセラーが確実視されている。いかに幸せな老後を送るか...www.tokyo-np.co.jp❀前頭葉がバカ!真の老化とは、「前頭葉」が衰えた時
年を取るほど清潔感は難しい用事があって良く行く役所の窓口の女性が新しい人になりました。彼女は50代から60代くらいです。はじめて会った時から、常にブルーや紫などのマニキュアをしています。爪だけはやたらと手を入れているようですが、髪や肌はあまり気を使っている感じには見えません。洋服の感じを見ると、お洒落に気を使っている感じです。しかし、中年になると清潔感を持ちお洒落であるというのは難しいなと思います。昭和の時代と違って、どの職業でもマニキュアやヘアカ
砂糖の代わりに使うハチミツ、アイハーブで何年も同じのを買っていました。アイハーブ内のハチミツランキングでもずっと不動の1位ですが、そこに新星現る!MadhavaNaturalSweetenersオーガニックゴールデンハニー、無ろ過、454g単価を見ると、1回あたり1円と若干ですが安い。内容みると品質的に問題無いし、Wholesomeとほぼ同じ感じ。4位とめきめき上がっているようで、気になるので今回は新しい方を買ってみました!!毎日ヨーグルトやコーヒーに入れたり、料理でも砂糖代わ
●【動画付き】毛穴を洗う北野式洗顔法優しく顔を洗う。今では、すっかり定着しつつある考え方ですよね。手をクルクル回して、お顔全体を優しく洗う。この洗い方が、一番メジャーなのかな?そうです。角質を傷めないためには、優しく洗ってくださいね。ただ。優しく洗うだけでは、汚れが残ったままになります。あなたは、洗顔のときどこを意識して洗っていますか?汚れは、肌表面だけに付いているのではありません。毛穴にも。そう、穴にも汚れがあります。毛穴
老化か劣化かアメリカからこんにちは😃私アメリカに来て初めて念願の専業主婦になりました最初はさぞかし家事スキルが上がるだろう!と思っていましたが結局家事のクオリティは全く上がらずもう2年以上が経過夫には「あなたは、きちんと外で働いて稼いでください。家にいても、あまり役には立ちませんから。」と言われましたそんな私最近ある事実に気づきましたアメリカ人から仕事について聞かれた時自分の専門分野の用語が全く出てこない…こちらに来て論文を読む必要がなかったから
LifeExtension,メガベンフォチアミン、250mg、ベジカプセル120粒、iHerbカスタマーレビュー・糖化防止のためにこちらの商品を服用したところ、顔のくすみが消えました。頬骨の辺りにうっすらとくすみがあり、グルタチオンやビタミンCを飲んでもその部分には効果が現れずにいましたが、メガベンフォチアミン服用後2週間でくすみが消え、肌が均一なトーンになりました。こちらを一緒に服用していた母も同じように、顔のくすみが消えました。年齢に関係なく糖化防止の効果が現れ2人で驚いておりま
バイトを始めてもう3ヶ月目。未だに自分1人で考え行動するのは難しい。その都度その都度で優先順位が変わるので何を優先していいのか?まだ分かりません先週末も1人で午前中だけ作業して帰宅したら夕方オーナーに写メ付きでダメ出しされた全て私が悪いんです前に言われてた事も忘れちゃうんで何だか…ダメダメなんですよ先週そんな事があったからか昨日の一人作業もオーナーが居ると気まずい雰囲気会話も必要な分だけ…あまりやる事なくてお昼ごろ上がる事になりキッチンの片
5月13日(月)外はヒドい雨風。出勤のため歩いていると、強烈な向かい風で傘が吹き飛ばされそうな勢い。グッと堪えてしばらく行ったところで、左膝裏が「バキッ」と音を立てました。そこから一歩も動けず、自宅へ戻ろうとしますが、痛みでなかなか進むことが出来ません。雨に打たれながら項垂れていると、通りかかった車の方が「大丈夫ですか、自宅まで送りましょうか?」と声を掛けてくれました。(ありがたいことです)「すぐそこですから」と遠慮して足を引きずりつつ何とか自宅に到着。仕事へ向かう
チャリティーイベントの様子拝見したけど、大谷さんご夫婦、スポーツ選手はどんどん大きくなりませんか。ファッションは黒づくめで華やかさゼロでまだ27歳?なのに50代みたいな地味な格好で残念だなと思ってしまいました。露出する必要はありませんが、もっと綺麗なワンピースとか着たらいいのに。あとお顔。脂肪がついてきてますよね。20代後半の加齢の初期。30ぐらいまでにもっと下垂すると思います。今もちょっと下膨れ気味になってます。個人的経験から、あの若くて脂肪のついてきた今はハイフがいい時期だと
その場逃れの「たわごと」でございますが「その時、意識がありませんでした」ってのを、今年の流行語にしましょーよ(笑)スマホながら運転してんのか知らんけど、高速道路で交通死亡事故を起こした、コロナワクチンを何回も食っちまった薬物ジャンキーで脳ミソが縮んでしもて、薬物過剰摂取からの視野が減ったメクラミュータントが、しかも、スマホと1日16時間もにらめっこして、目ん玉の動きがポンコツになっちゃってどこ見てんのよー?状態なんだから、そりゃ渋滞で停まってる車や、前の車に、ノンブレーキで
こんにちは(*・ェ・*)ノななたろーです。毎日の腰磨き+やる事が増えました。『腰磨き』は歯磨きみたく毎日やる腰痛改善やギックリ腰の予防のストレッチです。なぜなら悩みが深刻になってきたからです。その悩みとは。夜中の頻尿です(ノ_<)こないだ寝て(0時前)翌日起きるまで(6時前)にトイレに5回起きました(自宅でです。)一晩で5回ウルフ(千代の◯士)になるのは初でした。だいたい毎晩1ウルフか2ウルフぐらいなんですけど。水分取るのが多くても少なくても夜中にウルフになるので水分調整など
長男防大71期2学年次男地方国立1年です今日は私の仕事の話。ちょっとしたミス(ミスではないな、、)見落とし?凡ミス?があり。落ち込み。初めての職種。ようやく流れがつかめてきて教えてもらった事の点と点が線になり始めてきました。けどまだ内容に慣れてないので、まだまだ凡ミスが出そう。46歳老化がすすんでるのかなー。どっちかというと覚えは早い方でして。今まで苦労したことなかったけど。老化なのか職種が合わないのか💧なんとなーく合わないかもなー、の雰囲気は感じてま
昨日、思い切ってSGDではなくWKWKに登録。朝に登録をして、詳しいプロフィールを入力してないのにメッセージが何件か。。。なんで、プロフ入力してないのに・・・メッセージを送ってくるのか最初に来た人たちは、🐛。仕事中にも足跡や☺が送られてきていたけど、🐛仕事終わって、まつエクに行ってからまだ未完成だったプロフの更新。顔半分を隠した写真をのせ、細かいプロフを完成。SGDをに登録していた時はたいしてなかった足跡もWKWKは足跡、☺、メッセージがすごい1件ずつ対応
母はデイサービスに行きたいけれど不安が多くて行きたくないと、揺れる気持ちのようです。「お風呂に入るとき助けてもらえるかなぁ??」「着替えるとき助けてもらえるかなぁ??」「トイレに行けない」「寝ていられるかなぁ??」と、不安が多いようですその上「ご飯が硬くて食べられない」「お風呂がぬるい」「おしゃべりする人が居ない」「独りで本を読んでる」「独りで塗絵をしている」と、不満があり
たまに利用しているiHerbで…ネッククリームを買いました。首専用のクリームは初めて。そう、ビッッッシーとある首のシワ。少しでもマシになれば…という祈りを込めて。【YEOUTH】首用ファーミングクリーム60ml(2oz)。顔の顎のラインとデコルテのためのクリーム。顔のやせおとろえや首のぼつぼつのためのPhクリーム。フェイシャルローラーと一緒に使うと効果的です。Amazon(アマゾン)2,995〜4,482円↑っておい!!!amazonの方が安いじゃないの!!…殺生な
筆者は、洗剤や柔軟剤の類を使用して洗濯をしない。実年齢よりも、かなり若く見られている私ですが、私が若いのではなく、一般的な人々が健康被害によって「老化」していると思っております。さて、どのようにして洗濯をするのか?と言うと、お風呂の湯舟におゆを張って、洗濯物を浸して一晩寝かせます。朝に、手で50回位かき混ぜて、そしてお湯を抜き、最後に湯舟のへりに衣服をかけて数時間放置しておけば、水分は切れます。後は、白い物は天日干しにし、色柄物は部屋干しにしております。「洗
先日証券会社勤務の友人がちょっと愚痴言ってもいい?と電話をかけてきた彼女は私が何があったの?と言葉を発する前に実は顧客から電話でいきなり怒鳴られちゃってさあと弾丸のように話し始めたその顧客は彼女の会社で10年ほど前に投資信託を買っていた高齢の女性(それを売ったのは前の担当者)その投信が徐々に値下がりして最近とうとう半額になった老後の資金を信用して預けたのに
最近、しかと感じる老化。40代。シングル、ワーママ、幼い男児2人。疲れてきた、、でも、がんばる!次男の授乳を終えて3ヶ月ちょい。何か、、垂れてきた。これが垂乳根の母…?やっぱ授乳中は張ってるよねー。体力も、全然無理。「自分は、もうおばあちゃんやなぁ〜」って思う。40代って、昔はおばあちゃんやったよね?戦後寿命が延びてきてるけど。本来なら、もう死を意識しだしてもおかしくない年齢のはず。それをひしと感じるよ。肌も内蔵も、もっとゆっくり、ゆったり出来たらなー。出来る
50代もまもなく終わりに近づきますが、ここのところの悩みが先日書いた乾燥、蕁麻疹、躓きetc.ですが最もマズいと思っているのがむせることがあることです😱外出先だと意識しているので大丈夫ですが、家で油断してついやってしまう「むせ」誤嚥は高齢者の心配事、と思っていたのですがなんと喉の老化は40代50代から始まっているという:(;´꒳`;):まさかそんな早くからそしてわたしもその予備軍なのか●水を飲む時にむせやすい●錠剤が飲み込みにくいこの自覚がある場合は喉の老化が進んでいるサ